Nézze meg étlapunkat! | JÓFALAT - Ebéd házhozszállítás

Dia-Wellness & Jófalat

DWEIR/DIAB EBÉD MENÜ 50g CH

Csicseriborsó gulyás

burgonya(46.83%), sárgarépa, fehérrépa, vöröshagyma, csicseriborsó(9.76%), ZELLER*, lecsó paprika, só, paradicsompüré, fokhagyma, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, õrölt kömény

Csirkefalatok tejszínes mártásban

csirkemell(82.38%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*(10.87%), napraforgó étolaj, TEJ*(1.65%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, ételízesítő (aprított, szárított zöldségek: s.répa, paszternák, petrezselyemgyökér; vöröshagyma, fokhagyma, petrezselyem levél, kurkuma), só, petrezselyem

őszi wok zöldség

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(49.79%), fejeskáposzta(27.66%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só), brokkoli(8.30%), pritamin paprika(5.53%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 643 kcal, Fehérje: 54 g, Zsír: 16 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 13 g, Só: 4.81 g,

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó gulyás: 270-300 g, Csirkefalatok tejszínes mártásban: 162-180 g, őszi wok zöldség: 297-330 g

2 690Ft

* allergének

Csicseriborsó gulyás, Csirkefalatok tejszínes mártásban, őszi wok zöldség

642.93 kcal
CH: 52.79 g

2 690 Ft

DWKIR/DIAB UZSONNA 20G CH

Mexikói saláta quinoával

vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(26.36%), kukorica(26.36%), quinoa(23.72%), paradicsom(21.09%), olívaolaj, koriander, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 134 kcal, Fehérje: 6 g, Zsír: 3 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 20 g, Cukor: 1 g, Só: 0.54 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói saláta quinoával: 99-110 g

720Ft

* allergének

Mexikói saláta quinoával

133.8 kcal
CH: 20.21 g

720 Ft

DWVIR/DIAB VACSORA 40G CH

Sajt alatt sült karfiolos harcsafilé

AFRIKAI HARCSAFILÉ (HAL)*(50.99%), karfiol(25.50%), TEJ*, CHEDDAR SAJT (TEJ)*, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*, olívaolaj, HALAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRMAG, vöröshagyma, rozmaring, fokhagyma, bors, borsórost, kapor, cayenne bors, citromhéj, kurkuma, koriander, természetes citromaroma, görögszéna, gyömbér, római kömény, kukoricakeményítő)*, rozmaring, só, fekete bors

citromfüves bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(83.69%), napraforgó étolaj, citrom, só, citromfû(0.52%)

Fűszeres zeller hasábok

zeller(88.30%), petrezselyem, olívaolaj, fokhagyma, metélõhagyma, chili pehely, fekete bors, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 840 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 22 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 41 g, Cukor: 4 g, Só: 1.91 g,

Tálalási mennyiség:

Sajt alatt sült karfiolos harcsafilé: 117-130 g, citromfüves bulgur: 117-130 g, Fűszeres zeller hasábok: 72-80 g

2 450Ft

* allergének

Sajt alatt sült karfiolos harcsafilé, citromfüves bulgur, Fűszeres zeller hasábok

840.4 kcal
CH: 40.69 g

2 450 Ft

E12DIA-WELLNESS SÜTEMÉNYEK

Linzer

Linzer (TÉSZTA [BÚZALISZT, margarin (pálmaolaj, repceolaj, víz, emulgeálószer: E471, napraforgólecitin; só, tartósítószer: szorbinsav; savanyúságot szabályozó anyag: citromsav; aromák, színezék: növényi karotinok), tömegnövelőszer: polidextróz, víz, kukoricakeményítő, édesítőszer: eritrit; TEJSAVÓPOR, élelmi rost: kukorica, cikória; tartósítószer: kálium-szorbát; só]; töltelék (almavelő, nedvesítőszer: szorbit; édesítőszer: maltit, eritrit; élelmi rost: cikória; tömegnövelőszer: polidextróz; sűrítőanyag: módosított kukoricakeményítő, pektinek; víz, étkezési sav: citromsav; tartósítószer: kálium-szorbát; színezék: béta-karotin, bodzabogyó koncentrátum, aroma))*(100.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 327 kcal, Fehérje: 4 g, Zsír: 17 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 4 g, Só: 0.11 g,

Tálalási mennyiség:

Linzer: 90-100 g

1 350Ft

* allergének

Linzer

327 kcal
CH: 46 g

1 350 Ft

Szezonális ételeink

K8 SÉF AJÁNLÁSA

Juhtúrós, füstölt tarjás rakott újburgonya

újburgonya(54.42%), TEJFÖL (TEJ)*, füstölt sertéstarja (Sertéstarja 85%, ivóvíz, étkezési só, módosított keményítő: E1422, stabilizátor: E451, burgonyakeményítő, maltodextrin, antioxidáns: E316, állati fehérje (sertés), aromák, dextróz, tartósítószer: E250)(9.07%), TEJ*, JUHTÚRÓ (TEJ)*(6.35%), EDÁMI SAJT (TEJ)*(3.63%), RIKOTTA(TEJ)*(1.36%), TEHÉNTÚRÓ (TEJ)*(1.36%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, fokhagyma(0.08%), őrölt fehér bors, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 825 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 45 g, Telített: 16 g, Szénhidrát: 70 g, Cukor: 15 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Juhtúrós, füstölt tarjás rakott újburgonya: 405-450 g

1 810Ft

* allergének

Juhtúrós, füstölt tarjás rakott újburgonya

824.51 kcal
CH: 69.96 g

1 810 Ft

Menü

M1ÁRFALÓ MENÜ

Húsgombócleves

húsgombóc(sertéshús27%, ivóvíz, sertés máj, csontokról mechanikusan lefejtett baromfi hús, BÚZADARA(GLUTÉN), fűszerkeverék(fűszerek, SZÓJAFEHÉRJE,étkezési só, keményítő,ízfokozó:Na-glutamát)sertésbelsőség, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)vöröshagyma)*(28.78%), sárgarépa(22.72%), ZELLER*, fehérrépa, vöröshagyma, napraforgó étolaj, marhahúsleves alap (só, maltodextrin, ízfokozók: nátrium-glutamát, dinátrium-guanilát, dinátrium-inozinát; burgonyakeményítő, pálma zsír, 2, 8% marhahús kivonat, karamell szirup, aromák, vöröshagymalé koncentrátum, élesztőkivonat, fűszerek: kurkuma, petrezselyemgyökér, szerecsendió; napraforgó olaj)(1.07%), fûszerpaprika, só, petrezselyem

Lecsós virsli

sertésvirsli (sertéshús (60%) [EU], víz, csontokról mechanikusan lefejtett sertéshús, sertésbőrke, sertésszalonna, étkezési só, burgonyakeményítő, sertésfehérje, stabilizátor: difoszfátok; fűszerek, ízfokozó: nátrium-glutamát; antioxidáns: nátrium-eritroaszkorbát; savanyúságot szabályozó anyag: nátrium-diacetát; színezék: paprikakivonat; aromák (füstaromát tartalmaz), dextróz, fűszerkivonat, füst, tartósítószer: nátrium-nitrit)(52.53%), lecsó paprika(21.94%), vöröshagyma, paradicsompüré(4.25%), napraforgó étolaj, kristálycukor, kukorica keményítõ, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), fûszerpaprika, fokhagyma, só, fekete bors

tarhonya

TARHONYA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(86.99%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 708 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 44 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 5 g, Só: 4.45 g,

Tálalási mennyiség:

Húsgombócleves: 270-300 g, Lecsós virsli: 135-150 g, tarhonya: 153-170 g

1 790Ft

* allergének

Húsgombócleves, Lecsós virsli, tarhonya

707.65 kcal
CH: 51.82 g

1 790 Ft

M2NYUGDÍJAS MENÜ

Húsgombócleves

Kapros tökfőzelék

tök(67.88%), TEJFÖL (TEJ)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, kristálycukor, vöröshagyma, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, ecet, só, kapor

fasírt

sertés lapocka(65.57%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*(15.74%), TOJÁS*(7.45%), vöröshagyma, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, só, fûszerpaprika, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 681 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 36 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 62 g, Cukor: 18 g, Só: 4.12 g,

Tálalási mennyiség:

Húsgombócleves: 270-300 g, Kapros tökfőzelék: 315-350 g, fasírt: 54-60 g

1 850Ft

* allergének

Húsgombócleves, Kapros tökfőzelék, fasírt

680.71 kcal
CH: 62.09 g

1 850 Ft

M3ZÓNA LEVES ZÓNA FŐÉTEL

Húsgombócleves

Spagetti carbonara

DURUM TÉSZTA spagetti (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(33.59%), bacon(16.79%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*(16.63%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, sertésszalonna, napraforgó étolaj, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, kaliforniai paprika, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), fokhagyma, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, oregáno, bazsalikom, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 862 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 57 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 3 g, Só: 5.00 g,

Tálalási mennyiség:

Húsgombócleves: 270-300 g, Spagetti carbonara: 279-310 g

1 905Ft

* allergének

Húsgombócleves, Spagetti carbonara

861.98 kcal
CH: 57.35 g

1 905 Ft

M4ZÓNA FŐÉTEL ZÓNA DESSZERT

Csirkemell rántva

csirkemell(61.76%), TOJÁS*, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TEJ*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só

majonézes burgonya

burgonya(60.58%), TEJFÖL (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(15.39%), petrezselyem, porcukor, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, kaliforniai paprika, citromlé 100%, só, metélõhagyma

Mákos tészta (250g)

DURUM TÉSZTA hosszúmetélt (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(58.07%), porcukor(21.71%), mák(16.16%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 1,228 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 51 g, Telített: 10 g, Szénhidrát: 144 g, Cukor: 51 g, Só: 3.79 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemell rántva: 81-90 g, majonézes burgonya: 198-220 g, Mákos tészta (250g): 225-250 g

2 595Ft

* allergének

Csirkemell rántva, majonézes burgonya, Mákos tészta (250g)

1227.51 kcal
CH: 144.19 g

2 595 Ft

M5ZÓNA LEVES NAGY FŐÉTEL

Görög gyümölcsleves

TEJFÖL (TEJ)*, kristálycukor, őszibarack konzerv(őszibarack, víz, cukor, glükőz-fruktóz szirup, citromsav)(9.50%), alma(9.50%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, mandarin befőtt (mandarin gerezdek, víz, cukor, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav)(7.60%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, meggy(6.33%), trópusi gyümölcs koktél befőtt (ananász, vörös papaya, sárga papaya, kókusz, víz, cukor, citromsav)(6.33%), ananászbefõtt(ananász, ivóvíz, cukor, citromsav)(6.33%), szeder(3.17%), vaníliáscukor (cukor, vanillin kristály), citromlé 100%(0.63%), só

Cordon bleu

sertéskaraj(50.71%), napraforgó étolaj, EDÁMI SAJT (TEJ)*, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TOJÁS*, TEJ*, gépsonka (Sertéshús 68%, ivóvíz, keményítő, étkezési só, sertés fehérje, stabilizátor:difoszfátok, kálium-klorid, szárított glükóz szirup, dextróz, zselésítő:karragén, növényi rostok, antioxidáns: nátrium-aszkorbát, élesztőkivonat, füst aroma, tartósítószer:nátrium-nitrit)(6.09%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só

tepsis burgonya

burgonya(95.05%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 1,445 kcal, Fehérje: 50 g, Zsír: 71 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 153 g, Cukor: 46 g, Só: 3.59 g,

Tálalási mennyiség:

Görög gyümölcsleves: 270-300 g, Cordon bleu : 153-170 g, tepsis burgonya: 225-250 g

2 930Ft

* allergének

Görög gyümölcsleves, Cordon bleu , tepsis burgonya

1445.02 kcal
CH: 153.28 g

2 930 Ft

M6SZÉNHIDRÁT CSÖKKENTETT MENÜ

Tejfölös gombaleves

gomba(51.63%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJFÖL (TEJ)*(9.08%), sárgarépa, TOJÁS*, fehérrépa, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, marhahúsleves alap (só, maltodextrin, ízfokozók: nátrium-glutamát, dinátrium-guanilát, dinátrium-inozinát; burgonyakeményítő, pálma zsír, 2, 8% marhahús kivonat, karamell szirup, aromák, vöröshagymalé koncentrátum, élesztőkivonat, fűszerek: kurkuma, petrezselyemgyökér, szerecsendió; napraforgó olaj), petrezselyem, őrölt fehér bors

Cigánypecsenye sült szalonnával

sertéstarja(65.94%), sertésszalonna(24.73%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, paradicsompüré, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, fokhagyma, fekete bors

hagymás törtburgonya

burgonya(79.10%), vöröshagyma(17.33%), napraforgó étolaj, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 954 kcal, Fehérje: 30 g, Zsír: 65 g, Telített: 20 g, Szénhidrát: 60 g, Cukor: 9 g, Só: 2.22 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös gombaleves: 270-300 g, Cigánypecsenye sült szalonnával: 63-70 g, hagymás törtburgonya: 162-180 g

2 155Ft

* allergének

Tejfölös gombaleves, Cigánypecsenye sült szalonnával, hagymás törtburgonya

954.33 kcal
CH: 60.08 g

2 155 Ft

M7NAGY LEVES NAGY FŐÉTEL

Tejfölös gombaleves

Bácskai rizses hús

sertéscomb(38.90%), jázminrizs(31.12%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, lecsó paprika, paradicsompüré, só, fokhagyma, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, fekete bors, õrölt kömény, majoránna

Tápanyagértékek:

Kalória: 1,231 kcal, Fehérje: 54 g, Zsír: 58 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 123 g, Cukor: 4 g, Só: 2.78 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös gombaleves: 450-500 g, Bácskai rizses hús: 405-450 g

2 670Ft

* allergének

Tejfölös gombaleves, Bácskai rizses hús

1230.79 kcal
CH: 122.76 g

2 670 Ft

M8JÓFALATKA GYEREK MENÜ

Müzliszelet (2 db)

Tejfölös gombaleves

gomba(51.63%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJFÖL (TEJ)*(9.08%), sárgarépa, TOJÁS*, fehérrépa, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*(1.30%), marhahúsleves alap (só, maltodextrin, ízfokozók: nátrium-glutamát, dinátrium-guanilát, dinátrium-inozinát; burgonyakeményítő, pálma zsír, 2, 8% marhahús kivonat, karamell szirup, aromák, vöröshagymalé koncentrátum, élesztőkivonat, fűszerek: kurkuma, petrezselyemgyökér, szerecsendió; napraforgó olaj), petrezselyem, őrölt fehér bors

Csirkemellpörkölt

csirkemell(53.52%), vöröshagyma(31.37%), lecsó paprika(6.03%), napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, paradicsompüré(1.17%), só, TYÚKHÚSLEVES ALAP (só, ízfokozók (nátrium-glutamát, dinátrium-inozinát, dinátrium-guanilát), burgonyakeményítő, maltodextrin, 3, 3% tyúkzsír, aromák (TOJÁSSAL), főtt-szárított tyúkhús, kurkuma, antioxidáns:rozmaringkivonatok)*, fekete bors

főtt tészta

DURUM TÉSZTA fusilli (DURUMBÚZALISZT(GLUTÉN), víz)*(94.07%), napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, só, petrezselyem(0.08%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 1,372 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 40 g, Telített: 16 g, Szénhidrát: 195 g, Cukor: 57 g, Só: 3.88 g,

Tálalási mennyiség:

Müzliszelet (2 db): 36-40 g, Tejfölös gombaleves: 279-310 g, Csirkemellpörkölt: 135-150 g, főtt tészta: 135-150 g

2 095Ft

* allergének

Müzliszelet (2 db), Tejfölös gombaleves, Csirkemellpörkölt, főtt tészta

1371.76 kcal
CH: 195 g

2 095 Ft

EM1REFORM MENÜ

Csicseriborsó gulyás

burgonya(46.33%), sárgarépa, vöröshagyma, fehérrépa, csicseriborsó(9.65%), ZELLER*, lecsó paprika, paradicsompüré, só, ZELLERLEVÉL*, fûszerpaprika, fokhagyma, õrölt kömény

Pirított csirkecomb

csirkecomb(87.19%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), majoránna, fekete bors, só

batátás burgonyapüré, brokkoli

burgonya(43.68%), TEJ*, édes burgonya(18.72%), brokkoli(18.72%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 895 kcal, Fehérje: 50 g, Zsír: 36 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 85 g, Cukor: 15 g, Só: 3.99 g,

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó gulyás: 360-400 g, Pirított csirkecomb: 198-220 g, batátás burgonyapüré, brokkoli: 234-260 g

2 845Ft

* allergének

Csicseriborsó gulyás, Pirított csirkecomb, batátás burgonyapüré, brokkoli

894.68 kcal
CH: 85.01 g

2 845 Ft

EM3VEGETÁRIÁNUS MENÜ

Fűszeres zeller hasábok

zeller(88.30%), petrezselyem, olívaolaj, metélõhagyma, fokhagyma, chili pehely, só, fekete bors

kurkumás rizs

jázminrizs(92.31%), napraforgó étolaj, kurkuma(1.03%), só

tzatziki

JOGHURT (TEJ)*(41.47%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*(27.64%), uborka(27.64%), fokhagyma, só

Mákos tészta (250g)

DURUM TÉSZTA hosszúmetélt (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(58.07%), porcukor(21.71%), mák(16.16%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 1,079 kcal, Fehérje: 23 g, Zsír: 41 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 152 g, Cukor: 30 g, Só: 2.03 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres zeller hasábok: 144-160 g, kurkumás rizs: 243-270 g, tzatziki: 108-120 g, Mákos tészta (250g): 225-250 g

3 200Ft

* allergének

Fűszeres zeller hasábok, kurkumás rizs, tzatziki, Mákos tészta (250g)

1078.83 kcal
CH: 151.89 g

3 200 Ft

Leves

L1EGYSZERŰ LEVES

Tejfölös gombaleves

Tápanyagértékek:

Kalória: 278 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 16 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 21 g, Cukor: 1 g, Só: 0.84 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös gombaleves: 450-500 g

980Ft

* allergének

Tejfölös gombaleves

277.54 kcal
CH: 20.92 g

980 Ft

L1ZEGYSZERŰ LEVES ZÓNA

Tejfölös gombaleves

gomba(51.63%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJFÖL (TEJ)*(9.08%), sárgarépa, TOJÁS*, fehérrépa, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*(1.30%), marhahúsleves alap (só, maltodextrin, ízfokozók: nátrium-glutamát, dinátrium-guanilát, dinátrium-inozinát; burgonyakeményítő, pálma zsír, 2, 8% marhahús kivonat, karamell szirup, aromák, vöröshagymalé koncentrátum, élesztőkivonat, fűszerek: kurkuma, petrezselyemgyökér, szerecsendió; napraforgó olaj), petrezselyem, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 167 kcal, Fehérje: 7 g, Zsír: 10 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 13 g, Cukor: 0 g, Só: 0.51 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös gombaleves: 279-310 g

690Ft

* allergének

Tejfölös gombaleves

166.52 kcal
CH: 12.56 g

690 Ft

L2HÚSOS LEVES

Húsgombócleves

húsgombóc(sertéshús27%, ivóvíz, sertés máj, csontokról mechanikusan lefejtett baromfi hús, BÚZADARA(GLUTÉN), fűszerkeverék(fűszerek, SZÓJAFEHÉRJE,étkezési só, keményítő,ízfokozó:Na-glutamát)sertésbelsőség, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)vöröshagyma)*(27.54%), sárgarépa(22.95%), ZELLER*(18.36%), fehérrépa, vöröshagyma, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, marhahúsleves alap (só, maltodextrin, ízfokozók: nátrium-glutamát, dinátrium-guanilát, dinátrium-inozinát; burgonyakeményítő, pálma zsír, 2, 8% marhahús kivonat, karamell szirup, aromák, vöröshagymalé koncentrátum, élesztőkivonat, fűszerek: kurkuma, petrezselyemgyökér, szerecsendió; napraforgó olaj)(1.08%), petrezselyem, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 335 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 25 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 12 g, Cukor: 2 g, Só: 3.29 g,

Tálalási mennyiség:

Húsgombócleves: 450-500 g

1 020Ft

* allergének

Húsgombócleves

335.01 kcal
CH: 12.33 g

1 020 Ft

L2ZHÚSOS LEVES ZÓNA

Húsgombócleves

Tápanyagértékek:

Kalória: 209 kcal, Fehérje: 7 g, Zsír: 15 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 8 g, Cukor: 1 g, Só: 2.20 g,

Tálalási mennyiség:

Húsgombócleves: 270-300 g

715Ft

* allergének

Húsgombócleves

209.07 kcal
CH: 7.6 g

715 Ft

L3GYÜMÖLCS LEVES

Görög gyümölcsleves

kristálycukor, TEJFÖL (TEJ)*, alma(10.20%), őszibarack konzerv(őszibarack, víz, cukor, glükőz-fruktóz szirup, citromsav)(10.20%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, mandarin befőtt (mandarin gerezdek, víz, cukor, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav)(8.16%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, trópusi gyümölcs koktél befőtt (ananász, vörös papaya, sárga papaya, kókusz, víz, cukor, citromsav)(6.12%), meggy(6.12%), ananászbefõtt(ananász, ivóvíz, cukor, citromsav)(6.12%), szeder(2.45%), vaníliáscukor (cukor, vanillin kristály), citromlé 100%(0.67%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 425 kcal, Fehérje: 5 g, Zsír: 11 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 77 g, Cukor: 51 g, Só: 0.35 g,

Tálalási mennyiség:

Görög gyümölcsleves: 450-500 g

1 085Ft

* allergének

Görög gyümölcsleves

424.88 kcal
CH: 77.31 g

1 085 Ft

L3ZGYÜMÖLCS LEVES ZÓNA

Görög gyümölcsleves

Tápanyagértékek:

Kalória: 275 kcal, Fehérje: 3 g, Zsír: 7 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 33 g, Só: 0.18 g,

Tálalási mennyiség:

Görög gyümölcsleves: 270-300 g

760Ft

* allergének

Görög gyümölcsleves

274.84 kcal
CH: 49.41 g

760 Ft

Főzelék

F1FŐZELÉK

Kapros tökfőzelék

Tápanyagértékek:

Kalória: 375 kcal, Fehérje: 8 g, Zsír: 10 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 63 g, Cukor: 22 g, Só: 1.01 g,

Tálalási mennyiség:

Kapros tökfőzelék: 450-500 g

1 190Ft

* allergének

Kapros tökfőzelék

374.58 kcal
CH: 62.51 g

1 190 Ft

F2FŐZELÉK

Kapros tökfőzelék

Roston csirkemell

csirkemell(95.45%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 594 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 19 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 20 g, Só: 1.89 g,

Tálalási mennyiség:

Kapros tökfőzelék: 405-450 g, Roston csirkemell: 72-80 g

1 730Ft

* allergének

Kapros tökfőzelék, Roston csirkemell

593.81 kcal
CH: 56.37 g

1 730 Ft

F3FŐZELÉK

Kapros tökfőzelék

csirkemell pörkölt

csirkemell(50.96%), vöröshagyma(33.45%), lecsó paprika(6.43%), napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, paradicsompüré(1.24%), só, õrölt kömény, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 584 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 18 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 65 g, Cukor: 23 g, Só: 2.36 g,

Tálalási mennyiség:

Kapros tökfőzelék: 405-450 g, csirkemell pörkölt : 135-150 g

1 795Ft

* allergének

Kapros tökfőzelék, csirkemell pörkölt

583.94 kcal
CH: 64.99 g

1 795 Ft

F3ZFŐZELÉK ZÓNA

Kapros tökfőzelék

csirkemell pörkölt

csirkemell(50.96%), vöröshagyma(33.45%), lecsó paprika(6.43%), napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, paradicsompüré(1.24%), só, õrölt kömény, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 472 kcal, Fehérje: 28 g, Zsír: 15 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 16 g, Só: 2.06 g,

Tálalási mennyiség:

Kapros tökfőzelék: 270-300 g, csirkemell pörkölt : 135-150 g

1 260Ft

* allergének

Kapros tökfőzelék, csirkemell pörkölt

471.57 kcal
CH: 46.24 g

1 260 Ft

Rántott

R3RÁNTOTT

Cordon bleu

tepsis burgonya

Tápanyagértékek:

Kalória: 1,170 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 64 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 104 g, Cukor: 13 g, Só: 3.41 g,

Tálalási mennyiség:

Cordon bleu : 153-170 g, tepsis burgonya: 225-250 g

2 320Ft

* allergének

Cordon bleu , tepsis burgonya

1170.18 kcal
CH: 103.87 g

2 320 Ft

R4RÁNTOTT

Gombafejek rántva

gomba(64.71%), TOJÁS*(8.63%), TEJ*(8.63%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*(6.47%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(6.47%), napraforgó étolaj, só

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(31.11%), petrezselyem, fejeskáposzta(20.74%), sárgarépa(15.56%), pritamin paprika(15.56%), napraforgó étolaj, bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(5.19%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 660 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 28 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 77 g, Cukor: 4 g, Só: 2.81 g,

Tálalási mennyiség:

Gombafejek rántva: 126-140 g, pirított zöldséges rizs: 225-250 g

1 995Ft

* allergének

Gombafejek rántva, pirított zöldséges rizs

659.59 kcal
CH: 77.39 g

1 995 Ft

R4ZRÁNTOTT ZÓNA

Gombafejek rántva

gomba(64.71%), TEJ*(8.63%), TOJÁS*(8.63%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(6.47%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*(6.47%), napraforgó étolaj, só

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(33.32%), petrezselyem, fejeskáposzta(19.99%), sárgarépa(14.99%), pritamin paprika(14.99%), napraforgó étolaj(8.38%), bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(5.00%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 438 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 18 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 3 g, Só: 2.19 g,

Tálalási mennyiség:

Gombafejek rántva: 81-90 g, pirított zöldséges rizs: 153-170 g

1 400Ft

* allergének

Gombafejek rántva, pirított zöldséges rizs

438.48 kcal
CH: 52.19 g

1 400 Ft

E8REFORM RÁNTOTT

Rántott pulykamell kukoricás bundában

pulykamell(69.82%), TOJÁS*(16.11%), napraforgó étolaj, kukorica prézli(4.76%), kukoricaliszt(2.86%), só

Párolt zöldség

brokkoli(23.14%), kukorica(23.14%), sárgarépa(23.14%), zöldbab(11.57%), karfiol(11.57%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, szódabikarbóna, zöldfűszerek (ZELLER)*, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 619 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 29 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 42 g, Cukor: 3 g, Só: 13.34 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott pulykamell kukoricás bundában: 108-120 g, Párolt zöldség : 270-300 g

2 395Ft

* allergének

Rántott pulykamell kukoricás bundában, Párolt zöldség

619.32 kcal
CH: 42.37 g

2 395 Ft

Főétel

K1MAGYAROS

Magyaros rakott karfiol

karfiol(42.85%), TEJFÖL (TEJ)*(21.82%), sertés lapocka(15.58%), rizs(7.79%), vöröshagyma, só, napraforgó étolaj, lecsó paprika, kaliforniai paprika, majoránna, fekete bors, fokhagyma, paradicsompüré, fûszerpaprika(0.08%), petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 876 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 58 g, Telített: 29 g, Szénhidrát: 54 g, Cukor: 12 g, Só: 9.33 g,

Tálalási mennyiség:

Magyaros rakott karfiol: 450-500 g

1 940Ft

* allergének

Magyaros rakott karfiol

875.94 kcal
CH: 53.89 g

1 940 Ft

K1ZMAGYAROS ZÓNA

Magyaros rakott karfiol

karfiol(42.85%), TEJFÖL (TEJ)*(21.82%), sertés lapocka(15.58%), vöröshagyma, rizs(7.79%), só, napraforgó étolaj, lecsó paprika, kaliforniai paprika, fekete bors, majoránna, fokhagyma, paradicsompüré, fûszerpaprika(0.08%), petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 526 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 35 g, Telített: 18 g, Szénhidrát: 32 g, Cukor: 7 g, Só: 5.60 g,

Tálalási mennyiség:

Magyaros rakott karfiol: 288-320 g

1 360Ft

* allergének

Magyaros rakott karfiol

525.56 kcal
CH: 32.33 g

1 360 Ft

K2KEDVELT ÉTELEINK

Cigánypecsenye sült szalonnával

sertéstarja(71.24%), sertésszalonna(17.81%), napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, paradicsompüré, fokhagyma, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, fekete bors

tepsis burgonya

Tápanyagértékek:

Kalória: 1,413 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 99 g, Telített: 26 g, Szénhidrát: 88 g, Cukor: 13 g, Só: 2.58 g,

Tálalási mennyiség:

Cigánypecsenye sült szalonnával: 171-190 g, tepsis burgonya: 225-250 g

2 195Ft

* allergének

Cigánypecsenye sült szalonnával, tepsis burgonya

1412.52 kcal
CH: 87.61 g

2 195 Ft

K2ZKEDVELT ÉTELEINK ZÓNA

Cigánypecsenye sült szalonnával

sertéstarja(65.05%), sertésszalonna(24.40%), napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, só, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, paradicsompüré, fokhagyma, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, fekete bors

tepsis burgonya

burgonya(89.84%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 858 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 64 g, Telített: 16 g, Szénhidrát: 48 g, Cukor: 7 g, Só: 4.33 g,

Tálalási mennyiség:

Cigánypecsenye sült szalonnával: 104-115 g, tepsis burgonya: 144-160 g

1 540Ft

* allergének

Cigánypecsenye sült szalonnával, tepsis burgonya

858.17 kcal
CH: 47.64 g

1 540 Ft

K3KEDVELT ÉTELEINK

Csirkemell rántva

csirkemell(64.50%), TOJÁS*, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só

majonézes burgonya

burgonya(59.81%), TEJFÖL (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(15.51%), porcukor, víz, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, citromlé 100%, só, metélõhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 1,192 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 59 g, Telített: 14 g, Szénhidrát: 102 g, Cukor: 36 g, Só: 4.03 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemell rántva: 135-150 g, majonézes burgonya: 315-350 g

2 160Ft

* allergének

Csirkemell rántva, majonézes burgonya

1192.25 kcal
CH: 101.98 g

2 160 Ft

K3ZKEDVELT ÉTELEINK ZÓNA

Csirkemell rántva

csirkemell(61.76%), TOJÁS*, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TEJ*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só

majonézes burgonya

Tápanyagértékek:

Kalória: 757 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 39 g, Telített: 10 g, Szénhidrát: 68 g, Cukor: 25 g, Só: 3.40 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemell rántva: 81-90 g, majonézes burgonya: 198-220 g

1 515Ft

* allergének

Csirkemell rántva, majonézes burgonya

757.02 kcal
CH: 67.51 g

1 515 Ft

K4TÉSZTÁK

Spagetti carbonara

DURUM TÉSZTA spagetti (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(35.02%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*(17.51%), bacon(17.51%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, sertésszalonna(7.00%), TEJ*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, kaliforniai paprika, só, fokhagyma, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, oregáno, bazsalikom, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 1,005 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 60 g, Telített: 16 g, Szénhidrát: 83 g, Cukor: 2 g, Só: 4.10 g,

Tálalási mennyiség:

Spagetti carbonara: 441-490 g

1 840Ft

* allergének

Spagetti carbonara

1005.35 kcal
CH: 82.74 g

1 840 Ft

K4ZTÉSZTÁK ZÓNA

Spagetti carbonara

Tápanyagértékek:

Kalória: 653 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 41 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 1 g, Só: 2.80 g,

Tálalási mennyiség:

Spagetti carbonara: 279-310 g

1 290Ft

* allergének

Spagetti carbonara

652.91 kcal
CH: 49.75 g

1 290 Ft

K5NEMZETKÖZI KONYHA

Marokkói csirkés egytál

burgonya(52.82%), csirkemell(22.64%), kaliforniai paprika(5.66%), sárgarépa(5.66%), vöröshagyma(5.66%), zöld olajbogyó(3.77%), olívaolaj, fokhagyma, só, citromlé 100%, fekete bors, kakukkfű, koriander, gyömbér, õrölt kömény, fahéj, sáfrány, chili

Tápanyagértékek:

Kalória: 629 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 18 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 66 g, Cukor: 11 g, Só: 2.24 g,

Tálalási mennyiség:

Marokkói csirkés egytál: 360-400 g

2 070Ft

* allergének

Marokkói csirkés egytál

628.98 kcal
CH: 66.03 g

2 070 Ft

K6HÁZ ÍZEI

Bácskai rizses hús

Tápanyagértékek:

Kalória: 953 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 42 g, Szénhidrát: 102 g, Cukor: 4 g, Só: 1.94 g,

Tálalási mennyiség:

Bácskai rizses hús: 405-450 g

1 830Ft

* allergének

Bácskai rizses hús

953.25 kcal
CH: 101.84 g

1 830 Ft

K9STREETFOOD

Csirkés-mangós poké tál

csirkemell(35.89%), uborka(17.94%), rizs(17.94%), edameme bab(14.95%), mangó(11.96%), só, SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*(0.36%), gyömbér, fekete bors

korianderes citrusos olivaolaj

olívaolaj(74.43%), citromlé 100%(11.33%), LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*(11.33%), koriander(2.27%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 709 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 30 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 5 g, Só: 2.69 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkés-mangós poké tál: 324-360 g, korianderes citrusos olivaolaj: 27-30 g

2 350Ft

* allergének

Csirkés-mangós poké tál, korianderes citrusos olivaolaj

709.12 kcal
CH: 57.15 g

2 350 Ft

Speciális étrend

E1CUKOR-,GLUTÉN ÉS TEJMENTES

Csicseriborsó gulyás

burgonya(46.33%), sárgarépa, vöröshagyma, fehérrépa, csicseriborsó(9.65%), ZELLER*, lecsó paprika, paradicsompüré, só, ZELLERLEVÉL*, fûszerpaprika, fokhagyma, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 187 kcal, Fehérje: 8 g, Zsír: 1 g, Szénhidrát: 34 g, Cukor: 5 g, Só: 2.33 g,

