Jófalat

Fitnesz bundás harcsafilé

AFRIKAI HARCSAFILÉ (HAL)*(62.26%), TOJÁS*(11.01%), TEJ*(10.53%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*(7.18%), napraforgó étolaj, SZEZÁMMAG*(3.35%), só

párolt sárgarépa, brokkoli

brokkoli(50.00%), sárgarépa(50.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 657 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 18 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 21 g, Cukor: 4 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Fitnesz bundás harcsafilé: 126-140 g, párolt sárgarépa, brokkoli: 162-180 g

2 550Ft

* allergének

Tarhonyaleves

burgonya(43.36%), vöröshagyma, sárgarépa, TARHONYA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(10.84%), ZELLER*, fehérrépa, sertés kenyérszalonna, lecsó paprika, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, paradicsompüré, fûszerpaprika, fekete bors

Finomfőzelék

TEJ*(44.55%), zöldborsó(26.73%), sárgarépa(17.82%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*(6.68%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só

főtt tojás

TOJÁS*(100.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 629 kcal, Fehérje: 30 g, Zsír: 27 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 60 g, Cukor: 13 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Tarhonyaleves: 270-300 g, Finomfőzelék: 324-360 g, főtt tojás: 90-100 g

2 310Ft

* allergének

Mézes mustáros csirkefalatok, joghurtos salátával

csirkemell(31.07%), uborka(28.48%), kaliforniai paprika(10.36%), retek(10.36%), ZELLERSZÁR*(2.07%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(3.88%), JOGHURT (TEJ)*(3.88%), napraforgó étolaj, TEJFÖL (TEJ)*(2.59%), kapor, lilahagyma, fûszerpaprika, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, méz, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*, citromlé 100%, só, fekete bors, kakukkfű, majoránna, oregáno, rozmaring, ZELLERLEVÉL*, bazsalikom, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 434 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 22 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 12 g, Cukor: 3 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Mézes mustáros csirkefalatok, joghurtos salátával: 270-300 g

1 710Ft

* allergének

Frankfurti csirkeraguleves napraforgóföllel

csirkefelsõcomb filé(33.02%), burgonya, kelkáposzta, vöröshagyma, víz, sárgarépa, napraforgómag, napraforgó étolaj(2.36%), burgonya, rizsliszt, olívaolaj, fokhagyma, só, citromlé 100%, fûszerpaprika, õrölt kömény, majoránna, fekete bors

Joghurtos csirkemell

csirkemell(61.41%), JOGHURT (TEJ)*(17.55%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*(8.77%), napraforgó étolaj, TEJ*, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, fokhagyma, só, őrölt fehér bors, petrezselyem

zöldköret, főtt burgonya

burgonya(27.06%), brokkoli(13.53%), sárgarépa(13.19%), karfiol(11.84%), ceruzabab(10.99%), kukorica(8.79%), kaliforniai paprika(6.76%), cukkini(4.40%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, zöldfűszerek (ZELLER)*, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 878 kcal, Fehérje: 59 g, Zsír: 42 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 9 g, Só: 6.00 g,

Tálalási mennyiség:

Frankfurti csirkeraguleves napraforgóföllel: 270-300 g, Joghurtos csirkemell: 234-260 g, zöldköret, főtt burgonya: 225-250 g

2 620Ft

* allergének

Jércehúsos, zöldségekkel rakott színes penne (durum)

csirkemell(36.63%), paradicsompüré(18.32%), DURUM TÉSZTA (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(18.32%), sárgarépa(8.79%), cukkini(8.79%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, napraforgó étolaj, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kukorica keményítõ, oregáno, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 497 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 12 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 0 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Jércehúsos, zöldségekkel rakott színes penne (durum): 324-360 g

1 860Ft

* allergének

Rántott borda kukoricás bundában

sertéskaraj(70.00%), TOJÁS*(16.15%), napraforgó étolaj, kukorica prézli(4.18%), kukoricaliszt(3.20%), só

zöldséges barna rizs

barna rizs(49.83%), kukorica(16.61%), zöldborsó(16.61%), sárgarépa(16.61%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 777 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 25 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 94 g, Cukor: 0 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott borda kukoricás bundában: 117-130 g, zöldséges barna rizs : 207-230 g

1 960Ft

* allergének

Mexikói csípős karaj, ananászos salsa

sertéskaraj(63.16%), petrezselyem, ananászbefõtt(ananász, ivóvíz, cukor, citromsav)(16.84%), citrom, napraforgó étolaj, méz, lilahagyma, kukorica keményítõ, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), chili szósz (chili 70%, cukor szirup, só, víz, E621, E260, E330, E415, E202), MEXIKÓI GRILL FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), bors, cayenne bors, chili, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), MUSTÁRPEHELY, koriander, fokhagyma, vöröshagyma, petrezselyem, kakukkfű, repceolaj)*, só, borecet, koriander

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(31.11%), petrezselyem, fejeskáposzta(20.74%), sárgarépa(15.56%), pritamin paprika(15.56%), napraforgó étolaj, bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(5.19%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 768 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 37 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 68 g, Cukor: 9 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói csípős karaj, ananászos salsa: 207-230 g, pirított zöldséges rizs: 225-250 g

2 195Ft

* allergének

Szicíliai tésztasaláta (olívabogyó, aszalt paradicsom)

DURUM TÉSZTA masni (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(67.23%), aszalt paradicsom olajban (szárított paradicsom 58%, napraforgó olaj, borecet(bor, víz), só, oregánó, chilis paprika, fokhagyma, sav.szab.anyag:E330, antioxidáns:L-aszkorbinsav)(10.08%), zöld olivabogyó(6.72%), olívaolaj(5.04%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*(3.36%), petrezselyem, paradicsompüré(1.68%), fokhagyma, só, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 480 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 13 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 2 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Szicíliai tésztasaláta (olívabogyó, aszalt paradicsom): 207-230 g

1 050Ft

* allergének

Tejfölös gombaleves

gomba(51.63%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJFÖL (TEJ)*(9.08%), sárgarépa, TOJÁS*, fehérrépa, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, marhahúsleves alap (só, maltodextrin, ízfokozók: nátrium-glutamát, dinátrium-guanilát, dinátrium-inozinát; burgonyakeményítő, pálma zsír, 2, 8% marhahús kivonat, karamell szirup, aromák, vöröshagymalé koncentrátum, élesztőkivonat, fűszerek: kurkuma, petrezselyemgyökér, szerecsendió; napraforgó olaj), petrezselyem, őrölt fehér bors

Cigánypecsenye sült szalonnával

sertéstarja(65.94%), sertésszalonna(24.73%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, paradicsompüré, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, fokhagyma, fekete bors

hagymás törtburgonya

burgonya(79.10%), vöröshagyma(17.33%), napraforgó étolaj, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 954 kcal, Fehérje: 30 g, Zsír: 65 g, Telített: 20 g, Szénhidrát: 60 g, Cukor: 9 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös gombaleves: 270-300 g, Cigánypecsenye sült szalonnával: 63-70 g, hagymás törtburgonya: 162-180 g

2 155Ft

* allergének

Mexikói saláta quinoával

kukorica(26.36%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(26.36%), quinoa(23.72%), paradicsom(21.09%), olívaolaj, só, koriander, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 301 kcal, Fehérje: 13 g, Zsír: 6 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 3 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói saláta quinoával: 234-260 g

1 450Ft

* allergének

Csicseriborsó gulyás

burgonya(46.83%), sárgarépa, fehérrépa, vöröshagyma, csicseriborsó(9.76%), ZELLER*, lecsó paprika, só, paradicsompüré, fokhagyma, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, õrölt kömény

Csirkefalatok tejszínes mártásban

csirkemell(82.38%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*(10.87%), napraforgó étolaj, TEJ*(1.65%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, ételízesítő (aprított, szárított zöldségek: s.répa, paszternák, petrezselyemgyökér; vöröshagyma, fokhagyma, petrezselyem levél, kurkuma), só, petrezselyem

őszi wok zöldség

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(49.79%), fejeskáposzta(27.66%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só), brokkoli(8.30%), pritamin paprika(5.53%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 643 kcal, Fehérje: 54 g, Zsír: 16 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 13 g, Só: 5.00 g,

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó gulyás: 270-300 g, Csirkefalatok tejszínes mártásban: 162-180 g, őszi wok zöldség: 297-330 g

2 690Ft

* allergének

Zöldbabos-bulguros csirkemell falatok

csirkemell(40.40%), ceruzabab(34.63%), BULGUR (GLUTÉN)*(14.43%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, citrom, olívaolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só, bazsalikom, fokhagyma, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 540 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 14 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 2 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldbabos-bulguros csirkemell falatok: 405-450 g

1 940Ft

* allergének

Rántott pulykamell kukoricás bundában

pulykamell(69.82%), TOJÁS*(16.11%), napraforgó étolaj, kukorica prézli(4.76%), kukoricaliszt(2.86%), só

Párolt zöldség

brokkoli(23.14%), kukorica(23.14%), sárgarépa(23.14%), zöldbab(11.57%), karfiol(11.57%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, szódabikarbóna, zöldfűszerek (ZELLER)*, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 619 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 29 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 42 g, Cukor: 3 g, Só: 13.00 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott pulykamell kukoricás bundában: 108-120 g, Párolt zöldség : 270-300 g

