Jófalat
46. hét
november 11 - 16

Sporttáplálkozást támogató ételeink és menüink

A sporttáplálkozás kulcsa a megfelelően kiegyensúlyozott, tápanyagban gazdag ételek fogyasztása, melyek támogatják az izomépítést és az energiaszint fenntartását. Menüinkkel célunk, hogy minden aktív életmódot követő számára kiváló, friss alapanyagokból készült fogásokat kínáljunk. Az E10-es GYM GRILL fogásaink fehérjedúsak, a CH-kontroll (M6, EM2) pedig alacsony szénhidrát-tartalmú alternatívát biztosítanak.

A Fitt Office 500 (E7) és salátaételeink (S3, E11) tökéletesen illeszkednek azok étrendjébe, akik egészséges, de ízletes opciókat keresnek. A reform rántott ételek (E8) magas rosttartalmuk miatt kiváló lehet további táplálkozási céljainak eléréséhez!

Rendelhető
Karfiol TK bundában, zöldborsós barna rizs, Citromos, lime-os joghurtKarfiol TK bundában, zöldborsós barna rizs, Citromos, lime-os joghurt

Karfiol TK bundában

karfiol(77.62%), TOJÁS*(8.65%), napraforgó étolaj, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*, teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*, só

zöldborsós barna rizs

barna rizs(65.75%), zöldborsó(32.87%), só, petrezselyem

Citromos, lime-os joghurt

JOGHURT (TEJ)*(89.05%), citrom(5.57%), limelé (SZULFIT)*(3.71%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 615 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 14 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 98 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiol TK bundában: 135-150 g, zöldborsós barna rizs: 207-230 g, Citromos, lime-os joghurt: 45-50 g

Vega
1 560Ft
* allergének
Sertésraguleves, Rakott kelkáposzta, tejföllelSertésraguleves, Rakott kelkáposzta, tejföllel

Sertésraguleves

sertéscomb(34.39%), sárgarépa(21.49%), zöldborsó, ZELLER*(8.60%), hagyma, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ételízesítõ (ZELLER)*, borsikafû, fekete bors

Rakott kelkáposzta, tejföllel

kelkáposzta(46.97%), sertés lapocka, TEJFÖL (TEJ)*(16.58%), rizs, hagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 666 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 40 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésraguleves: 297-330 g, Rakott kelkáposzta, tejföllel: 302-335 g

1 990Ft
* allergének
Tonhalsaláta Tonhalsaláta

Tonhalsaláta

uborka(25.52%), jégsaláta(19.14%), TONHAL*(15.95%), paradicsom(15.95%), kaliforniai paprika(9.57%), citromlé, lila hagyma(3.19%), olívaolaj, citrom, fokhagyma, bazsalikom, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 230 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 14 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 11 g, Cukor: 1 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tonhalsaláta : 279-310 g

Tejmentes
1 395Ft
* allergének
Sertésraguleves, Zöldfűszeres csirkesteak, Zeller-burgonyapüréSertésraguleves, Zöldfűszeres csirkesteak, Zeller-burgonyapüré

Sertésraguleves

sertéscomb(34.39%), sárgarépa(21.49%), zöldborsó, ZELLER*, hagyma, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ételízesítõ (ZELLER)*, borsikafû, fekete bors

Zöldfűszeres csirkesteak

csirkemell(86.72%), napraforgó étolaj, grill fûszer, bazsalikom, kakukkfű

Zeller-burgonyapüré

burgonya(49.14%), ZELLER*(49.14%), só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 637 kcal, Fehérje: 56 g, Zsír: 29 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 36 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésraguleves: 279-310 g, Zöldfűszeres csirkesteak: 108-120 g, Zeller-burgonyapüré: 198-220 g

Tejmentes
2 245Ft
* allergének
Joghurtos, kapros tökfőzelék (zabpehelyliszttel), sárgarépás pulykafasírtJoghurtos, kapros tökfőzelék (zabpehelyliszttel), sárgarépás pulykafasírt

Joghurtos, kapros tökfőzelék (zabpehelyliszttel)

tök(61.29%), JOGHURT (TEJ)*(18.39%), TEJFÖL (TEJ)*, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(6.13%), hagyma, olívaolaj, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), balzsamecet, só, kapor(0.31%), fûszerpaprika

sárgarépás pulykafasírt

pulykahús(46.19%), sárgarépa(36.95%), TOJÁS*, hagyma, fokhagyma, só, kurkuma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 490 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 23 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 37 g, Cukor: 6 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtos, kapros tökfőzelék (zabpehelyliszttel): 297-330 g, sárgarépás pulykafasírt: 126-140 g

1 730Ft
* allergének
Fitnesz bundás harcsafilé, párolt sárgarépa, brokkoliFitnesz bundás harcsafilé, párolt sárgarépa, brokkoli

