A tavasz királya - Fedezze fel a Jófalat Spárgás ételkülönlegességeit!

Próbálja ki a tavasz legfinomabb zöldségét, a spárgát, változatos és ínycsiklandó fogásainkban! A Jófalat elhozza Önnek a szezon legfrissebb alapanyagait, hogy Ön is élvezhesse a spárga jótékony hatásait és különleges ízét.

Miért érdemes spárgát fogyasztani?

vitaminokban és tápanyagokban gazdag (A, C, E, K vitamin, folsav, kálium)
magas rosttartalma támogatja az emésztést
antioxidánsai megvédik szervezütenket a káros bahatásoktól
B-vitaminokban és folátban gazdag spárga az idegeinkre is jótékony hatással bír
segíthet megelőzni a Parkinson- és az Alzheimer-kór kialakulását

🥄 A heti menü:

Spárga hollandi mártással, bulgur
Csirkehúsgolyócskák spárgaszószban, fusilli tészta
Spárgás, zöldséges tésztasaláta
Spárga mornay-mártással, gratinírozva, rizs
Csirkemell spárgával, sajttal sütve, pirított zöldséges rizs

Hozza egyensúlyba a rohanós hétköznapokat és bízza ránk a főzést!

Csirkemell spárgával, sajttal sütve

csirkemell(48.68%), spárga(19.47%), TEJ*(13.39%), EDÁMI SAJT (TEJ)*(8.11%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(4.02%), kristálycukor, TOJÁS*(1.34%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, citrom, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só, fekete bors

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(31.05%), petrezselyem, fejeskáposzta(20.70%), sárgarépa(15.52%), pritamin paprika(15.52%), napraforgó étolaj, bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(5.17%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 736 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 33 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 58 g, Cukor: 7 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemell spárgával, sajttal sütve: 180-200 g, pirított zöldséges rizs: 225-250 g

1 710Ft

* allergének