Nézze meg étlapunkat! | JÓFALAT - Ebéd házhozszállítás

Last minute étlap - ápr. 3.

Jókai bableves (füstölt csülök, kolbász, csipetke)

513 kcal
CH: 39 g

1 290 Ft

Meggyleves

403 kcal
CH: 73 g

950 Ft

Barackos pulykamell, rizs

737 kcal
CH: 99 g

1 895 Ft

Vörösboros marhapörkölt, tarhonya

884 kcal
CH: 71 g

1 990 Ft

Jércehúsos lasagne

777 kcal
CH: 92 g

1 750 Ft

Dijoni mustáros sertésragu, spagetti

760 kcal
CH: 78 g

1 690 Ft

Lecsós csirkemáj, főtt burgonya

676 kcal
CH: 73 g

1 690 Ft

Barackos, almás máglyarakás (450g)

1068 kcal
CH: 170 g

1 695 Ft

Vegán chilis bab

560 kcal
CH: 92 g

1 690 Ft

Joghurtos-krémes csirkemell, zöldköret, főtt burgonya

678 kcal
CH: 41 g

1 795 Ft

Rántott borda kukoricás bundában, zöldséges barna rizs

729 kcal
CH: 93 g

1 795 Ft

Brokkolis zöldségfasírt, burgonyapüré

756 kcal
CH: 95 g

1 610 Ft

hétfőmárc. 31.

keddápr. 1.

szerdaápr. 2.

csütörtökápr. 3.

péntekápr. 4.

szombatápr. 5.

Egészségesen - Mediterrán és mentes ételek

E2Mediterrán diéta

Kukorica bundás halpogácsa sütőben sütve

HEKK*(60.85%), TOJÁS*, citrom, kukorica prézli(8.69%), pritamin paprika, olívaolaj, fokhagyma, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*, só, fekete bors, ÉTELÍZESÍTÕ(mustár)*

Tabbouleh saláta

paradicsom(34.66%), uborka(34.66%), KUSZKUSZ (GLUTÉN)*, olívaolaj, lilahagyma, petrezselyem(3.47%), citromlé, só, balzsamecet, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 593 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 29 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 55 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Kukorica bundás halpogácsa sütőben sütve: 144-160 g, Tabbouleh saláta: 297-330 g

2 290Ft

* allergének

Kukorica bundás halpogácsa sütőben sütve, Tabbouleh saláta

593 kcal
CH: 55 g

2 290 Ft

E3Mediterrán diéta / Reform főzelék

Zöldbabfelfújt, pirított házi sonka

ceruzabab(63.66%), TEJ*, füstölt sonka(4.24%), MOZZARELLA (TEJ)*(4.24%), vöröshagyma, TOJÁSFEHÉRJE lé (TOJÁSfehérje lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*(3.18%), olívaolaj, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TOJÁSSÁRGÁJA lé (TOJÁSsárgája lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*(0.83%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, petrezselyem, fokhagyma, fekete bors, kakukkfű, szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 391 kcal, Fehérje: 20 g, Zsír: 21 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 8 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldbabfelfújt, pirított házi sonka: 378-420 g

1 510Ft

* allergének

Zöldbabfelfújt, pirított házi sonka

391 kcal
CH: 22 g

1 510 Ft

E1Cukor-, glutén és tejmentes

Frankfurti csirkeraguleves napraforgóföllel

csirkefelsõcomb filé(32.70%), burgonya, kelkáposzta(14.95%), vöröshagyma(7.85%), víz(5.61%), sárgarépa, napraforgómag(3.36%), napraforgó étolaj(2.34%), burgonya(1.96%), rizsliszt, olívaolaj(1.40%), citromlé(1.40%), fokhagyma(1.27%), só, fûszerpaprika, õrölt kömény, fekete bors, majoránna

Tápanyagértékek:

Kalória: 290 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 16 g, Szénhidrát: 17 g, Cukor: 3 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Frankfurti csirkeraguleves napraforgóföllel: 360-400 g

1 050Ft

* allergének

Frankfurti csirkeraguleves napraforgóföllel

290 kcal
CH: 17 g

1 050 Ft

E5Cukor-, glutén és tejmentes

Steakfűszeres egybesült sertéskaraj

sertéskaraj(90.06%), napraforgó étolaj, só, ételízesítõ, steak fűszer (SZÓJA)*(1.20%), õrölt kömény

kelbimbós bébirépa

sárgarépa(49.18%), kelbimbó(49.18%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek)

Tápanyagértékek:

Kalória: 497 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 27 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 23 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Steakfűszeres egybesült sertéskaraj: 90-100 g, kelbimbós bébirépa: 234-260 g

1 795Ft

* allergének

Steakfűszeres egybesült sertéskaraj, kelbimbós bébirépa

497 kcal
CH: 23 g

1 795 Ft

Szezonális ételeink

K8Séf ajánlása

Medvehagymás galuska juhsajt szósszal

BÚZALISZT(GLUTÉN)*(39.61%), TEJ*(21.33%), JUHTÚRÓ (TEJ)*(10.66%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, TOJÁS*(6.84%), medvehagyma, napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, só, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 811 kcal, Fehérje: 28 g, Zsír: 33 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 105 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Medvehagymás galuska juhsajt szósszal: 459-510 g

