Merüljön el az ízek óceánjában: Fedezze fel a Jófalat friss halas fogásait!

(28. hét, július 7-12.)

A Jófalatnál kínált halas ételek nem csupán rendkívül sokoldalúak és ízletesek, hanem valódi kincsesbányái az értékes tápanyagoknak. Fogyasztásuk kimondottan ajánlott az egészség megőrzése érdekében, hiszen hozzájárulnak szervezetünk optimális működéséhez. Fedezze fel kínálatunkat és tegye étrendjét változatosabbá, egészségesebbé!

🐟Íme néhány ok, amiért érdemes halat fogyasztani:

Szív- és érrendszer egészsége: Az Omega-3 zsírsavak csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát és szabályozzák a vérnyomást.
Agyfunkciók támogatása: A halakban található zsírsavak elősegítik az agy fejlődését és működését, csökkentve az időskori szellemi leépülés esélyét.
Vitaminok és ásványi anyagok: A hal gazdag D-vitaminban, B12-vitaminban, amely hozzájárul az immunrendszer és a pajzsmirigy megfelelő működéséhez.
Kismamáknak és szoptatós anyáknak is ideális választás: A többszörösen telítetlen zsírsavak, különösen az Omega-3, elengedhetetlenek a magzat és a csecsemő megfelelő fejlődéséhez.
Kiváló fehérje forrás: Magas minőségű fehérjéket tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az izmok építéséhez és regenerálódásához.
Gyulladáscsökkentő hatás: A halak fogyasztása csökkenti a szervezetben lévő gyulladásos folyamatokat, így hozzájárul a krónikus betegségek megelőzéséhez. (forrás: NATURLAND és Health.com).

🐟 Különleges halas fogásaink - csak július 9-ig rendelhetőek egész hétre! Ne maradjon le róla!

Bakonyi harcsaragu, galuska
Hekktörzs, párolt rizs
Indiai halas curry, kuszkusz
Tőkehalcsíkok Orly módra, rizs, cékla tzatziki
Rácponty lecsós-tejfölös burgonyával

📢 Még nem regisztrált?

Ne maradjon le az újdonságokról és az exkluzív ajánlatokról!

Regisztráljon most, és elsőként értesülhet az új fogásokról és akciókról!

Rendelhető

júl. 7.

Bakonyi harcsaragu

HARCSAFILÉ (HAL)*(42.19%), csiperke gomba , TEJFÖL (TEJ)*, HAL ALAPLÉ*(9.04%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, HALÁSZLÉ ALAP (Pálmazsír, só, fűszerpaprika 14%, keményítők:burgonya, kukorica, vöröshagymapor 10%, ízfokozók:natrium-glutamát, dinátrium-guanilát, dinátrium-inozinát, főtt szárított tőkeHAL 7, 9%(HAL), cukor, színezék:paprikakivonat, ammóniás karamell, HALpor, aromák 1, 1%, napraforgó olaj)*, fûszerpaprika, só, fokhagyma, fekete bors

galuska

BÚZALISZT(GLUTÉN)*(73.72%), TOJÁS*(19.46%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 942 kcal, Fehérje: 52 g, Zsír: 38 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 101 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Bakonyi harcsaragu: 216-240 g, galuska: 216-240 g

1 995Ft

* allergének

júl. 8.

Hekktörzs sütve

HEKK*(90.91%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika

rizs

jázminrizs(92.31%), napraforgó étolaj, só(1.54%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 661 kcal, Fehérje: 60 g, Zsír: 18 g, Szénhidrát: 85 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Hekktörzs sütve: 171-190 g, rizs: 225-250 g

1 995Ft

* allergének

júl. 9.

Indiai halas curry

FEKETE TŐKEHALFILÉ*(47.71%), kaliforniai paprika, paradicsom, vöröshagyma(10.22%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi), paradicsompüré, napraforgó étolaj, ZÖLDSÉGLEVES ALAP (só, maltodextrin, cukor, élesztőkivonat, fűszerek, napraforgóolaj, aromák, 0, 6% paradicsompüré por, 0, 5% póréhagymapor, citromlépor, vöröshagymalé-koncentrátum, fokhagymapor, zöldségkivonatok), gyömbér, só, currypor(0.17%), őrölt fehér bors, koriander, római kömény, fokhagyma, citromlé 100%, kurkuma

kuszkusz

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(96.62%), petrezselyem, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 639 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 14 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 73 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Indiai halas curry: 180-200 g, kuszkusz: 189-210 g

2 250Ft

* allergének

júl. 10.

Tőkehalcsíkok Orly módra

FEKETE TŐKEHALFILÉ*(56.96%), TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TOJÁS*, napraforgó étolaj, világos sör(ivóvíz, ÁRPAMALÁTA(GLUTÉN), kukoricadara, komló)*, só

rizs

jázminrizs(92.31%), napraforgó étolaj, só(1.54%)

Cékla tzatziki

JOGHURT (TEJ)*(56.86%), cékla(28.43%), TEJFÖL (TEJ)*(14.21%), fokhagyma, citromlé 100%, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 854 kcal, Fehérje: 50 g, Zsír: 27 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 99 g, Cukor: 5 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Tőkehalcsíkok Orly módra: 180-200 g, rizs: 225-250 g, Cékla tzatziki: 108-120 g

2 450Ft

* allergének

júl. 11.

Rácponty lecsós-tejfölös burgonyával

burgonya(52.19%), PONTYFILÉ*(18.27%), paradicsom, paprika(11.66%), TEJFÖL (TEJ)*, vöröshagyma, napraforgó étolaj, sertés kenyérszalonna(0.64%), kristálycukor, só, fokhagyma, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 941 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 49 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 93 g, Cukor: 17 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Rácponty lecsós-tejfölös burgonyával: 450-500 g

2 370Ft

* allergének