Fitnesz bundás harcsafilé

HARCSAFILÉ*(67.00%), TOJÁS*(9.63%), TEJ*(9.20%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*(6.28%), napraforgó étolaj, SZEZÁMMAG*(2.93%), só

párolt sárgarépa, brokkoli

brokkoli(50.00%), sárgarépa(50.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 425 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 20 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 21 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Fitnesz bundás harcsafilé: 126-140 g, párolt sárgarépa, brokkoli: 162-180 g

1 895Ft
* allergének
Dijoni mustáros pulykamell, párolt rizs, brokkoliDijoni mustáros pulykamell, párolt rizs, brokkoli

Dijoni mustáros pulykamell

pulykamell(81.92%), paradicsom, TEJFÖL (TEJ)*, napraforgó étolaj, MUSTÁR*(2.73%), sültcsirke fûszer, só, fokhagyma, fekete bors

párolt rizs, brokkoli

brokkoli(55.19%), jázminrizs(38.64%), napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 573 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 17 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Dijoni mustáros pulykamell: 108-120 g, párolt rizs, brokkoli: 252-280 g

1 795Ft
* allergének
Joghurtos cukkinisaláta sült csirkemellcsíkokJoghurtos cukkinisaláta sült csirkemellcsíkok

Joghurtos cukkinisaláta sült csirkemellcsíkok

cukkini(45.93%), csirkemell(18.37%), JOGHURT (TEJ)*(16.07%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, só, citromlé

Tápanyagértékek:

Kalória: 246 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 10 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 15 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtos cukkinisaláta sült csirkemellcsíkok: 306-340 g

1 535Ft
* allergének
Zöldborsókrémleves, pirított magvak, Görögös csirkecomb, pirított zöldséges rizsZöldborsókrémleves, pirított magvak, Görögös csirkecomb, pirított zöldséges rizs

Zöldborsókrémleves, pirított magvak

zöldborsó(47.99%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (TEJFEHÉRJE, SZÓJA)*, TEJ*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, SZEZÁMMAG*(0.96%), napraforgómag, bazsalikom, só, szódabikarbóna, szerecsendió, őrölt fehér bors

Görögös csirkecomb

csirkecomb(82.01%), JOGHURT (TEJ)*, sültcsirke fûszer, görög gyros fűszer(1.37%), só, fokhagyma, majoránna

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(32.50%), petrezselyem(24.38%), sárgarépa(9.75%), pritamin paprika(9.75%), fejeskáposzta(9.75%), napraforgó étolaj, bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(4.88%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 1048 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 70 g, Telített: 14 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 5 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldborsókrémleves, pirított magvak: 270-300 g, Görögös csirkecomb: 117-130 g, pirított zöldséges rizs: 162-180 g

1 900Ft
* allergének
Spenótos-csirkés bulgursaláta Spenótos-csirkés bulgursaláta

Spenótos-csirkés bulgursaláta

paraj(32.92%), BULGUR (GLUTÉN)*(28.81%), csirkemell(20.58%), FETA SAJT (TEJ)*, NÖVÉNYI TEJSZÍN (TEJFEHÉRJE, SZÓJA)*, só, szerecsendió, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 453 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 14 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Spenótos-csirkés bulgursaláta : 270-300 g

1 240Ft
* allergének
Minestrone GM spagettivel, Vasi pulykamell, zöldköretMinestrone GM spagettivel, Vasi pulykamell, zöldköret

Minestrone GM spagettivel

sárgarépa(29.33%), ZELLER*, fejeskáposzta, kelkáposzta, paradicsompüré, gluténmentes tészta(7.33%), paradicsom(5.87%), hagyma, só, bazsalikom, petrezselyem, oregáno, babérlevél

Vasi pulykamell

pulykamell(80.33%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, fokhagyma, TEJ*, só, fûszerpaprika, fekete bors

zöldköret

fejeskáposzta(22.70%), sárgarépa(22.70%), ceruzabab(14.18%), brokkoli(14.18%), kaliforniai paprika(14.18%), cukkini(4.26%), kukorica(4.26%), napraforgó étolaj, ételízesítõ Knorr

Tápanyagértékek:

Kalória: 601 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 23 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 48 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Minestrone GM spagettivel: 270-300 g, Vasi pulykamell: 117-130 g, zöldköret: 252-280 g

2 290Ft
* allergének
Olajbogyóval, sajttal töltött csirke joghurtos szószban, barna rizs, brokkoliOlajbogyóval, sajttal töltött csirke joghurtos szószban, barna rizs, brokkoli

Olajbogyóval, sajttal töltött csirke joghurtos szószban

csirkemell(57.53%), JOGHURT (TEJ)*(20.55%), MOZZARELLA (TEJ)*(8.22%), olajbogyó(8.22%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*, fokhagyma, só, őrölt fehér bors, petrezselyem

barna rizs, brokkoli

brokkoli(69.16%), barna rizs(27.66%), kaliforniai paprika, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 511 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 18 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 38 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Olajbogyóval, sajttal töltött csirke joghurtos szószban: 225-250 g, barna rizs, brokkoli: 171-190 g