1 750Ft

* allergének

Medvehagymás galuska juhsajt szósszal

811 kcal
CH: 105 g

1 750 Ft

Minden nap rendelhető

AS1Prémium

Rántott szűzérmék

sertésszûz(59.11%), só, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TOJÁS*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj

majonézes kukoricasaláta

kukorica(56.09%), TEJFÖL (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(15.33%), porcukor, petrezselyem, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, citromlé, kristálycukor, kaliforniai paprika, só, citrom

Tápanyagértékek:

Kalória: 1341 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 68 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 136 g, Cukor: 34 g, Só: 24 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott szűzérmék: 144-160 g, majonézes kukoricasaláta: 315-350 g

2 350Ft

* allergének

Rántott szűzérmék, majonézes kukoricasaláta

1341 kcal
CH: 136 g

2 350 Ft

AS2Főétel

Rántott camembert

panírozott camembert sajt (camembert sajt 50%(pasztőrözött tehénTEJ, étkezési só, TEJFEHÉRJE, kultúra, oltóenzim, camembert kultúra);panírmorzsa(BÚZALISZT(GLUTÉN), élesztő, étkezési só, fűszerek), ivóvíz, növényi olaj(napraforgó, repce), étkezési só. )*(92.86%), napraforgó étolaj

rizs

jázminrizs(92.31%), napraforgó étolaj, só(1.54%)

áfonyaöntet

áfonyalekvár(100.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 986 kcal, Fehérje: 23 g, Zsír: 37 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 139 g, Cukor: 44 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott camembert : 99-110 g, rizs: 225-250 g, áfonyaöntet: 63-70 g

2 195Ft

* allergének

Rántott camembert , rizs, áfonyaöntet

986 kcal
CH: 139 g

2 195 Ft

AS3Főétel

Sült jércemell

csirkemell(94.93%), napraforgó étolaj, grill fûszer, fekete bors

parajos burgonyapüré

burgonya(60.61%), TEJ*(29.18%), paraj, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), burgonyapehely (száríott burgonya 99%, emulgeálószer: E471), só, kurkuma

Tápanyagértékek:

Kalória: 682 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 20 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 64 g, Cukor: 15 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sült jércemell: 90-100 g, parajos burgonyapüré: 306-340 g

1 895Ft

* allergének

Sült jércemell, parajos burgonyapüré

682 kcal
CH: 64 g

1 895 Ft

AS4Főétel

Brassói, sültburgonya

burgonya(64.49%), sertéscomb(23.22%), vöröshagyma, sertés kenyérszalonna(1.45%), napraforgó étolaj, só(0.39%), fokhagyma(0.39%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 929 kcal, Fehérje: 52 g, Zsír: 34 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 107 g, Cukor: 19 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Brassói, sültburgonya: 441-490 g

1 995Ft

* allergének

Brassói, sültburgonya

929 kcal
CH: 107 g

1 995 Ft

AS5Főétel

Pulykamell vadasan

pulykamell(46.98%), sárgarépa(17.79%), kristálycukor, TEJFÖL (TEJ)*(5.31%), fehérrépa(4.46%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, alma, ZELLER*(2.23%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(2.16%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, citromlé, citrom, só, húsleves-ízesítő (TOJÁS, ZELLER)*, kakukkfű, fekete bors, babérlevél

spagetti

DURUM TÉSZTA spagetti (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(95.73%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 800 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 22 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 101 g, Cukor: 20 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Pulykamell vadasan: 207-230 g, spagetti: 216-240 g

1 850Ft

* allergének

Pulykamell vadasan, spagetti

800 kcal
CH: 101 g

1 850 Ft

AS6Főétel

Paleo székelykáposzta

savanyú káposzta (káposzta, konyhasó, fűszerek)(58.55%), pulykafelsõcomb filé(19.52%), vöröshagyma, pulykahús(3.90%), sertés zsír, fokhagyma, fûszerpaprika, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 372 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 20 g, Szénhidrát: 17 g, Cukor: 10 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Paleo székelykáposzta: 423-470 g

1 650Ft

* allergének

Paleo székelykáposzta

372 kcal
CH: 17 g

1 650 Ft

Menü

M1Árfaló menü

Tarhonyaleves

burgonya(40.59%), paradicsom, paprika, vöröshagyma, sárgarépa, TARHONYA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(10.15%), ZELLER*, fehérrépa, sertés kenyérszalonna, só, ételízesítõ (ZELLER)*, fûszerpaprika, fekete bors

Kertészlány csirkeragu

csirkefelsõcomb filé(47.72%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, sárgarépa, zöldborsó, kukorica, napraforgó étolaj, TEJ*, húsleves-ízesítő (TOJÁS, ZELLER)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, kristálycukor, só(0.84%), petrezselyem, őrölt fehér bors

rizs

jázminrizs(86.48%), napraforgó étolaj, só(1.44%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 678 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 29 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 78 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Tarhonyaleves: 270-300 g, Kertészlány csirkeragu: 144-160 g, rizs: 135-150 g