2 395Ft

* allergének

Pirított csirkecomb

csirkecomb(87.19%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), majoránna, fekete bors, só

batátás burgonyapüré, brokkoli

burgonya(43.68%), TEJ*, édes burgonya(18.72%), brokkoli(18.72%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 707 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 35 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 10 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Pirított csirkecomb: 198-220 g, batátás burgonyapüré, brokkoli: 234-260 g

1 995Ft

* allergének

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta

TEJFÖL (TEJ)*, sárgarépa, burgonya, zöldborsó, alma, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, JOGHURT (TEJ)*, gépsonka (Sertéshús 68%, ivóvíz, keményítő, étkezési só, sertés fehérje, stabilizátor:difoszfátok, kálium-klorid, szárított glükóz szirup, dextróz, zselésítő:karragén, növényi rostok, antioxidáns: nátrium-aszkorbát, élesztőkivonat, füst aroma, tartósítószer:nátrium-nitrit)(5.28%), petrezselyem, tormakrém(4.23%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), CSEMEGE UBORKA(uborka, ivóvíz, ételecet 6, 63%, cukor, étkezési só, pácolt kapor (kapor, ecet), MUSTÁRMAG, szilárdító anyag: kalcium-klorid, aroma)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, TEJ*, citromlé 100%, zselatin, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kaliforniai paprika, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 417 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 27 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 34 g, Cukor: 6 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta: 279-310 g

990Ft

* allergének

Frankfurti leves

sertésvirsli (sertéshús (60%) [EU], víz, csontokról mechanikusan lefejtett sertéshús, sertésbőrke, sertésszalonna, étkezési só, burgonyakeményítő, sertésfehérje, stabilizátor: difoszfátok; fűszerek, ízfokozó: nátrium-glutamát; antioxidáns: nátrium-eritroaszkorbát; savanyúságot szabályozó anyag: nátrium-diacetát; színezék: paprikakivonat; aromák (füstaromát tartalmaz), dextróz, fűszerkivonat, füst, tartósítószer: nátrium-nitrit)(26.54%), burgonya(22.12%), kelkáposzta(17.70%), TEJFÖL (TEJ)*, sárgarépa(6.19%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, fûszerpaprika, õrölt kömény, fekete bors, majoránna

Köményes sertéssült

sertéshús(88.05%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, kukorica keményítõ, fokhagyma, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), kömény(0.29%)

zöldségek, burgonya

brokkoli(36.45%), sárgarépa(36.45%), burgonya(24.30%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 813 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 47 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 10 g, Só: 5.00 g,

Tálalási mennyiség:

Frankfurti leves: 288-320 g, Köményes sertéssült: 81-90 g, zöldségek, burgonya: 279-310 g

2 590Ft

* allergének

Csicseriborsó saláta

csicseriborsó(28.61%), ZELLERSZÁR*(7.63%), uborka(19.07%), kaliforniai paprika(19.07%), paradicsom(12.71%), bébi spenót(9.54%), lilahagyma(3.18%), só

Fűszeres öntet

olívaolaj(76.34%), balzsamecet(19.08%), petrezselyem(1.91%), fokhagyma(1.53%), só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 531 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 42 g, Szénhidrát: 27 g, Cukor: 3 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó saláta: 171-190 g, Fűszeres öntet: 45-50 g

1 595Ft

* allergének

Gyömbéres almaleves

alma(65.45%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(19.64%), rizsliszt, citrom, citromlé 100%, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, fahéj, vaníliaaroma (természetazonos), gyömbér(0.33%)

Sovány sertéskaraj

sertéskaraj(96.67%), napraforgó étolaj, só, egész bors, õrölt kömény

petrezselymes burgonya, gomba, romano bab

gomba(54.89%), burgonya(23.52%), romano bab(19.60%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, petrezselyem(0.20%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 648 kcal, Fehérje: 57 g, Zsír: 21 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 7 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Gyömbéres almaleves: 270-300 g, Sovány sertéskaraj: 108-120 g, petrezselymes burgonya, gomba, romano bab: 234-260 g

2 695Ft

* allergének

Cézár saláta

csirkemell(26.91%), jégsaláta(15.69%), TEJFÖL (TEJ)*(11.21%), JOGHURT (TEJ)*(8.97%), uborka(8.97%), paradicsom(8.97%), fejeskáposzta(8.97%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, vöröskáposzta, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma)), citromlé 100%, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 490 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 28 g, Telített: 10 g, Szénhidrát: 14 g, Cukor: 8 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Cézár saláta: 360-400 g

1 895Ft

* allergének

Mustáros csirkemell reform bundában (TK morzsa)

csirkemell(64.36%), TOJÁS*(14.85%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(4.95%), napraforgó étolaj, teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(4.95%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(4.95%), só

pirított zöldséges barna rizs

barna rizs(58.22%), fejeskáposzta(11.64%), pritamin paprika(11.64%), sárgarépa(11.64%), só, napraforgó étolaj, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 844 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 24 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 94 g, Cukor: 2 g, Só: 8.00 g,

Tálalási mennyiség:

Mustáros csirkemell reform bundában (TK morzsa): 117-130 g, pirított zöldséges barna rizs: 225-250 g

1 890Ft

* allergének

Házi hamburger (marha-, sertéshús), cheddarral, baconnel

sertés lapocka(53.35%), marhahús(26.67%), bacon(8.00%), CHEDDAR SAJT (TEJ)*(8.00%), BARBECUE MÁRTÁS (Víz; Cukor; Fehérborecet; Sűrített paradicsom; Cukornád melasz; Módosított kukoricakeményítő; Só; Worcester szósz (víz, glükózszirup, cukor, MALÁTAECET (árpával, GLUTÉN), só, aromák, vöröshagyma-kivonat, SZARDELLA (HAL), citromlésűrítmény, fűszerek, zöldfűszerek, napraforgóolaj, fokhagymapor); Napraforgóolaj; Fűszerek (vöröshagymapor, fokhagymapor); Füstaroma; MUSTÁRliszt; Füstölt vöröshagymapor (vöröshagymapor, füst); Sűrítőanyag (xantángumi); Tartósítószer (szorbinsav); Aromák)*, só, fekete bors

pirított burgonya, wok zöldség

burgonya(61.79%), wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(19.77%), cukkini, paradicsom, olívaolaj, napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, petrezselyem, rozmaring

Tápanyagértékek:

Kalória: 898 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 54 g, Telített: 15 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 5 g, Só: 6.00 g,

Tálalási mennyiség:

Házi hamburger (marha-, sertéshús), cheddarral, baconnel : 135-150 g, pirított burgonya, wok zöldség: 225-250 g

2 280Ft

* allergének

Fitnesz joghurtos csirkemell saláta (uborka, burgonya, alma)

csirkemell(25.10%), burgonya, JOGHURT (TEJ)*(13.91%), CSEMEGE UBORKA(uborka, ivóvíz, ételecet 6, 63%, cukor, étkezési só, pácolt kapor (kapor, ecet), MUSTÁRMAG, szilárdító anyag: kalcium-klorid, aroma)*, alma(13.45%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, petrezselyem, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, uborka(2.69%), tárkony, padlizsán, só, kaliforniai paprika, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), petrezselyem, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 293 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 13 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 7 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Fitnesz joghurtos csirkemell saláta (uborka, burgonya, alma): 270-300 g

1 130Ft

* allergének

Tejfölös zöldségleves

sárgarépa(17.49%), brokkoli(16.47%), zöldborsó(14.00%), TEJFÖL (TEJ)*(11.34%), vöröshagyma(10.50%), zöldbab(8.23%), fehérrépa(7.00%), ZELLER*(7.00%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, petrezselyem, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Parajos-csirkés penne sajttal

csirkemell(31.79%), DURUM TÉSZTA penne (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(26.49%), paraj(21.19%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, napraforgó étolaj, trappista SAJT (TEJ)*(5.30%), fokhagyma, só, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 607 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 25 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 54 g, Cukor: 3 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös zöldségleves: 270-300 g, Parajos-csirkés penne sajttal: 261-290 g

2 090Ft

* allergének

Jércehúsos saláta

csirkemellfilé(44.20%), jégsaláta(34.07%), paradicsom(11.05%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(3.68%), római saláta(3.68%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*(3.31%)

cézár öntet

MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(72.99%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(24.33%), capri bogyó(2.43%), SZARDELLA*(0.24%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 398 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 20 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 7 g, Cukor: 3 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Jércehúsos saláta: 198-220 g, cézár öntet : 36-40 g

1 695Ft

* allergének

Parajleves, pirított bacon

paraj(44.64%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(22.32%), bacon(13.39%), paraj(11.16%), rizsliszt, napraforgó étolaj, fokhagyma, só, fekete bors, szerecsendió

Sajtos pulykamell paradicsommal

pulykamell(52.24%), paradicsom(18.60%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(12.54%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, FÜSTÖLT SAJT (TEJ)*, napraforgó étolaj, TEJ*, só, oregáno, bazsalikom, szerecsendió

Édesburgonyapüré, kelbimbó

kelbimbó(45.47%), burgonya(22.73%), TEJ*(15.63%), édes burgonya(14.21%), olívaolaj, só, rozmaring

Tápanyagértékek:

Kalória: 851 kcal, Fehérje: 63 g, Zsír: 44 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 10 g, Só: 5.00 g,

Tálalási mennyiség:

Parajleves, pirított bacon: 270-300 g, Sajtos pulykamell paradicsommal: 180-200 g, Édesburgonyapüré, kelbimbó: 270-300 g