1 820Ft
* allergének
Rántott borda kukoricás bundában, zöldséges barna rizs Rántott borda kukoricás bundában, zöldséges barna rizs

Rántott borda kukoricás bundában

sertéskaraj(64.22%), TOJÁS*, napraforgó étolaj, kukorica prézli(4.99%), kukoricaliszt(3.82%), só

zöldséges barna rizs

barna rizs(48.39%), kukorica(16.13%), zöldborsó(16.13%), sárgarépa(16.13%), só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 731 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 22 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 94 g, Cukor: 0 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott borda kukoricás bundában: 117-130 g, zöldséges barna rizs : 207-230 g

Tejmentes
1 670Ft
* allergének
Provence-i borda, "light" majonézes káposztasalátaProvence-i borda, "light" majonézes káposztasaláta

Provence-i borda

sertéskaraj(65.28%), petrezselyem(21.76%), paradicsom, napraforgó étolaj, lila hagyma, grill fûszer, provence fûszerkeverék(0.65%), só, fokhagyma

"light" majonézes káposztasaláta

fejeskáposzta(30.68%), sárgarépa, petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(9.09%), citromlé, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, zöldfűszer keverék (ZELLER)*, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 679 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 47 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 24 g, Cukor: 8 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Provence-i borda: 117-130 g, "light" majonézes káposztasaláta: 279-310 g

1 890Ft
* allergének
Rodoszi saláta pulykamellelRodoszi saláta pulykamellel

Rodoszi saláta pulykamellel

paradicsom(32.06%), uborka(32.06%), pulykamell(25.65%), lila hagyma, olajbogyó, só, ecet, fekete bors, oregáno, olívaolaj

Tápanyagértékek:

Kalória: 142 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 3 g, Szénhidrát: 8 g, Cukor: 5 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Rodoszi saláta pulykamellel: 252-280 g

Tejmentes
1 345Ft
* allergének
Alföldi csirkeraguleves , Túrós tésztaAlföldi csirkeraguleves , Túrós tészta

Alföldi csirkeraguleves

csirkefelsõcomb filé(32.01%), burgonya(20.01%), hagyma, paradicsom, paprika(8.00%), sárgarépa, fehérrépa, ZELLER*, napraforgó étolaj, TARHONYA (GLUTÉN, TOJÁS)*, fokhagyma, só, ZELLERLEVÉL*, fûszerpaprika, fekete bors, õrölt kömény, paprikakrém (Nyers erős fűszerpaprika darálmány (87%), Étkezési só, Sűrítőanyag (xantángumi), Étkezési sav (citromsav), Tartósítószer (kálium-szorbát)), babérlevél

Túrós tészta

TEJFÖL (TEJ)*(34.95%), DURUM TÉSZTA (GLUTÉN)*(32.26%), RIKOTTA(TEJ)*, TEHÉNTÚRÓ (TEJ)*(16.13%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 573 kcal, Fehérje: 28 g, Zsír: 26 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Alföldi csirkeraguleves : 270-300 g, Túrós tészta: 225-250 g

1 810Ft
* allergének
Ibériai tésztasalátaIbériai tésztasaláta

Ibériai tésztasaláta

DURUM TÉSZTA (GLUTÉN)*(55.94%), füstölt sonka(16.78%), aszalt paradicsom olajban(8.39%), zöld olivabogyó, olívaolaj, petrezselyem, PARMEZÁN SAJT (TEJ)*, paradicsompüré, fokhagyma, só, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 527 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 17 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 0 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Ibériai tésztasaláta: 225-250 g

1 295Ft
* allergének
Gombakrémleves, Zöldborsós csirkemellpörkölt, puliszkaGombakrémleves, Zöldborsós csirkemellpörkölt, puliszka

Gombakrémleves

gomba csiperke(66.23%), rizstejszín, csicseriborsó tarhonya, rizsliszt, só, petrezselyem, fekete bors, fokhagyma

Zöldborsós csirkemellpörkölt

csirkemell(50.51%), hagyma, zöldborsó(12.63%), paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, só, húsleves-ízesítő (TOJÁS, ZELLER)*, fekete bors

puliszka

kukorica dara(81.07%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek)(10.66%), napraforgó étolaj(6.92%), só(1.35%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 585 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 18 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Gombakrémleves: 270-300 g, Zöldborsós csirkemellpörkölt: 135-150 g, puliszka: 130-145 g

Gomba
2 110Ft
* allergének
Fűszeres pulykamellcsíkok, ízletes zöldségsalátaFűszeres pulykamellcsíkok, ízletes zöldségsaláta

Fűszeres pulykamellcsíkok

pulykamell(92.59%), napraforgó étolaj, sültcsirke fûszer(1.85%), só, provence fûszerkeverék(0.93%)