1 640Ft

* allergének

Tarhonyaleves, Kertészlány csirkeragu, rizs

678 kcal
CH: 78 g

1 640 Ft

M2Nyugdíjas menü

Tarhonyaleves

Rántott sajt

rántott trappista sajt (trappista sajt50, 4%(pasztőrözött TEHÉNTEJ,étkezési só, tejbaktérium kultúra, stabilizátor:CACL2), panír49, 6%(ivóvíz, búzaliszt,élesztő,étkezési só, paprika kivonat(kapszantin), béta-karotin, vitális BÚZAGLUTÉN, stabilizátor(difoszfátok), módosított burgonyakeményítő,étkezési só, napraforgó olaj)*(90.91%), napraforgó étolaj

párolt rizs

jázminrizs(81.56%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 952 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 49 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 99 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Tarhonyaleves: 270-300 g, Rántott sajt: 72-80 g, párolt rizs: 180-200 g

1 720Ft

* allergének

Tarhonyaleves, Rántott sajt, párolt rizs

952 kcal
CH: 99 g

1 720 Ft

M3Zóna leves Zóna főétel

Meggyleves

meggy(40.69%), kristálycukor(25.67%), TEJFÖL (TEJ)*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vaníliáscukor (cukor, vanillin kristály), só, meggyaroma (természetazonos), szegfûszeg, fahéj

Vörösboros marhapörkölt

marha felsál(59.78%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, vörösbor(3.74%), kukorica keményítõ, só, fûszerpaprika, fokhagyma, õrölt kömény, ételízesítõ (ZELLER)*, fekete bors

tarhonya

TARHONYA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(85.67%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 801 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 37 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 90 g, Cukor: 39 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Meggyleves: 270-300 g, Vörösboros marhapörkölt: 135-150 g, tarhonya: 153-170 g

1 960Ft

* allergének

Meggyleves, Vörösboros marhapörkölt, tarhonya

801 kcal
CH: 90 g

1 960 Ft

M4Zóna főétel Zóna desszert

Dijoni mustáros sertésragu

sertéscomb(61.94%), vöröshagyma, TEJFÖL (TEJ)*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, dijoni MUSTÁR*(1.33%), só, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), petrezselyem, fekete bors, tárkony

spagetti

DURUM TÉSZTA spagetti (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(94.07%), napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, só, petrezselyem

Barackos, almás máglyarakás (260g)

KIFLI (víz, BÚZALISZT BL-55 (GLUTÉN), élesztő, margarin(pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeálószerek), cukor, só)*(74.46%), TEJ*, kristálycukor, alma(3.47%), őszibarack konzerv(őszibarack, víz, cukor, glükőz-fruktóz szirup, citromsav)(2.98%), kajszibarack íz (almavelő 60%, glükóz-fruktóz szirup, cukor, kajszibarack velő, sav.szab.anyag:citromsav, tartósítószer: E202, aroma)(2.74%), TOJÁSFEHÉRJE lé (TOJÁSfehérje lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), TOJÁSSÁRGÁJA lé (TOJÁSsárgája lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, DIÓ*, napraforgó étolaj, porcukor, vaníliás pudingpor (Kukoricakeményítő, Étkezési só, Aroma, Színezék (karotinok)), fahéj, vaníliaaroma (természetazonos)

Tápanyagértékek:

Kalória: 989 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 35 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 132 g, Cukor: 57 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Dijoni mustáros sertésragu: 144-160 g, spagetti: 135-150 g, Barackos, almás máglyarakás (260g): 234-260 g

2 260Ft

* allergének

Dijoni mustáros sertésragu, spagetti, Barackos, almás máglyarakás (260g)

989 kcal
CH: 132 g

2 260 Ft

M5Kis leves Nagy főétel

Meggyleves

Rántott harcsafilé

HARCSAFILÉ*(64.19%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TOJÁS*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só

petrezselymes burgonya

burgonya(96.72%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem(0.16%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 997 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 31 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 136 g, Cukor: 47 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Meggyleves: 270-300 g, Rántott harcsafilé: 135-150 g, petrezselymes burgonya: 252-280 g

2 625Ft

* allergének

Meggyleves, Rántott harcsafilé, petrezselymes burgonya

997 kcal
CH: 136 g

2 625 Ft

M6Szénhidrát csökkentett menü

Tarhonyaleves

burgonya(40.59%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, sárgarépa, TARHONYA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(10.15%), ZELLER*, fehérrépa, sertés kenyérszalonna, só, ételízesítõ (ZELLER)*, fûszerpaprika, fekete bors

Finomfőzelék

TEJ*(44.55%), zöldborsó(26.73%), sárgarépa(17.82%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(6.68%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, ételízesítõ (ZELLER)*, petrezselyem, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só

főtt tojás

TOJÁS*(100.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 684 kcal, Fehérje: 30 g, Zsír: 33 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 60 g, Cukor: 12 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Tarhonyaleves: 270-300 g, Finomfőzelék: 324-360 g, főtt tojás: 90-100 g

2 055Ft

* allergének

Tarhonyaleves, Finomfőzelék, főtt tojás

684 kcal
CH: 60 g

2 055 Ft

M7Nagy leves Nagy főétel

Meggyleves

meggy(42.47%), kristálycukor(22.02%), TEJFÖL (TEJ)*(20.22%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vaníliáscukor (cukor, vanillin kristály), só, citromlé, meggyaroma (természetazonos)(0.31%), szegfûszeg, fahéj

Dijoni mustáros sertésragu

sertéscomb(61.95%), vöröshagyma, TEJFÖL (TEJ)*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, dijoni MUSTÁR*(1.33%), só, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), petrezselyem, fekete bors, tárkony

spagetti

DURUM TÉSZTA spagetti (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(95.73%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 1164 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 44 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 150 g, Cukor: 53 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Meggyleves: 450-500 g, Dijoni mustáros sertésragu: 234-260 g, spagetti: 216-240 g

