Speciális, diétás ételek a Jófalatnál!

Amennyiben speciális diétát követ, nálunk számos egészséges és változatos menü és készétel közül választhat! Összegyűjtöttük Önnek egy helyre az aktuálisan rendelhető diétás ételeinket!

A GYM GRILL (E10 sor) fogásaink tökéletes választás azok számára, akiknek fontos, hogy fehérjedús fogás kerüljön a tányérra. Szénhidrát-kontroll (M6, EM2 sorokban) menüink hozzáadott cukormentes választást kínálnak, így azoknak ajánljuk, akik szeretnének határokat szabni szénhidrátbevitelüknek és stop-ot a hozzáadott cukorbevitelnek.
A FITT OFFICE 500 (E7 sorban) és saláta ételeink (S3, E11 sorokban) könnyű, de tápláló ebéd vagy kisétkezés opciókat kínálnak. Reform rántott ételeink (E8) a hagyományos változathoz képest magasabb rosttartalommal és színes köretvariációval készülnek.

Vegetáriánus (E9) és vegán (E4) ételeink a növényi alapú étrendet támogatják, melyekkel szintén könnyedén hozzájárulhat a napi kiegyensúlyozott tápanyagbevitelhez. . A mediterrán étrendbe illeszthető ételeinkkel (E2, E3) pedig könnyen elmerülhetsz a mediterrán konyha gazdag, mégis könnyed ízvilágában.

Rendelhető

jún. 5.

Gabonakolbászos rakott karfiol

karfiol(49.10%), GABONACSEMEGE (BÚZA, hántolt ÁRPA (GLUTÉN), napraforgóolaj, fűszerpaprika, feketebors, fokhagymapor, étkezési só)*(20.08%), rizs, vöröshagyma, paradicsom, paprika, növényi italpor(szőlőcukor, kókuszzsír, glükózszirup kukoricából (28%), emulgeátor:zsírsavak mono- és digliceridjei, stabilizátor:kálium-foszfát, csomósodásgátló:szilícium-dioxid), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, fûszerpaprika, fokhagyma, majoránna, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 757 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 35 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 91 g, Cukor: 12 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Gabonakolbászos rakott karfiol: 405-450 g

1 670Ft

* allergének

jún. 5.

Sült csirkecomb

csirkecomb(95.74%), napraforgó étolaj, fokhagyma, majoránna, só, fekete bors, rozmaring, fûszerpaprika

almás párolt savanyú káposzta

savanyú káposzta (káposzta, konyhasó, fűszerek)(62.13%), alma(21.74%), körte, vöröshagyma, napraforgó étolaj, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, fekete bors, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 546 kcal, Fehérje: 57 g, Zsír: 26 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 17 g, Cukor: 8 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Sült csirkecomb: 198-220 g, almás párolt savanyú káposzta: 207-230 g

1 790Ft

* allergének

jún. 5.

Argentin csirkemell TK bundában

csirkemell(69.93%), TOJÁS*(6.99%), napraforgó étolaj, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(6.99%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(6.99%), ARGENTÍN FŰSZERKEVERÉK (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, bors, MUSTÁRPEHELY, vöröshagyma, fokhagyma, koriander, petrezselyem, kukoricakeményítő, kakukkfű)*(1.40%), só

parajos karottapüré

sárgarépa(54.29%), burgonya, paraj(13.57%), TEJ*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, kukorica keményítõ, napraforgó étolaj, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), fokhagyma, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 585 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 22 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Argentin csirkemell TK bundában: 108-120 g, parajos karottapüré: 270-300 g

1 760Ft

* allergének

jún. 6.

Marhahúsleves tésztával

marhahús(34.04%), csontlé(18.91%), sárgarépa(18.91%), fehérrépa(11.35%), ZELLER*(7.56%), cérnametélt TÉSZTA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS (20%))*(5.82%), marhahúsleves alap , paradicsompüré, só, petrezselyem, fekete bors

Krémes-fokhagymás farfalle csirkehússal, parmezán

DURUM TÉSZTA masni (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(34.25%), csirkecombfilé(34.25%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(14.56%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TYÚKHÚSLEVES ALAP (só, ízfokozók (nátrium-glutamát, dinátrium-inozinát, dinátrium-guanilát), burgonyakeményítő, maltodextrin, 3, 3% tyúkzsír, aromák (TOJÁSSAL), főtt-szárított tyúkhús, kurkuma, antioxidáns:rozmaringkivonatok)*, petrezselyem, só, fokhagyma(0.34%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 711 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 39 g, Telített: 10 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Marhahúsleves tésztával: 288-320 g, Krémes-fokhagymás farfalle csirkehússal, parmezán: 243-270 g

2 065Ft

* allergének

jún. 6.

Barackos-mozzarellás quinoa saláta

uborka(26.09%), őszibarack konzerv(őszibarack, víz, cukor, glükőz-fruktóz szirup, citromsav)(21.74%), jégsaláta(15.22%), quinoa(13.04%), MOZZARELLA (TEJ)*(13.04%), MANDULA (DIÓFÉLÉK)*(4.35%), bébi spenót(4.35%), ruccola(2.17%)

Balzsamecetes öntet

balzsamecet(66.67%), olívaolaj(33.33%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 392 kcal, Fehérje: 16 g, Zsír: 24 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 29 g, Cukor: 8 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Barackos-mozzarellás quinoa saláta: 162-180 g, Balzsamecetes öntet: 27-30 g

1 640Ft

* allergének

jún. 6.

Olasz paradicsomleves GM tésztával

paradicsompüré(45.06%), gluténmentes orsótészta (kukoricaliszt)(22.65%), ZELLER*, rizsliszt, napraforgó étolaj, vöröshagyma, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), bazsalikom(0.57%)

Zöldségfőzelék, pirított magokkal

sárgarépa(24.55%), kukorica, burgonya, cukkini, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, fehérrépa, ZELLER*, TEJ*, kukorica keményítõ, napraforgómag(2.15%), napraforgó étolaj, tökmag(0.92%), só

grill sertéskaraj

sertéskaraj(94.15%), napraforgó étolaj, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, egész bors, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 717 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 33 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 68 g, Cukor: 5 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Olasz paradicsomleves GM tésztával: 270-300 g, Zöldségfőzelék, pirított magokkal: 369-410 g, grill sertéskaraj: 72-80 g

2 610Ft

* allergének

jún. 6.

Olasz paradicsomleves GM tésztával

paradicsompüré(45.06%), gluténmentes orsótészta (kukoricaliszt)(22.65%), ZELLER*, rizsliszt, napraforgó étolaj, vöröshagyma, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 179 kcal, Fehérje: 3 g, Zsír: 5 g, Szénhidrát: 30 g, Cukor: 0 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Olasz paradicsomleves GM tésztával: 360-400 g

950Ft

* allergének

jún. 6.

Batátás kölesrizottó krémfehérsajttal

édesburgonya(40.86%), hántolt köles(27.24%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(10.21%), paradicsom, GÖRÖG JOGHURT (TEJ)*, olívaolaj, vöröshagyma, só, petrezselyem, fokhagyma, rozmaring, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 582 kcal, Fehérje: 16 g, Zsír: 20 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 83 g, Cukor: 10 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Batátás kölesrizottó krémfehérsajttal: 315-350 g

1 710Ft

* allergének

jún. 6.

Kukorica bundás halpogácsa

FEKETE TŐKEHALFILÉ*(58.09%), citrom, TOJÁS*, kukorica prézli(8.30%), pritamin paprika, FEHÉRBOR (SZULFIT)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), fokhagyma, só, kukorica keményítõ, fekete bors, halfűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), természetes citromaroma, fűszerek)

rizs

jázminrizs(92.31%), napraforgó étolaj, só(1.54%)

tzatziki

JOGHURT (TEJ)*(39.35%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*(26.23%), uborka(26.23%), paradicsom, fokhagyma, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 780 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 25 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 90 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Kukorica bundás halpogácsa: 144-160 g, rizs: 225-250 g, tzatziki: 68-75 g

2 190Ft

* allergének

jún. 6.

Fűszeres vöröslencsés bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(39.15%), vöröslencse(19.57%), vöröshagyma, sárgarépa, zab főzőkrém (víz, repceolaj, zab 7%, módosított keményítő, borsófehérje, só, sűrítőanyag(karragén, szentjánoskenyér-liszt, guargumi), emulgeálószer (lecitin), fehérrépa, napraforgó étolaj, kókusztej (kókusztej kivonat 85%, ivóvíz), só, fokhagyma, fûszerpaprika, gyömbér, fekete bors, kurkuma, koriander, petrezselyem, csillagánizs, szegfûbors, chili

Tápanyagértékek:

Kalória: 839 kcal, Fehérje: 28 g, Zsír: 20 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 125 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres vöröslencsés bulgur: 405-450 g

1 690Ft

* allergének

jún. 6.

Görögös vagdalt

sertéshús(47.55%), zöld olajbogyó(8.92%), fekete olajbogyó (8.92%), lilahagyma, gluténmentes zabpehely, TOJÁS*, paradicsompüré(2.97%), napraforgó étolaj, rizsliszt, vöröshagyma, fokhagyma, fûszerpaprika, zsálya(0.24%), fekete bors, oregáno(0.12%), petrezselyem, só, rozmaring

Hagymás tepsis burgonya

burgonya(81.68%), vöröshagyma(14.00%), napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, fokhagyma, rozmaring, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 773 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 33 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 88 g, Cukor: 15 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Görögös vagdalt: 108-120 g, Hagymás tepsis burgonya: 243-270 g

1 990Ft

* allergének

jún. 6.

Sült pulykamellfalatok

pulykamell(85.11%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só

joghurtos vegyes saláta

JOGHURT (TEJ)*(29.18%), jégsaláta, paradicsom, TEJFÖL (TEJ)*, fejeskáposzta, kukorica, uborka, sárgarépa, só, fokhagyma, petrezselyem, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 440 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 27 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 19 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sült pulykamellfalatok: 72-80 g, joghurtos vegyes saláta: 261-290 g

1 720Ft

* allergének

jún. 6.

Gomba zabpehely bundában

gomba(78.12%), napraforgó étolaj, TOJÁS*, teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.21%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(5.21%), só

Krémfehérsajtos bulgur saláta

paradicsom(39.21%), BULGUR (GLUTÉN)*(31.37%), petrezselyem, KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(19.60%), lilahagyma, olívaolaj, só, balzsamecet, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 732 kcal, Fehérje: 30 g, Zsír: 28 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 78 g, Cukor: 9 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Gomba zabpehely bundában: 135-150 g, Krémfehérsajtos bulgur saláta: 315-350 g

1 950Ft

* allergének

jún. 6.

Vadas szejtán (tejfölös)

SZEJTÁN (víz, BÚZASIKÉR(GLUTÉN), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN), só)*(38.28%), sárgarépa(22.97%), zab főzőkrém (víz, repceolaj, zab 7%, módosított keményítő, borsófehérje, só, sűrítőanyag(karragén, szentjánoskenyér-liszt, guargumi), emulgeálószer (lecitin), fehérrépa, napraforgó étolaj, ZELLER*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJFÖL (TEJ)*, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, citrom, citromlé, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kakukkfű, babérlevél

szarvacska tészta

Szarvacska tészta (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(94.45%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 956 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 51 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 103 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Vadas szejtán (tejfölös): 243-270 g, szarvacska tészta: 207-230 g

1 685Ft

* allergének

jún. 6.

Grill harcsafilé

HARCSAFILÉ (HAL)*(79.30%), petrezselyem, citrom, FEHÉRBOR (SZULFIT)*, paradicsom, só, fokhagyma

pirított burgonya, kevert saláta

burgonya(64.61%), paradicsom(11.31%), uborka(8.08%), kínai kel(6.46%), jégsaláta(4.85%), sárgarépa(3.23%), olívaolaj, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, só, petrezselyem

dijoni mustáros öntet

JOGHURT (TEJ)*(53.16%), TEJFÖL (TEJ)*(26.58%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, dijoni MUSTÁR*(3.99%), citromlé, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 499 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 17 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 11 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Grill harcsafilé: 99-110 g, pirított burgonya, kevert saláta: 243-270 g, dijoni mustáros öntet: 63-70 g

2 350Ft

* allergének

jún. 6.

Kefíres kukoricasaláta, pulykamellel

kukorica(50.93%), pulykamell(21.44%), KEFÍR (TEJ)*(16.08%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, citromlé, só, kaliforniai paprika, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), citrom, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 411 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 11 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Kefíres kukoricasaláta, pulykamellel: 342-380 g

1 360Ft

* allergének

jún. 7.

Bácskai rizses szója

jázminrizs(39.35%), vöröshagyma(21.31%), SZÓJAkocka*(13.77%), paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, só, fokhagyma, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, fekete bors, õrölt kömény, majoránna, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 863 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 29 g, Szénhidrát: 116 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Bácskai rizses szója: 387-430 g

1 720Ft

* allergének

jún. 7.

Pulykahúsos, zöldséges quinoa

pulykamell(34.26%), quinoa(23.64%), sárgarépa(10.28%), zöldborsó(7.71%), brokkoli(4.76%), kukorica(4.76%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, ZELLER*(2.57%), fehérrépa(2.57%), só, majoránna, petrezselyem, fokhagyma, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 436 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 12 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Pulykahúsos, zöldséges quinoa: 324-360 g

1 790Ft

* allergének

jún. 10.

Zöldségleves tarhonyával

sárgarépa(31.29%), ZELLER*, kelkáposzta, fehérrépa, zöldbab, vöröshagyma, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TARHONYA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS(20%))*(3.13%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*(1.52%), só, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Finomfőzelék

TEJ*(44.55%), zöldborsó(26.73%), sárgarépa(17.82%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(6.68%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só

pulykasült

pulyka felsőcombfilé(89.86%), napraforgó étolaj, paradicsompüré, só, kukorica keményítõ, fokhagyma, majoránna, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 723 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 34 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 11 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves tarhonyával: 270-300 g, Finomfőzelék: 324-360 g, pulykasült: 76-85 g

2 340Ft

* allergének

jún. 10.

Spenótos-csirkés bulgursaláta

paraj(32.92%), BULGUR (GLUTÉN)*(28.81%), csirkemell(20.58%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*, NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, só, szerecsendió, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 478 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 14 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Spenótos-csirkés bulgursaláta : 270-300 g

1 490Ft

* allergének

jún. 10.

Zöldségleves tarhonyával

sárgarépa(31.29%), fehérrépa, kelkáposzta, ZELLER*, zöldbab, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma, TARHONYA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS(20%))*(3.13%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Baconos zöldbab bulgurral

ceruzabab(74.06%), bacon(12.34%), BULGUR (GLUTÉN)*(7.41%), paradicsom, olívaolaj, fokhagyma, só, petrezselyem, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 562 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 30 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 44 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves tarhonyával: 270-300 g, Baconos zöldbab bulgurral: 333-370 g

2 090Ft

* allergének

jún. 10.

Tárkonyos csirkeraguleves

csirkefelsõcomb filé(26.67%), zöldborsó, sárgarépa, rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), karfiol, vöröshagyma, fehérrépa, ZELLER*, rizsliszt, citromlé, só, fekete bors, tárkony(0.11%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 192 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 6 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 15 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tárkonyos csirkeraguleves: 360-400 g

1 250Ft

* allergének

jún. 10.

Parajos gombaragu

gomba(67.26%), paraj(16.82%), MASCARPONE (TEJ, TEJSZÍN,étkezési sav, citromsav)*, vöröshagyma, olívaolaj, só, fokhagyma, bazsalikom

zöldséges barna rizs

barna rizs(49.07%), kukorica(16.36%), zöldborsó(16.36%), sárgarépa(16.36%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 610 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 14 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 92 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Parajos gombaragu: 225-250 g, zöldséges barna rizs : 207-230 g

1 690Ft

* allergének

jún. 10.

Szezámmagos, zöldséges, tonhalas penne

DURUM TÉSZTA (GLUTÉN)*(25.02%), petrezselyem, sárgarépa, cukkini, TONHAL*(13.90%), wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(13.90%), kaliforniai paprika, olívaolaj, paradicsom, SZEZÁMMAG*(2.78%), tökmag, bazsalikom, só, petrezselyem, fokhagyma, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*

Tápanyagértékek:

Kalória: 657 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 23 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 78 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Szezámmagos, zöldséges, tonhalas penne: 378-420 g

1 790Ft

* allergének

jún. 10.

Gabonacsemegés chilis bab

vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(52.79%), GABONACSEMEGE (BÚZA, hántolt ÁRPA (GLUTÉN), napraforgóolaj, fűszerpaprika, feketebors, fokhagymapor, étkezési só)*(14.78%), vöröshagyma, paradicsompüré, kukorica, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma)), sárgarépa, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, csípős paprika, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, chili(0.14%), fekete bors, paprikakrém (Nyers erős fűszerpaprika darálmány (87%), Étkezési só, Sűrítőanyag (xantángumi), Étkezési sav (citromsav), Tartósítószer (kálium-szorbát))

Tápanyagértékek:

Kalória: 694 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 32 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 69 g, Cukor: 12 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Gabonacsemegés chilis bab: 459-510 g

1 690Ft

* allergének

jún. 10.

Kelkáposztás csirkemellcsíkok

csirkemell(49.99%), kelkáposzta(25.00%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, paradicsompüré, kukorica keményítõ, só, petrezselyem, fokhagyma, fekete bors

barna rizs

barna rizs(97.56%), só(2.44%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 656 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 19 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 2 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Kelkáposztás csirkemellcsíkok: 144-160 g, barna rizs: 171-190 g

1 695Ft

* allergének

jún. 10.

Rakott zöldségek sonkával, sajttal

sárgarépa(23.68%), fehérrépa, brokkoli(11.84%), kukorica(11.84%), gépsonka (Sertéshús 68%, ivóvíz, keményítő, étkezési só, sertés fehérje, stabilizátor:difoszfátok, kálium-klorid, szárított glükóz szirup, dextróz, zselésítő:karragén, növényi rostok, antioxidáns: nátrium-aszkorbát, élesztőkivonat, füst aroma, tartósítószer:nátrium-nitrit)(11.84%), FÜSTÖLT EDAMI SAJT (TEJ)*(9.47%), kaliforniai paprika(7.10%), TOJÁSFEHÉRJE lé (TOJÁSfehérje lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, TEJFÖL (TEJ)*, TOJÁSSÁRGÁJA lé (TOJÁSsárgája lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, só, fekete bors, szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 481 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 25 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 42 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Rakott zöldségek sonkával, sajttal: 360-400 g

1 680Ft

* allergének

jún. 10.

Karfiol TK bundában

karfiol(77.62%), TOJÁS*(8.65%), napraforgó étolaj, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(3.79%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(3.73%), só

zöldborsós barna rizs

barna rizs(65.75%), zöldborsó(32.87%), só, petrezselyem

Citromos joghurt

JOGHURT (TEJ)*(89.05%), citrom(5.57%), LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*(3.71%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 615 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 14 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 98 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiol TK bundában: 135-150 g, zöldborsós barna rizs: 207-230 g, Citromos joghurt: 45-50 g

1 660Ft

* allergének

jún. 10.

Zöldséges lasagne tofuval

TOFU (ivóvíz, SZÓJAbab, szilárdító anyag: magnézium-klorid, kalcium-klorid)*(20.28%), DURUM TÉSZTA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*, sárgarépa, paradicsompüré, vöröshagyma, MOZZARELLA (TEJ)*, TEJ*, fehérrépa, ZELLER*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, kaliforniai paprika, só, fokhagyma, oregáno, bazsalikom, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, szerecsendió, fekete bors, petrezselyem, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 719 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 26 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 83 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldséges lasagne tofuval : 396-440 g

1 795Ft

* allergének

jún. 10.

Joghurtban pácolt csirkecomb

csirkecomb(83.09%), TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*(7.74%), só, fokhagyma, fûszerpaprika, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, majoránna

Kuszkusz trikolor paprikával

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(67.93%), kaliforniai paprika(28.30%), lilahagyma, petrezselyem, só, menta, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 827 kcal, Fehérje: 60 g, Zsír: 20 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 80 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtban pácolt csirkecomb: 162-180 g, Kuszkusz trikolor paprikával: 225-250 g

1 790Ft

* allergének

jún. 10.

Károlyi saláta

TOJÁS*, burgonya(26.62%), paradicsom, pritamin paprika, CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*(9.98%), jégsaláta(7.98%), TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, porcukor

Tápanyagértékek:

Kalória: 332 kcal, Fehérje: 8 g, Zsír: 17 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 38 g, Cukor: 19 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Károlyi saláta: 207-230 g

1 140Ft

* allergének

jún. 11.

Sertésraguleves

sertéscomb(34.39%), sárgarépa(21.49%), zöldborsó, ZELLER*(8.60%), vöröshagyma, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, borsikafû, fekete bors

Rakott kelkáposzta, tejföllel

kelkáposzta(46.97%), sertés lapocka, TEJFÖL (TEJ)*(16.58%), rizs(8.29%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 666 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 40 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésraguleves: 297-330 g, Rakott kelkáposzta, tejföllel: 302-335 g

1 990Ft

* allergének

jún. 11.

Tonhalsaláta

uborka(27.87%), jégsaláta(20.91%), TONHAL*(17.42%), paradicsom(17.42%), kaliforniai paprika(10.45%), lilahagyma(3.48%), citrom, bazsalikom

Citromos-olivás öntet

olívaolaj(37.74%), citromlé(37.74%), fokhagyma, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 230 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 14 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 11 g, Cukor: 1 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tonhalsaláta : 252-280 g, Citromos-olivás öntet: 27-30 g

1 690Ft

* allergének

jún. 11.

Sertésraguleves

sertéscomb(34.39%), sárgarépa(21.49%), zöldborsó, ZELLER*, vöröshagyma, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, borsikafû, fekete bors

Zöldfűszeres csirkesteak

csirkemell(86.72%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), bazsalikom(0.54%), kakukkfű(0.27%)

Zeller-burgonyapüré

burgonya(49.14%), ZELLER*(49.14%), só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 725 kcal, Fehérje: 56 g, Zsír: 34 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 36 g, Cukor: 4 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésraguleves: 279-310 g, Zöldfűszeres csirkesteak: 108-120 g, Zeller-burgonyapüré: 198-220 g

2 245Ft

* allergének

jún. 11.

Kókusztejes vöröslencsekrémleves

vöröslencse(45.60%), kókusztej (kókusztej kivonat 85%, ivóvíz)(28.50%), sárgarépa, burgonya, olívaolaj, póréhagyma, só, citromlé, fokhagyma, fekete bors, kurkuma, gyömbér, fûszerpaprika, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 411 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 14 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 54 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Kókusztejes vöröslencsekrémleves: 360-400 g

960Ft

* allergének

jún. 11.

Rakott brokkoli bulgurral, krémfehérsajttal

brokkoli(48.75%), GÖRÖG JOGHURT (TEJ)*, BULGUR (GLUTÉN)*(10.45%), vöröshagyma, KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(6.96%), TEJFÖL (TEJ)*, paradicsom, paprika, só, olívaolaj, kaliforniai paprika, fekete bors, majoránna, fokhagyma, fûszerpaprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 575 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 25 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 11 g, Só: 10 g,

Tálalási mennyiség:

Rakott brokkoli bulgurral, krémfehérsajttal: 387-430 g

1 710Ft

* allergének

jún. 11.

Reform zöldborsópüré főzelék

zöldborsó(63.41%), fehérrépa(25.36%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, kukorica keményítõ, TEJ*, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, fekete bors

grill sertéskaraj

sertéskaraj(94.15%), napraforgó étolaj, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, egész bors, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 448 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 15 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 35 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Reform zöldborsópüré főzelék : 369-410 g, grill sertéskaraj: 72-80 g

1 750Ft

* allergének

jún. 11.

Szejtán gyros

SZEJTÁN (víz, BÚZASIKÉR(GLUTÉN), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN), só)*(74.13%), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*, napraforgó étolaj, görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, fokhagyma

tepsis burgonya

burgonya(92.81%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, só, petrezselyem

Fokhagymás, uborkás öntet

uborka(40.61%), víz(20.30%), napraforgómag(12.18%), burgonya(7.11%), olívaolaj, citromlé, fokhagyma, vöröshagyma(3.05%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 1268 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 75 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 123 g, Cukor: 18 g, Só: 17 g,

Tálalási mennyiség:

Szejtán gyros: 108-120 g, tepsis burgonya: 225-250 g, Fokhagymás, uborkás öntet: 108-120 g

1 890Ft

* allergének

jún. 11.

Sült csirkemell fűszeres almával

csirkemell(56.98%), alma(30.39%), narancs(7.60%), napraforgó étolaj, citromlé, só, szegfûszeg(0.27%), fokhagyma, fekete bors(0.11%), majoránna(0.11%), fûszerpaprika, fahéj(0.08%), rozmaring(0.08%)

zöldséges, kurkumás rizs

jázminrizs(64.52%), sárgarépa, cukkini, napraforgó étolaj, só, citromfû, kurkuma(0.72%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 709 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 16 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 80 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Sült csirkemell fűszeres almával: 198-220 g, zöldséges, kurkumás rizs: 234-260 g

1 895Ft

* allergének

jún. 11.

Joghurtos, kapros tökfőzelék (zabpehelyliszttel)

tök(61.29%), JOGHURT (TEJ)*(18.39%), TEJFÖL (TEJ)*, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(6.13%), vöröshagyma, olívaolaj, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), balzsamecet, só, kapor(0.31%), fûszerpaprika

sárgarépás pulykafasírt

pulyka felsőcombfilé(46.19%), sárgarépa(36.95%), TOJÁS*, vöröshagyma, fokhagyma, só, kurkuma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 490 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 23 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 37 g, Cukor: 6 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtos, kapros tökfőzelék (zabpehelyliszttel): 297-330 g, sárgarépás pulykafasírt: 126-140 g

1 730Ft

* allergének

jún. 11.

Tökmagos bundás csirkemell

csirkemell(64.11%), TOJÁS*(19.23%), napraforgó étolaj, tökmag(3.85%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(2.65%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.47%), só

karottás bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(55.45%), sárgarépa(31.69%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 740 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 32 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 1 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Tökmagos bundás csirkemell: 117-130 g, karottás bulgur: 207-230 g

1 895Ft

* allergének

jún. 11.

Parajos-ricottás tortellini krémes szószban

PARAJOS-RICOTTÁS TORTELLINI (tészta70%: BÚZALISZT, DURUMBÚZADARA, TOJÁSLÉ, ivóvíz töltelék 30%: RICOTTA (TEJ), spenót, MORZSA (BÚZALISZT(GLUTÉN), ivóvíz, élesztő, só), napraforgó étolaj, étkezési só, fűszerek)*(63.65%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(14.14%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, TEJFÖL (TEJ)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, fokhagyma, szerecsendió, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 555 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 25 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 62 g, Cukor: 5 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Parajos-ricottás tortellini krémes szószban: 414-460 g

1 750Ft

* allergének

jún. 11.

Dijoni mustáros pulykamell

pulykamell(81.92%), paradicsom, TEJFÖL (TEJ)*, napraforgó étolaj, dijoni MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ételecet, étkezési só, étkezési sav:citromsav, tartósítószer:KÁLIUM-METABISZULFIT)*(2.73%), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só, fokhagyma, fekete bors

rizs, brokkoli

brokkoli(55.19%), jázminrizs(38.64%), napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 573 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 17 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Dijoni mustáros pulykamell: 108-120 g, rizs, brokkoli: 252-280 g

1 950Ft

* allergének

jún. 11.

Rodoszi saláta pulykamellel

paradicsom(32.06%), uborka(32.06%), pulykamell(25.65%), lilahagyma, zöld olajbogyó, só, ecet, fekete bors, oregáno, olívaolaj

Tápanyagértékek:

Kalória: 142 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 3 g, Szénhidrát: 8 g, Cukor: 5 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Rodoszi saláta pulykamellel: 252-280 g

1 535Ft

* allergének

jún. 12.

Zöldborsópüréleves, pirított magvak

zöldborsó(47.99%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, TEJ*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, SZEZÁMMAG*(0.96%), napraforgómag, bazsalikom, só, szódabikarbóna, szerecsendió, őrölt fehér bors

Görögös csirkecomb

csirkecomb(82.01%), JOGHURT (TEJ)*, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek)(1.37%), só, fokhagyma, majoránna

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(41.64%), petrezselyem, sárgarépa(12.49%), pritamin paprika(12.49%), fejeskáposzta(12.49%), napraforgó étolaj, bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(6.25%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 1048 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 70 g, Telített: 14 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 5 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldborsópüréleves, pirított magvak: 270-300 g, Görögös csirkecomb: 117-130 g, pirított zöldséges rizs: 162-180 g

1 900Ft

* allergének

jún. 12.

Ázsiai quinoa saláta

quinoa(29.11%), uborka(16.63%), kaliforniai paprika(12.47%), vöröskáposzta(12.47%), sárgarépa(12.47%), edameme bab(8.32%), újhagyma(4.16%), olívaolaj(2.08%), SZEZÁMOLAJ*(0.42%), koriander(0.42%), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*(0.42%), rizsecet (víz, rizs 40%)(0.42%), porcukor, gyömbér, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 375 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 11 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 4 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Ázsiai quinoa saláta: 243-270 g

1 450Ft

* allergének

jún. 12.

Minestrone GM spagettivel

sárgarépa(29.33%), ZELLER*, fejeskáposzta, kelkáposzta, paradicsompüré, gluténmentes tészta (kukoricaliszt)(7.33%), paradicsom(5.87%), vöröshagyma, só, bazsalikom, petrezselyem, oregáno, babérlevél

Vasi pulykamell

pulykamell(80.33%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, fokhagyma, TEJ*, só, fûszerpaprika, fekete bors

zöldköret

fejeskáposzta(22.70%), sárgarépa(22.70%), ceruzabab(14.18%), brokkoli(14.18%), kaliforniai paprika(14.18%), cukkini(4.26%), kukorica(4.26%), napraforgó étolaj, fűszerek (ZELLER)

Tápanyagértékek:

Kalória: 601 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 23 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 48 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Minestrone GM spagettivel: 270-300 g, Vasi pulykamell: 117-130 g, zöldköret: 252-280 g

2 290Ft

* allergének

jún. 12.

Minestrone GM spagettivel

sárgarépa(29.33%), ZELLER*(17.60%), kelkáposzta(11.73%), fejeskáposzta(11.73%), paradicsompüré(9.80%), gluténmentes tészta (kukoricaliszt)(7.33%), paradicsom(5.87%), vöröshagyma, só, bazsalikom, petrezselyem, oregáno, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 87 kcal, Fehérje: 3 g, Zsír: 1 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 17 g, Cukor: 1 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Minestrone GM spagettivel: 360-400 g

895Ft

* allergének

jún. 12.

Kakukkfüves csirkemell

csirkemell(93.33%), olívaolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só, kakukkfű(0.67%)

Köleses babragu

vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(40.95%), paradicsom, paradicsompüré, hántolt köles(11.37%), vöröshagyma, lilahagyma, olívaolaj, kaliforniai paprika, citrom, só, kakukkfû, bazsalikom, fekete bors, babérlevél, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 604 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 19 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 5 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Kakukkfüves csirkemell: 99-110 g, Köleses babragu: 261-290 g

1 850Ft

* allergének

jún. 12.

Currys, zöldséges tengerihal ragu

FEKETE TŐKEHALFILÉ*(52.49%), sárgarépa(14.58%), brokkoli(8.75%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, FEHÉRBOR (SZULFIT)*, cukkini(2.92%), pritamin paprika(2.92%), napraforgó étolaj, TEJ*, vöröshagyma(1.39%), citromlé, halfűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), természetes citromaroma, fűszerek), currypor(0.15%), só, őrölt fehér bors

rizs

jázminrizs(92.31%), napraforgó étolaj, só(1.54%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 736 kcal, Fehérje: 52 g, Zsír: 20 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 80 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Currys, zöldséges tengerihal ragu: 180-200 g, rizs: 225-250 g

1 990Ft

* allergének

jún. 12.

Gombás, paradicsomos csicseriborsó ragu

csiperke gomba (49.72%), csicseriborsó(19.89%), paradicsompüré, vöröshagyma, paradicsom(4.97%), kukorica keményítõ, petrezselyem, só, fokhagyma, babérlevél, kakukkfű

bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(84.83%), napraforgó étolaj, citrom, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 644 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 14 g, Szénhidrát: 93 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Gombás, paradicsomos csicseriborsó ragu: 279-310 g, bulgur: 180-200 g

1 610Ft

* allergének

jún. 12.

Sertésborda pirított gombával

sertéskaraj(51.74%), csiperke gomba (43.12%), olívaolaj, paradicsompüré, só, kukorica keményítõ, petrezselyem, fekete bors

Zöldséges hajdina

hajdina(58.22%), fejeskáposzta(11.64%), pritamin paprika(11.64%), sárgarépa(11.64%), só, napraforgó étolaj, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 795 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 35 g, Szénhidrát: 75 g, Cukor: 0 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésborda pirított gombával: 135-150 g, Zöldséges hajdina: 261-290 g

1 795Ft

* allergének

jún. 12.

Olajbogyóval, sajttal töltött csirke joghurtos szószban

csirkemell(57.53%), JOGHURT (TEJ)*(20.55%), MOZZARELLA (TEJ)*(8.22%), zöld olajbogyó(8.22%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*, fokhagyma, só, őrölt fehér bors, petrezselyem

barna rizs, brokkoli

brokkoli(69.16%), barna rizs(27.66%), kaliforniai paprika, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 588 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 22 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 37 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Olajbogyóval, sajttal töltött csirke joghurtos szószban: 225-250 g, barna rizs, brokkoli: 171-190 g

1 820Ft

* allergének

jún. 12.

Rántott borda kukoricás bundában

sertéskaraj(64.22%), TOJÁS*(19.27%), napraforgó étolaj, kukorica prézli(4.99%), kukoricaliszt(3.82%), só

zöldséges barna rizs

barna rizs(49.07%), kukorica(16.36%), zöldborsó(16.36%), sárgarépa(16.36%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 729 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 22 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 93 g, Cukor: 0 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott borda kukoricás bundában: 117-130 g, zöldséges barna rizs : 207-230 g

1 790Ft

* allergének

jún. 12.

Hagymakarika rántva

hagymakarika (hagyma 62%, ZSEMLEMORZSA(BÚZALISZT, só, élesztő), BÚZALISZT (GLUTÉN), napraforgó olaj, cukor, BÚZArost, BÚZAkeményítő, rizsliszt, só, sűrítőa.:E401, stabilizálószer:E415, E466, maltodextrin, vas, niacin, tiamin, folsav, riboflavin)*(97.30%), napraforgó étolaj

zöldköret

fejeskáposzta(22.70%), sárgarépa(22.70%), ceruzabab(14.18%), brokkoli(14.18%), kaliforniai paprika(14.18%), cukkini(4.26%), kukorica(4.26%), napraforgó étolaj, fűszerek (ZELLER)

Tápanyagértékek:

Kalória: 696 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 34 g, Szénhidrát: 81 g, Cukor: 37 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Hagymakarika rántva: 108-120 g, zöldköret: 252-280 g

1 795Ft

* allergének

jún. 12.

Provence-i borda

sertéskaraj(83.44%), paradicsom, napraforgó étolaj, lilahagyma, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), provence fűszerkeverék (fűszerek)(0.83%), só, fokhagyma

"light" majonézes káposztasaláta

fejeskáposzta(35.08%), sárgarépa, petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(10.39%), citromlé, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 679 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 47 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 24 g, Cukor: 8 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Provence-i borda: 117-130 g, "light" majonézes káposztasaláta: 279-310 g

1 950Ft

* allergének

jún. 12.

"Light" majonézes tojássaláta

TOJÁS*(54.56%), JOGHURT (TEJ)*, TEJFÖL (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(9.09%), petrezselyem, porcukor, víz, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, só, citromlé, kaliforniai paprika, metélõhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 442 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 32 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 16 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

"Light" majonézes tojássaláta : 207-230 g

1 345Ft

* allergének

jún. 13.

Alföldi csirkeraguleves

csirkefelsõcomb filé(32.04%), burgonya(20.03%), vöröshagyma, sárgarépa, paradicsom, paprika(8.01%), fehérrépa, ZELLER*, napraforgó étolaj, TARHONYA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS(20%))*, fokhagyma, só, ZELLERLEVÉL*, fûszerpaprika, fekete bors, õrölt kömény, babérlevél

Túrós tészta

TEJFÖL (TEJ)*(34.95%), DURUM TÉSZTA (DURUMLISZT, víz.)*(32.26%), RIKOTTA(TEJ)*, TEHÉNTÚRÓ (TEJ)*(16.13%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 573 kcal, Fehérje: 28 g, Zsír: 26 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Alföldi csirkeraguleves : 270-300 g, Túrós tészta: 225-250 g

1 810Ft

* allergének

jún. 13.

Brokkolis köles saláta krémfehérsajttal

KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(23.58%), hántolt köles(23.58%), brokkoli(16.85%), avokádó(10.11%), uborka(10.11%), kaliforniai paprika(6.74%), paradicsom(6.74%), olívaolaj, bazsalikom, metélõhagyma, LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 749 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 29 g, Telített: 12 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 6 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolis köles saláta krémfehérsajttal: 252-280 g

1 395Ft

* allergének

jún. 13.

Gombakrémleves

csiperke gomba (66.23%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), csicseriborsó tarhonya (50% csicseriborsó liszt, tápióka keményítő, stabilizátor (xantán és guar gumi), antioxidáns:E306), rizsliszt, só, petrezselyem, fekete bors, fokhagyma

Zöldborsós csirkemellpörkölt

csirkemell(50.51%), vöröshagyma, zöldborsó(12.63%), paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, só, TYÚKHÚSLEVES ALAP (só, ízfokozók (nátrium-glutamát, dinátrium-inozinát, dinátrium-guanilát), burgonyakeményítő, maltodextrin, 3, 3% tyúkzsír, aromák (TOJÁSSAL), főtt-szárított tyúkhús, kurkuma, antioxidáns:rozmaringkivonatok)*, fekete bors

puliszka

kukorica dara(81.07%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek)(10.66%), napraforgó étolaj(6.92%), só(1.35%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 650 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 21 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 58 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Gombakrémleves: 270-300 g, Zöldborsós csirkemellpörkölt: 135-150 g, puliszka: 130-145 g

2 110Ft

* allergének

jún. 13.

Gombakrémleves csicseritarhonyával

csiperke gomba (66.23%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), csicseriborsó tarhonya (50% csicseriborsó liszt, tápióka keményítő, stabilizátor (xantán és guar gumi), antioxidáns:E306)(6.62%), rizsliszt, só, fekete bors, petrezselyem, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 132 kcal, Fehérje: 8 g, Zsír: 3 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 17 g, Cukor: 0 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Gombakrémleves csicseritarhonyával: 360-400 g

895Ft

* allergének

jún. 13.

Sütőben sült reform bundás tőkehal

FEKETE TŐKEHALFILÉ*(58.09%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(14.94%), TOJÁS*(12.45%), ZABKORPA (GLUTÉN)*(4.98%), olívaolaj, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.90%), SZEZÁMMAG*(1.66%), só

Édesburgonyapüré, kelbimbó

kelbimbó(39.78%), burgonya(28.42%), TEJ*(15.63%), édes burgonya(14.21%), olívaolaj, só, rozmaring

Tápanyagértékek:

Kalória: 790 kcal, Fehérje: 56 g, Zsír: 27 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 76 g, Cukor: 7 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sütőben sült reform bundás tőkehal: 108-120 g, Édesburgonyapüré, kelbimbó: 270-300 g

2 290Ft

* allergének

jún. 13.

Gombás, tejfölös krumpli főzelék

burgonya(40.66%), csiperke gomba (13.55%), laskagomba(13.55%), édeskömény, TEJFÖL (TEJ)*(13.55%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, kukorica keményítõ, vöröshagyma, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, borsikafû, babérlevél

csirkemell pörkölt

csirkemell(47.72%), vöröshagyma(28.19%), paradicsom, paprika(17.48%), napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, só, fekete bors, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 548 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 22 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 8 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Gombás, tejfölös krumpli főzelék: 360-400 g, csirkemell pörkölt : 81-90 g

1 710Ft

* allergének

jún. 13.

Vegán rakott zöldbab gabonacsemegével, tofutejföllel

zöldbab(43.02%), GABONACSEMEGE (BÚZA, hántolt ÁRPA (GLUTÉN), napraforgóolaj, fűszerpaprika, feketebors, fokhagymapor, étkezési só)*(19.36%), rizs, vöröshagyma, paradicsom, paprika, burgonya, TOFU (ivóvíz, SZÓJAbab, szilárdító anyag: magnézium-klorid, kalcium-klorid)*(4.30%), olívaolaj, napraforgó étolaj, citromlé, fûszerpaprika, fokhagyma, sörélesztőpehely (sörélesztőpehely, ÁRPAMALÁTA kivonat(GLUTÉN)), majoránna, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 845 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 45 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 87 g, Cukor: 10 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Vegán rakott zöldbab gabonacsemegével, tofutejföllel: 441-490 g

1 690Ft

* allergének

jún. 13.

Kakukkfüves, citromos csirkecomb

csirkecomb(88.82%), napraforgó étolaj, citrom(3.17%), só, citromlé, fokhagyma, majoránna, kakukkfû(0.16%), fûszerpaprika, őrölt fehér bors

zelleres köles

hántolt köles(46.69%), ZELLER*(46.69%), kukorica keményítõ, napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 785 kcal, Fehérje: 61 g, Zsír: 36 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 48 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Kakukkfüves, citromos csirkecomb: 207-230 g, zelleres köles: 162-180 g

1 710Ft

* allergének

jún. 13.

Fűszeres pulykamellcsíkok

pulykamell(92.59%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring)(1.85%), só, provence fűszerkeverék (fűszerek)(0.93%)

ízletes zöldségsaláta

KEFÍR (TEJ)*(19.43%), TEJFÖL (TEJ)*(19.43%), fejeskáposzta(15.54%), jégsaláta(12.95%), paradicsom(10.36%), kukorica(7.77%), uborka(7.77%), sárgarépa(5.18%), póréhagyma(1.30%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 408 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 23 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres pulykamellcsíkok: 72-80 g, ízletes zöldségsaláta: 261-290 g

1 895Ft

* allergének

jún. 13.

Fitnesz bundás harcsafilé

AFRIKAI HARCSAFILÉ (HAL)*(67.00%), TOJÁS*(9.63%), TEJ*(9.20%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*(6.28%), napraforgó étolaj, SZEZÁMMAG*(2.93%), só

párolt sárgarépa, brokkoli

brokkoli(50.00%), sárgarépa(50.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 741 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 18 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 21 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Fitnesz bundás harcsafilé: 126-140 g, párolt sárgarépa, brokkoli: 162-180 g

2 350Ft

* allergének

jún. 13.

Falafel füstölt sajtmártás

falafel (áztatott csicseriborsó 62% (csicseriborsó, ivóvíz), vöröshagyma, napraforgó olaj, koriander, só, római kömény, fekete bors, fokhagyma, térfogatnövelő:szódabikarbóna)(74.01%), FÜSTÖLT, ÖMLESZTETT SAJT (SAJTOK, ivóvíz, VAJ, emulgeálósók(polifoszfátok, nátrium-foszfátok, nátrium-citrátok), Sovány TEJPOR, TEJSAVÓPOR (TEJ), étkezési só, savanyúságot szabályozó anyag:citromsav, Tartósítószer:kálium-szorbát)*(12.00%), TEJ*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(4.00%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, petrezselyem, szerecsendió, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 797 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 52 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 11 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Falafel füstölt sajtmártás: 342-380 g

1 950Ft

* allergének

jún. 13.