ízletes zöldségsaláta

KEFÍR (TEJ)*, TEJFÖL (TEJ)*, fejeskáposzta, jégsaláta(11.47%), petrezselyem, paradicsom, uborka(6.88%), kukorica, sárgarépa, póréhagyma, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 408 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 23 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres pulykamellcsíkok: 72-80 g, ízletes zöldségsaláta: 261-290 g

1 895Ft
* allergének
Tökmagos bundás csirkemell, karottás bulgurTökmagos bundás csirkemell, karottás bulgur

Tökmagos bundás csirkemell

csirkemell(64.11%), TOJÁS*(19.23%), napraforgó étolaj, tökmag(3.85%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(2.65%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.47%), só

karottás bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(54.64%), sárgarépa(31.22%), napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 686 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 30 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 1 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Tökmagos bundás csirkemell: 117-130 g, karottás bulgur: 207-230 g

Tejmentes
1 690Ft
* allergének
Barbecue-s sertéstarja, lecsós tepsis burgonyaBarbecue-s sertéstarja, lecsós tepsis burgonya

Barbecue-s sertéstarja

sertéstarja(58.87%), petrezselyem, BARBECUE MÁRTÁS (MUSTÁR, GLUTÉN , SZÓJA)*, narancs, lila hagyma, méz, napraforgó étolaj, grill fûszer, chili szósz (chili 70%, cukor szirup, só, víz, E621, E260, E330, E415, E202), só, grill fûszer, borecet

lecsós tepsis burgonya

burgonya(88.23%), paprika(4.01%), paradicsom, hagyma, napraforgó étolaj, grill fûszer, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 943 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 48 g, Telített: 15 g, Szénhidrát: 88 g, Cukor: 20 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Barbecue-s sertéstarja: 108-120 g, lecsós tepsis burgonya: 261-290 g

TejmentesErős
2 100Ft
* allergének
Brokkolis krumplisaláta, remulád mártásBrokkolis krumplisaláta, remulád mártás

Brokkolis krumplisaláta, remulád mártás

burgonya(39.16%), brokkoli(14.76%), JOGHURT (TEJ)*, petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*, capri bogyó, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, citromlé, só, kaliforniai paprika, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), metélõhagyma, kakukkfû

Tápanyagértékek:

Kalória: 301 kcal, Fehérje: 7 g, Zsír: 16 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 32 g, Cukor: 8 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolis krumplisaláta, remulád mártás: 270-300 g

Vega
990Ft
* allergének
Tejfölös gombaleves, Cigánypecsenye sült szalonnával, hagymás törtburgonyaTejfölös gombaleves, Cigánypecsenye sült szalonnával, hagymás törtburgonya

Tejfölös gombaleves

gomba csiperke(45.09%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJFÖL (TEJ)*(10.31%), sárgarépa, TOJÁS*, fehérrépa, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), napraforgó étolaj, ételízesítõ (ZELLER)*, húsleves-ízesítő(TOJÁS, ZELLER)*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Cigánypecsenye sült szalonnával

sertéstarja(68.28%), szalonna(22.76%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, paradicsompüré, ételízesítõ, grill fûszer, só, paprikakrém (Nyers erős fűszerpaprika darálmány (87%), Étkezési só, Sűrítőanyag (xantángumi), Étkezési sav (citromsav), Tartósítószer (kálium-szorbát)), fokhagyma, fekete bors

hagymás törtburgonya

burgonya(78.33%), vöröshagyma(17.16%), napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, ételízesítõ, grill fûszer, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 976 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 68 g, Telített: 19 g, Szénhidrát: 60 g, Cukor: 9 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös gombaleves: 270-300 g, Cigánypecsenye sült szalonnával: 135-150 g, hagymás törtburgonya: 162-180 g

Gomba
1 820Ft
* allergének
Superfood  saláta sütőtökkelSuperfood  saláta sütőtökkel

Superfood saláta sütőtökkel

sütőtök(30.38%), jégsaláta(25.32%), olívaolaj, quinoa, citromlé, tökmag, méz, só, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*

Tápanyagértékek:

Kalória: 531 kcal, Fehérje: 8 g, Zsír: 41 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 30 g, Cukor: 1 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Superfood saláta sütőtökkel: 207-230 g

VegaTejmentes
1 310Ft
* allergének
Csicseriborsó gulyás, Tejszínes csirkemell, őszi wok zöldségCsicseriborsó gulyás, Tejszínes csirkemell, őszi wok zöldség

Csicseriborsó gulyás

burgonya(45.03%), sárgarépa, fehérrépa, hagyma, csicseriborsó(9.38%), paradicsom, paprika, ZELLER*, só, fokhagyma, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, õrölt kömény

Tejszínes csirkemell

csirkemell(75.75%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(12.50%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*(1.89%), só, petrezselyem, húsleves-ízesítő (TOJÁS, ZELLER)*