2 510Ft

* allergének

Meggyleves, Dijoni mustáros sertésragu, spagetti

1164 kcal
CH: 150 g

2 510 Ft

EM1Reform menü

Frankfurti csirkeraguleves napraforgóföllel

Fitnesz epres, túrós palacsinta (200g)

TEHÉNTÚRÓ (TEJ)*(28.50%), TEJ*, szamóca(10.69%), ásványvíz, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, TEJFÖL (TEJ)*, TOJÁS*, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, citromlé

Tápanyagértékek:

Kalória: 717 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 33 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 5 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Frankfurti csirkeraguleves napraforgóföllel: 360-400 g, Fitnesz epres, túrós palacsinta (200g): 180-200 g

1 945Ft

* allergének

Frankfurti csirkeraguleves napraforgóföllel, Fitnesz epres, túrós palacsinta (200g)

717 kcal
CH: 59 g

1 945 Ft

EM2Szénhidrát csökkentett menü

Frankfurti csirkeraguleves napraforgóföllel

csirkefelsõcomb filé(32.70%), burgonya, kelkáposzta, vöröshagyma, víz, sárgarépa, napraforgómag, napraforgó étolaj(2.34%), burgonya, rizsliszt, citromlé, olívaolaj, fokhagyma, só, fûszerpaprika, õrölt kömény, majoránna, fekete bors

Joghurtos-krémes csirkemell

csirkemell(57.70%), JOGHURT (TEJ)*(19.23%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(9.62%), napraforgó étolaj, TEJ*, sültcsirke fûszer, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, fokhagyma, só, őrölt fehér bors, petrezselyem

zöldköret, főtt burgonya

burgonya(33.42%), sárgarépa, brokkoli, ceruzabab, kukorica, karfiol, kaliforniai paprika, cukkini, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, zöldfűszeres ételízesítő (ZELLER)*, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 895 kcal, Fehérje: 54 g, Zsír: 46 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 9 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Frankfurti csirkeraguleves napraforgóföllel: 270-300 g, Joghurtos-krémes csirkemell: 234-260 g, zöldköret, főtt burgonya: 225-250 g

2 455Ft

* allergének

Frankfurti csirkeraguleves napraforgóföllel, Joghurtos-krémes csirkemell, zöldköret, főtt burgonya

895 kcal
CH: 53 g

2 455 Ft

EM3Vegetáriánus menü

Brokkolis zöldségfasírt

Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*, SZÓJAkocka*, brokkoli(18.01%), TOJÁS*, TOJÁSSÁRGÁJA lé (TOJÁSsárgája lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, kukorica, zöldborsó, sárgarépa, napraforgó étolaj, só, fokhagyma, fûszerpaprika, majoránna, fekete bors

burgonyapüré

burgonya(70.39%), TEJ*(22.23%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, burgonyapehely (száríott burgonya 99%, emulgeálószer: E471)(0.80%), kurkuma

Fitnesz epres, túrós palacsinta (200g)

Tápanyagértékek:

Kalória: 1184 kcal, Fehérje: 56 g, Zsír: 43 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 138 g, Cukor: 17 g, Só: 11 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolis zöldségfasírt: 108-120 g, burgonyapüré: 279-310 g, Fitnesz epres, túrós palacsinta (200g): 180-200 g

2 475Ft

* allergének

Brokkolis zöldségfasírt, burgonyapüré, Fitnesz epres, túrós palacsinta (200g)

1184 kcal
CH: 138 g

2 475 Ft

Leves

L1Egyszerű leves

Tarhonyaleves

burgonya(40.69%), paradicsom, paprika, vöröshagyma, sárgarépa, TARHONYA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(10.17%), ZELLER*, fehérrépa, sertés kenyérszalonna, só, ételízesítõ (ZELLER)*, fûszerpaprika, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 231 kcal, Fehérje: 6 g, Zsír: 6 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 35 g, Cukor: 3 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tarhonyaleves: 450-500 g

995Ft

* allergének

Tarhonyaleves

231 kcal
CH: 35 g

995 Ft

L1ZEgyszerű leves zóna

Tarhonyaleves

Tápanyagértékek:

Kalória: 139 kcal, Fehérje: 4 g, Zsír: 4 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 21 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tarhonyaleves: 270-300 g

700Ft

* allergének

Tarhonyaleves

139 kcal
CH: 21 g

700 Ft

L2Húsos leves

Jókai bableves (füstölt csülök, kolbász, csipetke)

bab(24.08%), füstölt sertéstarja, füstölt sertéscsülök(14.45%), TEJFÖL (TEJ)*, sárgarépa, parasztkolbász (sertéshús, szalonna, fűszerkeverék,étkezési só, növényi rost,állati fehérje, fokhagyma, antioxidáns:E316, stabilizátor:E262, tartósítószer:nátrium-nitrit)(9.63%), vöröshagyma, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TARHONYA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS(20%))*, só, ételízesítõ (ZELLER)*, fokhagyma, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), fûszerpaprika, õrölt kömény, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 513 kcal, Fehérje: 28 g, Zsír: 28 g, Szénhidrát: 39 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Jókai bableves (füstölt csülök, kolbász, csipetke): 477-530 g

