Speciális, diétás ételek a Jófalatnál!

Amennyiben speciális diétát követ, nálunk számos egészséges és változatos menü és készétel közül választhat! Összegyűjtöttük Önnek egy helyre az aktuálisan rendelhető diétás ételeinket!

A GYM GRILL (E10 sor) fogásaink tökéletes választás azok számára, akiknek fontos, hogy fehérjedús fogás kerüljön a tányérra. Szénhidrát-kontroll (M6, EM2 sorokban) menüink hozzáadott cukormentes választást kínálnak, így azoknak ajánljuk, akik szeretnének határokat szabni szénhidrátbevitelüknek és stop-ot a hozzáadott cukorbevitelnek.
A FITT OFFICE 500 (E7 sorban) és saláta ételeink (S3, E11 sorokban) könnyű, de tápláló ebéd vagy kisétkezés opciókat kínálnak. Reform rántott ételeink (E8) a hagyományos változathoz képest magasabb rosttartalommal és színes köretvariációval készülnek.

Vegetáriánus (E9) és vegán (E4) ételeink a növényi alapú étrendet támogatják, melyekkel szintén könnyedén hozzájárulhat a napi kiegyensúlyozott tápanyagbevitelhez. . A mediterrán étrendbe illeszthető ételeinkkel (E2, E3) pedig könnyen elmerülhetsz a mediterrán konyha gazdag, mégis könnyed ízvilágában.

Rendelhető

ápr. 22.

Zabpelyhes brokkoli krémleves

brokkoli(44.56%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(34.42%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ZABPEHELY (GLUTÉN)*(1.67%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, húsleves-ízesítő (TOJÁS, ZELLER)*, fekete bors, szerecsendió

Rakott zöldbab csirkehússal

zöldbab(44.87%), csirkefelsõcomb filé(17.95%), TEJFÖL (TEJ)*(17.95%), rizs(7.18%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna

Tápanyagértékek:

Kalória: 678 kcal, Fehérje: 30 g, Zsír: 40 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Zabpelyhes brokkoli krémleves: 270-300 g, Rakott zöldbab csirkehússal: 306-340 g

2 055Ft

* allergének

ápr. 22.

Nizzai saláta

TOJÁS*(13.16%), ceruzabab(21.05%), TONHAL*(21.05%), paradicsom, lollo saláta(10.53%), fekete olajbogyó (7.89%), ruccola(5.26%), madár saláta(2.63%), lilahagyma

Mustáros-citromos öntet

olívaolaj(63.49%), citromlé 100%(15.87%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(15.87%), só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 333 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 28 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 5 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Nizzai saláta: 162-180 g, Mustáros-citromos öntet: 27-30 g

1 545Ft

* allergének

ápr. 22.

Rebarbaraleves, aszalt szilva

rebarbara(44.17%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), aszalt szilva(18.93%), menta, kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi), rizsliszt, vörösbor, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, szegfûszeg, fahéj

Vasi pulykamell

pulykamell(80.33%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, fokhagyma, TEJ*, só, fûszerpaprika, fekete bors

zöldköret

fejeskáposzta(22.70%), sárgarépa(22.70%), ceruzabab(14.18%), brokkoli(14.18%), kaliforniai paprika(14.18%), cukkini(4.26%), kukorica(4.26%), napraforgó étolaj, fűszerek (ZELLER)

Tápanyagértékek:

Kalória: 664 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 26 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Rebarbaraleves, aszalt szilva: 270-300 g, Vasi pulykamell: 117-130 g, zöldköret: 252-280 g

2 370Ft

* allergének

ápr. 22.

Rebarbaraleves, aszalt szilva

rebarbara(44.17%), aszalt szilva(18.93%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi), menta, rizsliszt, vörösbor, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, szegfûszeg, fahéj

Tápanyagértékek:

Kalória: 171 kcal, Fehérje: 2 g, Zsír: 5 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 31 g, Cukor: 0 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Rebarbaraleves, aszalt szilva: 360-400 g

990Ft

* allergének

ápr. 22.

Ázsiai tőkehalfilé

FEKETE TŐKEHALFILÉ*(71.85%), lime, citrom, FÖLDIMOGYORÓ*, olívaolaj, citromfû, só, SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*, fokhagyma

Sáfrányos rizs, bébirépa

sárgarépa(57.69%), jázminrizs(28.85%), petrezselyem, pritamin paprika, napraforgó étolaj, só, sáfrány(0.58%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 704 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 31 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 0 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Ázsiai tőkehalfilé: 108-120 g, Sáfrányos rizs, bébirépa: 207-230 g

2 420Ft

* allergének

ápr. 22.

Mozzarellás sült csirkemell

csirkemell(58.05%), MOZZARELLA (TEJ)*(19.35%), TEJ*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, só, fokhagyma, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), bazsalikom, majoránna, fekete bors, fûszerpaprika, rozmaring, őrölt fehér bors, szerecsendió

Paradicsomos spagetti

DURUM TÉSZTA spagetti (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(39.31%), paradicsompüré(29.48%), paradicsom(14.74%), só, vöröshagyma, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, bazsalikom, fokhagyma, oregáno, kakukkfű, rozmaring

Tápanyagértékek:

Kalória: 777 kcal, Fehérje: 49 g, Zsír: 24 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 75 g, Cukor: 2 g, Só: 14 g,

Tálalási mennyiség:

Mozzarellás sült csirkemell: 153-170 g, Paradicsomos spagetti: 225-250 g

1 795Ft

* allergének

ápr. 22.

Falafel golyók

falafel (áztatott csicseriborsó 62% (csicseriborsó, ivóvíz), vöröshagyma, napraforgó olaj, koriander, só, római kömény, fekete bors, fokhagyma, térfogatnövelő:szódabikarbóna)(100.00%)

zelleres kuszkusz

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(54.76%), ZELLER*(41.07%), napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só

fűszeres paradicsommártás

paradicsompüré(73.39%), kukorica keményítõ, fokhagyma, só, bazsalikom(1.10%), oregáno, babérlevél, fekete bors, rozmaring(0.37%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 816 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 33 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 96 g, Cukor: 9 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Falafel golyók: 108-120 g, zelleres kuszkusz: 198-220 g, fűszeres paradicsommártás: 63-70 g

1 790Ft

* allergének

ápr. 22.

Kókuszkrémes csirkecurry

csirkecombfilé(52.57%), kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi)(29.21%), citrom, napraforgó étolaj, vöröshagyma, citromlé, só, víz, citromfû, gyömbér, fokhagyma, cayenne bors, curry paszta sárga (szárított piros chili, shallot hagyma, fokhagyna, citromfű, só, galangál, kurkuma, kömény, koriandermag, fűszerek)(0.12%), kurkuma

rizs

jázminrizs(92.31%), napraforgó étolaj, só(1.54%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 701 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 32 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 74 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Kókuszkrémes csirkecurry: 180-200 g, rizs: 225-250 g

1 750Ft

* allergének

ápr. 22.

Mandulával szórt csirkemell

csirkemell(84.34%), narancs, napraforgó étolaj, MANDULA (DIÓFÉLÉK)*(3.16%), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, koriander

Wok zöldségek, pestos mártás

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(52.33%), brokkoli(14.53%), cukkini(14.53%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, pritamin paprika(5.81%), PESTO (SZEZÁMMAG, DIÓFÉLÉK)*(2.03%), kukorica keményítõ(1.45%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 510 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 27 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 8 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Mandulával szórt csirkemell: 104-115 g, Wok zöldségek, pestos mártás: 270-300 g

1 890Ft

* allergének

ápr. 22.