2 910Ft

* allergének

Kakukkfüves jércemell kevert salátaágyon

csirkemell(35.94%), jégsaláta(20.54%), paradicsom(12.84%), uborka(12.84%), sárgarépa(5.13%), paprika(3.85%), kukorica(3.85%), napraforgó étolaj, olívaolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), fokhagyma, kakukkfû(0.13%)

dijoni mustáros öntet

JOGHURT (TEJ)*(64.80%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(25.92%), dijoni MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ételecet, étkezési só, étkezési sav:citromsav, tartósítószer:KÁLIUM-METABISZULFIT)*(7.78%), só, citromlé 100%, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 545 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 30 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 16 g, Cukor: 6 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Kakukkfüves jércemell kevert salátaágyon: 279-310 g, dijoni mustáros öntet: 63-70 g

2 250Ft

* allergének

Sokmagvas rántott karaj

sertéskaraj(65.66%), TOJÁS*(15.15%), napraforgó étolaj(5.05%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.05%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(5.05%), lenmag(1.01%), SZEZÁMMAG*(1.01%), só, tökmag(1.01%)

"light" majonézes káposztasaláta

fejeskáposzta(36.87%), sárgarépa(20.11%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(10.92%), citromlé 100%, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 801 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 53 g, Telített: 12 g, Szénhidrát: 35 g, Cukor: 9 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Sokmagvas rántott karaj: 108-120 g, "light" majonézes káposztasaláta: 279-310 g

2 290Ft

* allergének

Grillezett pulykamell

pulykamell(94.96%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só

pestós, pirított zöldség

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(61.82%), cukkini(30.91%), pritamin paprika(6.18%), bazsalikom, pesto (napraforgóolaj, oem genovai bazsalikom 23, 5%, KESUDIÓ 9, 1%, SAJT 9, 1% (TEJ, só, oltóanyag, tartósítószer:lizozim(TOJÁS), extra szűz olivaolaj 7, 5%, cukor, aromasó, fenyőmag 0, 5%, sav.szab.anyag:tejsav, tart.szer:K-szorbát))*(0.31%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 319 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 8 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 15 g, Cukor: 8 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Grillezett pulykamell: 99-110 g, pestós, pirított zöldség: 243-270 g

2 340Ft

* allergének

Waldorf-saláta (zeller, alma, dió, majonéz)

alma(30.89%), ZELLER*(30.89%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(15.44%), jégsaláta, TEJFÖL (TEJ)*, DIÓ*(6.18%), citromlé 100%

Tápanyagértékek:

Kalória: 455 kcal, Fehérje: 7 g, Zsír: 36 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 21 g, Cukor: 8 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Waldorf-saláta (zeller, alma, dió, majonéz): 261-290 g

1 050Ft

* allergének

Csontleves eperlevél tésztával

csontlé(37.23%), sárgarépa(20.68%), fehérrépa, ZELLER*, zöldborsó, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*(4.95%), paradicsompüré, marhahúsleves alap (só, maltodextrin, ízfokozók: nátrium-glutamát, dinátrium-guanilát, dinátrium-inozinát; burgonyakeményítő, pálma zsír, 2, 8% marhahús kivonat, karamell szirup, aromák, vöröshagymalé koncentrátum, élesztőkivonat, fűszerek: kurkuma, petrezselyemgyökér, szerecsendió; napraforgó olaj), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, só

Csirkemáj rizottó

csirkemáj(43.69%), jázminrizs(18.21%), sárgarépa(10.92%), zöldborsó(9.10%), vöröshagyma, EDÁMI SAJT (TEJ)*(3.64%), fehérrépa(2.73%), ZELLER*(2.73%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem, fokhagyma, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 529 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 15 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 60 g, Cukor: 2 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Csontleves eperlevél tésztával: 270-300 g, Csirkemáj rizottó : 270-300 g

2 015Ft

* allergének

Kölessaláta szójás-mogyorós öntettel

sárgarépa(22.46%), FÖLDIMOGYORÓ*(19.65%), hántolt köles(19.65%), bab(16.84%), vöröskáposzta(16.84%), lilahagyma(1.68%), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*(0.67%), datolya(0.56%), só, rizsecet (víz, rizs 40%), víz, citromlé 100%, fekete bors, gyömbér, kurkuma

Tápanyagértékek:

Kalória: 462 kcal, Fehérje: 20 g, Zsír: 19 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 3 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Kölessaláta szójás-mogyorós öntettel: 198-220 g

1 590Ft

* allergének

Mexikói kukorica püréleves

kukorica(69.18%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(23.06%), rizsliszt, vöröshagyma, só, fokhagyma, LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*, cayenne bors

Csirkesteak parajos ricottával

csirkemell(59.96%), RIKOTTA(TEJ)*(21.41%), paraj(12.85%), napraforgó étolaj, só, kakukkfű, fekete bors

Brokkoli, rizs, sárgarépakorong

brokkoli(64.51%), sárgarépa(18.43%), jázminrizs(10.14%), napraforgó étolaj, só, oregáno, szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 788 kcal, Fehérje: 51 g, Zsír: 36 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 4 g, Só: 5.00 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói kukorica püréleves: 270-300 g, Csirkesteak parajos ricottával: 189-210 g, Brokkoli, rizs, sárgarépakorong: 171-190 g

2 570Ft

* allergének

Sült csirkemell darabok

csirkemell(83.14%), JOGHURT (TEJ)*, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só

friss saláta, tzatziki

jégsaláta(16.56%), JOGHURT (TEJ)*(16.56%), fejeskáposzta(13.80%), uborka(13.80%), paradicsom(11.04%), TEJFÖL (TEJ)*(11.04%), kukorica(8.28%), sárgarépa(8.28%), só, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 457 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 17 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 8 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Sült csirkemell darabok: 72-80 g, friss saláta, tzatziki: 252-280 g

1 995Ft

* allergének

Zabkorpás rántott csirkemell

csirkemell(70.29%), TOJÁS*(16.22%), napraforgó étolaj(5.41%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(3.78%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.08%), ZABKORPA (GLUTÉN)*(1.14%), só

wok zöldségek

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(62.21%), cukkini(31.10%), pritamin paprika(6.22%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 491 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 19 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 23 g, Cukor: 8 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Zabkorpás rántott csirkemell : 108-120 g, wok zöldségek: 216-240 g

2 290Ft

* allergének

Ördögi sertésborda

sertéskaraj(78.07%), paradicsompüré, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma)), napraforgó étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, kukorica keményítõ, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, fokhagyma, só(0.49%), fekete bors, chili

pirított zöldséges rizs, tepsis burgonya

burgonya(72.49%), jázminrizs(15.10%), petrezselyem, sárgarépa(3.02%), pritamin paprika(3.02%), fejeskáposzta(3.02%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 770 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 22 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 96 g, Cukor: 10 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Ördögi sertésborda : 153-170 g, pirított zöldséges rizs, tepsis burgonya: 261-290 g

2 050Ft

* allergének

Majonézes sajtsaláta

EDÁMI SAJT (TEJ)*(23.33%), TEJFÖL (TEJ)*, burgonya, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(16.61%), porcukor, uborka, petrezselyem, pritamin paprika, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, citromlé 100%, kaliforniai paprika, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 704 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 50 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 42 g, Cukor: 29 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Majonézes sajtsaláta : 216-240 g

1 495Ft

* allergének

Sertésragu-leves

sertéscomb(35.78%), sárgarépa(22.36%), zöldborsó, ZELLER*, vöröshagyma, fehérrépa, , só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, fekete bors

Argentin fűszeres rántott borda

sertéskaraj(59.06%), napraforgó étolaj, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TOJÁS*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*, só, ARGENTÍN FŰSZERKEVERÉK (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, bors, MUSTÁRPEHELY, vöröshagyma, fokhagyma, koriander, petrezselyem, kukoricakeményítő, kakukkfű)*(0.91%)

zöldköret

sárgarépa(19.41%), ceruzabab(16.18%), brokkoli(16.18%), karfiol(12.94%), kukorica(12.94%), kaliforniai paprika(9.71%), cukkini(6.47%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), zöldfűszerek (ZELLER)*, szódabikarbóna, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 703 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 43 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 4 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésragu-leves: 270-300 g, Argentin fűszeres rántott borda: 90-100 g, zöldköret: 252-280 g

2 205Ft

* allergének

Görögsaláta

paradicsom(34.37%), uborka(31.25%), kaliforniai paprika(15.62%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(8.98%), lilahagyma(4.69%), zöld olivabogyó(4.69%), oregáno, só

Olivaolajos öntet

olívaolaj(76.00%), méz(10.86%), citromlé 100%(8.14%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(2.17%), oregáno(2.17%), só(0.65%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 503 kcal, Fehérje: 9 g, Zsír: 44 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 17 g, Cukor: 6 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Görögsaláta : 252-280 g, Olivaolajos öntet: 45-50 g

1 530Ft

* allergének

Gombaleves kölessel

gomba(48.65%), sárgarépa, vöröshagyma, fehérrépa, paradicsom, ZELLER*, hántolt köles(6.17%), fokhagyma, só, bazsalikom

Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell

pulykamell(79.11%), JOGHURT (TEJ)*(15.82%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), fokhagyma, só, rozmaring(0.53%), fekete bors