őszi wok zöldség

wok mix zöldségkeverék(49.79%), fejeskáposzta(27.66%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só), brokkoli(8.30%), pritamin paprika(5.53%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 609 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 21 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 12 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó gulyás: 270-300 g, Tejszínes csirkemell: 162-180 g, őszi wok zöldség: 252-280 g

2 320Ft
* allergének
Reform zöldbabos-bulguros csirkemellReform zöldbabos-bulguros csirkemell

Reform zöldbabos-bulguros csirkemell

csirkemell(39.84%), ceruzabab(31.87%), BULGUR (GLUTÉN)*(13.28%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (TEJFEHÉRJE, SZÓJA)*, citrom, olívaolaj, sültcsirke fûszer, só, bazsalikom, fokhagyma, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 508 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 14 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 42 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Reform zöldbabos-bulguros csirkemell: 405-450 g

1 790Ft
* allergének
Rántott pulykamell kukoricás bundában, Vajas párolt zöldség Rántott pulykamell kukoricás bundában, Vajas párolt zöldség

Rántott pulykamell kukoricás bundában

pulykamell(65.70%), TOJÁS*, napraforgó étolaj, kukoricaliszt(3.50%), kukorica prézli(3.20%), só

Vajas párolt zöldség

brokkoli(23.14%), kukorica(23.14%), sárgarépa(23.14%), zöldbab(11.57%), karfiol(11.57%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, szódabikarbóna, zöldfűszeres ételízesítő (ZELLER)*, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 575 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 28 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 39 g, Cukor: 3 g, Só: 13 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott pulykamell kukoricás bundában: 108-120 g, Vajas párolt zöldség : 270-300 g

1 895Ft
* allergének
Pirított csirkecomb, batátás burgonyapüré, brokkoliPirított csirkecomb, batátás burgonyapüré, brokkoli

Pirított csirkecomb

csirkecomb(86.12%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, sültcsirke fûszer, só, majoránna, fekete bors

batátás burgonyapüré, brokkoli

burgonya(42.13%), TEJ*(23.88%), brokkoli(16.85%), édes burgonya(14.04%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 928 kcal, Fehérje: 65 g, Zsír: 49 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 11 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Pirított csirkecomb: 198-220 g, batátás burgonyapüré, brokkoli: 234-260 g

1 830Ft
* allergének
Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasalátaTormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta

TEJFÖL (TEJ)*, sárgarépa, burgonya, zöldborsó, alma, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, JOGHURT (TEJ)*, sonka(5.02%), petrezselyem, tormakrém(4.02%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (TEJFEHÉRJE, SZÓJA)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*, KILÓFALÓ LISZT (GLUTÉN)*, citromlé, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, só, TEJ*, zselatin, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kaliforniai paprika, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 411 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 27 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 34 g, Cukor: 5 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta: 279-310 g

890Ft
* allergének
Erdei gyümölcsleves, Köményes sertéssült, zöldségek, burgonyaErdei gyümölcsleves, Köményes sertéssült, zöldségek, burgonya

Erdei gyümölcsleves

meggy(27.46%), erdei gyümölcsök(16.34%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (TEJFEHÉRJE, SZÓJA)*, JOGHURT (TEJ)*, TEJFÖL (TEJ)*, szeder, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, citromlé, só, eperaroma (természetazonos), málnaaroma (természetazonos), meggyaroma (természetazonos), ételszínezék, fahéj, szegfûszeg

Köményes sertéssült

sertéshús(88.05%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, kukorica keményítõ, fokhagyma, ételízesítõ, kömény(0.29%)

zöldségek, burgonya

brokkoli(36.45%), sárgarépa(36.45%), burgonya(24.30%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 707 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 37 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 12 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Erdei gyümölcsleves: 270-300 g, Köményes sertéssült: 81-90 g, zöldségek, burgonya: 279-310 g

Új
2 335Ft
* allergének
Kéksajtos, körtés saláta Kéksajtos, körtés saláta

Kéksajtos, körtés saláta

körte(30.30%), olívaolaj(15.15%), MÁRVÁNYSAJT (TEJ)*(15.15%), lollo saláta(15.15%), jégsaláta(15.15%), DIÓ*(6.06%), málnaecet(3.03%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 499 kcal, Fehérje: 9 g, Zsír: 46 g, Szénhidrát: 10 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Kéksajtos, körtés saláta : 180-200 g

Vega
1 575Ft
* allergének
Gyömbéres almaleves, Sovány sertéskaraj, petrezselymes burgonya, gomba, romano babGyömbéres almaleves, Sovány sertéskaraj, petrezselymes burgonya, gomba, romano bab

Gyömbéres almaleves

alma(61.62%), rizstejszín(18.49%), citromlé, rizsliszt, citrom, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, fahéj, vaníliaaroma (természetazonos), gyömbér(0.31%)

