Jófalat
26. hét
június 24 - 29

Váltson egészség-tudatos életmódra a JÓFALAT mediterrán diétájával!

Regisztráljon most és 3 héten keresztül a MEDITERRAN kuponkóddal - 20%-al kedvezménnyel próbálhatja ki mediterrán ételeinket.*
Kattintson a kosárra a kiválasztott étel megrendeléshez. 

*A promóció időtartama:

Rendelési időszak: 05.28-06.26. 15:00-ig.

Kiszállítási időszak: 06.10-06.28. között.

Miért is jó a mediterrán diétás ételsor rendelés a Jófalatnál?

• Alapvetően a növényi alapú táplálkozás felé hajlik, de nem mond nemet a húsfélékre sem.
• Rostdús, glikémiás indexe pedig alacsony, ezért cukoranyagcsere zavar esetén is érdemes lehet a diéta alapelveit követni.
• Nem tartalmaz hozzáadott cukrot és ultrafeldolgozott élelmiszereket sem.

Diétás és egészséges étel rendelés a Jófalattól - díjmentes házhozszállítással! Rendeljen most egyszerűen és kényelmesen az alábbi ételsávokban a jobb oldali kosárra kattintva!

Regisztráljon most és 3 héten keresztül a MEDITERRAN kuponkóddal - 20%-al kedvezménnyel próbálhatja ki mediterrán ételeinket.

Rendelhető
Csirke fajitas, salsa szósz, pitaCsirke fajitas, salsa szósz, pita

Csirke fajitas, salsa szósz, pita

PITA (GLUTÉN)*, csirkemell, kaliforniai paprika, paradicsompüré, paradicsom, hagyma, olívaolaj, hagyma, citrom, citromlé, só, petrezselyem, fokhagyma, sültcsirke fûszer, római kömény, grill fûszer, chili pehely

Tápanyagértékek:

Kalória: 640 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 23 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 68 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Csirke fajitas, salsa szósz, pita: 306-340 g

TejmentesErős
2 190 Ft
* allergének
Korianderes-kókusztejes cukkinifőzelék, párolt pulykamellKorianderes-kókusztejes cukkinifőzelék, párolt pulykamell

Korianderes-kókusztejes cukkinifőzelék

cukkini, kókusz tejszín, kókusztej, póréhagyma, petrezselyem, kukorica keményítõ, só, koriander, őrölt fehér bors, fokhagyma, limelé (SZULFIT)*

párolt pulykamell

pulykamell, napraforgó étolaj, sültcsirke fûszer, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 305 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 13 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Korianderes-kókusztejes cukkinifőzelék: 369-410 g, párolt pulykamell: 81-90 g

Új
1 690 Ft
* allergének
Gombapaprikás, zabgaluskaGombapaprikás, zabgaluska

Gombapaprikás

gomba, hagyma, paradicsom, paprika, GÖRÖG JOGHURT (TEJ)*, TEJFÖL (TEJ)*, olívaolaj, só, fûszerpaprika, fekete bors

zabgaluska

ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*, TOJÁS*, só, olívaolaj, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 979 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 36 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 111 g, Cukor: 9 g, Só: 16 g,

Tálalási mennyiség:

Gombapaprikás: 225-250 g, zabgaluska: 225-250 g

VegaGomba
1 890 Ft
* allergének
Hekkfilé fehérboros gombamártás, párolt rizs, brokkoliHekkfilé fehérboros gombamártás, párolt rizs, brokkoli

Hekkfilé fehérboros gombamártás

HEKK*, gomba, fehérbor, TEJ*, petrezselyem, NÖVÉNYI TEJSZÍN (TEJFEHÉRJE, SZÓJA)*, hagyma, citromlé, ÉTELÍZESÍTÕ(mustár)*, őrölt fehér bors

párolt rizs, brokkoli

brokkoli, jázminrizs, napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 495 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 19 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 48 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Hekkfilé fehérboros gombamártás: 171-190 g, párolt rizs, brokkoli: 216-240 g

Gomba
1 950 Ft
* allergének
Grillezett, fokhagymás tőkehalfilé, Fetás bulgur salátaGrillezett, fokhagymás tőkehalfilé, Fetás bulgur saláta

Grillezett, fokhagymás tőkehalfilé

FEKETE TŐKEHALFILÉ*, petrezselyem, fehérbor, citrom, olívaolaj, só, fokhagyma

Fetás bulgur saláta

paradicsom, BULGUR (GLUTÉN)*, petrezselyem, FETA SAJT (TEJ)*, lila hagyma, olívaolaj, só, balzsamecet, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 739 kcal, Fehérje: 54 g, Zsír: 25 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 62 g, Cukor: 7 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Grillezett, fokhagymás tőkehalfilé: 108-120 g, Fetás bulgur saláta: 315-350 g

2 195 Ft
* allergének
Sóskafőzelék, főtt burgonya, főtt tojásSóskafőzelék, főtt burgonya, főtt tojás

Sóskafőzelék, főtt burgonya

burgonya, sóska, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJFÖL (TEJ)*, édesítõszer (Eritritol, szukralóz), só

főtt tojás

TOJÁS*

Tápanyagértékek:

Kalória: 481 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 17 g, Szénhidrát: 60 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Sóskafőzelék, főtt burgonya: 360-400 g, főtt tojás: 90-100 g

Vega
1 520 Ft
* allergének
Kókuszkrémes csicsericurry cukkinivel, Basmati rizsKókuszkrémes csicsericurry cukkinivel, Basmati rizs

Kókuszkrémes csicsericurry cukkinivel

csicseriborsó, kókusz tejszín, cukkini, sárgarépa, olívaolaj, hagyma, citrom, citromlé, só, gyömbér, citromfû, fokhagyma, cayenne bors, kurkuma, curry paszta sárga (szárított piros chili, shallot hagyma, fokhagyna, citromfű, só, galangál, kurkuma, kömény, koriandermag, fűszerek)

Basmati rizs

basmati rizs, olívaolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 900 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 41 g, Telített: 15 g, Szénhidrát: 113 g, Cukor: 7 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Kókuszkrémes csicsericurry cukkinivel: 198-220 g, Basmati rizs: 216-240 g

TejmentesVegán
1 590 Ft
* allergének
Paradicsomos-tonhalas fusilliParadicsomos-tonhalas fusilli

Paradicsomos-tonhalas fusilli

TONHAL*, DURUM TÉSZTA (GLUTÉN)*, paradicsompüré, paradicsom, olajbogyó, hagyma, napraforgó étolaj, fokhagyma, bazsalikom, só, oregáno, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 566 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 16 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 67 g, Cukor: 1 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Paradicsomos-tonhalas fusilli: 405-450 g

TejmentesÚj
1 850 Ft
* allergének
Tonhalas-avokádós TK tésztaTonhalas-avokádós TK tészta

Tonhalas-avokádós TK tészta

DUR.TELJ.KIÕRL.PENNE (GLUTÉN)*, avokádó, TONHAL*, kaliforniai paprika, lila hagyma, olívaolaj, koriander, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 1165 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 31 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 65 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tonhalas-avokádós TK tészta: 324-360 g

Tejmentes
1 990 Ft
* allergének
Csicseriborsó főzelék karottával, szójás csirkegolyókCsicseriborsó főzelék karottával, szójás csirkegolyók

Csicseriborsó főzelék karottával

csicseriborsó, sárgarépa, JOGHURT (TEJ)*, burgonya, kukorica keményítõ, hagyma, só, fokhagyma, ételízesítõ (ZELLER)*, fûszerpaprika, fekete bors

szójás csirkegolyók

csirkefelsõcomb-filé, szójakocka*, TOJÁS*, hagyma, fûszerpaprika, só, ételízesítõ (ZELLER)*, fokhagyma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 662 kcal, Fehérje: 52 g, Zsír: 11 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 85 g, Cukor: 12 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó főzelék karottával: 360-400 g, szójás csirkegolyók: 122-135 g

1 390 Ft
* allergének