Wok zöldséges bulgur

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(74.87%), BULGUR (GLUTÉN)*(18.72%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 603 kcal, Fehérje: 52 g, Zsír: 18 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 8 g, Só: 5.00 g,

Tálalási mennyiség:

Gombaleves kölessel: 270-300 g, Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell: 90-100 g, Wok zöldséges bulgur: 194-215 g

2 600Ft

* allergének

Székelykáposzta, pulykahússal, "light" tejföl

savanyú káposzta (káposzta, konyhasó, fűszerek)(49.49%), pulykafelsõcomb filé(19.80%), vöröshagyma, TEJFÖL (TEJ)*(8.25%), pulykahús(4.95%), lecsó paprika, kukorica keményítõ, napraforgó étolaj, paradicsompüré, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, fûszerpaprika, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 440 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 21 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 24 g, Cukor: 12 g, Só: 8.00 g,

Tálalási mennyiség:

Székelykáposzta, pulykahússal, "light" tejföl: 396-440 g

1 955Ft

* allergének

Rántott cukkini TK bundában

cukkini(70.81%), TOJÁS*(14.16%), napraforgó étolaj(4.72%), TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(4.72%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(4.72%), só

bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(86.82%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem

citrusos majonézmártás (light)

MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(48.09%), JOGHURT (TEJ)*(31.97%), víz, citrom(4.17%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), citromlé 100%(0.71%), só, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 840 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 41 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 87 g, Cukor: 4 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott cukkini TK bundában: 117-130 g, bulgur: 162-180 g, citrusos majonézmártás (light): 68-75 g

1 795Ft

* allergének

Mustáros csirkemell

csirkemell(91.12%), napraforgó étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(2.85%), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), WORCESTER SZÓSZ (Ételecet, Melasz, MALÁTAECET (GLUTÉN), Víz, Cukor, Tamarind lé, Só, Vöröshagyma, SZARDELLA(HAL), Fokhagyma, Aromák, Fűszerek)*, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, fokhagyma, só, fekete bors

őszi wok zöldség

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(49.79%), fejeskáposzta(27.66%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só), brokkoli(8.30%), pritamin paprika(5.53%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 444 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 12 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 19 g, Cukor: 8 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Mustáros csirkemell: 108-120 g, őszi wok zöldség: 297-330 g

2 295Ft

* allergének

Csirkehúsos ázsiai rizssaláta

csirkemell(28.84%), jázminrizs(19.23%), gomba(18.75%), fejeskáposzta(14.42%), ceruzabab(12.02%), lilahagyma(3.60%), olívaolaj, chili-szója ízesítő(Cukor, víz, SZÓJASZÓSZ, chilipaprika, ecet, melasz, só, módosított kukoricakeményítő, aromák (TEJJEL), fokhagyma, sárgarépa, vöröshagyma, kaliforniai paprika, étkezési sav, ízfokozó, sűrítőanyag, tartósítószer, pálmaolaj)*(0.72%), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*, SZEZÁMOLAJ*, só, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring)(0.19%), koriander, gyömbér, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 617 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 11 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 73 g, Cukor: 3 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkehúsos ázsiai rizssaláta : 378-420 g

1 650Ft

* allergének

Alföldi májgombócleves

MÁJGOMBÓC (sertésmáj37%, ivóvíz, BÚZADARA(GLUTÉN), sertésbőr, fűszerkeverék(fűszerek, SZÓJAFEHÉRJE,étkezési só, keményítő,ízfokozó:Na-glutamát), sertésbelsőség, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN), vöröshagyma, térfogatnövelő:NaHCO3)*(25.71%), csontlé(21.43%), sárgarépa(21.43%), ZELLER*, zöldborsó, fehérrépa, vöröshagyma, marhahúsleves alap (só, maltodextrin, ízfokozók: nátrium-glutamát, dinátrium-guanilát, dinátrium-inozinát; burgonyakeményítő, pálma zsír, 2, 8% marhahús kivonat, karamell szirup, aromák, vöröshagymalé koncentrátum, élesztőkivonat, fűszerek: kurkuma, petrezselyemgyökér, szerecsendió; napraforgó olaj), só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, fûszerpaprika, fekete bors

Meggymártásos csirkefalatok

csirkemell(46.51%), meggy(31.01%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), kukorica keményítõ, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), szegfûszeg, fahéj

pirított dara

BÚZADARA (GLUTÉN)*(69.50%), napraforgó étolaj(28.96%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 986 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 54 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 3 g, Só: 7.00 g,

Tálalási mennyiség:

Alföldi májgombócleves: 306-340 g, Meggymártásos csirkefalatok: 225-250 g, pirított dara: 122-135 g

2 685Ft

* allergének

Kesudiós, edamame babos quinoasaláta

sárgarépa(31.70%), quinoa(18.12%), edameme bab(18.12%), FÖLDIMOGYORÓ*(11.32%), KESUDIÓ*(6.79%), madár saláta(4.53%), újhagyma(2.26%), lilahagyma(2.26%), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*(2.26%), napraforgó étolaj, petrezselyem, méz, só, fekete bors, chili(0.05%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 498 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 26 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 44 g, Cukor: 4 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Kesudiós, edamame babos quinoasaláta: 234-260 g

1 590Ft

* allergének

Olasz paradicsomleves GM tésztával

paradicsompüré(45.06%), gluténmentes orsótészta (kukoricaliszt)(22.65%), ZELLER*, rizsliszt, napraforgó étolaj, vöröshagyma, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), bazsalikom

Sajt alatt sült tőkehalfilé, párolt brokkoli, bébirépa

sárgarépa(41.81%), brokkoli(31.36%), FEKETE TŐKEHALFILÉ*(21.95%), CHEDDAR SAJT (TEJ)*(3.14%), olívaolaj, só, rozmaring, HALAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRMAG, vöröshagyma, rozmaring, fokhagyma, bors, borsórost, kapor, cayenne bors, citromhéj, kurkuma, koriander, természetes citromaroma, görögszéna, gyömbér, római kömény, kukoricakeményítő)*, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 520 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 18 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 48 g, Cukor: 2 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Olasz paradicsomleves GM tésztával: 360-400 g, Sajt alatt sült tőkehalfilé, párolt brokkoli, bébirépa: 297-330 g

2 930Ft

* allergének

Sajt alatt sült tőkehalfilé, párolt brokkoli, bébirépa

sárgarépa(41.81%), brokkoli(31.36%), FEKETE TŐKEHALFILÉ*(21.95%), CHEDDAR SAJT (TEJ)*(3.14%), olívaolaj, só, rozmaring, HALAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRMAG, vöröshagyma, rozmaring, fokhagyma, bors, borsórost, kapor, cayenne bors, citromhéj, kurkuma, koriander, természetes citromaroma, görögszéna, gyömbér, római kömény, kukoricakeményítő)*, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 341 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 13 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 19 g, Cukor: 2 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Sajt alatt sült tőkehalfilé, párolt brokkoli, bébirépa: 297-330 g

2 395Ft

* allergének

Tökmagos bundás csirkemell

csirkemell(69.90%), TOJÁS*(16.13%), napraforgó étolaj, tökmag(3.23%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(2.22%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.07%), só

karottás bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(56.96%), sárgarépa(32.55%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 789 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 33 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 1 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Tökmagos bundás csirkemell: 117-130 g, karottás bulgur: 176-195 g

1 850Ft

* allergének

Mexikói csípős karaj, ananászos salsa

sertéskaraj(63.16%), petrezselyem, ananászbefõtt(ananász, ivóvíz, cukor, citromsav)(16.84%), citrom, napraforgó étolaj, méz, lilahagyma, kukorica keményítõ, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), chili szósz (chili 70%, cukor szirup, só, víz, E621, E260, E330, E415, E202), MEXIKÓI GRILL FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), bors, cayenne bors, chili, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), MUSTÁRPEHELY, koriander, fokhagyma, vöröshagyma, petrezselyem, kakukkfű, repceolaj)*, só, borecet, koriander

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(31.11%), petrezselyem, fejeskáposzta(20.74%), sárgarépa(15.56%), pritamin paprika(15.56%), napraforgó étolaj, bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(5.19%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 768 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 37 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 68 g, Cukor: 9 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói csípős karaj, ananászos salsa: 207-230 g, pirított zöldséges rizs: 225-250 g

2 195Ft

* allergének

Roston csirkecsíkok, friss zöldséges bulgursaláta

csirkemell(36.53%), paradicsom(24.35%), BULGUR (GLUTÉN)*(18.26%), uborka(15.22%), olívaolaj, citrom, lilahagyma, só, fokhagyma, oregánó, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 526 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 14 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 3 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Roston csirkecsíkok, friss zöldséges bulgursaláta: 360-400 g

1 510Ft

* allergének

Tavaszi zöldségleves

zöldborsó(20.39%), zöldbab, sárgarépa, fehérrépa, ZELLER*(10.19%), karfiol, brokkoli, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só(0.85%), fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*(0.51%), petrezselyem, őrölt fehér bors