Sovány sertéskaraj

sertéskaraj(95.03%), napraforgó étolaj, só, egész bors, õrölt kömény

petrezselymes burgonya, gomba, romano bab

burgonya(38.70%), romano bab(32.25%), gomba csiperke(25.80%), hagyma, napraforgó étolaj, só, petrezselyem(0.32%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 586 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 23 g, Szénhidrát: 47 g, Cukor: 7 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Gyömbéres almaleves: 270-300 g, Sovány sertéskaraj: 108-120 g, petrezselymes burgonya, gomba, romano bab: 252-280 g

TejmentesGomba
2 340Ft
* allergének
Cézár saláta zsemlekockávalCézár saláta zsemlekockával

Cézár saláta zsemlekockával

ZSEMLEKOCKA (GLUTÉN)*(69.98%), csirkemell, jégsaláta, TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, uborka, paradicsom, fejeskáposzta, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, vöröskáposzta, citromlé, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma)), só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 463 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 25 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 28 g, Cukor: 6 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Cézár saláta zsemlekockával: 360-400 g

1 710Ft
* allergének
Mustáros csirkemell reform bundában (TK morzsa), pirított zöldséges barna rizsMustáros csirkemell reform bundában (TK morzsa), pirított zöldséges barna rizs

Mustáros csirkemell reform bundában (TK morzsa)

csirkemell(58.14%), TOJÁS*, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(5.81%), napraforgó étolaj, teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*, só

pirított zöldséges barna rizs

barna rizs(58.22%), fejeskáposzta, pritamin paprika, sárgarépa, só, napraforgó étolaj, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 842 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 33 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 94 g, Cukor: 1 g, Só: 8 g,

Tálalási mennyiség:

Mustáros csirkemell reform bundában (TK morzsa): 117-130 g, pirított zöldséges barna rizs: 225-250 g

Tejmentes
1 750Ft
* allergének
Házi hamburger (marha-, sertéshús), cheddarral, baconnel , pirított burgonya, wok zöldségHázi hamburger (marha-, sertéshús), cheddarral, baconnel , pirított burgonya, wok zöldség

Házi hamburger (marha-, sertéshús), cheddarral, baconnel

sertés lapocka(53.75%), marhahús(23.89%), bacon(8.96%), CHEDDAR SAJT (TEJ)*(8.96%), BARBECUE MÁRTÁS (MUSTÁR, GLUTÉN , SZÓJA)*, só, fekete bors

pirított burgonya, wok zöldség

burgonya(61.66%), wok mix zöldségkeverék(19.73%), cukkini, paradicsom, olívaolaj, napraforgó étolaj, grill fûszer, só, rozmaring, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 859 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 52 g, Telített: 14 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 5 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Házi hamburger (marha-, sertéshús), cheddarral, baconnel : 135-150 g, pirított burgonya, wok zöldség: 225-250 g

1 895Ft
* allergének
Fitnesz joghurtos csirkemell saláta (uborka, burgonya, alma)Fitnesz joghurtos csirkemell saláta (uborka, burgonya, alma)

Fitnesz joghurtos csirkemell saláta (uborka, burgonya, alma)

csirkemell(23.87%), burgonya, JOGHURT (TEJ)*(13.23%), CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*, alma(12.79%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, petrezselyem, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, uborka(2.56%), tárkony, padlizsán, só, kaliforniai paprika, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), petrezselyem, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 254 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 11 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 7 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Fitnesz joghurtos csirkemell saláta (uborka, burgonya, alma): 270-300 g

1 030Ft
* allergének
Tejfölös zöldségleves, Parajos-csirkés penne sajttalTejfölös zöldségleves, Parajos-csirkés penne sajttal

Tejfölös zöldségleves

sárgarépa(17.49%), brokkoli(16.47%), zöldborsó(14.00%), TEJFÖL (TEJ)*(11.34%), hagyma(10.50%), zöldbab(8.23%), fehérrépa(7.00%), ZELLER*(7.00%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (TEJFEHÉRJE, SZÓJA)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, petrezselyem, ételízesítõ (ZELLER)*, fekete bors

Parajos-csirkés penne sajttal

csirkemell(27.97%), DURUM TÉSZTA penne (GLUTÉN)*(27.97%), paraj(22.38%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (TEJFEHÉRJE, SZÓJA)*, trappista SAJT (TEJ)*(5.59%), napraforgó étolaj, fokhagyma, só, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 550 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 23 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 54 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös zöldségleves: 270-300 g, Parajos-csirkés penne sajttal: 261-290 g

Új
1 755Ft
* allergének
Jércehúsos saláta, cézár öntettel Jércehúsos saláta, cézár öntettel

Jércehúsos saláta, cézár öntettel

jégsaláta(35.22%), csirkemellfilé(26.66%), paradicsom, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, római saláta(3.81%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*, capri bogyó, SZARDELLA*

Tápanyagértékek:

Kalória: 200 kcal, Fehérje: 6 g, Zsír: 16 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 7 g, Cukor: 3 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Jércehúsos saláta, cézár öntettel : 207-230 g