Rántott pulykamell kukoricás bundában

pulykamell(65.70%), TOJÁS*(19.71%), napraforgó étolaj, kukoricaliszt(3.50%), kukorica prézli(3.20%), só

Párolt zöldség

brokkoli(23.14%), kukorica(23.14%), sárgarépa(23.14%), zöldbab(11.57%), karfiol(11.57%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, szódabikarbóna, zöldfűszeres ételízesítő (ZELLER)*, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 575 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 28 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 39 g, Cukor: 3 g, Só: 13 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott pulykamell kukoricás bundában: 108-120 g, Párolt zöldség : 270-300 g

1 920Ft

* allergének

ápr. 22.

Sajttal sült zöldbab aszalt paradicsommal

ceruzabab(76.47%), TEJFÖL (TEJ)*(6.12%), EDÁMI SAJT (TEJ)*(4.86%), aszalt paradicsom olajban (szárított paradicsom 58%, napraforgó olaj, borecet(bor, víz), só, oregánó, chilis paprika, fokhagyma, sav.szab.anyag:E330, antioxidáns:L-aszkorbinsav)(4.78%), TEJ*, FÜSTÖLT SAJT (TEJ)*(1.58%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, só, fekete bors, szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 405 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 23 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 26 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sajttal sült zöldbab aszalt paradicsommal: 392-435 g

1 690Ft

* allergének

ápr. 22.

Sütőben sült reform bundás tőkehal

FEKETE TŐKEHALFILÉ*(58.09%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(14.94%), TOJÁS*(12.45%), ZABKORPA (GLUTÉN)*(4.98%), olívaolaj, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.90%), SZEZÁMMAG*(1.66%), só

Édesburgonyapüré, kelbimbó

kelbimbó(34.41%), burgonya(22.12%), édes burgonya(22.12%), TEJ*(19.66%), olívaolaj, só, rozmaring

Tápanyagértékek:

Kalória: 827 kcal, Fehérje: 57 g, Zsír: 28 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 83 g, Cukor: 10 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sütőben sült reform bundás tőkehal: 108-120 g, Édesburgonyapüré, kelbimbó: 270-300 g

2 095Ft

* allergének

ápr. 22.

Roston csirkecsíkok, friss zöldséges bulgursaláta

csirkemell(27.77%), paradicsom(27.77%), BULGUR (GLUTÉN)*(20.83%), uborka(17.36%), olívaolaj, citrom, lilahagyma, fokhagyma, oregánó, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 460 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 13 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 3 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Roston csirkecsíkok, friss zöldséges bulgursaláta: 351-390 g

1 330Ft

* allergének

ápr. 23.

Karfiolleves

karfiol(66.33%), sárgarépa(11.05%), paradicsom, paprika(11.05%), fehérrépa(5.53%), eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*(1.84%), marhahúsleves-ízesítő(fűszerek, TOJÁS, ZELLER)*, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fûszerpaprika, petrezselyem

Klasszikus burgonyafőzelék

burgonya(75.52%), TEJFÖL (TEJ)*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, ecet, majoránna, babérlevél

vagdalt

sertés lapocka(69.01%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*(15.34%), TOJÁS*(8.43%), vöröshagyma(5.75%), só, fûszerpaprika, fokhagyma(0.26%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 660 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 36 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 7 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiolleves: 270-300 g, Klasszikus burgonyafőzelék: 243-270 g, vagdalt: 99-110 g

1 830Ft

* allergének

ápr. 23.

Tex-mex saláta

kukorica(21.62%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(21.62%), paradicsom(16.22%), avokádó(16.22%), Szarvacska tészta (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(13.51%), CHEDDAR SAJT (TEJ)*(8.11%), lilahagyma

olívaolajos öntet

olívaolaj(93.28%), só, cayenne bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 706 kcal, Fehérje: 12 g, Zsír: 37 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 33 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tex-mex saláta: 180-200 g, olívaolajos öntet: 22-25 g

1 675Ft

* allergének

ápr. 23.

Karfiolleves

karfiol(66.33%), sárgarépa, paradicsom, paprika, fehérrépa, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*, marhahúsleves-ízesítő(fűszerek, TOJÁS, ZELLER)*, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fûszerpaprika, petrezselyem

Sült pulykacomb almás-egresmártás

pulyka felsőcombfilé(60.59%), alma(11.36%), egres(11.36%), TEJFÖL (TEJ)*, napraforgó étolaj, NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, citromlé, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), fokhagyma, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, só

barna rizs

barna rizs(93.92%), só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 591 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 22 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiolleves: 270-300 g, Sült pulykacomb almás-egresmártás: 207-230 g, barna rizs: 135-150 g

2 120Ft

* allergének

ápr. 23.

Zöldborsóleves csicseritarhonyával

zöldborsó(71.69%), sárgarépa, fehérrépa, csicseriborsó tarhonya (50% csicseriborsó liszt, tápióka keményítő, stabilizátor (xantán és guar gumi), antioxidáns:E306)(3.73%), rizsliszt, napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, petrezselyem, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 140 kcal, Fehérje: 7 g, Zsír: 3 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 0 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldborsóleves csicseritarhonyával: 360-400 g

950Ft

* allergének

ápr. 23.

Pulykafasírt (sütőben sütve)

pulykamell(63.28%), ZABPEHELY (GLUTÉN)*, TOJÁS*, vöröshagyma, só, fûszerpaprika, fokhagyma, fekete bors

Olívás kuszkuszsaláta

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(30.84%), paradicsom(22.03%), uborka, lilahagyma, fekete olivabogyó(8.81%), citrom, olívaolaj(4.41%), citromlé, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 575 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 18 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 64 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Pulykafasírt (sütőben sütve): 108-120 g, Olívás kuszkuszsaláta: 243-270 g

1 795Ft

* allergének

ápr. 23.

Kókuszkrémes parajfőzelék

paraj(83.82%), kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi)(13.41%), kukorica keményítõ, só, fokhagyma, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, fekete bors

csípős csirkeszárny

csirkeszárny(95.34%), napraforgó étolaj, fokhagyma, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 627 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 47 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 13 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Kókuszkrémes parajfőzelék: 360-400 g, csípős csirkeszárny: 99-110 g

1 750Ft

* allergének

ápr. 23.

Puliszka sült hagymával, brokkoli

víz(53.26%), brokkoli(19.97%), kukorica dara(13.32%), vöröshagyma(9.32%), napraforgó étolaj, só

tofutejföl

víz(49.13%), TOFU (ivóvíz, SZÓJAbab, szilárdító anyag: magnézium-klorid, kalcium-klorid)*(23.12%), olívaolaj, burgonya, citromlé

Tápanyagértékek:

Kalória: 790 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 43 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 81 g, Cukor: 6 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Puliszka sült hagymával, brokkoli: 405-450 g, tofutejföl: 68-75 g

1 710Ft

* allergének

ápr. 23.

Cukkinis csirkenyárs

csirkemell(65.67%), cukkini(32.83%), só, rozmaring, fûszerpaprika, kakukkfû, fokhagyma, fekete bors

Zöldséges hajdina

hajdina(58.22%), fejeskáposzta(11.64%), pritamin paprika(11.64%), sárgarépa(11.64%), só, napraforgó étolaj, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 766 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 25 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 74 g, Cukor: 1 g, Só: 8 g,

Tálalási mennyiség:

Cukkinis csirkenyárs: 135-150 g, Zöldséges hajdina: 261-290 g

1 795Ft

* allergének

ápr. 23.

Hekkfilé tárkonyos Berni mártással

HEKK*(79.04%), fehérbor (SZULFIT)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, HOLLANDI MÁRTÁS(34%VAJPOR, módosított keményítők(kukorica, burgonya), 10%sovány TEJPOR, 7, 5% TOJÁSSÁRGÁJAPOR, jódozott só, keményítők(borsó, burgonya), só, pálmazsír, sűrítőanyag:E415, cukor, citromsav, fűszerek, élesztőkivonat, fehérbor kivonat, aromák (ÁRPÁVAL/GLUTÉN))*(2.63%), kukorica keményítõ, citromlé, napraforgó étolaj, só, petrezselyem, tárkony(0.09%)

Zöldséges spagetti

DURUM TÉSZTA spagetti (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(57.76%), sárgarépa(21.66%), cukkini, napraforgó étolaj, só, petrezselyem, gyömbér, szerecsendió, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 466 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 22 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Hekkfilé tárkonyos Berni mártással: 148-165 g, Zöldséges spagetti: 126-140 g

1 950Ft

* allergének

ápr. 23.

Zabkorpás rántott csirkemell

csirkemell(64.54%), TOJÁS*(19.36%), napraforgó étolaj(6.45%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(4.52%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.48%), ZABKORPA (GLUTÉN)*(1.36%), só

wok zöldségek, bulgur

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(47.28%), cukkini(23.64%), BULGUR (GLUTÉN)*(23.64%), pritamin paprika(4.73%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 579 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 19 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Zabkorpás rántott csirkemell : 108-120 g, wok zöldségek, bulgur: 198-220 g

1 750Ft

* allergének

ápr. 23.

Mascarponés céklarizottó rukkolával

cékla(54.35%), jázminrizs(22.42%), MASCARPONE (TEJ, TEJSZÍN,étkezési sav, citromsav)*(9.51%), vöröshagyma, fehérbor (SZULFIT)*, napraforgó étolaj, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), ruccola(1.36%), só, kakukkfű, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 596 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 25 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 79 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Mascarponés céklarizottó rukkolával: 360-400 g

1 690Ft

* allergének

ápr. 23.

Tandoori csirkemell

csirkemell(69.50%), TEJFÖL (TEJ)*(10.03%), JOGHURT (TEJ)*(10.03%), paradicsom(7.69%), argentin fűszerkeverék (MUSTÁR)*(1.39%), só, fûszerpaprika(0.25%), fokhagyma, koriander(0.17%), majoránna(0.08%)

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(40.31%), petrezselyem, fejeskáposzta(17.92%), sárgarépa(13.44%), pritamin paprika(13.44%), napraforgó étolaj, bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(4.48%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 798 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 29 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 75 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Tandoori csirkemell: 135-150 g, pirított zöldséges rizs: 225-250 g

1 995Ft

* allergének

ápr. 23.

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta

TEJFÖL (TEJ)*, sárgarépa, burgonya, zöldborsó, alma, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, JOGHURT (TEJ)*, gépsonka (Sertéshús 68%, ivóvíz, keményítő, étkezési só, sertés fehérje, stabilizátor:difoszfátok, kálium-klorid, szárított glükóz szirup, dextróz, zselésítő:karragén, növényi rostok, antioxidáns: nátrium-aszkorbát, élesztőkivonat, füst aroma, tartósítószer:nátrium-nitrit)(5.22%), petrezselyem, tormakrém(4.18%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*, citromlé, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, TEJ*, zselatin, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kaliforniai paprika, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 409 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 27 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 34 g, Cukor: 5 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta: 279-310 g

890Ft

* allergének

ápr. 24.

Tejfölös zöldségleves

sárgarépa(17.49%), brokkoli(16.47%), zöldborsó(14.00%), TEJFÖL (TEJ)*(11.34%), vöröshagyma(10.50%), zöldbab(8.23%), fehérrépa(7.00%), ZELLER*(7.00%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, petrezselyem, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Natúr csirkemell

csirkemell(92.11%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek)

rizi-bizi

zöldborsó(45.98%), jázminrizs(45.98%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 625 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 24 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 2 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös zöldségleves: 270-300 g, Natúr csirkemell: 108-120 g, rizi-bizi : 135-150 g

1 960Ft

* allergének

ápr. 24.

Mézes-mustáros csirkesaláta

csirkemell(28.53%), kukorica(23.78%), jégsaláta(23.78%), kaliforniai paprika(19.02%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(1.43%), olívaolaj, újhagyma(0.95%), méz(0.57%), Dijoni MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ételecet, étkezési só, citromsav, KÁLIUM-METABISZULFIT)*(0.48%), fokhagyma, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 222 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 6 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 0 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Mézes-mustáros csirkesaláta: 171-190 g

1 570Ft

* allergének

ápr. 24.

Tejfölös zöldségleves

sárgarépa(17.49%), brokkoli(16.47%), zöldborsó(14.00%), TEJFÖL (TEJ)*(11.34%), vöröshagyma, zöldbab(8.23%), ZELLER*(7.00%), fehérrépa(7.00%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(4.16%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, petrezselyem, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Csirkemellfalatok tésztasalátával

csiperke gomba (33.68%), csirkemell(28.86%), paradicsompüré, DURUM TÉSZTA penne (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(9.62%), vöröshagyma, paradicsom, citrom, napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, bazsalikom, kakukkfű, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 606 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 15 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös zöldségleves: 270-300 g, Csirkemellfalatok tésztasalátával: 374-415 g

2 285Ft

* allergének

ápr. 24.

Gulyásleves angol zellerrel

burgonya(31.88%), marha felsál(19.13%), vöröshagyma, sárgarépa, ZELLER*(7.36%), ZELLERSZÁR*(2.55%), paradicsom, paprika, fehérrépa, só, õrölt kömény, fokhagyma, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*(0.16%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 297 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 12 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 30 g, Cukor: 6 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Gulyásleves angol zellerrel: 360-400 g

1 350Ft

* allergének

ápr. 24.

Roston sült tőkehalfilé

FEKETE TŐKEHALFILÉ*(96.10%), olívaolaj, só, halfűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), természetes citromaroma, fűszerek)

Basmati rizs, wok zöldség

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(53.88%), basmati rizs(37.72%), pritamin paprika, olívaolaj, petrezselyem, só

Joghurtos remulád

GÖRÖG JOGHURT (TEJ)*(91.86%), lilahagyma, snidling, capri bogyó(1.31%), CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*(1.31%), petrezselyem, tárkony(0.66%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 604 kcal, Fehérje: 49 g, Zsír: 18 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 64 g, Cukor: 7 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Roston sült tőkehalfilé: 108-120 g, Basmati rizs, wok zöldség: 252-280 g, Joghurtos remulád: 68-75 g

2 450Ft

* allergének

ápr. 24.

Krémes csicseriborsófőzelék

csicseriborsó(59.10%), JOGHURT (TEJ)*, burgonya, vöröshagyma, kukorica keményítõ, fokhagyma, só, fûszerpaprika, római kömény, fekete bors

roston csirkemell

csirkemell(92.59%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 878 kcal, Fehérje: 64 g, Zsír: 16 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 109 g, Cukor: 13 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Krémes csicseriborsófőzelék: 369-410 g, roston csirkemell: 72-80 g

1 750Ft

* allergének

ápr. 24.

Gabonakolbászos rakott karfiol

karfiol(49.10%), GABONACSEMEGE (BÚZA, hántolt ÁRPA (GLUTÉN), napraforgóolaj, fűszerpaprika, feketebors, fokhagymapor, étkezési só)*(20.08%), rizs, vöröshagyma, paradicsom, paprika, Vegimilk növényi italpor(szőlőcukor, kókuszzsír, glükózszirup kukoricából (28%), emulgeátor:zsírsavak mono- és digliceridjei, stabilizátor:kálium-foszfát, csomósodásgátló:szilícium-dioxid), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, fûszerpaprika, fokhagyma, majoránna, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 757 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 35 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 91 g, Cukor: 12 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Gabonakolbászos rakott karfiol: 405-450 g

1 670Ft

* allergének

ápr. 24.

Sült csirkecomb

csirkecomb(95.74%), napraforgó étolaj, fokhagyma, majoránna, só, fekete bors, rozmaring, fûszerpaprika

almás párolt savanyú káposzta

savanyú káposzta (káposzta, konyhasó, fűszerek)(62.13%), alma(21.74%), körte, vöröshagyma, napraforgó étolaj, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, fekete bors, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 546 kcal, Fehérje: 57 g, Zsír: 26 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 17 g, Cukor: 8 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Sült csirkecomb: 198-220 g, almás párolt savanyú káposzta: 207-230 g

1 790Ft

* allergének

ápr. 24.

Egyben sült karaj

sertéskaraj(91.79%), napraforgó étolaj, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, egész bors, õrölt kömény

Leveles paraj, karfiol krémes mártásban

karfiol(56.19%), paraj(26.22%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, fehérbor (SZULFIT)*, TEJ*, napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, só, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 493 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 33 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 11 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Egyben sült karaj: 99-110 g, Leveles paraj, karfiol krémes mártásban: 225-250 g

1 795Ft

* allergének

ápr. 24.

Argentin csirkemell TK bundában

csirkemell(69.93%), TOJÁS*(6.99%), napraforgó étolaj, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(6.99%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(6.99%), argentin fűszerkeverék (MUSTÁR)*(1.40%), só

parajos karottapüré

sárgarépa(54.29%), burgonya, paraj(13.57%), TEJ*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, kukorica keményítõ, napraforgó étolaj, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), fokhagyma, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 585 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 22 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Argentin csirkemell TK bundában: 108-120 g, parajos karottapüré: 270-300 g

1 760Ft

* allergének

ápr. 24.

Cukkinis, juhtúrós, rakott burgonya

burgonya(50.78%), TEJFÖL (TEJ)*, cukkini(16.93%), JUHTÚRÓ (TEJ)*(6.77%), RIKOTTA(TEJ)*, EDÁMI SAJT (TEJ)*, TEHÉNTÚRÓ (TEJ)*, TEJ*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, só, őrölt fehér bors, szerecsendió, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*

Tápanyagértékek:

Kalória: 748 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 40 g, Szénhidrát: 77 g, Cukor: 9 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Cukkinis, juhtúrós, rakott burgonya: 486-540 g

1 730Ft

* allergének

ápr. 24.

Roston sült sertéstarja

sertéstarja(85.63%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, napraforgó étolaj, só, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, fokhagyma

mexikói vörösbab saláta

paradicsom(42.36%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(28.24%), kukorica(19.77%), lilahagyma, olívaolaj, só, grill fûszer

Tápanyagértékek:

Kalória: 755 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 49 g, Telített: 13 g, Szénhidrát: 38 g, Cukor: 9 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Roston sült sertéstarja: 72-80 g, mexikói vörösbab saláta: 315-350 g

1 995Ft

* allergének

ápr. 24.

Majonézes olasz tésztasaláta

MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(21.20%), pritamin paprika, JOGHURT (TEJ)*, CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*, DURUM TÉSZTA makaróni (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*, gépsonka (Sertéshús 68%, ivóvíz, keményítő, étkezési só, sertés fehérje, stabilizátor:difoszfátok, kálium-klorid, szárított glükóz szirup, dextróz, zselésítő:karragén, növényi rostok, antioxidáns: nátrium-aszkorbát, élesztőkivonat, füst aroma, tartósítószer:nátrium-nitrit), EDÁMI SAJT (TEJ)*, só, fokhagyma, metélõhagyma, almaecet, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 398 kcal, Fehérje: 13 g, Zsír: 28 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 30 g, Cukor: 5 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Majonézes olasz tésztasaláta: 270-300 g

1 185Ft

* allergének

ápr. 25.

Marhahúsleves tésztával

marhahús(34.04%), csontlé(18.91%), sárgarépa(18.91%), fehérrépa(11.35%), ZELLER*(7.56%), cérnametélt TÉSZTA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS (20%))*(5.82%), marhahúsleves-ízesítő(fűszerek, TOJÁS, ZELLER)*, paradicsompüré, só, petrezselyem, fekete bors

Krémes-fokhagymás farfalle csirkehússal, parmezán

DURUM TÉSZTA masni (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(34.25%), csirkecombfilé(34.25%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(14.56%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, húsleves-ízesítő (TOJÁS, ZELLER)*, petrezselyem, só, fokhagyma(0.34%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 708 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 39 g, Telített: 10 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Marhahúsleves tésztával: 288-320 g, Krémes-fokhagymás farfalle csirkehússal, parmezán: 243-270 g

2 065Ft

* allergének

ápr. 25.

Barackos-mozzarellás quinoa saláta

uborka(27.27%), quinoa(15.91%), jégsaláta(15.91%), őszibarack konzerv(őszibarack, víz, cukor, glükőz-fruktóz szirup, citromsav)(13.64%), MOZZARELLA (TEJ)*(13.64%), MANDULA (DIÓFÉLÉK)*(4.55%), bébi spenót(4.55%), ruccola(4.55%)

Balzsamecetes öntet

balzsamecet(66.67%), olívaolaj(33.33%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 400 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 24 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 30 g, Cukor: 5 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Barackos-mozzarellás quinoa saláta: 162-180 g, Balzsamecetes öntet: 27-30 g

1 640Ft

* allergének

ápr. 25.

Olasz paradicsomleves GM tésztával

paradicsompüré(45.06%), gluténmentes orsótészta (kukoricaliszt)(22.65%), ZELLER*, rizsliszt, napraforgó étolaj, vöröshagyma, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), bazsalikom(0.57%)

Zöldségfőzelék, pirított magokkal

sárgarépa(24.55%), kukorica, burgonya, cukkini, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, fehérrépa, ZELLER*, TEJ*, kukorica keményítõ, napraforgómag(2.15%), napraforgó étolaj, tökmag(0.92%), só

grill sertéskaraj

sertéskaraj(94.15%), napraforgó étolaj, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, egész bors, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 717 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 33 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 68 g, Cukor: 5 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Olasz paradicsomleves GM tésztával: 270-300 g, Zöldségfőzelék, pirított magokkal: 369-410 g, grill sertéskaraj: 72-80 g

2 610Ft

* allergének

ápr. 25.

Olasz paradicsomleves GM tésztával

paradicsompüré(45.06%), gluténmentes orsótészta (kukoricaliszt)(22.65%), ZELLER*, rizsliszt, napraforgó étolaj, vöröshagyma, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 179 kcal, Fehérje: 3 g, Zsír: 5 g, Szénhidrát: 30 g, Cukor: 0 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Olasz paradicsomleves GM tésztával: 360-400 g

950Ft

* allergének

ápr. 25.

Batátás kölesrizottó krémfehérsajttal

édes burgonya(40.86%), hántolt köles(27.24%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(10.21%), paradicsom, GÖRÖG JOGHURT (TEJ)*, olívaolaj, vöröshagyma, só, petrezselyem, fokhagyma, rozmaring, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 582 kcal, Fehérje: 16 g, Zsír: 20 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 83 g, Cukor: 10 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Batátás kölesrizottó krémfehérsajttal: 315-350 g

1 710Ft

* allergének

ápr. 25.