Roston tengerihalfilé citromos mártásban

HEKK (HAL)*(83.60%), TEJ*, TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, HOLLANDI MÁRTÁS(34%VAJPOR, módosított keményítők(kukorica, burgonya), 10%sovány TEJPOR, 7, 5% TOJÁSSÁRGÁJAPOR, jódozott só, keményítők(borsó, burgonya), só, pálmazsír, sűrítőanyag:E415, cukor, citromsav, fűszerek, élesztőkivonat, fehérbor kivonat, aromák (ÁRPÁVAL/GLUTÉN))*(1.29%), citromlé 100%(0.55%), bazsalikom, HALAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRMAG, vöröshagyma, rozmaring, fokhagyma, bors, borsórost, kapor, cayenne bors, citromhéj, kurkuma, koriander, természetes citromaroma, görögszéna, gyömbér, római kömény, kukoricakeményítő)*, ételízesítő (aprított, szárított zöldségek: s.répa, paszternák, petrezselyemgyökér; vöröshagyma, fokhagyma, petrezselyem levél, kurkuma)(0.26%), só, kurkuma

zöldséges bulgur

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(63.46%), BULGUR (GLUTÉN)*(28.56%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 668 kcal, Fehérje: 50 g, Zsír: 24 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 5 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Tavaszi zöldségleves: 261-290 g, Roston tengerihalfilé citromos mártásban: 216-240 g, zöldséges bulgur: 180-200 g

2 995Ft

* allergének

Provence-i kölessaláta

fehérbab konzerv (fehérbab, víz, só)(19.76%), hántolt köles(19.76%), sárgarépa(14.82%), aszalt paradicsom olajban (szárított paradicsom 58%, napraforgó olaj, borecet(bor, víz), só, oregánó, chilis paprika, fokhagyma, sav.szab.anyag:E330, antioxidáns:L-aszkorbinsav)(12.35%), zöld olajbogyó(9.88%), ruccola(9.88%), olívaolaj, lilahagyma, citromlé 100%, petrezselyem, fekete bors, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 418 kcal, Fehérje: 10 g, Zsír: 23 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 5 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Provence-i kölessaláta: 225-250 g

1 690Ft

* allergének

Meggyes rebarbara krémleves

rebarbara(34.99%), meggy(29.16%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(23.33%), rizsliszt, menta, vörösbor(2.92%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, szegfûszeg, fahéj

Pirított csirkecomb

csirkecomb(95.26%), napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, majoránna, fokhagyma, fekete bors, rozmaring

póréhagymás törtburgonya

burgonya(73.77%), víz, napraforgó étolaj, póréhagyma(4.92%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 649 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 30 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 5 g, Só: 10.00 g,

Tálalási mennyiség:

Meggyes rebarbara krémleves: 360-400 g, Pirított csirkecomb: 162-180 g, póréhagymás törtburgonya : 108-120 g

2 755Ft

* allergének

Fűszeres csirke falatok

csirkemell(95.61%), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring)(1.59%), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só

Friss vegyes saláta, joghurtos öntet

JOGHURT (TEJ)*(22.05%), TEJFÖL (TEJ)*(19.30%), jégsaláta(16.54%), fejeskáposzta(13.78%), paradicsom(11.08%), uborka(8.27%), kukorica(8.27%), só(0.42%), fokhagyma, petrezselyem, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 470 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 22 g, Telített: 12 g, Szénhidrát: 20 g, Cukor: 8 g, Só: 6.00 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres csirke falatok: 198-220 g, Friss vegyes saláta, joghurtos öntet: 153-170 g

1 890Ft

* allergének

Gomba zabpehely bundában

gomba(78.12%), napraforgó étolaj, TOJÁS*, teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.21%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(5.21%), só

Sajtos, paradicsomos bulgur saláta

paradicsom(39.21%), BULGUR (GLUTÉN)*(31.37%), petrezselyem, KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(19.60%), lilahagyma, olívaolaj, só, balzsamecet, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 732 kcal, Fehérje: 30 g, Zsír: 28 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 78 g, Cukor: 9 g, Só: 7.00 g,

Tálalási mennyiség:

Gomba zabpehely bundában: 135-150 g, Sajtos, paradicsomos bulgur saláta: 288-320 g

1 895Ft

* allergének

Provence-i borda

sertéskaraj(84.31%), paradicsom, napraforgó étolaj, lilahagyma, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), provence fűszerkeverék (rozmaring, kakukkfű, borsikafű, bazsalikom, tárkony)(0.79%), só, fokhagyma

"light" majonézes káposztasaláta

fejeskáposzta(36.87%), sárgarépa(20.11%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(10.92%), citromlé 100%, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 699 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 48 g, Telített: 13 g, Szénhidrát: 23 g, Cukor: 10 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Provence-i borda: 117-130 g, "light" majonézes káposztasaláta: 279-310 g

2 030Ft

* allergének

Kefíres kukoricasaláta, pulykamellel

kukorica(51.55%), pulykamell(21.71%), KEFÍR (TEJ)*(16.28%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, só, kaliforniai paprika, citromlé 100%, görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), citrom, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 413 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 11 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 4 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Kefíres kukoricasaláta, pulykamellel: 342-380 g

1 495Ft

* allergének

Tarhonyaleves

burgonya(43.36%), vöröshagyma, sárgarépa, TARHONYA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(10.84%), ZELLER*, fehérrépa, sertés kenyérszalonna, lecsó paprika, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, paradicsompüré, fûszerpaprika, fekete bors

Natúr pulykamell

pulykamell(94.98%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring)

wok zöldség, pirított burgonya

burgonya(39.93%), wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(39.93%), cukkini(13.31%), pritamin paprika(5.32%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 566 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 14 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 61 g, Cukor: 13 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Tarhonyaleves: 270-300 g, Natúr pulykamell: 90-100 g, wok zöldség, pirított burgonya: 243-270 g

2 710Ft

* allergének

Mozzarellás hajdina saláta aszalt paradicsommal

brokkoli(49.93%), petrezselyem, hajdina(19.97%), MOZZARELLA (TEJ)*, szárított paradicsom (paradicsom)(7.49%), KESUDIÓ*, só

Citromos-olivás öntet

olívaolaj(81.97%), citromlé 100%(5.46%), petrezselyem(5.46%), só(4.37%), fekete bors(2.73%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 501 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 28 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 8 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Mozzarellás hajdina saláta aszalt paradicsommal: 198-220 g, Citromos-olivás öntet: 27-30 g

1 710Ft

* allergének

Currys zöldségleves kókusztejjel

sárgarépa, brokkoli, kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi)(16.03%), zöldborsó, vöröshagyma, zöldbab, ZELLER*, fehérrépa, gluténmentes zabpehely, rizsliszt, só, citromlé 100%, currypor (kurkuma, koriander, görögszéna, gyömbér, római kömény, jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), kukoricakeményítő, cayenne bors), fekete bors

Fitnesz rakott kel (zöldség, gersli, csirkehús)

kelkáposzta(43.90%), csirkefelsõcomb filé(19.51%), TEJFÖL (TEJ)*, vöröshagyma, HÁNTOLT ÁRPA (GLUTÉN)*(5.27%), sárgarépa, napraforgó étolaj, lecsó paprika, ZELLER*, fehérrépa, paradicsompüré, só, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna

Tápanyagértékek:

Kalória: 695 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 37 g, Telített: 17 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 8 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Currys zöldségleves kókusztejjel: 270-300 g, Fitnesz rakott kel (zöldség, gersli, csirkehús): 387-430 g

2 485Ft

* allergének

Sárgarépás pulykapogácsa, kevert saláta

pulyka felsőcombfilé(25.64%), sárgarépa(25.64%), uborka(12.82%), jégsaláta(12.82%), vöröskáposzta(7.69%), TOJÁS*, fejeskáposzta(3.85%), ruccola(3.85%), vöröshagyma, fokhagyma, só, fekete bors, kurkuma

Márványsajtos öntet

JOGHURT (TEJ)*(44.25%), TEJFÖL (TEJ)*(22.12%), MÁRVÁNYSAJT (TEJ)*(22.12%), MAJONÉZ light (ivóvíz, 30%repce étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, mustármag, ételecet), ételecet, módosított keményítő, étkezési só, emulgeálószer (E1450), étkezési savak (tejsav, citromsav), sűrítőanyag (xantángumi), tartósítószer (kálium-szorbát), édesítőszer (szteviából származi szteviol-glikozidok), antioxidáns (E385), színezék (karotinok))(11.06%), fekete bors, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 383 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 21 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 17 g, Cukor: 5 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Sárgarépás pulykapogácsa, kevert saláta: 315-350 g, Márványsajtos öntet: 72-80 g

1 990Ft

* allergének

Görög pulykamell TK bundában

pulykamell(67.36%), TOJÁS*(15.54%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.18%), TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(5.18%), napraforgó étolaj, görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek)(1.04%), só

Kuszkusz trikolor paprikával

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(67.93%), kaliforniai paprika(28.30%), lilahagyma, petrezselyem, só, menta, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 774 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 17 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 93 g, Cukor: 2 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Görög pulykamell TK bundában: 117-130 g, Kuszkusz trikolor paprikával: 225-250 g

2 150Ft

* allergének

Grillezett pulykamell

pulykamell(94.96%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só

flambírozott gyümölcssaláta

alma(22.58%), szilva(22.58%), banán(15.05%), körte(15.05%), őszibarack konzerv(őszibarack, víz, cukor, glükőz-fruktóz szirup, citromsav)(11.29%), narancslé 12% (ivóvíz, narancslé 12%(sűrítményből), citromsav, aromák, édesítőszerek:ciklamátok, aceszulfám-K, szukralóz, stabilizátorok:gumiarábikum, fagyantaglicerin-észterei, színezékek:karotinok, béta-apo-8'-karotinal)(6.97%), kiwi(2.87%), méz, citromlé 100%, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), triplesec