1 445Ft
* allergének
Parajleves, pirított bacon, Fetás pulykamell paradicsommal, Édesburgonyapüré, kelbimbóParajleves, pirított bacon, Fetás pulykamell paradicsommal, Édesburgonyapüré, kelbimbó

Parajleves, pirított bacon

paraj(44.64%), rizstejszín(22.32%), bacon(13.39%), paraj(11.16%), rizsliszt, napraforgó étolaj, fokhagyma, só, fekete bors, szerecsendió

Fetás pulykamell paradicsommal

pulykamell(50.68%), paradicsom(18.80%), FETA SAJT (TEJ)*(12.67%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, KARAVÁN SAJT (TEJ)*, napraforgó étolaj, TEJ*, só, oregáno, bazsalikom, szerecsendió

Édesburgonyapüré, kelbimbó

édes burgonya(52.19%), kelbimbó(40.59%), GÖRÖG JOGHURT (TEJ)*, olívaolaj, só, rozmaring

Tápanyagértékek:

Kalória: 879 kcal, Fehérje: 59 g, Zsír: 46 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 11 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Parajleves, pirított bacon: 270-300 g, Fetás pulykamell paradicsommal: 180-200 g, Édesburgonyapüré, kelbimbó: 270-300 g

2 815Ft
* allergének
Kakukkfüves jércemell kevert salátaágyon, dijoni mustáros öntetKakukkfüves jércemell kevert salátaágyon, dijoni mustáros öntet

Kakukkfüves jércemell kevert salátaágyon

csirkemell(38.60%), jégsaláta, paradicsom, uborka, sárgarépa, paprika, kukorica, olívaolaj, napraforgó étolaj, sültcsirke fûszer, fokhagyma, kakukkfû(0.12%)

dijoni mustáros öntet

JOGHURT (TEJ)*(63.91%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(25.56%), MUSTÁR*(7.67%), citromlé, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 536 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 32 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 16 g, Cukor: 6 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Kakukkfüves jércemell kevert salátaágyon: 279-310 g, dijoni mustáros öntet: 63-70 g

1 795Ft
* allergének
Sokmagvas rántott karaj, "light" majonézes káposztasalátaSokmagvas rántott karaj, "light" majonézes káposztasaláta

Sokmagvas rántott karaj

sertéskaraj(59.52%), TOJÁS*(17.86%), napraforgó étolaj(5.95%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.95%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(5.95%), lenmag(1.19%), SZEZÁMMAG*(1.19%), só, tökmag(1.19%)

"light" majonézes káposztasaláta

fejeskáposzta(30.68%), sárgarépa, petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(9.09%), citromlé, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, zöldfűszer keverék (ZELLER)*, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 749 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 51 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 35 g, Cukor: 8 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Sokmagvas rántott karaj: 108-120 g, "light" majonézes káposztasaláta: 279-310 g

1 890Ft
* allergének
Grillezett pulykamell, pestós, pirított zöldségGrillezett pulykamell, pestós, pirított zöldség

Grillezett pulykamell

pulykamell(94.28%), napraforgó étolaj, sültcsirke fûszer, só

pestós, pirított zöldség

wok mix zöldségkeverék(61.82%), cukkini(30.91%), pritamin paprika, bazsalikom, PESTO (SZEZÁMMAG, DIÓFÉLÉK)*(0.31%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 300 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 9 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 14 g, Cukor: 8 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Grillezett pulykamell: 99-110 g, pestós, pirított zöldség: 243-270 g

Tejmentes
1 890Ft
* allergének
Görög lencsesaláta Görög lencsesaláta

Görög lencsesaláta

lencse(50.61%), narancs(16.33%), paradicsom(13.06%), petrezselyem, póréhagyma(4.90%), olívaolaj(3.27%), só, fokhagyma, borecet(0.33%), babérlevél, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 653 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 13 g, Szénhidrát: 90 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Görög lencsesaláta : 234-260 g

TejmentesVegán
1 050Ft
* allergének
Csontleves eperlevél tésztával, Csirkemáj rizottó Csontleves eperlevél tésztával, Csirkemáj rizottó

Csontleves eperlevél tésztával

csontlé(37.23%), sárgarépa(20.68%), fehérrépa, ZELLER*, zöldborsó, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT, Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*(4.95%), paradicsompüré, húsleves-ízesítő(TOJÁS, ZELLER)*, ételízesítõ (ZELLER)*, fekete bors, só

Csirkemáj rizottó

csirkemáj(39.26%), jázminrizs(19.63%), sárgarépa(11.78%), zöldborsó(9.82%), hagyma, EDÁMI SAJT (TEJ)*(3.93%), fehérrépa(2.94%), ZELLER*(2.94%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem, fokhagyma, ételízesítõ (ZELLER)*, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 498 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 15 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Csontleves eperlevél tésztával: 270-300 g, Csirkemáj rizottó : 270-300 g