Kukorica bundás halpogácsa

FEKETE TŐKEHALFILÉ*(58.09%), citrom, TOJÁS*, kukorica prézli(8.30%), pritamin paprika, fehérbor (SZULFIT)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), fokhagyma, só, kukorica keményítõ, fekete bors, halfűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), természetes citromaroma, fűszerek)

rizs

jázminrizs(92.31%), napraforgó étolaj, só(1.54%)

tzatziki

JOGHURT (TEJ)*(39.35%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*(26.23%), uborka(26.23%), paradicsom, fokhagyma, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 780 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 25 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 90 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Kukorica bundás halpogácsa: 144-160 g, rizs: 225-250 g, tzatziki: 68-75 g

2 190Ft

* allergének

ápr. 25.

Fűszeres vöröslencsés bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(39.15%), vöröslencse(19.57%), vöröshagyma, sárgarépa, zab főzőkrém (víz, repceolaj, zab 7%, módosított keményítő, borsófehérje, só, sűrítőanyag(karragén, szentjánoskenyér-liszt, guargumi), emulgeálószer (lecitin), fehérrépa, napraforgó étolaj, kókusztej (kókusztej kivonat 85%, ivóvíz), só, fokhagyma, fûszerpaprika, gyömbér, fekete bors, kurkuma, koriander, petrezselyem, csillagánizs, szegfûbors, chili

Tápanyagértékek:

Kalória: 839 kcal, Fehérje: 28 g, Zsír: 20 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 125 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres vöröslencsés bulgur: 405-450 g

1 690Ft

* allergének

ápr. 25.

Görögös vagdalt

sertéshús(47.55%), zöld olajbogyó(8.92%), fekete olajbogyó (8.92%), lilahagyma, gluténmentes zabpehely, TOJÁS*, paradicsompüré(2.97%), napraforgó étolaj, rizsliszt, vöröshagyma, fokhagyma, fûszerpaprika, zsálya(0.24%), fekete bors, oregáno(0.12%), petrezselyem, só, rozmaring

Hagymás tepsis burgonya

burgonya(81.68%), vöröshagyma(14.00%), napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, fokhagyma, rozmaring, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 773 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 33 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 88 g, Cukor: 15 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Görögös vagdalt: 108-120 g, Hagymás tepsis burgonya: 243-270 g

1 990Ft

* allergének

ápr. 25.

Sült pulykamellfalatok

pulykamell(85.11%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só

joghurtos vegyes saláta

JOGHURT (TEJ)*(29.18%), jégsaláta, paradicsom, TEJFÖL (TEJ)*, fejeskáposzta, kukorica, uborka, sárgarépa, só, fokhagyma, petrezselyem, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 440 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 27 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 19 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sült pulykamellfalatok: 72-80 g, joghurtos vegyes saláta: 261-290 g

1 720Ft

* allergének

ápr. 25.

Gomba zabpehely bundában

gomba(78.12%), napraforgó étolaj, TOJÁS*, teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.21%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(5.21%), só

Krémfehérsajtos bulgur saláta

paradicsom(39.21%), BULGUR (GLUTÉN)*(31.37%), petrezselyem, KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(19.60%), lilahagyma, olívaolaj, só, balzsamecet, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 732 kcal, Fehérje: 30 g, Zsír: 28 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 78 g, Cukor: 9 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Gomba zabpehely bundában: 135-150 g, Krémfehérsajtos bulgur saláta: 315-350 g

1 950Ft

* allergének

ápr. 25.

Vadas szejtán (tejfölös)

SZEJTÁN (GLUTÉN)*(38.28%), sárgarépa(22.97%), zab főzőkrém (víz, repceolaj, zab 7%, módosított keményítő, borsófehérje, só, sűrítőanyag(karragén, szentjánoskenyér-liszt, guargumi), emulgeálószer (lecitin), fehérrépa, napraforgó étolaj, ZELLER*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJFÖL (TEJ)*, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, citrom, citromlé, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kakukkfű, babérlevél

szarvacska tészta

Szarvacska tészta (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(94.45%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 956 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 51 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 103 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Vadas szejtán (tejfölös): 243-270 g, szarvacska tészta: 207-230 g

1 685Ft

* allergének

ápr. 25.

Sült csirkemell, chilis rebarbara szósz

csirkemell(53.95%), rebarbara(19.27%), narancslé 12% (ivóvíz, narancslé 12%(sűrítményből), citromsav, aromák, édesítőszerek:ciklamátok, aceszulfám-K, szukralóz, stabilizátorok:gumiarábikum, fagyantaglicerin-észterei, színezékek:karotinok, béta-apo-8'-karotinal), sárgabarack lekvár (szorbitszirup, sárgabarack, zselésítő anyag:pektin, savanyúságot szabályzó anyag: citromsav, tartósítószer:K-szorbát), napraforgó étolaj, citrom, narancs, kukorica keményítõ, só, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), grill fûszer, gyömbér, currypor, koriander, chili(0.08%)

kuszkusz

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(96.62%), petrezselyem, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 695 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 16 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 74 g, Cukor: 2 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Sült csirkemell, chilis rebarbara szósz: 216-240 g, kuszkusz: 189-210 g

1 790Ft

* allergének

ápr. 25.

Kefíres kukoricasaláta, pulykamellel

kukorica(50.93%), pulykamell(21.44%), KEFÍR (TEJ)*(16.08%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, citromlé, só, kaliforniai paprika, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), görög gyros fűszer, citrom, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 411 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 11 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Kefíres kukoricasaláta, pulykamellel: 342-380 g

1 360Ft

* allergének

ápr. 26.

Bácskai rizses szója

jázminrizs(39.35%), vöröshagyma(21.31%), SZÓJAkocka*(13.77%), paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, só, fokhagyma, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, fekete bors, õrölt kömény, majoránna, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 863 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 29 g, Szénhidrát: 116 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Bácskai rizses szója: 387-430 g

1 720Ft

* allergének

ápr. 26.

Pulykahúsos, zöldséges quinoa

pulykamell(34.26%), quinoa(23.64%), sárgarépa(10.28%), zöldborsó(7.71%), brokkoli(4.76%), kukorica(4.76%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, ZELLER*(2.57%), fehérrépa(2.57%), só, majoránna, petrezselyem, fokhagyma, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 436 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 12 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Pulykahúsos, zöldséges quinoa: 324-360 g

1 790Ft

* allergének

ápr. 28.

Húsgombócleves

húsgombóc(sertéshús27%, ivóvíz, sertés máj, csontokról mechanikusan lefejtett baromfi hús, BÚZADARA(GLUTÉN), fűszerkeverék(fűszerek, SZÓJAFEHÉRJE,étkezési só, keményítő,ízfokozó:Na-glutamát)sertésbelsőség, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)vöröshagyma)*(28.69%), sárgarépa(22.65%), ZELLER*, napraforgó étolaj, vöröshagyma, fehérrépa, marhahúsleves-ízesítő(fűszerek, TOJÁS, ZELLER)*, só, fûszerpaprika, petrezselyem

Csikós tokány

sertéscomb(62.66%), vöröshagyma, TEJFÖL (TEJ)*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, sertés kenyérszalonna(2.09%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, fûszerpaprika, fokhagyma, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), fekete bors

orsótészta

DURUM TÉSZTA fusilli (DURUMBÚZALISZT(GLUTÉN), víz)*(91.51%), napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 639 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 35 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 47 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Húsgombócleves: 270-300 g, Csikós tokány: 108-120 g, orsótészta : 144-160 g

1 745Ft

* allergének

ápr. 28.