Tápanyagértékek:

Kalória: 370 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 7 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 35 g, Cukor: 12 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Grillezett pulykamell: 99-110 g, flambírozott gyümölcssaláta: 333-370 g

2 190Ft

* allergének

Light kaszinótojás, franciasaláta

TOJÁS*(15.70%), JOGHURT (TEJ)*, sárgarépa, burgonya, alma, zöldborsó(10.05%), TEJ*, MAJONÉZ light (ivóvíz, 30%repce étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, mustármag, ételecet), ételecet, módosított keményítő, étkezési só, emulgeálószer (E1450), étkezési savak (tejsav, citromsav), sűrítőanyag (xantángumi), tartósítószer (kálium-szorbát), édesítőszer (szteviából származi szteviol-glikozidok), antioxidáns (E385), színezék (karotinok)), petrezselyem, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), CSEMEGE UBORKA(uborka, ivóvíz, ételecet 6, 63%, cukor, étkezési só, pácolt kapor (kapor, ecet), MUSTÁRMAG, szilárdító anyag: kalcium-klorid, aroma)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, só, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(0.87%), citromlé 100%, kaliforniai paprika, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), szódabikarbóna, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 365 kcal, Fehérje: 12 g, Zsír: 22 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 27 g, Cukor: 6 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Light kaszinótojás, franciasaláta : 333-370 g

1 120Ft

* allergének

Zabkorpás húsgaluskaleves

sertés lapocka(23.86%), sárgarépa(23.86%), ZELLER*, vöröshagyma, fehérrépa, TOJÁS*(7.16%), napraforgó étolaj, ZABKORPA (GLUTÉN)*(2.98%), só

Tökfőzelék

tök(81.59%), TEJFÖL (TEJ)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, ecet, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kapor

vagdalt

sertés lapocka(71.21%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*(14.24%), TOJÁS*(7.83%), vöröshagyma(5.34%), só, fûszerpaprika, fokhagyma(0.24%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 794 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 45 g, Telített: 16 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 3 g, Só: 5.00 g,

Tálalási mennyiség:

Zabkorpás húsgaluskaleves: 270-300 g, Tökfőzelék: 405-450 g, vagdalt: 99-110 g

2 260Ft

* allergének

Édes-pikáns energiasaláta, mustáros csirke csíkokkal

csirkemell(38.34%), édesburgonya(31.95%), vöröskáposzta(12.78%), lencse(9.58%), aszalt vörösáfonya (3.19%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(1.60%), olívaolaj, lilahagyma, babérlevél, koriander, só, fekete bors

Mustáros öntet

MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(58.25%), olívaolaj(38.83%), citromlé 100%(1.94%), õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 639 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 30 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 5 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Édes-pikáns energiasaláta, mustáros csirke csíkokkal: 252-280 g, Mustáros öntet: 45-50 g

1 690Ft

* allergének

Karfiolkrémleves kókuszchipsszel

karfiol(61.50%), kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi)(24.60%), rizsliszt, napraforgó étolaj, kókuszchips(3.07%), só, petrezselyem, fokhagyma, őrölt fehér bors, szerecsendió

Sült csirkemell, gyömbéres almaszósz

csirkemellfilé(62.85%), alma(20.95%), TEJFÖL (TEJ)*, TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, kukorica keményítõ, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, citromlé 100%, gyömbér(0.13%)

citromfüves bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(76.15%), napraforgó étolaj, citrom, só, citromfû(0.76%), petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 893 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 39 g, Telített: 14 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 6 g, Só: 5.00 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiolkrémleves kókuszchipsszel : 270-300 g, Sült csirkemell, gyömbéres almaszósz: 207-230 g, citromfüves bulgur: 99-110 g

2 585Ft

* allergének

Zöldséges fusilli tésztasaláta (durum tésztából) olívás tonhaldarabokkal

DURUM TÉSZTA fusilli (GLUTÉN)*(29.94%), kaliforniai paprika(26.03%), TONHAL*(19.52%), uborka(16.27%), lilahagyma(4.88%), olívaolaj(2.60%), só, fekete bors, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 504 kcal, Fehérje: 28 g, Zsír: 10 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 72 g, Cukor: 1 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldséges fusilli tésztasaláta (durum tésztából) olívás tonhaldarabokkal: 324-360 g

1 830Ft

* allergének

Rántott pulykamell kukoricás bundában

pulykamell(69.82%), TOJÁS*(16.11%), napraforgó étolaj, kukorica prézli(4.76%), kukoricaliszt(2.86%), só

Párolt zöldség

brokkoli(23.14%), kukorica(23.14%), sárgarépa(23.14%), zöldbab(11.57%), karfiol(11.57%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, szódabikarbóna, zöldfűszerek (ZELLER)*, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 619 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 29 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 42 g, Cukor: 3 g, Só: 13.00 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott pulykamell kukoricás bundában: 108-120 g, Párolt zöldség : 270-300 g

2 140Ft

* allergének

Provence-i borda

sertéskaraj(84.31%), paradicsom, napraforgó étolaj, lilahagyma, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), provence fűszerkeverék (rozmaring, kakukkfű, borsikafű, bazsalikom, tárkony)(0.79%), só, fokhagyma

"light" majonézes káposztasaláta

fejeskáposzta(36.87%), sárgarépa(20.11%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(10.92%), citromlé 100%, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 699 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 48 g, Telített: 13 g, Szénhidrát: 23 g, Cukor: 10 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Provence-i borda: 117-130 g, "light" majonézes káposztasaláta: 279-310 g

2 050Ft

* allergének

Sopszka saláta (uborka, paradicsom, paprika, lila hagyma, juhtúró)

paradicsom(34.36%), uborka(34.36%), JUHTÚRÓ (TEJ)*(15.27%), paprika(7.64%), lilahagyma(7.64%), só, olívaolaj, ecet, fekete bors, oregáno

Tápanyagértékek:

Kalória: 181 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 11 g, Szénhidrát: 9 g, Cukor: 6 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Sopszka saláta (uborka, paradicsom, paprika, lila hagyma, juhtúró): 216-240 g

1 290Ft

* allergének

Zöldségleves Virágáruslány módra

brokkoli(15.09%), karfiol(15.09%), sárgarépa(15.09%), zöldbab(10.06%), fehérrépa(10.06%), ZELLER*(10.06%), zöldborsó(10.06%), vöröshagyma, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*, só, ZELLERLEVÉL*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Lecsós sertéskaraj

sertéskaraj(65.14%), lecsó paprika, vöröshagyma, sertés kenyérszalonna, paradicsompüré, napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, fûszerpaprika, fokhagyma

főtt burgonya

burgonya(99.34%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 571 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 24 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 47 g, Cukor: 6 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves Virágáruslány módra : 261-290 g, Lecsós sertéskaraj: 225-250 g, főtt burgonya: 171-190 g

2 330Ft

* allergének

Kéksajtos, körtés saláta

körte(37.04%), MÁRVÁNYSAJT (TEJ)*(18.52%), lollo saláta(18.52%), jégsaláta(18.52%), DIÓ*(7.41%)

Málnaecetes olivaolaj

olívaolaj(83.33%), málnaecet(16.67%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 499 kcal, Fehérje: 9 g, Zsír: 46 g, Szénhidrát: 10 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Kéksajtos, körtés saláta : 144-160 g, Málnaecetes olivaolaj: 32-35 g

1 610Ft

* allergének

Magyaros zöldbableves GM tarhonyával

zöldbab(61.42%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), sárgarépa, fehérrépa, ZELLER*, gluténmentes tarhonya (kukoricaliszt, kukoricakeményítő, burgonyapehely, dextróz)(2.39%), napraforgó étolaj, fokhagyma, só, fûszerpaprika, babérlevél, ecet

Paszternák főzelék

paszternák(50.93%), burgonya(29.96%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, TEJ*, kukorica keményítõ, só, ételízesítő (aprított, szárított zöldségek: s.répa, paszternák, petrezselyemgyökér; vöröshagyma, fokhagyma, petrezselyem levél, kurkuma), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), petrezselyem

magvas csirkefasírt

csirkefelsõcomb filé(74.09%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*, vöröshagyma, napraforgómag(3.70%), tökmag, SZEZÁMMAG*(2.22%), só, fokhagyma, ételízesítő (aprított, szárított zöldségek: s.répa, paszternák, petrezselyemgyökér; vöröshagyma, fokhagyma, petrezselyem levél, kurkuma), petrezselyem, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 553 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 22 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 8 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Magyaros zöldbableves GM tarhonyával: 270-300 g, Paszternák főzelék: 270-300 g, magvas csirkefasírt: 117-130 g

2 470Ft

* allergének

Pulykahúsos, zöldséges kuszkusz

pulykamell(38.10%), KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(22.22%), sárgarépa(9.52%), zöldborsó(7.14%), brokkoli(4.76%), vöröshagyma(4.76%), kukorica(4.76%), napraforgó étolaj, ZELLER*(2.38%), fehérrépa(2.38%), só, petrezselyem, ételízesítő (aprított, szárított zöldségek: s.répa, paszternák, petrezselyemgyökér; vöröshagyma, fokhagyma, petrezselyem levél, kurkuma), fokhagyma, fekete bors, majoránna

Tápanyagértékek:

Kalória: 498 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 11 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 54 g, Cukor: 2 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Pulykahúsos, zöldséges kuszkusz: 360-400 g