1 290Ft

* allergének

Jókai bableves (füstölt csülök, kolbász, csipetke)

513 kcal
CH: 39 g

1 290 Ft

L2ZHúsos leves zóna

Jókai bableves (füstölt csülök, kolbász, csipetke)

bab(23.81%), füstölt sertéstarja, füstölt sertéscsülök(14.29%), TEJFÖL (TEJ)*, sárgarépa, parasztkolbász (sertéshús, szalonna, fűszerkeverék,étkezési só, növényi rost,állati fehérje, fokhagyma, antioxidáns:E316, stabilizátor:E262, tartósítószer:nátrium-nitrit)(9.52%), vöröshagyma, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, TARHONYA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS(20%))*, fokhagyma, ételízesítõ (ZELLER)*, fûszerpaprika, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), õrölt kömény, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 308 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 17 g, Szénhidrát: 24 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Jókai bableves (füstölt csülök, kolbász, csipetke): 288-320 g

905Ft

* allergének

Jókai bableves (füstölt csülök, kolbász, csipetke)

308 kcal
CH: 24 g

905 Ft

L3Gyümölcsleves

Meggyleves

Tápanyagértékek:

Kalória: 403 kcal, Fehérje: 4 g, Zsír: 12 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 73 g, Cukor: 51 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Meggyleves: 450-500 g

950Ft

* allergének

Meggyleves

403 kcal
CH: 73 g

950 Ft

L3ZGyümölcsleves zóna

Meggyleves

Tápanyagértékek:

Kalória: 267 kcal, Fehérje: 2 g, Zsír: 7 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 37 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Meggyleves: 270-300 g

665Ft

* allergének

Meggyleves

267 kcal
CH: 50 g

665 Ft

Főzelék

F1Főzelék

Karottafőzelék

sárgarépa(53.54%), TEJ*(30.59%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, kristálycukor, só, petrezselyem, ételízesítõ (ZELLER)*

Tápanyagértékek:

Kalória: 431 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 20 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 25 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Karottafőzelék: 450-500 g

1 050Ft

* allergének

Karottafőzelék

431 kcal
CH: 50 g

1 050 Ft

F2Főzelék

Karottafőzelék

sárgarépa(53.54%), TEJ*(30.59%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, kristálycukor, napraforgó étolaj, ételízesítõ (ZELLER)*, petrezselyem, só

főtt tojás

TOJÁS*(100.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 528 kcal, Fehérje: 20 g, Zsír: 28 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 23 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Karottafőzelék: 405-450 g, főtt tojás: 90-100 g

1 710Ft

* allergének

Karottafőzelék, főtt tojás

528 kcal
CH: 45 g

1 710 Ft

F3Főzelék

Karottafőzelék

sárgarépa(53.54%), TEJ*(30.59%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, kristálycukor, napraforgó étolaj, ételízesítõ (ZELLER)*, petrezselyem, só

roston sült csirkemell

csirkemell(93.90%), napraforgó étolaj, sültcsirke fûszer, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 596 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 26 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 23 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Karottafőzelék: 405-450 g, roston sült csirkemell: 81-90 g

1 730Ft

* allergének

Karottafőzelék, roston sült csirkemell

596 kcal
CH: 45 g

1 730 Ft

F3ZFőzelék zóna

Karottafőzelék

sárgarépa(53.54%), TEJ*(30.59%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, kristálycukor, napraforgó étolaj, ételízesítõ (ZELLER)*, petrezselyem, só

roston sült csirkemell

csirkemell(90.23%), napraforgó étolaj, sültcsirke fûszer, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 400 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 19 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 30 g, Cukor: 15 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Karottafőzelék: 266-295 g, roston sült csirkemell: 54-60 g

1 215Ft

* allergének

Karottafőzelék, roston sült csirkemell

400 kcal
CH: 30 g

1 215 Ft

Rántott

R3Rántott

Rántott harcsafilé

HARCSAFILÉ*(64.19%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TOJÁS*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só

petrezselymes burgonya

burgonya(96.72%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem(0.16%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 730 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 24 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 87 g, Cukor: 10 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott harcsafilé: 135-150 g, petrezselymes burgonya: 252-280 g

2 095Ft

* allergének

Rántott harcsafilé, petrezselymes burgonya

730 kcal
CH: 87 g

2 095 Ft

R4Rántott

Barackos pulykamell

pulykamell(48.06%), őszibarack konzerv(őszibarack, víz, cukor, glükőz-fruktóz szirup, citromsav)(24.03%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TOJÁS*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só

rizs

jázminrizs(92.31%), napraforgó étolaj, só(1.54%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 737 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 19 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 99 g, Cukor: 9 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Barackos pulykamell: 153-170 g, rizs: 225-250 g

1 895Ft

* allergének

Barackos pulykamell, rizs

737 kcal
CH: 99 g

1 895 Ft

R4ZRántott zóna

Barackos pulykamell

rizs

jázminrizs(86.48%), napraforgó étolaj, só(1.44%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 503 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 16 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 64 g, Cukor: 5 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Barackos pulykamell: 99-110 g, rizs: 135-150 g