Barbecue-s sertéstarja

sertéstarja(70.55%), petrezselyem, BARBECUE MÁRTÁS (Víz; Cukor; Fehérborecet; Sűrített paradicsom; Cukornád melasz; Módosított kukoricakeményítő; Só; Worcester szósz (víz, glükózszirup, cukor, MALÁTAECET (árpával, GLUTÉN), só, aromák, vöröshagyma-kivonat, SZARDELLA (HAL), citromlésűrítmény, fűszerek, zöldfűszerek, napraforgóolaj, fokhagymapor); Napraforgóolaj; Fűszerek (vöröshagymapor, fokhagymapor); Füstaroma; MUSTÁRliszt; Füstölt vöröshagymapor (vöröshagymapor, füst); Sűrítőanyag (xantángumi); Tartósítószer (szorbinsav); Aromák)*, narancs, lilahagyma, méz, napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), chili szósz (chili 70%, cukor szirup, só, víz, E621, E260, E330, E415, E202), só, MEXIKÓI GRILL FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), bors, cayenne bors, chili, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), MUSTÁRPEHELY, koriander, fokhagyma, vöröshagyma, petrezselyem, kakukkfű, repceolaj)*, borecet

lecsós tepsis burgonya

burgonya(88.23%), paprika(4.01%), paradicsom(2.75%), vöröshagyma(2.52%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 949 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 48 g, Telített: 15 g, Szénhidrát: 88 g, Cukor: 21 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Barbecue-s sertéstarja: 108-120 g, lecsós tepsis burgonya: 261-290 g

2 150Ft

* allergének

jún. 13.

Jércesaláta

TOJÁS*(6.84%), alma(20.52%), csirkefelsõcomb filé(19.16%), TEJFÖL (TEJ)*, burgonya(13.68%), jégsaláta(8.21%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, porcukor, citromlé, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(1.14%), só, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 501 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 30 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 37 g, Cukor: 22 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Jércesaláta : 216-240 g

1 210Ft

* allergének

jún. 14.

Vegán székelykáposzta

savanyú káposzta (káposzta, konyhasó, fűszerek)(57.40%), SZÓJAkocka*(12.40%), HÁNTOLT ÁRPA (GLUTÉN)*(10.33%), paradicsom, paprika, vöröshagyma, rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), napraforgó étolaj, fokhagyma, sörélesztőpehely (sörélesztőpehely, ÁRPAMALÁTA kivonat(GLUTÉN))(0.30%), fûszerpaprika

Tápanyagértékek:

Kalória: 360 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 9 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 5 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Vegán székelykáposzta: 459-510 g

1 610Ft

* allergének

jún. 14.

Parajos-kókusztejes csirkemell

paraj(43.24%), csirkemell(43.24%), újhagyma, kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi)(3.60%), kókusztej (kókusztej kivonat 85%, ivóvíz)(3.60%), napraforgó étolaj, só, fokhagyma, őrölt fehér bors

GM penne tészta

gluténmentes tészta (kukoricaliszt)(95.73%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 723 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 18 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 91 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Parajos-kókusztejes csirkemell: 144-160 g, GM penne tészta: 198-220 g

1 835Ft

* allergének

jún. 16.

Tejfölös gombaleves

csiperke gomba (45.09%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJFÖL (TEJ)*(10.31%), sárgarépa, TOJÁS*, fehérrépa, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, marhahúsleves alap , petrezselyem, őrölt fehér bors

Cigánypecsenye sült szalonnával

sertéstarja(68.53%), sertésszalonna(22.84%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, paradicsompüré, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, fokhagyma, fekete bors

hagymás törtburgonya

burgonya(79.10%), vöröshagyma(17.33%), napraforgó étolaj, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 975 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 67 g, Telített: 19 g, Szénhidrát: 60 g, Cukor: 9 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös gombaleves: 270-300 g, Cigánypecsenye sült szalonnával: 135-150 g, hagymás törtburgonya: 162-180 g

1 955Ft

* allergének

jún. 16.

Mexikói saláta quinoával

kukorica(26.47%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(26.47%), quinoa(23.82%), paradicsom(21.18%), olívaolaj, koriander, fekete bors, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 301 kcal, Fehérje: 13 g, Zsír: 6 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 3 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói saláta quinoával: 198-220 g

1 350Ft

* allergének

jún. 16.

Csicseriborsó gulyás

burgonya(45.03%), sárgarépa, fehérrépa, vöröshagyma, csicseriborsó(9.38%), paradicsom, paprika, ZELLER*, só, fokhagyma, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, õrölt kömény

Csirkefalatok krémes mártásban

csirkemell(75.75%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(12.50%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*(1.89%), só, petrezselyem, TYÚKHÚSLEVES ALAP (só, ízfokozók (nátrium-glutamát, dinátrium-inozinát, dinátrium-guanilát), burgonyakeményítő, maltodextrin, 3, 3% tyúkzsír, aromák (TOJÁSSAL), főtt-szárított tyúkhús, kurkuma, antioxidáns:rozmaringkivonatok)*

őszi wok zöldség

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(49.79%), fejeskáposzta(27.66%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só), brokkoli(8.30%), pritamin paprika(5.53%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 675 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 25 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 12 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó gulyás: 270-300 g, Csirkefalatok krémes mártásban: 162-180 g, őszi wok zöldség: 252-280 g

2 380Ft

* allergének

jún. 16.

Csicseriborsó gulyás

burgonya(45.03%), sárgarépa, vöröshagyma, fehérrépa, csicseriborsó(9.38%), paradicsom, paprika, ZELLER*, só, ZELLERLEVÉL*, fûszerpaprika, fokhagyma, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 188 kcal, Fehérje: 8 g, Zsír: 1 g, Szénhidrát: 34 g, Cukor: 5 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó gulyás: 360-400 g

890Ft

* allergének

jún. 16.

Fokhagymás-krémes leveles paraj

paraj(64.41%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(24.15%), TEJ*, napraforgó étolaj, fokhagyma(1.34%), só, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, fekete bors

roston csirkemell

csirkemell(92.59%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 483 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 31 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 10 g, Cukor: 2 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Fokhagymás-krémes leveles paraj: 360-400 g, roston csirkemell: 72-80 g

1 650Ft

* allergének

jún. 16.

Sajt alatt sült karfiolos harcsafilé

HARCSAFILÉ (HAL)*(35.69%), karfiol(33.46%), TEJ*(22.31%), CHEDDAR SAJT (TEJ)*, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*, olívaolaj, só, rozmaring, HALAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRMAG, vöröshagyma, rozmaring, fokhagyma, bors, borsórost, kapor, cayenne bors, citromhéj, kurkuma, koriander, természetes citromaroma, görögszéna, gyömbér, római kömény, kukoricakeményítő)*, fekete bors

citromfüves bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(82.08%), napraforgó étolaj, citrom, kaliforniai paprika, só, citromfû(0.51%), petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 773 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 30 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 70 g, Cukor: 7 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Sajt alatt sült karfiolos harcsafilé: 234-260 g, citromfüves bulgur: 198-220 g

2 250Ft

* allergének

jún. 16.

Burgonyás diófasírt, zöldborsós kuszkusz, paradicsomszósz

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(18.88%), burgonya(18.88%), paradicsom, Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*, zöldborsó(10.07%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*, paradicsompüré, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, DIÓ*(1.89%), kukorica keményítõ, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só, fokhagyma, bazsalikom, petrezselyem, ZELLERLEVÉL*, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 876 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 15 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 146 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Burgonyás diófasírt, zöldborsós kuszkusz, paradicsomszósz: 468-520 g

1 690Ft

* allergének

jún. 16.

Csirkemell citrusos pácban

csirkemell(88.17%), citrom(6.30%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só, oregánó

őszi wok zöldség

Tápanyagértékek:

Kalória: 412 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 13 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 17 g, Cukor: 7 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemell citrusos pácban : 108-120 g, őszi wok zöldség: 252-280 g

1 895Ft

* allergének

jún. 16.

Reform zöldbabos-bulguros csirkemell

csirkemell(39.84%), ceruzabab(31.87%), BULGUR (GLUTÉN)*(13.28%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, citrom, olívaolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só, bazsalikom, fokhagyma, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 590 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 18 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 41 g, Cukor: 3 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Reform zöldbabos-bulguros csirkemell: 405-450 g

1 790Ft

* allergének

jún. 16.

Rántott pulykamell kukoricás bundában

pulykamell(65.70%), TOJÁS*(19.71%), napraforgó étolaj, kukoricaliszt(3.50%), kukorica prézli(3.20%), só

Párolt zöldség

brokkoli(23.14%), kukorica(23.14%), sárgarépa(23.14%), zöldbab(11.57%), karfiol(11.57%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, szódabikarbóna, zöldfűszerek (ZELLER)*, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 575 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 28 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 39 g, Cukor: 3 g, Só: 13 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott pulykamell kukoricás bundában: 108-120 g, Párolt zöldség : 270-300 g

1 895Ft

* allergének

jún. 16.

Fűszeres zeller hasábok

zeller(87.53%), petrezselyem, olívaolaj, só, metélõhagyma, fokhagyma, chili pehely, fekete bors

kurkumás rizs

jázminrizs(91.37%), napraforgó étolaj, só, kurkuma(1.02%)

tzatziki

JOGHURT (TEJ)*(39.19%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*(26.13%), uborka(26.13%), paradicsom, fokhagyma, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 602 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 29 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 76 g, Cukor: 3 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres zeller hasábok: 144-160 g, kurkumás rizs: 243-270 g, tzatziki: 108-120 g

1 750Ft

* allergének

jún. 16.

Pirított csirkecomb

csirkecomb(86.12%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só, majoránna, fekete bors

batátás burgonyapüré, brokkoli

burgonya(42.30%), TEJ*, édes burgonya(18.13%), brokkoli(18.13%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 915 kcal, Fehérje: 64 g, Zsír: 48 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 10 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Pirított csirkecomb: 198-220 g, batátás burgonyapüré, brokkoli: 234-260 g

1 830Ft

* allergének

jún. 16.

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta

TEJFÖL (TEJ)*, sárgarépa, burgonya, zöldborsó, alma, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, JOGHURT (TEJ)*, gépsonka (Sertéshús 68%, ivóvíz, keményítő, étkezési só, sertés fehérje, stabilizátor:difoszfátok, kálium-klorid, szárított glükóz szirup, dextróz, zselésítő:karragén, növényi rostok, antioxidáns: nátrium-aszkorbát, élesztőkivonat, füst aroma, tartósítószer:nátrium-nitrit)(5.22%), petrezselyem, tormakrém(4.18%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*, citromlé, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, TEJ*, zselatin, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kaliforniai paprika, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 409 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 27 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 34 g, Cukor: 5 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta: 279-310 g

890Ft

* allergének

jún. 17.

Erdei gyümölcsleves

meggy(27.46%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, erdei gyümölcsök(16.34%), JOGHURT (TEJ)*, TEJFÖL (TEJ)*, szeder, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, citromlé, só, eperaroma (természetazonos), málnaaroma (természetazonos), meggyaroma (természetazonos), ételszínezék, fahéj, szegfûszeg

Köményes sertéssült

sertéshús(88.05%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, kukorica keményítõ, fokhagyma, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), kömény(0.29%)

zöldségek, burgonya

brokkoli(36.45%), sárgarépa(36.45%), burgonya(24.30%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 707 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 37 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 12 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Erdei gyümölcsleves: 270-300 g, Köményes sertéssült: 81-90 g, zöldségek, burgonya: 279-310 g

2 400Ft

* allergének

jún. 17.

Csicseriborsó saláta

csicseriborsó(28.66%), ZELLERSZÁR*(7.64%), uborka(19.11%), kaliforniai paprika(19.11%), paradicsom(12.74%), bébi spenót(9.55%), lilahagyma(3.18%)

Fűszeres öntet

olívaolaj(76.78%), balzsamecet(19.19%), petrezselyem(1.92%), fokhagyma(1.54%), só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 531 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 42 g, Szénhidrát: 27 g, Cukor: 3 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó saláta: 171-190 g, Fűszeres öntet: 45-50 g

1 575Ft

* allergének

jún. 17.

Gyömbéres almaleves

alma(61.62%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(18.49%), citromlé, rizsliszt, citrom, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, fahéj, vaníliaaroma (természetazonos), gyömbér(0.31%)

Sovány sertéskaraj

sertéskaraj(95.03%), napraforgó étolaj, só, egész bors, õrölt kömény

petrezselymes burgonya, gomba, romano bab

burgonya(38.70%), romano bab(32.25%), csiperke gomba (25.80%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, petrezselyem(0.32%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 586 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 23 g, Szénhidrát: 47 g, Cukor: 7 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Gyömbéres almaleves: 270-300 g, Sovány sertéskaraj: 108-120 g, petrezselymes burgonya, gomba, romano bab: 252-280 g

2 465Ft

* allergének

jún. 17.

Gyömbéres almaleves

alma(61.06%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(18.32%), citromlé, rizsliszt, citrom, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, fahéj, gyömbér(0.31%), vaníliaaroma (természetazonos)

Tápanyagértékek:

Kalória: 104 kcal, Fehérje: 1 g, Zsír: 3 g, Szénhidrát: 17 g, Cukor: 4 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Gyömbéres almaleves: 360-400 g

990Ft

* allergének

jún. 17.

Mandulás pisztráng

PISZTRÁNG*(87.53%), citrom(4.38%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, napraforgó étolaj, MANDULA (DIÓFÉLÉK)*(1.46%), só, citromlé, petrezselyem

petrezselymes burgonya

burgonya(96.81%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem(0.09%)

Pirított kelbimbó

kelbimbó(92.35%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 849 kcal, Fehérje: 79 g, Zsír: 33 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 58 g, Cukor: 6 g, Só: 9 g,

Tálalási mennyiség:

Mandulás pisztráng: 162-180 g, petrezselymes burgonya: 144-160 g, Pirított kelbimbó: 126-140 g

2 450Ft

* allergének

jún. 17.

Ínyenc csirkés-zöldséges tészta

csirkemell(32.25%), romano bab(18.81%), DURUM TÉSZTA spagetti (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(18.81%), sárgarépa(10.75%), bébi kukorica(8.06%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, chili-szója ízesítő(Cukor, víz, SZÓJASZÓSZ, chilipaprika, ecet, melasz, só, módosított kukoricakeményítő, aromák (TEJJEL), fokhagyma, sárgarépa, vöröshagyma, kaliforniai paprika, étkezési sav, ízfokozó, sűrítőanyag, tartósítószer, pálmaolaj)*, só, SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*, gyömbér, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 569 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 11 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 65 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Ínyenc csirkés-zöldséges tészta: 360-400 g

1 750Ft

* allergének

jún. 17.

Rakott káposzta gabonacsemegével, tofutejföl

savanyú káposzta (káposzta, konyhasó, fűszerek)(42.57%), GABONACSEMEGE (BÚZA, hántolt ÁRPA (GLUTÉN), napraforgóolaj, fűszerpaprika, feketebors, fokhagymapor, étkezési só)*(19.16%), rizs(12.77%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, burgonya(4.26%), TOFU (ivóvíz, SZÓJAbab, szilárdító anyag: magnézium-klorid, kalcium-klorid)*(4.26%), olívaolaj(2.13%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, citromlé(0.85%), fûszerpaprika, fokhagyma, sörélesztőpehely (sörélesztőpehely, ÁRPAMALÁTA kivonat(GLUTÉN))(0.17%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, majoránna, borsikafû

Tápanyagértékek:

Kalória: 837 kcal, Fehérje: 16 g, Zsír: 45 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 89 g, Cukor: 14 g, Só: 9 g,

Tálalási mennyiség:

Rakott káposzta gabonacsemegével, tofutejföl: 459-510 g

1 720Ft

* allergének

jún. 17.

Paradicsomos-gombás GM penne, csirkével

gluténmentes tészta (kukoricaliszt)(28.57%), csirkefelsõcomb filé(25.97%), csiperke gomba (20.78%), paradicsompüré(10.39%), paradicsom(7.79%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, kukorica keményítõ, citrom, bazsalikom, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 648 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 11 g, Szénhidrát: 102 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Paradicsomos-gombás GM penne, csirkével: 369-410 g

1 690Ft

* allergének

jún. 17.

Cézár saláta zsemlekockával

ZSEMLEKOCKA (BL55liszt(GLUTÉN),élesztő, ivóvíz, só)*(69.98%), csirkemell, jégsaláta, TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, uborka, paradicsom, fejeskáposzta, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, vöröskáposzta, citromlé, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma)), só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 518 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 27 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 28 g, Cukor: 6 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Cézár saláta zsemlekockával: 360-400 g

1 710Ft

* allergének

jún. 17.

Mustáros csirkemell reform bundában (TK morzsa)

csirkemell(58.14%), TOJÁS*(17.44%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(5.81%), napraforgó étolaj, teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.81%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(5.81%), só

pirított zöldséges barna rizs

barna rizs(58.22%), fejeskáposzta(11.64%), pritamin paprika(11.64%), sárgarépa(11.64%), só, napraforgó étolaj, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 800 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 25 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 93 g, Cukor: 1 g, Só: 9 g,

Tálalási mennyiség:

Mustáros csirkemell reform bundában (TK morzsa): 117-130 g, pirított zöldséges barna rizs: 225-250 g

1 750Ft

* allergének

jún. 17.

Brokkolis, túrós rakott penne

TEJFÖL (TEJ)*(29.88%), brokkoli(25.51%), DURUM TÉSZTA penne (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(20.41%), RIKOTTA(TEJ)*, TEHÉNTÚRÓ (TEJ)*(7.65%), napraforgó étolaj, FÜSTÖLT SAJT (TEJ)*, EDÁMI SAJT (TEJ)*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, szerecsendió, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 753 kcal, Fehérje: 23 g, Zsír: 43 g, Szénhidrát: 68 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolis, túrós rakott penne: 414-460 g

1 650Ft

* allergének

jún. 17.

Házi hamburger (marha-, sertéshús), cheddarral, baconnel

sertés lapocka(53.75%), marhahús(23.89%), bacon(8.96%), CHEDDAR SAJT (TEJ)*(8.96%), BARBECUE MÁRTÁS (Víz; Cukor; Fehérborecet; Sűrített paradicsom; Cukornád melasz; Módosított kukoricakeményítő; Só; Worcester szósz (víz, glükózszirup, cukor, MALÁTAECET (árpával, GLUTÉN), só, aromák, vöröshagyma-kivonat, SZARDELLA (HAL), citromlésűrítmény, fűszerek, zöldfűszerek, napraforgóolaj, fokhagymapor); Napraforgóolaj; Fűszerek (vöröshagymapor, fokhagymapor); Füstaroma; MUSTÁRliszt; Füstölt vöröshagymapor (vöröshagymapor, füst); Sűrítőanyag (xantángumi); Tartósítószer (szorbinsav); Aromák)*, só, fekete bors

pirított burgonya, wok zöldség

burgonya(61.79%), wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(19.77%), cukkini, paradicsom, olívaolaj, napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, rozmaring, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 860 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 52 g, Telített: 14 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 5 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Házi hamburger (marha-, sertéshús), cheddarral, baconnel : 135-150 g, pirított burgonya, wok zöldség: 225-250 g

1 895Ft

* allergének

jún. 17.

Fitnesz joghurtos csirkemell saláta (uborka, burgonya, alma)

csirkemell(25.10%), burgonya, JOGHURT (TEJ)*(13.91%), CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*, alma(13.45%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, petrezselyem, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, uborka(2.69%), tárkony, padlizsán, só, kaliforniai paprika, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), petrezselyem, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 293 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 13 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 7 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Fitnesz joghurtos csirkemell saláta (uborka, burgonya, alma): 270-300 g

1 130Ft

* allergének

jún. 18.

Tejfölös zöldségleves

sárgarépa(17.49%), brokkoli(16.47%), zöldborsó(14.00%), TEJFÖL (TEJ)*(11.34%), vöröshagyma(10.50%), zöldbab(8.23%), fehérrépa(7.00%), ZELLER*(7.00%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, petrezselyem, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Parajos-csirkés penne sajttal

DURUM TÉSZTA penne (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(27.97%), csirkemell(27.97%), paraj(22.38%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, napraforgó étolaj, trappista SAJT (TEJ)*(5.59%), fokhagyma, só, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 583 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 25 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 54 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös zöldségleves: 270-300 g, Parajos-csirkés penne sajttal: 261-290 g

1 840Ft

* allergének

jún. 18.

Jércehúsos saláta

jégsaláta(41.76%), csirkemellfilé(31.60%), paradicsom(13.54%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(4.51%), római saláta(4.51%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*(4.06%)

cézár öntet

MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(72.99%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(24.33%), capri bogyó(2.43%), SZARDELLA*(0.24%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 316 kcal, Fehérje: 23 g, Zsír: 18 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 7 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Jércehúsos saláta: 162-180 g, cézár öntet : 36-40 g

1 445Ft

* allergének

jún. 18.

Parajleves, pirított bacon

paraj(44.64%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(22.32%), bacon(13.39%), paraj(11.16%), rizsliszt, napraforgó étolaj, fokhagyma, só, fekete bors, szerecsendió

Sajtos pulykamell paradicsommal

pulykamell(50.68%), paradicsom(18.80%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(12.67%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, FÜSTÖLT, ÖMLESZTETT SAJT (SAJTOK, ivóvíz, VAJ, emulgeálósók(polifoszfátok, nátrium-foszfátok, nátrium-citrátok), Sovány TEJPOR, TEJSAVÓPOR (TEJ), étkezési só, savanyúságot szabályozó anyag:citromsav, Tartósítószer:kálium-szorbát)*, napraforgó étolaj, TEJ*, só, oregáno, bazsalikom, szerecsendió

Édesburgonyapüré, kelbimbó

kelbimbó(39.78%), burgonya(28.42%), TEJ*(15.63%), édes burgonya(14.21%), olívaolaj, só, rozmaring

Tápanyagértékek:

Kalória: 870 kcal, Fehérje: 60 g, Zsír: 46 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 55 g, Cukor: 11 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Parajleves, pirított bacon: 270-300 g, Sajtos pulykamell paradicsommal: 180-200 g, Édesburgonyapüré, kelbimbó: 270-300 g

2 815Ft

* allergének

jún. 18.

Parajleves, pirított bacon

paraj(44.64%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(22.32%), bacon(13.39%), paraj, rizsliszt, napraforgó étolaj, fokhagyma, só, fekete bors, szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 258 kcal, Fehérje: 9 g, Zsír: 20 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 12 g, Cukor: 0 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Parajleves, pirított bacon: 360-400 g

1 020Ft

* allergének

jún. 18.

Csirkemell roston

csirkemell(94.21%), olívaolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring)

Árpagyöngyös babsaláta

vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(30.72%), ZELLERSZÁR*, paradicsom(23.04%), HÁNTOLT ÁRPA (GLUTÉN)*(19.20%), lilahagyma, borecet, olívaolaj, citrom, kaliforniai paprika, só, bazsalikom, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 654 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 23 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemell roston: 90-100 g, Árpagyöngyös babsaláta: 315-350 g

1 960Ft

* allergének

jún. 18.

Mézes-gyömbéres sárgarépa-főzelék

sárgarépa(68.19%), burgonya, NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, TEJ*, kukorica keményítõ, méz(1.50%), só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, gyömbér(0.06%)

Sült csirke felsőcomb

csirkecomb(96.07%), napraforgó étolaj, só, majoránna, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 741 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 47 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 6 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Mézes-gyömbéres sárgarépa-főzelék: 360-400 g, Sült csirke felsőcomb: 126-140 g

1 695Ft

* allergének

jún. 18.

Provence-i cukkiniragu

cukkini(35.55%), paradicsom, kaliforniai paprika, vöröshagyma, paradicsompüré, olívaolaj, kukorica keményítõ, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, petrezselyem, provence fűszerkeverék (fűszerek)(0.36%), fekete bors

barna rizs

barna rizs(97.56%), só(2.44%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 491 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 11 g, Szénhidrát: 84 g, Cukor: 5 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Provence-i cukkiniragu: 270-300 g, barna rizs: 171-190 g

1 695Ft

* allergének

jún. 18.

Zsályás csirkemell szelet

csirkemell(89.89%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), zsálya(1.12%)

Quinoa saláta sült zöldséggel

quinoa(24.61%), fehérrépa(20.51%), cékla(20.51%), sárgarépa(20.51%), lilahagyma, olívaolaj, balzsamecet, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 667 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 29 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Zsályás csirkemell szelet: 99-110 g, Quinoa saláta sült zöldséggel: 198-220 g

1 850Ft

* allergének

jún. 18.

Kakukkfüves jércemell kevert salátaágyon

csirkemell(38.60%), jégsaláta(19.30%), paradicsom(12.06%), uborka(12.06%), sárgarépa(4.83%), paprika(3.62%), kukorica(3.62%), olívaolaj, napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), fokhagyma, kakukkfû(0.12%)

dijoni mustáros öntet

JOGHURT (TEJ)*(63.91%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(25.56%), dijoni MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ételecet, étkezési só, étkezési sav:citromsav, tartósítószer:KÁLIUM-METABISZULFIT)*(7.67%), citromlé, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 624 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 36 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 16 g, Cukor: 6 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Kakukkfüves jércemell kevert salátaágyon: 279-310 g, dijoni mustáros öntet: 63-70 g

1 795Ft

* allergének

jún. 18.

Sokmagvas rántott karaj

sertéskaraj(59.52%), TOJÁS*(17.86%), napraforgó étolaj(5.95%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.95%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(5.95%), lenmag(1.19%), SZEZÁMMAG*(1.19%), só, tökmag(1.19%)

"light" majonézes káposztasaláta

Tápanyagértékek:

Kalória: 749 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 51 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 35 g, Cukor: 8 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Sokmagvas rántott karaj: 108-120 g, "light" majonézes káposztasaláta: 279-310 g

1 890Ft

* allergének

jún. 18.

Kukoricás chilisbab

bab(42.67%), kukorica(19.39%), vöröshagyma, paradicsompüré, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma)), napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, fokhagyma, csípős paprika(0.58%), füstölt só, só, babérlevél, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), chili, fekete bors, paprikakrém (Nyers erős fűszerpaprika darálmány (87%), Étkezési só, Sűrítőanyag (xantángumi), Étkezési sav (citromsav), Tartósítószer (kálium-szorbát))

steakburgonya

steak burgonya*(96.12%), napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 810 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 22 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 122 g, Cukor: 12 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Kukoricás chilisbab: 315-350 g, steakburgonya: 126-140 g

1 690Ft

* allergének

jún. 18.

Grillezett pulykamell

pulykamell(94.28%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só

pestós, pirított zöldség

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(61.82%), cukkini(30.91%), pritamin paprika(6.18%), bazsalikom, pesto (napraforgóolaj, oem genovai bazsalikom 23, 5%, KESUDIÓ 9, 1%, SAJT 9, 1% (TEJ, só, oltóanyag, tartósítószer:lizozim(TOJÁS), extra szűz olivaolaj 7, 5%, cukor, aromasó, fenyőmag 0, 5%, sav.szab.anyag:tejsav, tart.szer:K-szorbát))*(0.31%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 302 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 9 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 14 g, Cukor: 8 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Grillezett pulykamell: 99-110 g, pestós, pirított zöldség: 243-270 g

1 890Ft

* allergének

jún. 18.

Waldorf-saláta (zeller, alma, dió, majonéz)

alma(30.08%), ZELLER*(30.08%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(15.04%), jégsaláta, TEJFÖL (TEJ)*, DIÓ*(6.02%), citromlé

Tápanyagértékek:

Kalória: 453 kcal, Fehérje: 7 g, Zsír: 36 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 21 g, Cukor: 8 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Waldorf-saláta (zeller, alma, dió, majonéz): 261-290 g

1 050Ft

* allergének

jún. 19.

Csontleves eperlevél tésztával

csontlé(37.23%), sárgarépa(20.68%), fehérrépa, ZELLER*, zöldborsó, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*(4.95%), paradicsompüré, marhahúsleves alap , ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, só

Csirkemáj rizottó

csirkemáj(39.26%), jázminrizs(19.63%), sárgarépa(11.78%), zöldborsó(9.82%), vöröshagyma, EDÁMI SAJT (TEJ)*(3.93%), fehérrépa(2.94%), ZELLER*(2.94%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem, fokhagyma, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 504 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 15 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 60 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Csontleves eperlevél tésztával: 270-300 g, Csirkemáj rizottó : 270-300 g

1 780Ft

* allergének

jún. 19.

Kölessaláta szójás-mogyorós öntettel

sárgarépa(22.54%), FÖLDIMOGYORÓ*(19.72%), hántolt köles(19.72%), bab(16.90%), vöröskáposzta(16.90%), lilahagyma(1.69%), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*(0.68%), datolya(0.56%), rizsecet (víz, rizs 40%), víz, citromlé 100%, fekete bors, gyömbér, só, kurkuma

Tápanyagértékek:

Kalória: 462 kcal, Fehérje: 20 g, Zsír: 19 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 3 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Kölessaláta szójás-mogyorós öntettel: 198-220 g

1 390Ft

* allergének

jún. 19.

Mexikói kukorica püréleves

kukorica(69.18%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(23.06%), rizsliszt, vöröshagyma, só, fokhagyma, LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*, cayenne bors

Csirkesteak parajos ricottával

csirkemell(63.12%), RIKOTTA(TEJ)*(19.72%), paraj(11.83%), napraforgó étolaj, só, kakukkfű, fekete bors

párolt sárgarépakorong, rizs

sárgarépa(64.55%), jázminrizs(25.10%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 853 kcal, Fehérje: 53 g, Zsír: 36 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 63 g, Cukor: 0 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói kukorica püréleves: 270-300 g, Csirkesteak parajos ricottával: 198-220 g, párolt sárgarépakorong, rizs: 153-170 g

2 450Ft

* allergének

jún. 19.

Mexikói kukorica püréleves

kukorica(69.18%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(23.06%), vöröshagyma, rizsliszt, só, fokhagyma, cayenne bors, LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*

Tápanyagértékek:

Kalória: 213 kcal, Fehérje: 6 g, Zsír: 5 g, Szénhidrát: 35 g, Cukor: 0 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói kukorica püréleves: 360-400 g

1 050Ft

* allergének

jún. 19.

Fitnesz bolognai penne

csirkefelsõcomb filé(25.70%), DURUM TÉSZTA (GLUTÉN)*(17.99%), paradicsom(12.85%), paradicsompüré, sárgarépa, EDÁMI SAJT (TEJ)*, fehérrépa, vöröshagyma, petrezselyem, olívaolaj, ZELLER*, só, citrom, bazsalikom, fokhagyma, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 661 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 25 g, Szénhidrát: 67 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Fitnesz bolognai penne: 360-400 g

1 750Ft

* allergének

jún. 19.

Zabpelyhes tonhalfasírt

TONHAL*(58.48%), ZABPEHELY (GLUTÉN)*(18.27%), TOJÁS*(10.23%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, fokhagyma, petrezselyem, fekete bors

Paradicsomos-zöldborsós kuszkusz

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(36.38%), zöldborsó(25.99%), paradicsom(25.99%), menta, paradicsompüré(5.20%), lilahagyma, olívaolaj, fokhagyma, só, fekete bors, római kömény, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 632 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 20 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 69 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Zabpelyhes tonhalfasírt: 108-120 g, Paradicsomos-zöldborsós kuszkusz: 198-220 g

1 890Ft

* allergének

jún. 19.

Grill zöldséges TK durum tésztasaláta, pirított magvak

DURUM TELJ.KIŐRLÉSŰ PENNE (teljes kiőrlésű durumBÚZAliszt (GLUTÉN), ivóvíz)*(21.73%), sárgarépa(21.73%), cukkini(21.73%), wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(13.58%), petrezselyem, kaliforniai paprika(5.43%), napraforgómag(5.43%), napraforgó étolaj, paradicsom, tökmag(1.36%), bazsalikom, só, petrezselyem, fokhagyma, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*

Tápanyagértékek:

Kalória: 600 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 25 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 4 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Grill zöldséges TK durum tésztasaláta, pirított magvak: 315-350 g

1 650Ft

* allergének

jún. 19.

Grill csirkecomb

csirkecomb(97.10%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só, fekete bors

őszi párolt zöldségek

fejeskáposzta(24.43%), sárgarépa(24.43%), kaliforniai paprika(12.21%), kukorica(12.21%), brokkoli(12.21%), ZELLER*(7.33%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(4.89%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, ételízesítő (paszternák, sárgarépa, petrezselyem levél, póréhagyma, pritaminpaprika), petrezselyem, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 618 kcal, Fehérje: 65 g, Zsír: 22 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 35 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Grill csirkecomb: 180-200 g, őszi párolt zöldségek: 225-250 g

1 895Ft

* allergének

jún. 19.

Sült csirkemell darabok

csirkemell(74.91%), JOGHURT (TEJ)*, görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só

friss saláta, tzatziki

jégsaláta(16.56%), JOGHURT (TEJ)*(16.56%), fejeskáposzta(13.80%), uborka(13.80%), paradicsom(11.04%), TEJFÖL (TEJ)*(11.04%), kukorica(8.28%), sárgarépa(8.28%), só, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 393 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 16 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 23 g, Cukor: 8 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Sült csirkemell darabok: 72-80 g, friss saláta, tzatziki: 252-280 g

1 750Ft

* allergének

jún. 19.