1 890Ft

* allergének

TK bécsi sertésszelet

sertéskaraj(69.68%), TOJÁS*(16.08%), napraforgó étolaj, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(4.27%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(3.54%), só

batátás burgonyapüré, brokkoli

burgonya(42.04%), TEJ*, brokkoli(18.02%), édes burgonya(18.02%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 706 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 35 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 55 g, Cukor: 10 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

TK bécsi sertésszelet: 108-120 g, batátás burgonyapüré, brokkoli: 261-290 g

1 855Ft

* allergének

Csirke-gyros, friss salátával, krémfehérsajtos öntettel

csirkemell(28.72%), TEJFÖL (TEJ)*(26.26%), petrezselyem, fejeskáposzta, paradicsom, sárgarépa, jégsaláta, uborka, lilahagyma, vöröskáposzta, KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(2.05%), JOGHURT (TEJ)*, görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), kaliforniai paprika, só, fokhagyma

Pita

PITA (BÚZALISZT(GLUTÉN), víz, étolaj, élesztő, só, cukor, ételecet)*(100.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 847 kcal, Fehérje: 52 g, Zsír: 36 g, Telített: 21 g, Szénhidrát: 64 g, Cukor: 10 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Csirke-gyros, friss salátával, krémfehérsajtos öntettel: 270-300 g, Pita: 81-90 g

2 190Ft

* allergének

Joghurtos cukkinisaláta sült csirkemellcsíkok

cukkini(46.89%), csirkemell(28.14%), JOGHURT (TEJ)*(16.41%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, só, citromlé 100%

Tápanyagértékek:

Kalória: 362 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 14 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 14 g, Cukor: 4 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtos cukkinisaláta sült csirkemellcsíkok: 306-340 g

1 650Ft

* allergének

Citromos almaleves

alma(54.46%), TEJFÖL (TEJ)*(22.61%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, citrom(2.44%), citromlé 100%(1.13%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), fahéj, szegfûszeg, vaníliaaroma (természetazonos), ételszínezék

Natúr csirkemell, lengyeles karfiol

karfiol(58.26%), csirkemell(24.97%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TEJFÖL (TEJ)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 799 kcal, Fehérje: 51 g, Zsír: 35 g, Telített: 14 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 10 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Citromos almaleves: 270-300 g, Natúr csirkemell, lengyeles karfiol: 342-380 g

2 355Ft

* allergének

Csirkés szuperzöld quinoasaláta

csirkemell(41.86%), quinoa(13.95%), brokkoli(10.46%), ceruzabab(10.46%), edameme bab(10.46%), uborka(10.46%), olívaolaj, só, LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*, fekete bors, fokhagyma

Avokádós öntet

avokádó(56.50%), víz(28.25%), TAHINI (100% pörkölt SZEZÁMMAG)*(5.65%), petrezselyem, LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*(2.82%), fokhagyma, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 469 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 15 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 31 g, Cukor: 3 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkés szuperzöld quinoasaláta: 252-280 g, Avokádós öntet: 63-70 g

1 750Ft

* allergének

Csirkeraguleves rizskrémmel

csirkefelsõcomb filé(33.24%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(16.62%), zöldborsó, sárgarépa, fehérrépa, vöröshagyma, ZELLER*, rizsliszt, citromlé 100%, só, petrezselyem, fekete bors, szerecsendió

Dijoni mustáros pulykamell

pulykamell(82.86%), paradicsom, TEJFÖL (TEJ)*, napraforgó étolaj, dijoni MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ételecet, étkezési só, étkezési sav:citromsav, tartósítószer:KÁLIUM-METABISZULFIT)*(2.59%), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só, fokhagyma, fekete bors

rizs, brokkoli

brokkoli(74.81%), jázminrizs(22.44%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 636 kcal, Fehérje: 62 g, Zsír: 19 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 4 g, Só: 5.00 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkeraguleves rizskrémmel: 270-300 g, Dijoni mustáros pulykamell: 108-120 g, rizs, brokkoli: 225-250 g

3 215Ft

* allergének

Mediterrán köles csirkemellel (paradicsom, zöldborsó)

csirkemell(36.70%), paradicsom, hántolt köles(12.23%), zöldborsó(12.23%), vöröshagyma, paradicsom(6.12%), paradicsompüré(3.06%), petrezselyem, olívaolaj, fokhagyma, só, bazsalikom, rozmaring, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 510 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 16 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 41 g, Cukor: 4 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Mediterrán köles csirkemellel (paradicsom, zöldborsó): 342-380 g

1 890Ft

* allergének

Zabkorpás rántott csirkemell

csirkemell(70.29%), TOJÁS*(16.22%), napraforgó étolaj(5.41%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(3.78%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.08%), ZABKORPA (GLUTÉN)*(1.14%), só

wok zöldségek

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(62.21%), cukkini(31.10%), pritamin paprika(6.22%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 491 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 19 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 23 g, Cukor: 8 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Zabkorpás rántott csirkemell : 108-120 g, wok zöldségek: 216-240 g

2 190Ft

* allergének

Joghurtban pácolt csirkecomb

csirkecomb(83.09%), TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*(7.74%), só, fokhagyma, fûszerpaprika, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, majoránna

Kuszkusz trikolor paprikával

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(67.93%), kaliforniai paprika(28.30%), lilahagyma, petrezselyem, só, menta, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 699 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 15 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 80 g, Cukor: 3 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtban pácolt csirkecomb: 162-180 g, Kuszkusz trikolor paprikával: 225-250 g

1 980Ft

* allergének

Orosz hússaláta (alma, burgonya, csemegeuborka, majonéz)

sertéshús(31.76%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(18.68%), burgonya(15.88%), alma(11.91%), CSEMEGE UBORKA(uborka, ivóvíz, ételecet 6, 63%, cukor, étkezési só, pácolt kapor (kapor, ecet), MUSTÁRMAG, szilárdító anyag: kalcium-klorid, aroma)*(11.91%), petrezselyem, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, uborka, porcukor, só, tárkony, kaliforniai paprika, petrezselyem, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 493 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 33 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 25 g, Cukor: 13 g, Só: 6.00 g,

Tálalási mennyiség:

Orosz hússaláta (alma, burgonya, csemegeuborka, majonéz): 270-300 g

1 250Ft

* allergének

Brokkolikrémleves

brokkoli(55.66%), TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*(28.66%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, TYÚKHÚSLEVES ALAP (só, ízfokozók (nátrium-glutamát, dinátrium-inozinát, dinátrium-guanilát), burgonyakeményítő, maltodextrin, 3, 3% tyúkzsír, aromák (TOJÁSSAL), főtt-szárított tyúkhús, kurkuma, antioxidáns:rozmaringkivonatok)*, fekete bors, szerecsendió

Zöldséges rizses hús (csirkemell)

csirkemell(39.30%), jázminrizs(15.72%), sárgarépa(15.72%), zöldborsó, napraforgó étolaj, vöröshagyma, fehérrépa(3.93%), petrezselyem, fokhagyma, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 646 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 29 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 3 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolikrémleves: 270-300 g, Zöldséges rizses hús (csirkemell): 243-270 g

1 920Ft

* allergének

Mediterrán tésztasaláta

DURUM TÉSZTA penne (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(41.79%), sült ecetes paprika , petrezselyem, zöld olajbogyó, PARMEZÁN SAJT (TEJ)*, olívaolaj(8.96%), balzsamecet, bazsalikom, szárított paradicsom (paradicsom), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(1.19%), ruccola, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 494 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 25 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 1 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Mediterrán tésztasaláta: 234-260 g

1 690Ft

* allergének

Erdei gyümölcsleves

meggy(31.68%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(30.17%), erdei gyümölcsök(30.17%), rizsliszt, citromlé 100%, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, szegfûszeg, fahéj

Fűszeres, párolt pulykamellcsíkok

pulykamell(94.86%), napraforgó étolaj, provence fűszerkeverék (rozmaring, kakukkfű, borsikafű, bazsalikom, tárkony), só

zöldséges barna rizs

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(60.08%), barna rizs(30.04%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 527 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 20 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 6 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Erdei gyümölcsleves: 270-300 g, Fűszeres, párolt pulykamellcsíkok: 81-90 g, zöldséges barna rizs: 148-165 g

2 705Ft

* allergének

Hekkfilé Gundel módra

HEKK (HAL)*(51.63%), burgonya(28.69%), paraj, EDÁMI SAJT (TEJ)*, TOJÁS*, burgonyapehely (száríott burgonya 99%, emulgeálószer: E471), TEJ*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, HALAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRMAG, vöröshagyma, rozmaring, fokhagyma, bors, borsórost, kapor, cayenne bors, citromhéj, kurkuma, koriander, természetes citromaroma, görögszéna, gyömbér, római kömény, kukoricakeményítő)*, só, fekete bors, szerecsendió, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*

párolt sárgarépa

sárgarépa(95.79%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 567 kcal, Fehérje: 49 g, Zsír: 18 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 9 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Hekkfilé Gundel módra : 252-280 g, párolt sárgarépa: 225-250 g

2 310Ft

* allergének

Sokmagvas rántott karaj

sertéskaraj(65.66%), TOJÁS*(15.15%), napraforgó étolaj(5.05%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.05%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(5.05%), lenmag(1.01%), SZEZÁMMAG*(1.01%), só, tökmag(1.01%)