1 330Ft

* allergének

Barackos pulykamell, rizs

503 kcal
CH: 64 g

1 330 Ft

E8Reform Rántott

Rántott borda kukoricás bundában

sertéskaraj(64.22%), TOJÁS*(19.27%), napraforgó étolaj, kukorica prézli(4.99%), kukoricaliszt(3.82%), só

zöldséges barna rizs

barna rizs(49.07%), kukorica(16.36%), zöldborsó(16.36%), sárgarépa(16.36%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 729 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 22 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 93 g, Cukor: 0 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott borda kukoricás bundában: 117-130 g, zöldséges barna rizs : 207-230 g

1 795Ft

* allergének

Rántott borda kukoricás bundában, zöldséges barna rizs

729 kcal
CH: 93 g

1 795 Ft

Főétel

K1Magyaros

Vörösboros marhapörkölt

marha felsál(58.12%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, vörösbor(3.89%), kukorica keményítõ, só, fûszerpaprika, õrölt kömény, fokhagyma, ételízesítõ (ZELLER)*, fekete bors

tarhonya

TARHONYA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(87.14%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 884 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 48 g, Telített: 10 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Vörösboros marhapörkölt: 207-230 g, tarhonya: 243-270 g

1 990Ft

* allergének

Vörösboros marhapörkölt, tarhonya

884 kcal
CH: 71 g

1 990 Ft

K1ZMagyaros zóna

Vörösboros marhapörkölt

tarhonya

TARHONYA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(85.67%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 535 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 30 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 41 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Vörösboros marhapörkölt: 135-150 g, tarhonya: 153-170 g

1 395Ft

* allergének

Vörösboros marhapörkölt, tarhonya

535 kcal
CH: 41 g

1 395 Ft

K2Kedvelt ételeink

Jércehúsos lasagne

csirkefelsõcomb filé(25.93%), DURUM TÉSZTA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(19.79%), paradicsompüré(12.97%), vöröshagyma, EDÁMI SAJT (TEJ)*(7.78%), sárgarépa, TEJ*(4.54%), kristálycukor, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, ZELLER*, só, bazsalikom, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, bazsalikom, fokhagyma, oregáno, ételízesítõ (ZELLER)*, szerecsendió, fekete bors, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 777 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 24 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 92 g, Cukor: 13 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Jércehúsos lasagne: 441-490 g

1 750Ft

* allergének

Jércehúsos lasagne

777 kcal
CH: 92 g

1 750 Ft

K2ZKedvelt ételeink zóna

Jércehúsos lasagne

csirkefelsõcomb filé(27.52%), DURUM TÉSZTA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(21.01%), vöröshagyma, paradicsompüré(8.62%), EDÁMI SAJT (TEJ)*(8.26%), sárgarépa, TEJ*(4.59%), kristálycukor, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, ZELLER*, napraforgó étolaj, bazsalikom, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, bazsalikom, fokhagyma, oregáno, ételízesítõ (ZELLER)*, szerecsendió, fekete bors, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 452 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 14 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 8 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Jércehúsos lasagne: 252-280 g

1 225Ft

* allergének

Jércehúsos lasagne

452 kcal
CH: 52 g

1 225 Ft

K3Kedvelt ételeink

Dijoni mustáros sertésragu

spagetti

DURUM TÉSZTA spagetti (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(95.73%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 760 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 32 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 78 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Dijoni mustáros sertésragu: 234-260 g, spagetti: 216-240 g

1 690Ft

* allergének

Dijoni mustáros sertésragu, spagetti

760 kcal
CH: 78 g

1 690 Ft

K3ZKedvelt ételeink zóna

Dijoni mustáros sertésragu

spagetti

DURUM TÉSZTA spagetti (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(94.07%), napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 454 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 19 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 47 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Dijoni mustáros sertésragu: 144-160 g, spagetti: 135-150 g

1 185Ft

* allergének

Dijoni mustáros sertésragu, spagetti

454 kcal
CH: 47 g

1 185 Ft

K4Tészták

Ruccolás farfalle jércehússal, parmezánnal

DURUM TÉSZTA masni (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(27.14%), csirkemell(27.14%), TEJ*(21.71%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(10.85%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*(5.43%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, fokhagyma, ruccola(1.36%), olívaolaj, só, napraforgómag, bazsalikom, szerecsendió, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 775 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 22 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 83 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Ruccolás farfalle jércehússal, parmezánnal: 459-510 g

1 780Ft

* allergének

Ruccolás farfalle jércehússal, parmezánnal

775 kcal
CH: 83 g

1 780 Ft

K4ZTészták zóna

Ruccolás farfalle jércehússal, parmezánnal

DURUM TÉSZTA masni (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(27.14%), csirkemell(27.14%), TEJ*(21.71%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, PARMEZÁN SAJT (TEJ)*(5.43%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, ruccola(1.36%), fokhagyma, olívaolaj, só, bazsalikom, napraforgómag, fekete bors, szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 465 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 14 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Ruccolás farfalle jércehússal, parmezánnal: 288-320 g

1 250Ft

* allergének

Ruccolás farfalle jércehússal, parmezánnal

465 kcal
CH: 50 g

1 250 Ft

K5Nemzetközi konyha

Ratatouille francia lecsó

cukkini(28.98%), padlizsán(28.98%), paradicsom(28.98%), vöröshagyma, olívaolaj, fehérbor (SZULFIT)*, kristálycukor, borecet, fokhagyma, só, fekete bors

rizs

jázminrizs(79.99%), napraforgó étolaj, só(5.12%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 650 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 26 g, Szénhidrát: 88 g, Cukor: 8 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Ratatouille francia lecsó: 270-300 g, rizs: 225-250 g