Sült sárgarépás lencsesaláta, tojással

TOJÁS*(11.18%), lencse(35.76%), sárgarépa(35.76%), paradicsom, menta, lilahagyma, olívaolaj, napraforgó étolaj, citromlé 100%, méz, petrezselyem, só, római kömény, fekete bors, babérlevél, fûszerpaprika

Tápanyagértékek:

Kalória: 383 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 8 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 2 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Sült sárgarépás lencsesaláta, tojással: 243-270 g

1 490Ft

* allergének

ápr. 28.

Brokkolikrémleves

brokkoli(65.16%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(27.15%), rizsliszt, napraforgó étolaj, só, fekete bors, szerecsendió, szódabikarbóna

Sült csirkecomb (felső)

csirkecomb(96.07%), napraforgó étolaj, só, majoránna, fekete bors

Zöldséges rizs

jázminrizs(52.85%), sárgarépa(12.33%), zöldborsó(12.33%), napraforgó étolaj, kukorica(8.81%), só(1.32%), petrezselyem, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 892 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 54 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 1 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolikrémleves: 270-300 g, Sült csirkecomb (felső): 144-160 g, Zöldséges rizs: 162-180 g

2 135Ft

* allergének

ápr. 28.

Brokkolikrémleves

brokkoli(72.46%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(21.47%), rizsliszt, napraforgó étolaj, só, szerecsendió, fekete bors, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 125 kcal, Fehérje: 4 g, Zsír: 8 g, Szénhidrát: 9 g, Cukor: 1 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolikrémleves: 360-400 g

950Ft

* allergének

ápr. 28.

Mexikói tonhalsaláta, pita

PITA (BÚZALISZT(GLUTÉN), víz, étolaj, élesztő, só, cukor, ételecet)*(22.03%), kukorica, vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(19.58%), TONHAL*(19.58%), kaliforniai paprika(9.79%), paradicsom(4.90%), petrezselyem, citromlé, olívaolaj, só, fekete bors

Korianderes tejföl

TEJFÖL (TEJ)*(56.34%), GÖRÖG JOGHURT (TEJ)*(42.25%), koriander(1.41%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 737 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 23 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 85 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói tonhalsaláta, pita: 342-380 g, Korianderes tejföl: 63-70 g

1 990Ft

* allergének

ápr. 28.

Gyömbéres-zsályás sütőtökfőzelék

sütõtök(67.00%), burgonya, kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, fokhagyma, gyömbér(0.13%), zsálya(0.11%), őrölt fehér bors

párolt pulykamell

pulykamell(93.88%), napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, majoránna, fokhagyma, rozmaring, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 548 kcal, Fehérje: 30 g, Zsír: 21 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 58 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Gyömbéres-zsályás sütőtökfőzelék: 360-400 g, párolt pulykamell: 63-70 g

1 720Ft

* allergének

ápr. 28.

Cukkinis sárgarépafasírt

sárgarépa(44.10%), cukkini(25.72%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, vöröshagyma, só, petrezselyem, bazsalikom, borsikafû

wok zöldség, kuszkusz

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(56.95%), KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(34.17%), pritamin paprika(5.69%), olívaolaj, petrezselyem, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 657 kcal, Fehérje: 16 g, Zsír: 12 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 109 g, Cukor: 9 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Cukkinis sárgarépafasírt: 234-260 g, wok zöldség, kuszkusz: 243-270 g

1 690Ft

* allergének

ápr. 28.

Cukkinis csirkefasírt zabpehellyel

csirkemell(48.78%), cukkini(24.39%), gluténmentes zabpehely, TOJÁS*, kukorica prézli, napraforgó étolaj, vöröshagyma, fokhagyma, fûszerpaprika, só, petrezselyem, fekete bors

bazsalikomos répapüré

sárgarépa(98.81%), só, bazsalikom(0.40%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 445 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 12 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 38 g, Cukor: 1 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Cukkinis csirkefasírt zabpehellyel: 207-230 g, bazsalikomos répapüré: 216-240 g

1 695Ft

* allergének

ápr. 28.

Csirkemellfilé korpás köntösben

csirkemell(80.92%), BÚZAKORPA (GLUTÉN)*(11.56%), olívaolaj, só, fûszerpaprika, fekete bors, chili

Olasz padlizsánragu

padlizsán(46.47%), paradicsom(27.88%), paradicsompüré, olívaolaj, petrezselyem, bazsalikom, só, fokhagyma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 533 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 27 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 19 g, Cukor: 0 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemellfilé korpás köntösben: 108-120 g, Olasz padlizsánragu: 315-350 g

1 895Ft

* allergének

ápr. 28.

Görög pulykamell TK bundában

pulykamell(61.35%), TOJÁS*(18.40%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(6.13%), TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(6.13%), napraforgó étolaj, görög gyros fűszer(1.23%), só

Krémfehérsajtos kukoricasaláta

kukorica(63.29%), paradicsom(21.10%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(12.66%), olívaolaj, só, fekete bors, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 643 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 28 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Görög pulykamell TK bundában: 117-130 g, Krémfehérsajtos kukoricasaláta: 207-230 g

1 895 Ft

1 610Ft

* allergének

ápr. 28.

Hagymakarika rántva

hagymakarika (hagyma 62%, ZSEMLEMORZSA(BÚZALISZT, só, élesztő), BÚZALISZT (GLUTÉN), napraforgó olaj, cukor, BÚZArost, BÚZAkeményítő, rizsliszt, só, sűrítőa.:E401, stabilizálószer:E415, E466, maltodextrin, vas, niacin, tiamin, folsav, riboflavin)*(97.30%), napraforgó étolaj

zöldköret

fejeskáposzta(22.70%), sárgarépa(22.70%), ceruzabab(14.18%), brokkoli(14.18%), kaliforniai paprika(14.18%), cukkini(4.26%), kukorica(4.26%), napraforgó étolaj, fűszerek (ZELLER)

Tápanyagértékek:

Kalória: 696 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 34 g, Szénhidrát: 81 g, Cukor: 37 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Hagymakarika rántva: 108-120 g, zöldköret: 252-280 g

1 795Ft

* allergének

ápr. 28.

Argentin csirkenyárs

csirkemell(62.47%), vöröshagyma(33.47%), napraforgó étolaj, argentin fűszerkeverék (MUSTÁR)*, só, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), fekete bors

zelleres bulgur, kelbimbó

kelbimbó(39.42%), BULGUR (GLUTÉN)*(31.54%), ZELLER*(23.65%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 771 kcal, Fehérje: 49 g, Zsír: 23 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 70 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Argentin csirkenyárs: 153-170 g, zelleres bulgur, kelbimbó: 261-290 g

1 860Ft

* allergének

ápr. 28.

Joghurtos cukkinisaláta sült csirkemellcsíkok

cukkini(51.22%), csirkemell(20.49%), JOGHURT (TEJ)*(17.93%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, só, citromlé

Tápanyagértékek:

Kalória: 290 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 12 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 15 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtos cukkinisaláta sült csirkemellcsíkok: 306-340 g

1 490Ft

* allergének

ápr. 29.

Zöldségleves tarhonyával

sárgarépa(31.29%), ZELLER*, kelkáposzta, fehérrépa, zöldbab, vöröshagyma, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TARHONYA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS(20%))*(3.13%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*(1.52%), só, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Finomfőzelék

TEJ*(44.55%), zöldborsó(26.73%), sárgarépa(17.82%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(6.68%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só

pulykasült

pulyka felsőcombfilé(89.86%), napraforgó étolaj, paradicsompüré, só, kukorica keményítõ, fokhagyma, majoránna, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 723 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 34 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 11 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves tarhonyával: 270-300 g, Finomfőzelék: 324-360 g, pulykasült: 76-85 g

2 340Ft

* allergének

ápr. 29.

Spenótos-csirkés bulgursaláta

paraj(32.92%), BULGUR (GLUTÉN)*(28.81%), csirkemell(20.58%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*, NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, só, szerecsendió, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 478 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 14 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Spenótos-csirkés bulgursaláta : 270-300 g

1 490Ft

* allergének

ápr. 29.

Zöldségleves tarhonyával

sárgarépa(31.29%), fehérrépa, kelkáposzta, ZELLER*, zöldbab, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma, TARHONYA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS(20%))*(3.13%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Baconos zöldbab bulgurral

ceruzabab(74.06%), bacon(12.34%), BULGUR (GLUTÉN)*(7.41%), paradicsom, olívaolaj, fokhagyma, só, petrezselyem, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 562 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 30 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 44 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves tarhonyával: 270-300 g, Baconos zöldbab bulgurral: 333-370 g

2 090Ft

* allergének

ápr. 29.

Tárkonyos csirkeraguleves

csirkefelsõcomb filé(26.67%), zöldborsó, sárgarépa, rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), karfiol, vöröshagyma, fehérrépa, ZELLER*, rizsliszt, citromlé, só, fekete bors, tárkony(0.11%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 192 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 6 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 15 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tárkonyos csirkeraguleves: 360-400 g

1 250Ft

* allergének

ápr. 29.

Parajos gombaragu

gomba(67.26%), paraj(16.82%), MASCARPONE (TEJ, TEJSZÍN,étkezési sav, citromsav)*, vöröshagyma, olívaolaj, só, fokhagyma, bazsalikom

zöldséges barna rizs

barna rizs(49.07%), kukorica(16.36%), zöldborsó(16.36%), sárgarépa(16.36%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 610 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 14 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 92 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Parajos gombaragu: 225-250 g, zöldséges barna rizs : 207-230 g

1 690Ft

* allergének

ápr. 29.

Szezámmagos, zöldséges, tonhalas penne

DURUM TÉSZTA (GLUTÉN)*(25.02%), petrezselyem, sárgarépa, cukkini, TONHAL*(13.90%), wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(13.90%), kaliforniai paprika, olívaolaj, paradicsom, SZEZÁMMAG*(2.78%), tökmag, bazsalikom, só, petrezselyem, fokhagyma, zöldfűszer keverék (ZELLER)*

Tápanyagértékek:

Kalória: 657 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 23 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 78 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Szezámmagos, zöldséges, tonhalas penne: 378-420 g

1 790 Ft

1 520Ft

* allergének

ápr. 29.

Gabonacsemegés chilis bab

vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(52.79%), GABONACSEMEGE (BÚZA, hántolt ÁRPA (GLUTÉN), napraforgóolaj, fűszerpaprika, feketebors, fokhagymapor, étkezési só)*(14.78%), vöröshagyma, paradicsompüré, kukorica, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma)), sárgarépa, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, csípős paprika, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, chili(0.14%), fekete bors, paprikakrém (Nyers erős fűszerpaprika darálmány (87%), Étkezési só, Sűrítőanyag (xantángumi), Étkezési sav (citromsav), Tartósítószer (kálium-szorbát))

Tápanyagértékek:

Kalória: 694 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 32 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 69 g, Cukor: 12 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Gabonacsemegés chilis bab: 459-510 g

1 690Ft

* allergének

ápr. 29.

Kelkáposztás csirkemellcsíkok

csirkemell(49.99%), kelkáposzta(25.00%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, paradicsompüré, kukorica keményítõ, só, petrezselyem, fokhagyma, fekete bors

barna rizs

barna rizs(97.56%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 656 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 19 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 2 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Kelkáposztás csirkemellcsíkok: 144-160 g, barna rizs: 171-190 g

1 695Ft

* allergének

ápr. 29.

Rakott zöldségek sonkával, sajttal

sárgarépa(23.68%), fehérrépa, brokkoli(11.84%), kukorica(11.84%), gépsonka (Sertéshús 68%, ivóvíz, keményítő, étkezési só, sertés fehérje, stabilizátor:difoszfátok, kálium-klorid, szárított glükóz szirup, dextróz, zselésítő:karragén, növényi rostok, antioxidáns: nátrium-aszkorbát, élesztőkivonat, füst aroma, tartósítószer:nátrium-nitrit)(11.84%), FÜSTÖLT EDAMI SAJT (TEJ)*(9.47%), kaliforniai paprika(7.10%), TOJÁSFEHÉRJE lé (TOJÁSfehérje lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, TEJFÖL (TEJ)*, TOJÁSSÁRGÁJA lé (TOJÁSsárgája lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, só, fekete bors, szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 481 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 25 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 42 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Rakott zöldségek sonkával, sajttal: 360-400 g

1 680Ft

* allergének

ápr. 29.

Karfiol TK bundában

karfiol(77.62%), TOJÁS*(8.65%), napraforgó étolaj, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(3.79%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(3.73%), só

zöldborsós barna rizs

barna rizs(65.75%), zöldborsó(32.87%), só, petrezselyem

Citromos joghurt

JOGHURT (TEJ)*(89.05%), citrom(5.57%), limelé (SZULFIT)*(3.71%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 615 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 14 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 98 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiol TK bundában: 135-150 g, zöldborsós barna rizs: 207-230 g, Citromos joghurt: 45-50 g

1 660Ft

* allergének

ápr. 29.

Zöldséges lasagne tofuval

TOFU (ivóvíz, SZÓJAbab, szilárdító anyag: magnézium-klorid, kalcium-klorid)*(20.28%), DURUM TÉSZTA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*, sárgarépa, paradicsompüré, vöröshagyma, MOZZARELLA (TEJ)*, TEJ*, fehérrépa, ZELLER*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, kaliforniai paprika, só, fokhagyma, oregáno, bazsalikom, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, szerecsendió, fekete bors, petrezselyem, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 719 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 26 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 83 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldséges lasagne tofuval : 396-440 g

1 795Ft

* allergének

ápr. 29.

Joghurtban pácolt csirkecomb

csirkecomb(83.09%), TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*(7.74%), só, fokhagyma, fûszerpaprika, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, majoránna

Kuszkusz trikolor paprikával

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(67.93%), kaliforniai paprika(28.30%), lilahagyma, petrezselyem, só, menta, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 827 kcal, Fehérje: 60 g, Zsír: 20 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 80 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtban pácolt csirkecomb: 162-180 g, Kuszkusz trikolor paprikával: 225-250 g

1 790Ft

* allergének

ápr. 29.

Károlyi saláta

TOJÁS*, burgonya(26.62%), paradicsom, pritamin paprika, CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*(9.98%), jégsaláta(7.98%), TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, porcukor

Tápanyagértékek:

Kalória: 332 kcal, Fehérje: 8 g, Zsír: 17 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 38 g, Cukor: 19 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Károlyi saláta: 207-230 g

1 140Ft

* allergének

ápr. 30.

Sertésraguleves

sertéscomb(34.39%), sárgarépa(21.49%), zöldborsó, ZELLER*(8.60%), vöröshagyma, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, borsikafû, fekete bors

Rakott kelkáposzta, tejföllel

kelkáposzta(46.97%), sertés lapocka, TEJFÖL (TEJ)*(16.58%), rizs(8.29%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 666 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 40 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésraguleves: 297-330 g, Rakott kelkáposzta, tejföllel: 302-335 g

1 990Ft

* allergének

ápr. 30.

Tonhalsaláta

uborka(27.87%), jégsaláta(20.91%), TONHAL*(17.42%), paradicsom(17.42%), kaliforniai paprika(10.45%), lilahagyma(3.48%), citrom, bazsalikom

Citromos-olivás öntet

olívaolaj(37.74%), citromlé(37.74%), fokhagyma, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 230 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 14 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 11 g, Cukor: 1 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tonhalsaláta : 252-280 g, Citromos-olivás öntet: 27-30 g

1 690Ft

* allergének

ápr. 30.

Sertésraguleves

sertéscomb(34.39%), sárgarépa(21.49%), zöldborsó, ZELLER*, vöröshagyma, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, borsikafû, fekete bors

Zöldfűszeres csirkesteak

csirkemell(86.72%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), bazsalikom(0.54%), kakukkfű(0.27%)

Zeller-burgonyapüré

burgonya(49.14%), ZELLER*(49.14%), só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 725 kcal, Fehérje: 56 g, Zsír: 34 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 36 g, Cukor: 4 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésraguleves: 279-310 g, Zöldfűszeres csirkesteak: 108-120 g, Zeller-burgonyapüré: 198-220 g

2 245Ft

* allergének

ápr. 30.

Kókusztejes vöröslencsekrémleves

vöröslencse(45.60%), kókusztej (kókusztej kivonat 85%, ivóvíz)(28.50%), sárgarépa, burgonya, olívaolaj, póréhagyma, só, citromlé, fokhagyma, fekete bors, kurkuma, gyömbér, fûszerpaprika, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 411 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 14 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 54 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Kókusztejes vöröslencsekrémleves: 360-400 g

960Ft

* allergének

ápr. 30.

Rakott brokkoli bulgurral, krémfehérsajttal

brokkoli(48.75%), GÖRÖG JOGHURT (TEJ)*, BULGUR (GLUTÉN)*(10.45%), vöröshagyma, KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(6.96%), TEJFÖL (TEJ)*, paradicsom, paprika, só, olívaolaj, kaliforniai paprika, fekete bors, majoránna, fokhagyma, fûszerpaprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 575 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 25 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 11 g, Só: 10 g,

Tálalási mennyiség:

Rakott brokkoli bulgurral, krémfehérsajttal: 387-430 g

1 710Ft

* allergének

ápr. 30.

Reform zöldborsópüré főzelék

zöldborsó(63.41%), fehérrépa(25.36%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, kukorica keményítõ, TEJ*, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, fekete bors

grill sertéskaraj

sertéskaraj(94.15%), napraforgó étolaj, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, egész bors, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 448 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 15 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 35 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Reform zöldborsópüré főzelék : 369-410 g, grill sertéskaraj: 72-80 g

1 750Ft

* allergének

ápr. 30.

Szejtán gyros

SZEJTÁN (GLUTÉN)*(74.13%), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*, napraforgó étolaj, görög gyros fűszer, só, fokhagyma

tepsis burgonya

burgonya(92.81%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, só, petrezselyem

Fokhagymás, uborkás öntet

uborka(40.61%), víz(20.30%), napraforgómag, burgonya, olívaolaj, citromlé, fokhagyma, vöröshagyma, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 1268 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 75 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 123 g, Cukor: 18 g, Só: 12 g,

Tálalási mennyiség:

Szejtán gyros: 108-120 g, tepsis burgonya: 225-250 g, Fokhagymás, uborkás öntet: 108-120 g

1 890Ft

* allergének

ápr. 30.

Sült csirkemell fűszeres almával

csirkemell(56.98%), alma(30.39%), narancs, napraforgó étolaj, citromlé, só, szegfûszeg, fokhagyma, fekete bors, majoránna, fûszerpaprika, fahéj, rozmaring

zöldséges, kurkumás rizs

jázminrizs(64.52%), sárgarépa, cukkini, napraforgó étolaj, só, citromfû, kurkuma(0.72%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 709 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 16 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 80 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Sült csirkemell fűszeres almával: 198-220 g, zöldséges, kurkumás rizs: 234-260 g

1 895Ft

* allergének

ápr. 30.

Joghurtos, kapros tökfőzelék (zabpehelyliszttel)

tök(61.29%), JOGHURT (TEJ)*(18.39%), TEJFÖL (TEJ)*, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(6.13%), vöröshagyma, olívaolaj, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), balzsamecet, só, kapor(0.31%), fûszerpaprika

sárgarépás pulykafasírt

pulyka felsőcombfilé(46.19%), sárgarépa(36.95%), TOJÁS*, vöröshagyma, fokhagyma, só, kurkuma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 490 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 23 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 37 g, Cukor: 6 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtos, kapros tökfőzelék (zabpehelyliszttel): 297-330 g, sárgarépás pulykafasírt: 126-140 g

1 730Ft

* allergének

ápr. 30.

Tökmagos bundás csirkemell

csirkemell(64.11%), TOJÁS*(19.23%), napraforgó étolaj, tökmag(3.85%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(2.65%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.47%), só

karottás bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(55.45%), sárgarépa(31.69%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 740 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 32 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 1 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Tökmagos bundás csirkemell: 117-130 g, karottás bulgur: 207-230 g

1 895Ft

* allergének

ápr. 30.

Parajos-ricottás tortellini krémes szószban

PARAJOS-RICOTTÁS TORTELLINI (tészta70%: BÚZALISZT, DURUMBÚZADARA, TOJÁSLÉ, ivóvíz töltelék 30%: RICOTTA (TEJ), spenót, MORZSA (BÚZALISZT(GLUTÉN), ivóvíz, élesztő, só), napraforgó étolaj, étkezési só, fűszerek)*(63.65%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(14.14%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, TEJFÖL (TEJ)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, fokhagyma, szerecsendió, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 555 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 25 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 62 g, Cukor: 5 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Parajos-ricottás tortellini krémes szószban: 414-460 g

1 750Ft

* allergének

ápr. 30.

Dijoni mustáros pulykamell

pulykamell(81.92%), paradicsom, TEJFÖL (TEJ)*, napraforgó étolaj, dijoni MUSTÁR*(2.73%), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, fokhagyma, fekete bors

rizs, brokkoli

brokkoli(55.19%), jázminrizs(38.64%), napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 573 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 17 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Dijoni mustáros pulykamell: 108-120 g, rizs, brokkoli: 252-280 g

1 950Ft

* allergének

ápr. 30.

Rodoszi saláta pulykamellel

paradicsom(32.06%), uborka(32.06%), pulykamell(25.65%), lilahagyma, zöld olajbogyó, só, ecet, fekete bors, oregáno, olívaolaj

Tápanyagértékek:

Kalória: 142 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 3 g, Szénhidrát: 8 g, Cukor: 5 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Rodoszi saláta pulykamellel: 252-280 g

1 535Ft

* allergének

máj. 1.

Vegán székelykáposzta

savanyú káposzta (káposzta, konyhasó, fűszerek)(57.40%), SZÓJAkocka*(12.40%), HÁNTOLT ÁRPA (GLUTÉN)*(10.33%), paradicsom, paprika, vöröshagyma, rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), napraforgó étolaj, fokhagyma, sörélesztőpehely (sörélesztőpehely, ÁRPAMALÁTA kivonat(GLUTÉN))(0.30%), fûszerpaprika

Tápanyagértékek:

Kalória: 360 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 9 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 5 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Vegán székelykáposzta: 459-510 g

1 610Ft

* allergének

máj. 1.

Parajos-kókusztejes csirkemell

paraj(43.24%), csirkemell(43.24%), újhagyma, kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi)(3.60%), kókusztej (kókusztej kivonat 85%, ivóvíz)(3.60%), napraforgó étolaj, só, fokhagyma, őrölt fehér bors

GM penne tészta

gluténmentes tészta (kukoricaliszt)(95.73%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 723 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 18 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 91 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Parajos-kókusztejes csirkemell: 144-160 g, GM penne tészta: 198-220 g

1 835Ft

* allergének