"light" majonézes káposztasaláta

fejeskáposzta(36.87%), sárgarépa(20.11%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(10.92%), citromlé 100%, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 801 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 53 g, Telített: 12 g, Szénhidrát: 35 g, Cukor: 9 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Sokmagvas rántott karaj: 108-120 g, "light" majonézes káposztasaláta: 279-310 g

2 090Ft

* allergének

Barbecue-s sertéstarja

sertéstarja(76.19%), BARBECUE MÁRTÁS (Víz; Cukor; Fehérborecet; Sűrített paradicsom; Cukornád melasz; Módosított kukoricakeményítő; Só; Worcester szósz (víz, glükózszirup, cukor, MALÁTAECET (árpával, GLUTÉN), só, aromák, vöröshagyma-kivonat, SZARDELLA (HAL), citromlésűrítmény, fűszerek, zöldfűszerek, napraforgóolaj, fokhagymapor); Napraforgóolaj; Fűszerek (vöröshagymapor, fokhagymapor); Füstaroma; MUSTÁRliszt; Füstölt vöröshagymapor (vöröshagymapor, füst); Sűrítőanyag (xantángumi); Tartósítószer (szorbinsav); Aromák)*, lilahagyma, méz, napraforgó étolaj, chili szósz (chili 70%, cukor szirup, só, víz, E621, E260, E330, E415, E202), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), MEXIKÓI GRILL FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), bors, cayenne bors, chili, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), MUSTÁRPEHELY, koriander, fokhagyma, vöröshagyma, petrezselyem, kakukkfű, repceolaj)*, borecet, só

lecsós tepsis burgonya

burgonya(88.23%), lecsó paprika(4.01%), paradicsom(2.75%), vöröshagyma(2.52%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 944 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 48 g, Telített: 15 g, Szénhidrát: 87 g, Cukor: 21 g, Só: 5.00 g,

Tálalási mennyiség:

Barbecue-s sertéstarja: 108-120 g, lecsós tepsis burgonya: 261-290 g

2 210Ft

* allergének

Rodoszi saláta pulykamellel

pulykamell(34.15%), paradicsom(28.46%), uborka(28.46%), lilahagyma, zöld olajbogyó, só, ecet, fekete bors, oregáno, olívaolaj

Tápanyagértékek:

Kalória: 184 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 3 g, Szénhidrát: 8 g, Cukor: 5 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Rodoszi saláta pulykamellel: 252-280 g

1 390Ft

* allergének

Tárkonyos csirkeraguleves

csirkemell(27.15%), sárgarépa, zöldborsó, TEJFÖL (TEJ)*, vöröshagyma, ZELLER*, fehérrépa, TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, TYÚKHÚSLEVES ALAP (só, ízfokozók (nátrium-glutamát, dinátrium-inozinát, dinátrium-guanilát), burgonyakeményítő, maltodextrin, 3, 3% tyúkzsír, aromák (TOJÁSSAL), főtt-szárított tyúkhús, kurkuma, antioxidáns:rozmaringkivonatok)*, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, citromlé 100%, só, fekete bors, tárkony(0.11%)

Gombapörkölt

gomba(69.47%), vöröshagyma(20.19%), napraforgó étolaj, lecsó paprika, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, fûszerpaprika, paradicsompüré, só, fekete bors

tészta

SZARVACSKA TÉSZTA (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(94.38%), só, napraforgó étolaj

Tápanyagértékek:

Kalória: 613 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 21 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 60 g, Cukor: 5 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Tárkonyos csirkeraguleves: 270-300 g, Gombapörkölt: 180-200 g, tészta: 99-110 g

2 050Ft

* allergének

Rikottás-színes csicseriborsó saláta

uborka(22.22%), csicseriborsó(22.22%), paradicsom(22.22%), RIKOTTA(TEJ)*(13.33%), jégsaláta, DIÓ*(4.44%), tökmag(4.44%), TAHINI (100% pörkölt SZEZÁMMAG)*, lilahagyma, citromlé 100%, méz

Tápanyagértékek:

Kalória: 379 kcal, Fehérje: 20 g, Zsír: 18 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 31 g, Cukor: 6 g, Só: 0.00 g,

Tálalási mennyiség:

Rikottás-színes csicseriborsó saláta: 198-220 g

1 640Ft

* allergének

Tárkonyos csirkeraguleves

csirkemell(26.83%), sárgarépa, zöldborsó, TEJFÖL (TEJ)*, vöröshagyma, ZELLER*, fehérrépa, TEJSZÍN (TEJSZÍN, módosított keményítő, sűrítőanyag: karragén)*, kiskagyló TÉSZTA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS 20%).*(2.68%), ételízesítő (aprított, szárított zöldségek: s.répa, paszternák, petrezselyemgyökér; vöröshagyma, fokhagyma, petrezselyem levél, kurkuma)(0.84%), só, citromlé 100%, fekete bors, tárkony(0.11%)

Fitnesz párizsi pulykamell

pulykamell(67.85%), TEJ*(9.08%), TOJÁS*(8.14%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*(5.43%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*(4.75%), napraforgó étolaj, só

balzsamecetes, zelleres alma

alma(57.69%), ZELLER*(38.46%), balzsamecet(2.31%), só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 644 kcal, Fehérje: 57 g, Zsír: 20 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 10 g, Só: 5.00 g,

Tálalási mennyiség:

Tárkonyos csirkeraguleves: 450-500 g, Fitnesz párizsi pulykamell: 99-110 g, balzsamecetes, zelleres alma: 207-230 g

3 200Ft

* allergének

Fűszeres pulykamellcsíkok

pulykamell(96.22%), napraforgó étolaj, provence fűszerkeverék (rozmaring, kakukkfű, borsikafű, bazsalikom, tárkony)(0.69%), só

ízletes zöldségsaláta

KEFÍR (TEJ)*(19.43%), TEJFÖL (TEJ)*(19.43%), fejeskáposzta(15.54%), jégsaláta(12.95%), paradicsom(10.36%), kukorica(7.77%), uborka(7.77%), sárgarépa(5.18%), póréhagyma(1.30%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 465 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 24 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 21 g, Cukor: 8 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres pulykamellcsíkok: 90-100 g, ízletes zöldségsaláta: 261-290 g

2 150Ft

* allergének

Rántott gomba TK bundában

gomba(70.75%), TOJÁS*, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(4.72%), só

Krémfehérsajtos bulgur saláta

paradicsom(39.21%), BULGUR (GLUTÉN)*(31.37%), petrezselyem, KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(19.60%), lilahagyma, olívaolaj, só, balzsamecet, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 764 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 30 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 79 g, Cukor: 9 g, Só: 7.00 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott gomba TK bundában: 162-180 g, Krémfehérsajtos bulgur saláta: 315-350 g

1 995Ft

* allergének

Görögös csirkemell

csirkemell(80.92%), JOGHURT (TEJ)*, napraforgó étolaj, só, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), fekete bors

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(33.15%), petrezselyem, fejeskáposzta(22.10%), sárgarépa(19.34%), pritamin paprika(19.34%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 602 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 16 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 3 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Görögös csirkemell: 117-130 g, pirított zöldséges rizs: 225-250 g

2 070Ft

* allergének

Svájci saláta (paprika, paradicsom, saláta, csemegeuborka, burgonya, zeller, majonéz)

burgonya(16.81%), ZELLER*(16.81%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(16.81%), paradicsom(12.61%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, jégsaláta(10.08%), pritamin paprika(8.40%), CSEMEGE UBORKA(uborka, ivóvíz, ételecet 6, 63%, cukor, étkezési só, pácolt kapor (kapor, ecet), MUSTÁRMAG, szilárdító anyag: kalcium-klorid, aroma)*(8.40%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 390 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 28 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 8 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Svájci saláta (paprika, paradicsom, saláta, csemegeuborka, burgonya, zeller, majonéz) : 270-300 g

1 240Ft

* allergének

Sporttáplálkozást támogató ételeink és menüink

Sporttáplálkozás házhozszállítva

Fitnesz bundás harcsafilé

párolt sárgarépa, brokkoli

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Tarhonyaleves

Finomfőzelék

főtt tojás

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Mézes mustáros csirkefalatok, joghurtos salátával

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Frankfurti csirkeraguleves napraforgóföllel

Joghurtos csirkemell

zöldköret, főtt burgonya

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Jércehúsos, zöldségekkel rakott színes penne (durum)

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Rántott borda kukoricás bundában

zöldséges barna rizs

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Mexikói csípős karaj, ananászos salsa

pirított zöldséges rizs

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Szicíliai tésztasaláta (olívabogyó, aszalt paradicsom)

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Tejfölös gombaleves

Cigánypecsenye sült szalonnával

hagymás törtburgonya

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Mexikói saláta quinoával

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó gulyás

Csirkefalatok tejszínes mártásban

őszi wok zöldség

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Zöldbabos-bulguros csirkemell falatok

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Rántott pulykamell kukoricás bundában

Párolt zöldség

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Pirított csirkecomb

batátás burgonyapüré, brokkoli

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Frankfurti leves

Köményes sertéssült

zöldségek, burgonya

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó saláta

Fűszeres öntet

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Gyömbéres almaleves

Sovány sertéskaraj

petrezselymes burgonya, gomba, romano bab

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Cézár saláta

Tápanyagértékek:

Tálalási mennyiség:

Mustáros csirkemell reform bundában (TK morzsa)

pirított zöldséges barna rizs

Tápanyagértékek: