Sporttáplálkozást támogató ételeink és menüink

Sporttáplálkozás házhozszállítva

A sporttáplálkozás kulcsa a megfelelően kiegyensúlyozott, tápanyagban gazdag ételek fogyasztása, melyek támogatják az izomépítést és az energiaszint fenntartását. A sporttáplálkozást támogató menüinkkel célunk, hogy minden aktív életmódot követő számára kiváló, friss alapanyagokból készült fogásokat kínáljunk.

- Az E10-es GYM GRILL fogásaink fehérjedúsak,

- A CH-kontroll (M6, EM2) pedig alacsony szénhidrát-tartalmú alternatívát biztosítanak.

- A Fitt Office 500 (E7) és salátaételeink (S3, E11) tökéletesen illeszkednek azok étrendjébe, akik egészséges, de ízletes opciókat keresnek.

- A reform rántott ételek (E8) magas rosttartalmuk miatt kiváló lehet további táplálkozási céljainak eléréséhez!

Rendelhető

szept. 17.

Sárgarépás pulykapogácsa, kevert saláta

pulyka felsőcombfilé(27.03%), sárgarépa(21.62%), uborka(13.51%), jégsaláta(13.51%), vöröskáposzta(8.11%), TOJÁS*, fejeskáposzta(4.05%), ruccola(4.05%), vöröshagyma, fokhagyma, só, fekete bors, kurkuma

Márványsajtos öntet

JOGHURT (TEJ)*(44.25%), TEJFÖL (TEJ)*(22.12%), MÁRVÁNYSAJT (TEJ)*(22.12%), MAJONÉZ light (ivóvíz, 30%repce étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, mustármag, ételecet), ételecet, módosított keményítő, étkezési só, emulgeálószer (E1450), étkezési savak (tejsav, citromsav), sűrítőanyag (xantángumi), tartósítószer (kálium-szorbát), édesítőszer (szteviából származi szteviol-glikozidok), antioxidáns (E385), színezék (karotinok))(11.06%), fekete bors, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 375 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 20 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 16 g, Cukor: 5 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Sárgarépás pulykapogácsa, kevert saláta: 315-350 g, Márványsajtos öntet: 72-80 g

1 895Ft

* allergének

szept. 18.

Tarhonyaleves

burgonya(40.59%), vöröshagyma, lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav), sárgarépa, TARHONYA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(10.15%), ZELLER*, fehérrépa, sertés kenyérszalonna, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fûszerpaprika, fekete bors

Finomfőzelék

TEJ*(44.55%), zöldborsó(26.73%), sárgarépa(17.82%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(6.68%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só

főtt tojás

TOJÁS*(100.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 684 kcal, Fehérje: 30 g, Zsír: 33 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 60 g, Cukor: 12 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Tarhonyaleves: 270-300 g, Finomfőzelék: 324-360 g, főtt tojás: 90-100 g

2 055Ft

* allergének

szept. 18.

Mézes mustáros csirkefalatok, joghurtos saláta

uborka(29.32%), csirkemell(26.65%), kaliforniai paprika(10.66%), retek(10.66%), ZELLERSZÁR*(2.13%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(4.00%), JOGHURT (TEJ)*(4.00%), napraforgó étolaj, TEJFÖL (TEJ)*(2.67%), kapor, lilahagyma, fûszerpaprika, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, méz, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*, citromlé 100%, só, fekete bors, kakukkfű, majoránna, oregáno, rozmaring, ZELLERLEVÉL*, bazsalikom, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 400 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 22 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 12 g, Cukor: 3 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Mézes mustáros csirkefalatok, joghurtos saláta: 270-300 g

1 390Ft

* allergének

szept. 18.

Frankfurti csirkeraguleves napraforgóföllel

csirkefelsõcomb filé(33.02%), burgonya, kelkáposzta, vöröshagyma, víz, sárgarépa, napraforgómag, napraforgó étolaj(2.36%), burgonya, rizsliszt, olívaolaj, fokhagyma, só, citromlé 100%, fûszerpaprika, õrölt kömény, majoránna, fekete bors

Joghurtos csirkemell

csirkemell(57.70%), JOGHURT (TEJ)*(19.23%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(9.62%), napraforgó étolaj, TEJ*, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, fokhagyma, só, őrölt fehér bors, petrezselyem

zöldköret, főtt burgonya

burgonya(27.06%), brokkoli(13.53%), sárgarépa(13.19%), karfiol(11.84%), ceruzabab(10.99%), kukorica(8.79%), kaliforniai paprika(6.76%), cukkini(4.40%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, zöldfűszerek (ZELLER)*, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 880 kcal, Fehérje: 54 g, Zsír: 46 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 8 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Frankfurti csirkeraguleves napraforgóföllel: 270-300 g, Joghurtos csirkemell: 234-260 g, zöldköret, főtt burgonya: 225-250 g

2 555Ft

* allergének

szept. 18.

Grillezett pulykamellcsíkok

pulykamell(88.74%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só

kefíres vitaminsalátával

KEFÍR (TEJ)*(29.34%), jégsaláta, paradicsom, fejeskáposzta, TEJFÖL (TEJ)*(11.74%), uborka, kukorica, sárgarépa, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 415 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 24 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 20 g, Cukor: 8 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Grillezett pulykamellcsíkok: 76-85 g, kefíres vitaminsalátával: 306-340 g

1 860Ft

* allergének

szept. 18.

Rántott borda kukoricás bundában

sertéskaraj(64.22%), TOJÁS*(19.27%), napraforgó étolaj, kukorica prézli(4.99%), kukoricaliszt(3.82%), só

zöldséges barna rizs

barna rizs(49.72%), kukorica(16.57%), zöldborsó(16.57%), sárgarépa(16.57%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 729 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 22 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 93 g, Cukor: 0 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott borda kukoricás bundában: 117-130 g, zöldséges barna rizs : 207-230 g

1 895Ft

* allergének

szept. 18.

Mexikói csípős karaj, ananászos salsa

sertéskaraj(60.61%), petrezselyem, ananászbefõtt(ananász, ivóvíz, cukor, citromsav)(16.16%), citrom, narancs, napraforgó étolaj, méz, lilahagyma, kukorica keményítõ, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), chili szósz (chili 70%, cukor szirup, só, víz, E621, E260, E330, E415, E202), MEXIKÓI GRILL FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), bors, cayenne bors, chili, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), MUSTÁRPEHELY, koriander, fokhagyma, vöröshagyma, petrezselyem, kakukkfű, repceolaj)*, só, borecet, koriander

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(31.05%), petrezselyem, fejeskáposzta(20.70%), sárgarépa(15.52%), pritamin paprika(15.52%), napraforgó étolaj, bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(5.17%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 779 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 40 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 67 g, Cukor: 7 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói csípős karaj, ananászos salsa: 207-230 g, pirított zöldséges rizs: 225-250 g

2 090Ft

* allergének

szept. 18.

Szicíliai tésztasaláta (olívabogyó, aszalt paradicsom)

DURUM TÉSZTA masni (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(67.23%), aszalt paradicsom olajban (szárított paradicsom 58%, napraforgó olaj, borecet(bor, víz), só, oregánó, chilis paprika, fokhagyma, sav.szab.anyag:E330, antioxidáns:L-aszkorbinsav)(10.08%), zöld olivabogyó(6.72%), olívaolaj, PARMEZÁN SAJT (TEJ)*, petrezselyem, paradicsompüré, fokhagyma, só, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 480 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 13 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Szicíliai tésztasaláta (olívabogyó, aszalt paradicsom): 207-230 g

1 050Ft

* allergének

szept. 19.

Olasz zöldségleves

sárgarépa(27.52%), zeller(16.51%), fejeskáposzta(11.01%), kelkáposzta(11.01%), paradicsompüré(9.20%), DURUM TÉSZTA spagetti (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(5.50%), paradicsom(5.50%), napraforgó étolaj, vöröshagyma, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), petrezselyem, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, oregáno, kakukkfű, babérlevél

Sertésflekken

sertéstarja(80.76%), napraforgó étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, paradicsompüré, só, fokhagyma, fekete bors

petrezselymes burgonya

burgonya(96.75%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem(0.16%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 928 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 63 g, Telített: 15 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 7 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Olasz zöldségleves : 270-300 g, Sertésflekken: 99-110 g, petrezselymes burgonya: 162-180 g

2 195Ft

* allergének

szept. 19.

Kesudiós, edamame babos quinoasaláta

sárgarépa(31.70%), quinoa(18.12%), edameme bab(18.12%), FÖLDIMOGYORÓ*(11.32%), KESUDIÓ*(6.79%), madár saláta(4.53%), újhagyma(2.26%), lilahagyma(2.26%), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*(2.26%), napraforgó étolaj, petrezselyem, méz, só, fekete bors, chili(0.05%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 498 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 26 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 44 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Kesudiós, edamame babos quinoasaláta: 180-200 g

1 410Ft

* allergének

szept. 19.