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó gulyás: 360-400 g

995Ft

* allergének

Csicseriborsó gulyás

187.33 kcal
CH: 34.44 g

995 Ft

E5CUKOR-,GLUTÉN ÉS TEJMENTES

Csirkemell citrusos pácban

csirkemell(88.87%), citrom(5.92%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só, oregánó

őszi wok zöldség

Tápanyagértékek:

Kalória: 423 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 11 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 19 g, Cukor: 8 g, Só: 4.43 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemell citrusos pácban : 108-120 g, őszi wok zöldség: 297-330 g

2 260Ft

* allergének

Csirkemell citrusos pácban , őszi wok zöldség

423.29 kcal
CH: 18.63 g

2 260 Ft

K7HAGYOMÁNYOS SZÉNHIDRÁT CSÖKKENTETT

Cigánypecsenye sült szalonnával

hagymás törtburgonya

Tápanyagértékek:

Kalória: 788 kcal, Fehérje: 23 g, Zsír: 55 g, Telített: 16 g, Szénhidrát: 48 g, Cukor: 9 g, Só: 1.71 g,

Tálalási mennyiség:

Cigánypecsenye sült szalonnával: 63-70 g, hagymás törtburgonya: 162-180 g

1 540Ft

* allergének

Cigánypecsenye sült szalonnával, hagymás törtburgonya

787.81 kcal
CH: 47.52 g

1 540 Ft

E6IR/DIAB

Csirkefalatok tejszínes mártásban

őszi wok zöldség

Tápanyagértékek:

Kalória: 475 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 15 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 9 g, Só: 2.72 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkefalatok tejszínes mártásban: 162-180 g, őszi wok zöldség: 297-330 g

2 240Ft

* allergének

Csirkefalatok tejszínes mártásban, őszi wok zöldség

475.3 kcal
CH: 21.96 g

2 240 Ft

E7FITT OFFICE 500

Zöldbabos-bulguros csirkemell falatok

csirkemell(40.40%), ceruzabab(34.63%), BULGUR (GLUTÉN)*(14.43%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, citrom, olívaolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só, bazsalikom, fokhagyma, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 540 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 14 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 2 g, Só: 4.20 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldbabos-bulguros csirkemell falatok: 405-450 g

1 940Ft

* allergének

Zöldbabos-bulguros csirkemell falatok

540.33 kcal
CH: 40.28 g

1 940 Ft

E4VEGÁNFALAT

Burgonyás diófasírt, zöldborsós kuszkusz, paradicsomszósz

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(18.88%), burgonya(18.88%), paradicsom, Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*, zöldborsó(10.07%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*, paradicsompüré, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, DIÓ*(1.89%), kukorica keményítõ, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só, fokhagyma, bazsalikom, petrezselyem, ZELLERLEVÉL*, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 876 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 15 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 146 g, Cukor: 3 g, Só: 2.95 g,

Tálalási mennyiség:

Burgonyás diófasírt, zöldborsós kuszkusz, paradicsomszósz: 468-520 g

1 850Ft

* allergének

Burgonyás diófasírt, zöldborsós kuszkusz, paradicsomszósz

876.1 kcal
CH: 145.83 g

1 850 Ft

E9VEGETÁRIÁNUS

Fűszeres zeller hasábok

zeller(88.30%), petrezselyem, olívaolaj, metélõhagyma, fokhagyma, chili pehely, só, fekete bors

kurkumás rizs

jázminrizs(92.31%), napraforgó étolaj, kurkuma(1.03%), só

tzatziki

JOGHURT (TEJ)*(41.47%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*(27.64%), uborka(27.64%), fokhagyma, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 608 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 29 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 75 g, Cukor: 4 g, Só: 1.64 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres zeller hasábok: 144-160 g, kurkumás rizs: 243-270 g, tzatziki: 108-120 g

2 150Ft

* allergének

Fűszeres zeller hasábok, kurkumás rizs, tzatziki

608.35 kcal
CH: 75.21 g

2 150 Ft

E2Mediterrán diéta

Fokhagymás-tejszínes leveles paraj

paraj(64.41%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*(24.15%), TEJ*, napraforgó étolaj, fokhagyma(1.34%), só, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, fekete bors

Roston csirkemell

csirkemell(95.45%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 452 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 23 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 11 g, Cukor: 2 g, Só: 2.97 g,

Tálalási mennyiség:

Fokhagymás-tejszínes leveles paraj: 360-400 g, Roston csirkemell: 72-80 g

1 995Ft

* allergének

Fokhagymás-tejszínes leveles paraj, Roston csirkemell

451.83 kcal
CH: 11.17 g

1 995 Ft

E3MEDITERRÁN DIÉTA / REFORM FŐZELÉK

Sajt alatt sült karfiolos harcsafilé

AFRIKAI HARCSAFILÉ (HAL)*(35.69%), karfiol(33.46%), TEJ*(22.31%), CHEDDAR SAJT (TEJ)*, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*, olívaolaj, só, rozmaring, HALAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRMAG, vöröshagyma, rozmaring, fokhagyma, bors, borsórost, kapor, cayenne bors, citromhéj, kurkuma, koriander, természetes citromaroma, görögszéna, gyömbér, római kömény, kukoricakeményítő)*, fekete bors

citromfüves bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(83.69%), napraforgó étolaj, citrom, só, citromfû(0.52%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 1,088 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 28 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 70 g, Cukor: 7 g, Só: 2.65 g,

Tálalási mennyiség:

Sajt alatt sült karfiolos harcsafilé: 234-260 g, citromfüves bulgur: 198-220 g

2 690Ft

* allergének

Sajt alatt sült karfiolos harcsafilé, citromfüves bulgur

1088.44 kcal
CH: 69.5 g

2 690 Ft

E10GYM-GRILL-PROTEIN BÁZIS

Pirított csirkecomb

batátás burgonyapüré, brokkoli

burgonya(43.68%), TEJ*, édes burgonya(18.72%), brokkoli(18.72%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 707 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 35 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 10 g, Só: 1.66 g,

Tálalási mennyiség:

Pirított csirkecomb: 198-220 g, batátás burgonyapüré, brokkoli: 234-260 g

1 995Ft

* allergének

Pirított csirkecomb, batátás burgonyapüré, brokkoli

707.35 kcal
CH: 50.56 g

1 995 Ft

Saláta/savanyúság

S2SALÁTA

Tejfölös uborkasaláta

uborka(64.02%), TEJFÖL (TEJ)*(24.62%), porcukor, ecet, fokhagyma, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 168 kcal, Fehérje: 3 g, Zsír: 10 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 15 g, Só: 1.01 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös uborkasaláta: 99-110 g

495Ft

* allergének

Tejfölös uborkasaláta

168.14 kcal
CH: 17.64 g

495 Ft

S3SALÁTABÁR

Mexikói saláta quinoával

kukorica(26.36%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(26.36%), quinoa(23.72%), paradicsom(21.09%), olívaolaj, só, koriander, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 301 kcal, Fehérje: 13 g, Zsír: 6 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 3 g, Só: 1.22 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói saláta quinoával: 234-260 g

1 450Ft

* allergének

Mexikói saláta quinoával

300.68 kcal
CH: 45.43 g

1 450 Ft

E11REFORM SALÁTA

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta

TEJFÖL (TEJ)*, sárgarépa, burgonya, zöldborsó, alma, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, JOGHURT (TEJ)*, gépsonka (Sertéshús 68%, ivóvíz, keményítő, étkezési só, sertés fehérje, stabilizátor:difoszfátok, kálium-klorid, szárított glükóz szirup, dextróz, zselésítő:karragén, növényi rostok, antioxidáns: nátrium-aszkorbát, élesztőkivonat, füst aroma, tartósítószer:nátrium-nitrit)(5.28%), petrezselyem, tormakrém(4.23%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), CSEMEGE UBORKA(uborka, ivóvíz, ételecet 6, 63%, cukor, étkezési só, pácolt kapor (kapor, ecet), MUSTÁRMAG, szilárdító anyag: kalcium-klorid, aroma)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, TEJ*, citromlé 100%, zselatin, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kaliforniai paprika, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 417 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 27 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 34 g, Cukor: 6 g, Só: 2.31 g,

Tálalási mennyiség:

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta: 279-310 g

990Ft

* allergének

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta

416.7 kcal
CH: 34.39 g

990 Ft

Desszert

D1ÉDES TÉSZTA

Mákos tészta (400g)

DURUM TÉSZTA hosszúmetélt (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(58.03%), porcukor(21.70%), mák(16.15%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 784 kcal, Fehérje: 20 g, Zsír: 20 g, Szénhidrát: 128 g, Cukor: 43 g, Só: 0.78 g,

Tálalási mennyiség:

Mákos tészta (400g): 360-400 g

1 735Ft

* allergének

Mákos tészta (400g)

784.08 kcal
CH: 127.81 g

1 735 Ft

D1ZÉDES TÉSZTA ZÓNA

Mákos tészta (250g)

DURUM TÉSZTA hosszúmetélt (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(58.07%), porcukor(21.71%), mák(16.16%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 470 kcal, Fehérje: 12 g, Zsír: 12 g, Szénhidrát: 77 g, Cukor: 26 g, Só: 0.39 g,

Tálalási mennyiség:

Mákos tészta (250g): 225-250 g

1 215Ft

* allergének

Mákos tészta (250g)

470.48 kcal
CH: 76.69 g

1 215 Ft

D2SÜTEMÉNY

Joghurtos-mangó szelet

Joghurtos-mangó szelet (BÚZA FINOMLISZT(GLUTÉN), GÖRÖGJOGHURT (TEJ), krémmargarin (Növényi olaj: napraforgóolaj, növényi zsírok:pálmazsír, kókuszzsír, teljes mértékben hidrogénezett növényi zsír:pálmazsír, részben hidrogénezett növényi zsír: pálmazsír, emulgálószer: E471, savanyú TEJSAVÓ POR, só, aromák, tartósítószer: E202, savanyúságot szabályzó anyag E330, vitaminok: A-vitamin, D3 vitamin, színezék:mE106a), TOJÁS, mangó, kristálycukor, étk.zselatin, sütőpor)*(100.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 229 kcal, Fehérje: 4 g, Zsír: 15 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 10 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtos-mangó szelet: 90-100 g

1 390Ft

* allergének

Joghurtos-mangó szelet

229 kcal
CH: 21.7 g

1 390 Ft

D3KEDVENC DESSZERTJEINK

Mogyorókrémes palacsinta (2db)

MOGYORÓKRÉM (cukor, napraforgó olaj, zsírszegény kakaópor, módosított keményítő, Emulgeálószer:E322, FÖLDIMOGYORÓ, aromák, DIÓFÉLÉK, TEJ, SZÓJA)*(39.51%), TEJ*(24.74%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*(24.74%), TOJÁS*, napraforgó étolaj

Tápanyagértékek:

Kalória: 654 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 31 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 80 g, Cukor: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Mogyorókrémes palacsinta (2db): 153-170 g

1 150Ft

* allergének

Mogyorókrémes palacsinta (2db)

653.97 kcal
CH: 79.57 g

1 150 Ft