Zabkorpás rántott csirkemell

csirkemell(64.54%), TOJÁS*(19.36%), napraforgó étolaj(6.45%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(4.52%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.48%), ZABKORPA (GLUTÉN)*(1.36%), só

wok zöldségek

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(62.21%), cukkini(31.10%), pritamin paprika(6.22%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 446 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 20 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 7 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Zabkorpás rántott csirkemell : 108-120 g, wok zöldségek: 216-240 g

1 850Ft

* allergének

jún. 19.

Paradicsomos-zöldborsós kuszkusz, mozzarella

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(31.01%), paradicsom(22.15%), zöldborsó(22.15%), MOZZARELLA (TEJ)*(14.77%), paradicsompüré(4.43%), menta, olívaolaj, lilahagyma, só, fokhagyma, fekete bors, római kömény, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 813 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 27 g, Telített: 10 g, Szénhidrát: 97 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Paradicsomos-zöldborsós kuszkusz, mozzarella: 405-450 g

1 685Ft

* allergének

jún. 19.

Ördögi sertésborda

sertéskaraj(69.46%), petrezselyem, paradicsompüré, paradicsom, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma)), napraforgó étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, só(0.93%), kukorica keményítõ, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, fokhagyma, fekete bors, chili

pirított zöldséges rizs, tepsis burgonya

burgonya(72.05%), jázminrizs(15.01%), petrezselyem, sárgarépa(3.00%), pritamin paprika(3.00%), fejeskáposzta(3.00%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 762 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 22 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 96 g, Cukor: 10 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Ördögi sertésborda : 153-170 g, pirított zöldséges rizs, tepsis burgonya: 261-290 g

1 830Ft

* allergének

jún. 19.

Majonézes sajtsaláta

EDÁMI SAJT (TEJ)*(23.02%), TEJFÖL (TEJ)*, burgonya, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(16.39%), porcukor, uborka, petrezselyem, pritamin paprika, citromlé, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, kaliforniai paprika, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 695 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 51 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 41 g, Cukor: 27 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Majonézes sajtsaláta : 216-240 g

1 495Ft

* allergének

jún. 20.

Sertésragu-leves

sertéscomb(35.78%), sárgarépa(22.36%), zöldborsó, ZELLER*, vöröshagyma, fehérrépa, , só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, fekete bors

Argentin fűszeres rántott borda

sertéskaraj(53.24%), napraforgó étolaj, só, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TOJÁS*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*, ARGENTÍN FŰSZERKEVERÉK (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, bors, MUSTÁRPEHELY, vöröshagyma, fokhagyma, koriander, petrezselyem, kukoricakeményítő, kakukkfű)*(0.89%)

zöldköret

sárgarépa(19.39%), ceruzabab(16.16%), brokkoli(16.16%), karfiol(12.93%), kukorica(12.93%), kaliforniai paprika(9.70%), cukkini(6.46%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), zöldfűszerek (ZELLER)*, só, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 695 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 43 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 3 g, Só: 11 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésragu-leves: 270-300 g, Argentin fűszeres rántott borda: 90-100 g, zöldköret: 252-280 g

2 000Ft

* allergének

jún. 20.

Görögsaláta

paradicsom(34.29%), uborka(31.18%), kaliforniai paprika(15.59%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(8.96%), lilahagyma(4.68%), zöld olivabogyó(4.68%), oregáno, só

Olivaolajos öntet

olívaolaj(63.06%), citromlé(22.52%), méz(9.01%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(1.80%), só(1.80%), oregáno(1.80%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 506 kcal, Fehérje: 9 g, Zsír: 44 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 7 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Görögsaláta : 252-280 g, Olivaolajos öntet: 45-50 g

1 470Ft

* allergének

jún. 20.

Gombaleves kölessel

csiperke gomba (42.16%), sárgarépa, vöröshagyma, fehérrépa, paradicsom, ZELLER*, hántolt köles(6.95%), fokhagyma, só, bazsalikom

Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell

pulykamell(70.75%), JOGHURT (TEJ)*(11.79%), TEJFÖL (TEJ)*, paradicsom, rozmaring(0.59%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), fokhagyma, só, fekete bors

zöldséges bulgur

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(62.86%), BULGUR (GLUTÉN)*(28.29%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 619 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 21 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 54 g, Cukor: 6 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Gombaleves kölessel: 270-300 g, Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell: 94-105 g, zöldséges bulgur: 180-200 g

2 385Ft

* allergének

jún. 20.

Gombaleves kölessel

csiperke gomba (41.08%), sárgarépa, fehérrépa, vöröshagyma, hántolt köles(9.34%), paradicsom, ZELLER*, fokhagyma, só, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 182 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 1 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 29 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Gombaleves kölessel: 360-400 g

990Ft

* allergének

jún. 20.

Currys tőkehalfilé

FEKETE TŐKEHALFILÉ*(63.82%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, olívaolaj, citromlé, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*, FEHÉRBOR (SZULFIT)*, HALAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRMAG, vöröshagyma, rozmaring, fokhagyma, bors, borsórost, kapor, cayenne bors, citromhéj, kurkuma, koriander, természetes citromaroma, görögszéna, gyömbér, római kömény, kukoricakeményítő)*, currypor

Gyömbéres sült répa, cékla

sárgarépa(48.08%), cékla(48.08%), olívaolaj, só, rozmaring, gyömbér(0.16%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 670 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 40 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 29 g, Cukor: 7 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Currys tőkehalfilé: 180-200 g, Gyömbéres sült répa, cékla: 234-260 g

2 350Ft

* allergének

jún. 20.

Parmezános ceruzabab pirított mogyoróval szórva

ceruzabab(87.34%), FÖLDIMOGYORÓ*(5.82%), olívaolaj, PARMEZÁN SAJT (TEJ)*(2.91%), só, rozmaring, fokhagyma, cayenne bors

grill sertéskaraj

sertéskaraj(94.15%), napraforgó étolaj, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, egész bors, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 533 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 34 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 15 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Parmezános ceruzabab pirított mogyoróval szórva: 270-300 g, grill sertéskaraj: 72-80 g

1 790Ft

* allergének

jún. 20.

Sült zöldségek

cékla(31.07%), sárgarépa(31.07%), fehérrépa(31.07%), napraforgó étolaj, zöldfűszerek (ZELLER)*, só

bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(84.83%), napraforgó étolaj, citrom, só

Paradicsomos, fűszeres mártogató

paradicsom(41.10%), paradicsompüré(27.40%), lilahagyma(10.96%), napraforgó étolaj, zöld olajbogyó(5.48%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, bazsalikom(1.37%), só, fokhagyma(0.68%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 696 kcal, Fehérje: 13 g, Zsír: 32 g, Szénhidrát: 79 g, Cukor: 1 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Sült zöldségek: 162-180 g, bulgur: 180-200 g, Paradicsomos, fűszeres mártogató: 135-150 g

1 670Ft

* allergének

jún. 20.

Zöldborsós quinoa

quinoa(49.77%), zöldborsó(42.66%), olívaolaj, só, petrezselyem, fekete bors

roston csirkemell

csirkemell(92.59%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 574 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 20 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 2 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldborsós quinoa: 207-230 g, roston csirkemell: 72-80 g

1 650Ft

* allergének

jún. 20.

Székelykáposzta, pulykahússal, "light" tejföl

savanyú káposzta (káposzta, konyhasó, fűszerek)(49.47%), pulykafelsõcomb filé(16.49%), vöröshagyma, TEJFÖL (TEJ)*(8.24%), paradicsom, paprika, pulykahús(3.30%), kukorica keményítõ, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, fûszerpaprika, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 405 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 20 g, Szénhidrát: 26 g, Cukor: 10 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Székelykáposzta, pulykahússal, "light" tejföl: 396-440 g

1 755Ft

* allergének

jún. 20.

Rántott cukkini TK bundában

cukkini(70.81%), TOJÁS*(14.16%), napraforgó étolaj(4.72%), TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(4.72%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(4.72%), só

bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(86.82%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem

citrusos majonézmártás (light)

MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(47.30%), JOGHURT (TEJ)*(31.44%), víz, citrom(4.10%), citromlé(2.34%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 840 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 41 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 87 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott cukkini TK bundában: 117-130 g, bulgur: 162-180 g, citrusos majonézmártás (light): 68-75 g

1 650Ft

* allergének

jún. 20.

Karfiol csőben sütve

karfiol(79.39%), TEJFÖL (TEJ)*, EDÁMI SAJT (TEJ)*, TEJ*, FÜSTÖLT SAJT (TEJ)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, só, fekete bors, szerecsendió, petrezselyem

petrezselymes burgonya

burgonya(96.81%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem(0.09%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 482 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 21 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 6 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiol csőben sütve: 162-180 g, petrezselymes burgonya: 144-160 g

1 650Ft

* allergének

jún. 20.

Mustáros csirkemell

csirkemell(90.58%), napraforgó étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(3.02%), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), WORCESTER SZÓSZ (Ételecet, Melasz, MALÁTAECET (GLUTÉN), Víz, Cukor, Tamarind lé, Só, Vöröshagyma, SZARDELLA(HAL), Fokhagyma, Aromák, Fűszerek)*, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, fokhagyma, só, fekete bors

őszi wok zöldség

Tápanyagértékek:

Kalória: 432 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 13 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 7 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Mustáros csirkemell: 108-120 g, őszi wok zöldség: 252-280 g

1 895Ft

* allergének

jún. 20.

Csirkehúsos ázsiai rizssaláta

jázminrizs(22.16%), csirkemell(22.16%), fejeskáposzta, csiperke gomba , ceruzabab, lilahagyma, olívaolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring)(0.83%), chili-szója ízesítő(Cukor, víz, SZÓJASZÓSZ, chilipaprika, ecet, melasz, só, módosított kukoricakeményítő, aromák (TEJJEL), fokhagyma, sárgarépa, vöröshagyma, kaliforniai paprika, étkezési sav, ízfokozó, sűrítőanyag, tartósítószer, pálmaolaj)*, só, SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*, SZEZÁMOLAJ*, koriander, gyömbér, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 546 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 10 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 73 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkehúsos ázsiai rizssaláta : 378-420 g

1 340Ft

* allergének

jún. 21.

Vegán töltött paprika

paprika(32.75%), rizs(17.19%), paradicsompüré(14.33%), vöröshagyma, SZÓJAkocka*(11.46%), napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*, só, fokhagyma, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), bazsalikom, fûszerpaprika, rozmaring

főtt burgonya

burgonya(99.26%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 634 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 11 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 106 g, Cukor: 8 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Vegán töltött paprika: 297-330 g, főtt burgonya: 171-190 g

1 760Ft

* allergének

jún. 21.

Peri-peri csirkemell, wok zöldségekkel

csirkemell(25.58%), wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(18.27%), sárgarépa(12.79%), vöröshagyma(9.13%), pritamin paprika(9.13%), fejeskáposzta(9.13%), cukkini(9.13%), olívaolaj, napraforgó étolaj, borecet, só, fokhagyma, fekete bors, oregáno, vöröshagymapor, chili

Tápanyagértékek:

Kalória: 414 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 15 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 20 g, Cukor: 8 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Peri-peri csirkemell, wok zöldségekkel: 450-500 g

1 890Ft

* allergének