Magyaros gombaleves csicseritarhonyával

csiperke gomba (57.91%), vöröshagyma, csicseriborsó tarhonya (50% csicseriborsó liszt, tápióka keményítő, stabilizátor (xantán és guar gumi), antioxidáns:E306)(8.69%), sárgarépa, fehérrépa, paprika, napraforgó étolaj, rizsliszt, paradicsompüré, só, fûszerpaprika, petrezselyem, fekete bors

Chef saláta (friss zöldség, "light" majonézes öntet)

kukorica(16.18%), fejeskáposzta(13.87%), MAJONÉZ light (ivóvíz, 30%repce étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, mustármag, ételecet), ételecet, módosított keményítő, étkezési só, emulgeálószer (E1450), étkezési savak (tejsav, citromsav), sűrítőanyag (xantángumi), tartósítószer (kálium-szorbát), édesítőszer (szteviából származi szteviol-glikozidok), antioxidáns (E385), színezék (karotinok))(13.87%), jégsaláta(9.25%), uborka(9.25%), paradicsom(9.25%), TEJFÖL (TEJ)*(6.93%), EDÁMI SAJT (TEJ)*(6.93%), JOGHURT (TEJ)*(6.93%), gépsonka (Sertéshús 68%, ivóvíz, keményítő, étkezési só, sertés fehérje, stabilizátor:difoszfátok, kálium-klorid, szárított glükóz szirup, dextróz, zselésítő:karragén, növényi rostok, antioxidáns: nátrium-aszkorbát, élesztőkivonat, füst aroma, tartósítószer:nátrium-nitrit)(4.62%), citrom, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), citromfû, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 673 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 41 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 6 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Magyaros gombaleves csicseritarhonyával: 360-400 g, Chef saláta (friss zöldség, "light" majonézes öntet): 333-370 g

2 470Ft

* allergének

szept. 19.

Chef saláta (friss zöldség, "light" majonézes öntet)

Tápanyagértékek:

Kalória: 504 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 36 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 31 g, Cukor: 5 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Chef saláta (friss zöldség, "light" majonézes öntet): 333-370 g

1 650Ft

* allergének

szept. 19.

Tökmagos bundás csirkemell

csirkemell(64.11%), TOJÁS*(19.23%), napraforgó étolaj, tökmag(3.85%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(2.65%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.47%), só

karottás bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(55.45%), sárgarépa(31.69%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 740 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 32 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 1 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Tökmagos bundás csirkemell: 117-130 g, karottás bulgur: 207-230 g

1 850Ft

* allergének

szept. 19.

Fokhagymás-joghurtos harcsafilé

HARCSAFILÉ (HAL)*(62.92%), petrezselyem, JOGHURT (TEJ)*(11.80%), TEJFÖL (TEJ)*, paradicsom, citrom, napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, fokhagyma(0.39%), só

zöldfűszeres burgonya

burgonya(97.55%), olívaolaj, petrezselyem, rozmaring(0.42%), petrezselyem(0.14%), őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 649 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 23 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 75 g, Cukor: 13 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Fokhagymás-joghurtos harcsafilé: 153-170 g, zöldfűszeres burgonya: 252-280 g

2 090Ft

* allergének

szept. 19.

Kefíres kukoricasaláta, pulykamellel

kukorica(51.44%), pulykamell(21.66%), KEFÍR (TEJ)*(16.24%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, só, kaliforniai paprika, citromlé 100%, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), citrom, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 414 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 11 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Kefíres kukoricasaláta, pulykamellel: 342-380 g

1 365Ft

* allergének

szept. 22.

Zabkorpás húsgaluskaleves

sertés lapocka(23.86%), sárgarépa(23.86%), ZELLER*, vöröshagyma, fehérrépa, TOJÁS*(7.16%), napraforgó étolaj, ZABKORPA (GLUTÉN)*(2.98%), só

Tökfőzelék

tök(81.59%), TEJFÖL (TEJ)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, ecet, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kapor

vagdalt

sertés lapocka(69.01%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*(15.34%), TOJÁS*(8.43%), vöröshagyma(5.75%), só, fûszerpaprika, fokhagyma(0.26%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 765 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 43 g, Telített: 15 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 3 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Zabkorpás húsgaluskaleves: 270-300 g, Tökfőzelék: 405-450 g, vagdalt: 99-110 g

2 040Ft

* allergének

szept. 22.

Édes-pikáns energiasaláta, mustáros csirke csíkokkal

édesburgonya(40.08%), csirkemell(24.05%), vöröskáposzta(16.03%), lencse(12.02%), aszalt vörösáfonya (4.01%), olívaolaj, lilahagyma, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(0.60%), babérlevél, koriander, só, fekete bors

Mustáros öntet

doboz tartár kicsi(95.10%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(2.85%), olívaolaj(1.90%), citromlé 100%(0.10%), õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 537 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 28 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 5 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Édes-pikáns energiasaláta, mustáros csirke csíkokkal: 216-240 g, Mustáros öntet: 45-50 g

1 550Ft

* allergének

szept. 22.