1 990Ft

* allergének

Ratatouille francia lecsó, rizs

650 kcal
CH: 88 g

1 990 Ft

K6Ház ízei

Lecsós csirkemáj

csirkemáj(63.35%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, ételízesítõ (ZELLER)*, fûszerpaprika, só, fekete bors, majoránna

főtt burgonya

burgonya(99.50%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 676 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 21 g, Szénhidrát: 73 g, Cukor: 13 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Lecsós csirkemáj: 198-220 g, főtt burgonya: 234-260 g

1 690Ft

* allergének

Lecsós csirkemáj, főtt burgonya

676 kcal
CH: 73 g

1 690 Ft

K9Streetfood

Mexikói marha burrito

TORTILLA (BÚZAliszt (GLUTÉN), sütőpor, víz, pálmaolaj, jódozott só, élesztő (E500), stabilizátor (E450), margarin (pálmazsír), emulgeátorok (E471), nedvesítő (E422), stabilizátor (E412), tartósító (E202, E296, E282))*(25.77%), bab(20.62%), marhahús(12.89%), kukorica, vöröshagyma, paradicsom, EDÁMI SAJT (TEJ)*, paradicsompüré, jalapeno paprika, napraforgó étolaj, oregáno, só, chili, fûszerpaprika, cayenne bors, római kömény, fokhagyma, fekete bors

Tejföl

TEJFÖL (TEJ)*(80.00%), víz

Tápanyagértékek:

Kalória: 849 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 32 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 99 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói marha burrito: 342-380 g, Tejföl: 45-50 g

1 995Ft

* allergének

Mexikói marha burrito, Tejföl

849 kcal
CH: 99 g

1 995 Ft

Speciális étrend

K7Hagyományos szénhidrát csökkentett

Finomfőzelék

főtt tojás

TOJÁS*(100.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 545 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 29 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 39 g, Cukor: 10 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Finomfőzelék: 324-360 g, főtt tojás: 90-100 g

1 630Ft

* allergének

Finomfőzelék, főtt tojás

545 kcal
CH: 39 g

1 630 Ft

E6Szénhidrát csökkentett

Joghurtos-krémes csirkemell

zöldköret, főtt burgonya

Tápanyagértékek:

Kalória: 678 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 34 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 41 g, Cukor: 7 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtos-krémes csirkemell: 234-260 g, zöldköret, főtt burgonya: 225-250 g

1 795Ft

* allergének

Joghurtos-krémes csirkemell, zöldköret, főtt burgonya

678 kcal
CH: 41 g

1 795 Ft

E4Vegánfalat

Vegán chilis bab

bab(42.42%), kukorica, vöröshagyma, paradicsompüré, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma))(4.13%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, ételízesítõ (ZELLER)*, kristálycukor, fokhagyma, füstölt só, só, babérlevél, chili(0.19%), fekete bors, paprikakrém (Nyers erős fűszerpaprika darálmány (87%), Étkezési só, Sűrítőanyag (xantángumi), Étkezési sav (citromsav), Tartósítószer (kálium-szorbát))

Tápanyagértékek:

Kalória: 560 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 9 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 92 g, Cukor: 8 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Vegán chilis bab: 450-500 g

1 690Ft

* allergének

Vegán chilis bab

560 kcal
CH: 92 g

1 690 Ft

E7FITT OFFICE 500

Grillezett pulykamellcsíkok

pulykamell(87.19%), napraforgó étolaj, sültcsirke fûszer, só

kefíres vitaminsalátával

KEFÍR (TEJ)*(29.28%), jégsaláta, paradicsom, fejeskáposzta, TEJFÖL (TEJ)*(11.71%), uborka, kukorica, sárgarépa, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 408 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 24 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 20 g, Cukor: 7 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Grillezett pulykamellcsíkok: 76-85 g, kefíres vitaminsalátával: 306-340 g

1 760Ft

* allergének

Grillezett pulykamellcsíkok, kefíres vitaminsalátával

408 kcal
CH: 20 g

1 760 Ft

E9Vegetáriánus

Brokkolis zöldségfasírt

burgonyapüré

burgonya(70.39%), TEJ*(22.23%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, burgonyapehely (száríott burgonya 99%, emulgeálószer: E471)(0.80%), kurkuma

Tápanyagértékek:

Kalória: 756 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 25 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 95 g, Cukor: 15 g, Só: 11 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolis zöldségfasírt: 108-120 g, burgonyapüré: 279-310 g

1 610Ft

* allergének

Brokkolis zöldségfasírt, burgonyapüré

756 kcal
CH: 95 g

1 610 Ft

E10Gym-Grill - Protein bázis

Mexikói csípős karaj, ananászos salsa

sertéskaraj(60.61%), petrezselyem, ananászbefõtt(ananász, ivóvíz, cukor, citromsav)(16.16%), citrom, narancs, napraforgó étolaj, méz, lilahagyma, kukorica keményítõ, grill fûszer, chili szósz (chili 70%, cukor szirup, só, víz, E621, E260, E330, E415, E202), grill fûszer, só, borecet, koriander