Karfiolkrémleves kókuszchipsszel

karfiol(61.50%), kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi)(24.60%), rizsliszt, napraforgó étolaj, kókuszchips(3.07%), só, petrezselyem, fokhagyma, őrölt fehér bors, szerecsendió

Sült csirkemell, gyömbéres almaszósz

csirkemellfilé(60.91%), alma(21.75%), TEJFÖL (TEJ)*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, kukorica keményítõ, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, citromlé 100%, gyömbér(0.13%)

citromfüves bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(76.15%), napraforgó étolaj, citrom, só, citromfû(0.76%), petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 884 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 40 g, Telített: 14 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 6 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiolkrémleves kókuszchipsszel : 270-300 g, Sült csirkemell, gyömbéres almaszósz: 207-230 g, citromfüves bulgur: 117-130 g

2 295Ft

* allergének

szept. 22.

Zöldséges fusilli tésztasaláta (durum tésztából) olívás tonhaldarabokkal

DURUM TÉSZTA fusilli (GLUTÉN)*(31.99%), kaliforniai paprika(27.82%), uborka(17.39%), TONHAL*(13.91%), lilahagyma(5.22%), olívaolaj(2.78%), só, fekete bors, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 483 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 10 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 72 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldséges fusilli tésztasaláta (durum tésztából) olívás tonhaldarabokkal: 324-360 g

1 790Ft

* allergének

szept. 22.

Rántott pulykamell kukoricás bundában

pulykamell(64.02%), TOJÁS*(19.21%), napraforgó étolaj, kukorica prézli(5.68%), kukoricaliszt(3.41%), só

Párolt zöldség

brokkoli(23.14%), kukorica(23.14%), sárgarépa(23.14%), zöldbab(11.57%), karfiol(11.57%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, szódabikarbóna, zöldfűszerek (ZELLER)*, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 588 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 28 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 42 g, Cukor: 3 g, Só: 13 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott pulykamell kukoricás bundában: 108-120 g, Párolt zöldség : 270-300 g

2 140Ft

* allergének

szept. 22.

Provence-i borda

sertéskaraj(83.44%), paradicsom, napraforgó étolaj, lilahagyma, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), provence fűszerkeverék (rozmaring, kakukkfű, borsikafű, bazsalikom, tárkony)(0.83%), só, fokhagyma

"light" majonézes káposztasaláta

fejeskáposzta(36.87%), sárgarépa(20.11%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(10.92%), citromlé 100%, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 684 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 47 g, Telített: 12 g, Szénhidrát: 23 g, Cukor: 10 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Provence-i borda: 117-130 g, "light" majonézes káposztasaláta: 279-310 g

2 050Ft

* allergének

szept. 22.

Sopszka saláta (uborka, paradicsom, paprika, lila hagyma, juhtúró)

paradicsom(34.36%), uborka(34.36%), JUHTÚRÓ (TEJ)*(15.27%), paprika(7.64%), lilahagyma(7.64%), só, olívaolaj, ecet, fekete bors, oregáno

Tápanyagértékek:

Kalória: 181 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 11 g, Szénhidrát: 9 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sopszka saláta (uborka, paradicsom, paprika, lila hagyma, juhtúró): 216-240 g

1 150Ft

* allergének

szept. 23.

Zöldségleves Virágáruslány módra

brokkoli(15.09%), karfiol(15.09%), sárgarépa(15.09%), zöldbab(10.06%), fehérrépa(10.06%), ZELLER*(10.06%), zöldborsó(10.06%), vöröshagyma, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*, só, ZELLERLEVÉL*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Lecsós sertéskaraj

sertéskaraj(46.52%), lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav)(38.77%), vöröshagyma, sertés kenyérszalonna, napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, fûszerpaprika, fokhagyma

főtt burgonya

burgonya(99.34%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 560 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 23 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 6 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves Virágáruslány módra : 261-290 g, Lecsós sertéskaraj: 225-250 g, főtt burgonya: 171-190 g

2 200Ft

* allergének

szept. 23.

Kéksajtos, körtés saláta

körte(37.04%), MÁRVÁNYSAJT (TEJ)*(18.52%), lollo saláta(18.52%), jégsaláta(18.52%), DIÓ*(7.41%)

Málnaecetes olivaolaj

olívaolaj(83.33%), málnaecet(16.67%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 499 kcal, Fehérje: 9 g, Zsír: 46 g, Szénhidrát: 10 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Kéksajtos, körtés saláta : 144-160 g, Málnaecetes olivaolaj: 32-35 g

1 575Ft

* allergének

szept. 23.