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(40.31%), petrezselyem, fejeskáposzta(17.92%), sárgarépa(13.44%), pritamin paprika(13.44%), napraforgó étolaj, bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(4.48%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 885 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 40 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 90 g, Cukor: 7 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói csípős karaj, ananászos salsa: 207-230 g, pirított zöldséges rizs: 225-250 g

1 990Ft

* allergének

Mexikói csípős karaj, ananászos salsa, pirított zöldséges rizs

885 kcal
CH: 90 g

1 990 Ft

Saláta/savanyúság

S2Saláta

Paradicsomsaláta

paradicsom(58.85%), víz(29.06%), kristálycukor, vöröshagyma, ecet, só, napraforgó étolaj, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 104 kcal, Fehérje: 2 g, Zsír: 1 g, Szénhidrát: 23 g, Cukor: 23 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Paradicsomsaláta: 99-110 g

495Ft

* allergének

Paradicsomsaláta

104 kcal
CH: 23 g

495 Ft

S3Salátabár

Ropogós gnocchi saláta

retek(51.99%), uborka(18.20%), Burgonya GNOCCHI (Burgonyapüré 73% (víz, burgonyakeményítő, burgonyapehely [burgonya, emulgeálószer: E471, tartósítószer E223, kurkuma és paprika kivonat]), BÚZALISZT „0”, BÚZA töret (GLUTÉN) , kukoricaliszt, rizsliszt (szórással), jódozott só)*(13.00%), napraforgó étolaj, TEJFÖL (TEJ)*(2.60%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(2.60%), JOGHURT (TEJ)*(2.60%), kapor, lilahagyma, fûszerpaprika, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, méz, citromlé 100%, só, fekete bors, kakukkfű, majoránna, oregáno, rozmaring, ZELLERLEVÉL*, bazsalikom, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 236 kcal, Fehérje: 3 g, Zsír: 16 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 19 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Ropogós gnocchi saláta: 180-200 g

1 390Ft

* allergének

Ropogós gnocchi saláta

236 kcal
CH: 19 g

1 390 Ft

E11Reform saláta

Szicíliai tésztasaláta (olívabogyó, aszalt paradicsom)

DURUM TÉSZTA masni (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(67.23%), aszalt paradicsom olajban (szárított paradicsom 58%, napraforgó olaj, borecet(bor, víz), só, oregánó, chilis paprika, fokhagyma, sav.szab.anyag:E330, antioxidáns:L-aszkorbinsav)(10.08%), zöld olivabogyó(6.72%), olívaolaj, PARMEZÁN SAJT (TEJ)*, petrezselyem, paradicsompüré, fokhagyma, só, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 480 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 13 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Szicíliai tésztasaláta (olívabogyó, aszalt paradicsom): 207-230 g

1 050Ft

* allergének

Szicíliai tésztasaláta (olívabogyó, aszalt paradicsom)

480 kcal
CH: 71 g

1 050 Ft

Desszert

D1Édes tészta

Barackos, almás máglyarakás (450g)

KIFLI (víz, BÚZALISZT BL-55 (GLUTÉN), élesztő, margarin(pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeálószerek), cukor, só)*(74.47%), TEJ*, kristálycukor, alma(3.48%), őszibarack konzerv(őszibarack, víz, cukor, glükőz-fruktóz szirup, citromsav), kajszibarack íz (almavelő 60%, glükóz-fruktóz szirup, cukor, kajszibarack velő, sav.szab.anyag:citromsav, tartósítószer: E202, aroma), TOJÁSFEHÉRJE lé (TOJÁSfehérje lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), TOJÁSSÁRGÁJA lé (TOJÁSsárgája lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, DIÓ*, napraforgó étolaj, porcukor, vaníliás pudingpor (Kukoricakeményítő, Étkezési só, Aroma, Színezék (karotinok)), fahéj, vaníliaaroma (természetazonos)

Tápanyagértékek:

Kalória: 1068 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 32 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 170 g, Cukor: 112 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Barackos, almás máglyarakás (450g): 405-450 g

1 695Ft

* allergének

Barackos, almás máglyarakás (450g)

1068 kcal
CH: 170 g

1 695 Ft

D1ZÉdes tészta zóna

Barackos, almás máglyarakás (260g)

Tápanyagértékek:

Kalória: 534 kcal, Fehérje: 10 g, Zsír: 16 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 85 g, Cukor: 56 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Barackos, almás máglyarakás (260g): 234-260 g

1 190Ft

* allergének

Barackos, almás máglyarakás (260g)

534 kcal
CH: 85 g

1 190 Ft

D2Sütemény

Meggyes-diós rácsos pite (240g)

meggy(33.73%), BÚZALISZT (GLUTÉN)*(19.08%), kristálycukor, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), DIÓ (DIÓFÉLÉK)*(7.71%), TEJFÖL (TEJ)*, HÁZTARTÁSI KEKSZ (BÚZALISZT(GLUTÉN), cukor, pálmazsír, térfogatnövelőszerek:E 500(ii), E 503(ii), só, aroma, színezék:karamell, antioxidáns:E334, K-METABISZULFIT)*, porcukor, TEJ*, TOJÁSSÁRGÁJA lé (TOJÁSsárgája lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, lékötő (módosított burgonyakeményítők (E 1414, E 1412), cukor, maltodextrin), sütőpor (térfogatnövelő szerek: E500, E450, keményítő), só