Magyaros zöldbableves GM tarhonyával

zöldbab(61.42%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), sárgarépa, fehérrépa, ZELLER*, gluténmentes tarhonya (kukoricaliszt, kukoricakeményítő, burgonyapehely, dextróz)(2.39%), napraforgó étolaj, fokhagyma, só, fûszerpaprika, babérlevél, ecet

Paszternák főzelék

paszternák(50.93%), burgonya(29.96%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, TEJ*, kukorica keményítõ, só, ételízesítő (aprított, szárított zöldségek: s.répa, paszternák, petrezselyemgyökér; vöröshagyma, fokhagyma, petrezselyem levél, kurkuma), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), petrezselyem

magvas csirkefasírt

csirkefelsõcomb filé(74.09%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*, vöröshagyma, napraforgómag(3.70%), tökmag, SZEZÁMMAG*(2.22%), só, fokhagyma, ételízesítő (aprított, szárított zöldségek: s.répa, paszternák, petrezselyemgyökér; vöröshagyma, fokhagyma, petrezselyem levél, kurkuma), petrezselyem, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 618 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 30 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 8 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Magyaros zöldbableves GM tarhonyával: 270-300 g, Paszternák főzelék: 270-300 g, magvas csirkefasírt: 117-130 g

2 205Ft

* allergének

szept. 23.

Pulykahúsos, zöldséges kuszkusz

pulykamell(33.90%), KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(23.73%), sárgarépa(10.17%), zöldborsó(7.63%), brokkoli(5.09%), vöröshagyma(5.09%), kukorica(5.09%), napraforgó étolaj, ZELLER*(2.54%), fehérrépa(2.54%), só, petrezselyem, ételízesítő (aprított, szárított zöldségek: s.répa, paszternák, petrezselyemgyökér; vöröshagyma, fokhagyma, petrezselyem levél, kurkuma), fokhagyma, fekete bors, majoránna

Tápanyagértékek:

Kalória: 477 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 11 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 54 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Pulykahúsos, zöldséges kuszkusz: 360-400 g

1 810Ft

* allergének

szept. 23.

TK bécsi sertésszelet

sertéskaraj(63.87%), TOJÁS*(19.16%), napraforgó étolaj, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(5.08%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(4.22%), só

batátás burgonyapüré, brokkoli

burgonya(42.04%), TEJ*, brokkoli(18.02%), édes burgonya(18.02%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 658 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 32 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 55 g, Cukor: 10 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

TK bécsi sertésszelet: 108-120 g, batátás burgonyapüré, brokkoli: 261-290 g

1 855Ft

* allergének

szept. 23.

Csirke-gyros, friss salátával, krémfehérsajtos öntettel

TEJFÖL (TEJ)*(27.39%), csirkemell(25.67%), petrezselyem, fejeskáposzta, paradicsom, sárgarépa, jégsaláta, uborka, lilahagyma, vöröskáposzta, KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(2.14%), JOGHURT (TEJ)*, görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), kaliforniai paprika, só, fokhagyma

Pita

PITA (BÚZALISZT(GLUTÉN), víz, étolaj, élesztő, só, cukor, ételecet)*(100.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 814 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 35 g, Telített: 21 g, Szénhidrát: 64 g, Cukor: 10 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Csirke-gyros, friss salátával, krémfehérsajtos öntettel: 270-300 g, Pita: 81-90 g

2 190Ft

* allergének

szept. 23.

Joghurtos cukkinisaláta sült csirkemellcsíkok

cukkini(51.75%), csirkemell(20.70%), JOGHURT (TEJ)*(18.11%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, só, citromlé 100%

Tápanyagértékek:

Kalória: 296 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 12 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 14 g, Cukor: 4 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtos cukkinisaláta sült csirkemellcsíkok: 306-340 g

1 390Ft

* allergének

szept. 24.

Citromos almaleves

alma(54.46%), TEJFÖL (TEJ)*(22.61%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, citrom(2.44%), citromlé 100%(1.13%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), fahéj, szegfûszeg, vaníliaaroma (természetazonos), ételszínezék

Natúr csirkemell, lengyeles karfiol

karfiol(63.55%), csirkemell(18.16%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TEJFÖL (TEJ)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 716 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 34 g, Telített: 14 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 10 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Citromos almaleves: 270-300 g, Natúr csirkemell, lengyeles karfiol: 342-380 g

2 275Ft

* allergének

szept. 24.

Csirkés szuperzöld quinoasaláta

csirkemell(26.47%), quinoa(17.64%), brokkoli(13.23%), ceruzabab(13.23%), edameme bab(13.23%), uborka(13.23%), olívaolaj, só, LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*, fekete bors, fokhagyma

Avokádós öntet

avokádó(56.50%), víz(28.25%), TAHINI (100% pörkölt SZEZÁMMAG)*(5.65%), petrezselyem, LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*(2.82%), fokhagyma, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 496 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 14 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 29 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkés szuperzöld quinoasaláta: 216-240 g, Avokádós öntet: 63-70 g

1 590Ft

* allergének

szept. 24.

Csirkeraguleves rizskrémmel

csirkefelsõcomb filé(33.24%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(16.62%), zöldborsó, sárgarépa, fehérrépa, vöröshagyma, ZELLER*, rizsliszt, citromlé 100%, só, petrezselyem, fekete bors, szerecsendió

Dijoni mustáros pulykamell

pulykamell(81.92%), paradicsom, TEJFÖL (TEJ)*, napraforgó étolaj, dijoni MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ételecet, étkezési só, étkezési sav:citromsav, tartósítószer:KÁLIUM-METABISZULFIT)*(2.73%), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só, fokhagyma, fekete bors

rizs, brokkoli

brokkoli(74.81%), jázminrizs(22.44%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 625 kcal, Fehérje: 60 g, Zsír: 19 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkeraguleves rizskrémmel: 270-300 g, Dijoni mustáros pulykamell: 108-120 g, rizs, brokkoli: 180-200 g

2 695Ft

* allergének

szept. 24.

Mediterrán köles csirkemellel (paradicsom, zöldborsó)

csirkemell(43.23%), hántolt köles(11.53%), zöldborsó(11.53%), paradicsom, vöröshagyma, paradicsom(5.76%), paradicsompüré(2.88%), petrezselyem, olívaolaj, fokhagyma, só, bazsalikom, rozmaring, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 556 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 17 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 41 g, Cukor: 4 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Mediterrán köles csirkemellel (paradicsom, zöldborsó): 342-380 g

1 890Ft

* allergének

szept. 24.

Zabkorpás rántott csirkemell

csirkemell(64.54%), TOJÁS*(19.36%), napraforgó étolaj(6.45%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(4.52%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.48%), ZABKORPA (GLUTÉN)*(1.36%), só

wok zöldségek

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(62.21%), cukkini(31.10%), pritamin paprika(6.22%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 446 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 20 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 7 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Zabkorpás rántott csirkemell : 108-120 g, wok zöldségek: 216-240 g

2 090Ft

* allergének

szept. 24.

Joghurtban pácolt csirkecomb

csirkecomb(83.09%), TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*(7.74%), só, fokhagyma, fûszerpaprika, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, majoránna

Kuszkusz trikolor paprikával

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(67.93%), kaliforniai paprika(28.30%), lilahagyma, petrezselyem, só, menta, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 699 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 15 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 80 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtban pácolt csirkecomb: 162-180 g, Kuszkusz trikolor paprikával: 225-250 g

1 980Ft

* allergének

szept. 24.

Orosz hússaláta (alma, burgonya, csemegeuborka, majonéz)

sertés lapocka(24.57%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(20.65%), burgonya(17.55%), alma(13.16%), CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*(13.16%), petrezselyem, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, uborka, porcukor, só, tárkony, kaliforniai paprika, petrezselyem, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 535 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 41 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 25 g, Cukor: 13 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Orosz hússaláta (alma, burgonya, csemegeuborka, majonéz): 270-300 g

1 250Ft

* allergének

szept. 25.

Brokkolikrémleves

brokkoli(55.66%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(28.66%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, TYÚKHÚSLEVES ALAP (só, ízfokozók (nátrium-glutamát, dinátrium-inozinát, dinátrium-guanilát), burgonyakeményítő, maltodextrin, 3, 3% tyúkzsír, aromák (TOJÁSSAL), főtt-szárított tyúkhús, kurkuma, antioxidáns:rozmaringkivonatok)*, fekete bors, szerecsendió

Zöldséges rizses hús

csirkefelsõcomb filé(38.90%), jázminrizs(15.56%), sárgarépa(15.56%), zöldborsó, napraforgó étolaj, vöröshagyma, fehérrépa(3.89%), kaliforniai paprika(0.97%), petrezselyem, fokhagyma, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 615 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 30 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolikrémleves: 270-300 g, Zöldséges rizses hús: 243-270 g

1 920Ft

* allergének

szept. 25.

Mediterrán tésztasaláta

DURUM TÉSZTA penne (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(34.91%), olívaolaj(17.46%), sült ecetes paprika , petrezselyem, zöld olajbogyó, PARMEZÁN SAJT (TEJ)*, balzsamecet, bazsalikom, szárított paradicsom (paradicsom), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(1.00%), ruccola, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 674 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 45 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Mediterrán tésztasaláta: 270-300 g

1 640Ft

* allergének

szept. 25.

Erdei gyümölcsleves

meggy(31.68%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(30.17%), erdei gyümölcsök(30.17%), rizsliszt, citromlé 100%, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, szegfûszeg, fahéj

Fűszeres, párolt pulykamellcsíkok

pulykamell(93.90%), napraforgó étolaj, provence fűszerkeverék (rozmaring, kakukkfű, borsikafű, bazsalikom, tárkony), só

zöldséges barna rizs

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(60.08%), barna rizs(30.04%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 506 kcal, Fehérje: 30 g, Zsír: 19 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Erdei gyümölcsleves: 270-300 g, Fűszeres, párolt pulykamellcsíkok: 63-70 g, zöldséges barna rizs: 126-140 g

2 455Ft

* allergének

szept. 25.

Hekkfilé Gundel módra

HEKK (HAL)*(51.63%), burgonya(28.69%), paraj, EDÁMI SAJT (TEJ)*, TOJÁS*, burgonyapehely (száríott burgonya 99%, emulgeálószer: E471), TEJ*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, HALAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRMAG, vöröshagyma, rozmaring, fokhagyma, bors, borsórost, kapor, cayenne bors, citromhéj, kurkuma, koriander, természetes citromaroma, görögszéna, gyömbér, római kömény, kukoricakeményítő)*, só, fekete bors, szerecsendió, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*

párolt sárgarépa

sárgarépa(95.79%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 567 kcal, Fehérje: 49 g, Zsír: 18 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 9 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Hekkfilé Gundel módra : 252-280 g, párolt sárgarépa: 189-210 g

2 295Ft

* allergének

szept. 25.

Sokmagvas rántott karaj

sertéskaraj(59.52%), TOJÁS*(17.86%), napraforgó étolaj(5.95%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.95%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(5.95%), lenmag(1.19%), SZEZÁMMAG*(1.19%), só, tökmag(1.19%)

"light" majonézes káposztasaláta

Tápanyagértékek:

Kalória: 754 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 51 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 35 g, Cukor: 9 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Sokmagvas rántott karaj: 108-120 g, "light" majonézes káposztasaláta: 279-310 g

2 090Ft

* allergének

szept. 25.

Görögös csirkemell

csirkemell(80.92%), JOGHURT (TEJ)*, napraforgó étolaj, só, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), fekete bors

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(33.15%), petrezselyem, fejeskáposzta(22.10%), sárgarépa(19.34%), pritamin paprika(19.34%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 610 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 20 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Görögös csirkemell: 99-110 g, pirított zöldséges rizs: 243-270 g

2 070Ft

* allergének

szept. 25.

Rodoszi saláta pulykamellel

paradicsom(32.11%), uborka(32.11%), pulykamell(25.69%), lilahagyma, zöld olajbogyó, só, ecet, fekete bors, oregáno, olívaolaj

Tápanyagértékek:

Kalória: 142 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 3 g, Szénhidrát: 8 g, Cukor: 5 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Rodoszi saláta pulykamellel: 252-280 g

1 390Ft

* allergének

szept. 26.

Tárkonyos pulykaraguleves

pulykafelsõcomb filé(27.15%), sárgarépa, zöldborsó, TEJFÖL (TEJ)*, vöröshagyma, fehérrépa, ZELLER*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, TYÚKHÚSLEVES ALAP (só, ízfokozók (nátrium-glutamát, dinátrium-inozinát, dinátrium-guanilát), burgonyakeményítő, maltodextrin, 3, 3% tyúkzsír, aromák (TOJÁSSAL), főtt-szárított tyúkhús, kurkuma, antioxidáns:rozmaringkivonatok)*, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, citromlé 100%, só, fekete bors, tárkony(0.11%)

Gombapörkölt

csiperke gomba (59.04%), vöröshagyma(22.31%), lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, fûszerpaprika, só, fekete bors

tészta

SZARVACSKA TÉSZTA (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(94.38%), só, napraforgó étolaj

Tápanyagértékek:

Kalória: 575 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 21 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 5 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Tárkonyos pulykaraguleves: 288-320 g, Gombapörkölt: 180-200 g, tészta: 99-110 g

2 045Ft

* allergének

szept. 26.

Rikottás-színes csicseriborsó saláta

uborka(22.22%), csicseriborsó(22.22%), paradicsom(22.22%), RIKOTTA(TEJ)*(13.33%), jégsaláta, DIÓ*(4.44%), tökmag(4.44%), TAHINI (100% pörkölt SZEZÁMMAG)*, lilahagyma, citromlé 100%, méz

Tápanyagértékek:

Kalória: 379 kcal, Fehérje: 20 g, Zsír: 18 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 31 g, Cukor: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Rikottás-színes csicseriborsó saláta: 198-220 g

1 540Ft

* allergének

szept. 26.

Tárkonyos pulykaraguleves

pulykafelsõcomb filé(26.83%), sárgarépa, zöldborsó, TEJFÖL (TEJ)*, vöröshagyma, fehérrépa, ZELLER*, NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, kiskagyló TÉSZTA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS 20%).*(2.68%), ételízesítő (aprított, szárított zöldségek: s.répa, paszternák, petrezselyemgyökér; vöröshagyma, fokhagyma, petrezselyem levél, kurkuma)(0.84%), só, citromlé 100%, fekete bors, tárkony(0.11%)

Fitnesz párizsi pulykamell

pulykamell(62.80%), TEJ*(10.51%), TOJÁS*(9.42%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*(6.28%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*(5.49%), napraforgó étolaj, só

balzsamecetes, zelleres alma

alma(57.69%), ZELLER*(38.46%), balzsamecet(2.31%), só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 604 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 22 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 10 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Tárkonyos pulykaraguleves: 450-500 g, Fitnesz párizsi pulykamell: 99-110 g, balzsamecetes, zelleres alma: 180-200 g

2 275Ft

* allergének

szept. 26.

Fűszeres pulykamellcsíkok

pulykamell(93.90%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring)(0.94%), provence fűszerkeverék (rozmaring, kakukkfű, borsikafű, bazsalikom, tárkony)(0.94%), só

ízletes zöldségsaláta

KEFÍR (TEJ)*(19.43%), TEJFÖL (TEJ)*(19.43%), fejeskáposzta(15.54%), jégsaláta(12.95%), paradicsom(10.36%), kukorica(7.77%), uborka(7.77%), sárgarépa(5.18%), póréhagyma(1.30%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 423 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 23 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 21 g, Cukor: 8 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres pulykamellcsíkok: 72-80 g, ízletes zöldségsaláta: 261-290 g

1 895Ft

* allergének

szept. 26.

Rántott gomba TK bundában

gomba(70.75%), TOJÁS*, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(4.72%), só

Krémfehérsajtos bulgur saláta

paradicsom(39.21%), BULGUR (GLUTÉN)*(31.37%), petrezselyem, KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(19.60%), lilahagyma, olívaolaj, só, balzsamecet, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 764 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 30 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 79 g, Cukor: 9 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott gomba TK bundában: 162-180 g, Krémfehérsajtos bulgur saláta: 315-350 g

1 995Ft

* allergének

szept. 26.

Barbecue-s sertéstarja

sertéstarja(70.55%), petrezselyem, BARBECUE MÁRTÁS (Víz; Cukor; Fehérborecet; Sűrített paradicsom; Cukornád melasz; Módosított kukoricakeményítő; Só; Worcester szósz (víz, glükózszirup, cukor, MALÁTAECET (árpával, GLUTÉN), só, aromák, vöröshagyma-kivonat, SZARDELLA (HAL), citromlésűrítmény, fűszerek, zöldfűszerek, napraforgóolaj, fokhagymapor); Napraforgóolaj; Fűszerek (vöröshagymapor, fokhagymapor); Füstaroma; MUSTÁRliszt; Füstölt vöröshagymapor (vöröshagymapor, füst); Sűrítőanyag (xantángumi); Tartósítószer (szorbinsav); Aromák)*, narancs, lilahagyma, méz, napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), chili szósz (chili 70%, cukor szirup, só, víz, E621, E260, E330, E415, E202), só, MEXIKÓI GRILL FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), bors, cayenne bors, chili, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), MUSTÁRPEHELY, koriander, fokhagyma, vöröshagyma, petrezselyem, kakukkfű, repceolaj)*, borecet

lecsós tepsis burgonya

burgonya(88.23%), paprika(4.01%), paradicsom(2.75%), vöröshagyma(2.52%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 949 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 48 g, Telített: 15 g, Szénhidrát: 88 g, Cukor: 21 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Barbecue-s sertéstarja: 108-120 g, lecsós tepsis burgonya: 261-290 g

2 210Ft

* allergének

szept. 26.

Svájci saláta (paprika, paradicsom, saláta, csemegeuborka, burgonya, zeller, majonéz)

burgonya(16.81%), ZELLER*(16.81%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(16.81%), paradicsom(12.61%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, jégsaláta(10.08%), pritamin paprika(8.40%), CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*(8.40%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 396 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 30 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 20 g, Cukor: 7 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Svájci saláta (paprika, paradicsom, saláta, csemegeuborka, burgonya, zeller, majonéz) : 270-300 g

1 240Ft

* allergének