1 820Ft
* allergének
Mediterrán tésztasalátaMediterrán tésztasaláta

Mediterrán tésztasaláta

DURUM TÉSZTA penne (GLUTÉN)*(32.04%), olívaolaj(16.02%), paprika sült ecetes, petrezselyem, olajbogyó, PARMEZÁN SAJT (TEJ)*, balzsamecet, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(0.92%), bazsalikom, aszalt paradicsom, ruccola, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 673 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 45 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 1 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Mediterrán tésztasaláta: 270-300 g

Vega
1 640Ft
* allergének
Mexikói kukorica püréleves, Csirkesteak parajos ricottával, párolt sárgarépakorong, párolt rizsMexikói kukorica püréleves, Csirkesteak parajos ricottával, párolt sárgarépakorong, párolt rizs

Mexikói kukorica püréleves

kukorica(69.18%), rizstejszín(23.06%), rizsliszt, hagyma, só, fokhagyma, limelé (SZULFIT)*, cayenne bors

Csirkesteak parajos ricottával

csirkemell(63.12%), RIKOTTA(TEJ)*(19.72%), paraj(11.83%), napraforgó étolaj, só, kakukkfű, fekete bors

párolt sárgarépakorong, párolt rizs

sárgarépa(64.55%), jázminrizs(25.10%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 765 kcal, Fehérje: 53 g, Zsír: 32 g, Szénhidrát: 64 g, Cukor: 0 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói kukorica püréleves: 270-300 g, Csirkesteak parajos ricottával: 198-220 g, párolt sárgarépakorong, párolt rizs: 153-170 g

ErősÚj
2 385Ft
* allergének
Sült csirkemell darabok, friss saláta, tzatzikiSült csirkemell darabok, friss saláta, tzatziki

Sült csirkemell darabok

csirkemell(74.91%), JOGHURT (TEJ)*, görög gyros fűszer, sültcsirke fûszer, só

friss saláta, tzatziki

jégsaláta(16.56%), JOGHURT (TEJ)*(16.56%), fejeskáposzta(13.80%), uborka(13.80%), paradicsom(11.04%), TEJFÖL (TEJ)*(11.04%), kukorica(8.28%), sárgarépa(8.28%), só, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 338 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 13 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 24 g, Cukor: 8 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Sült csirkemell darabok: 72-80 g, friss saláta, tzatziki: 252-280 g

1 710Ft
* allergének
Zabkorpás rántott csirkemell  , wok zöldségekZabkorpás rántott csirkemell  , wok zöldségek

Zabkorpás rántott csirkemell

csirkemell(64.54%), TOJÁS*(19.36%), napraforgó étolaj(6.45%), ZSEMLEMORZSA (GLUTÉN)*(4.52%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.48%), ZABKORPA (GLUTÉN)*(1.36%), só

wok zöldségek

wok mix zöldségkeverék(62.21%), cukkini(31.10%), pritamin paprika, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 391 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 17 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 7 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Zabkorpás rántott csirkemell : 108-120 g, wok zöldségek: 216-240 g

Tejmentes
1 850Ft
* allergének
Ördögi sertésborda , pirított zöldséges rizs, tepsis burgonyaÖrdögi sertésborda , pirított zöldséges rizs, tepsis burgonya

Ördögi sertésborda

sertéskaraj(57.05%), petrezselyem, paradicsompüré, paradicsom, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma)), napraforgó étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, só(0.76%), paprikakrém (Nyers erős fűszerpaprika darálmány (87%), Étkezési só, Sűrítőanyag (xantángumi), Étkezési sav (citromsav), Tartósítószer (kálium-szorbát)), kukorica keményítõ, steak fűszer (SZÓJA)*, fokhagyma, fekete bors, chili

pirított zöldséges rizs, tepsis burgonya

burgonya(67.45%), jázminrizs(14.05%), petrezselyem, sárgarépa, pritamin paprika, fejeskáposzta, napraforgó étolaj, grill fûszer, steak fűszer (SZÓJA)*, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 763 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 22 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 96 g, Cukor: 10 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Ördögi sertésborda : 153-170 g, pirított zöldséges rizs, tepsis burgonya: 261-290 g

TejmentesErős
1 830Ft
* allergének
Tojássaláta színes paprikával, joghurttalTojássaláta színes paprikával, joghurttal

Tojássaláta színes paprikával, joghurttal

TOJÁS*(92.83%), JOGHURT (TEJ)*(3.09%), kaliforniai paprika(1.55%), TEJFÖL (TEJ)*, petrezselyem, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, citromlé, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), bazsalikom, metélõhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 391 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 29 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 10 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Tojássaláta színes paprikával, joghurttal: 288-320 g

Vega
1 495Ft
* allergének
Sertésragu-leves, Argentin fűszeres rántott borda, zöldköretSertésragu-leves, Argentin fűszeres rántott borda, zöldköret

Sertésragu-leves

sertéscomb(35.78%), sárgarépa(22.36%), zöldborsó, ZELLER*, hagyma, fehérrépa, , só, ételízesítõ (ZELLER)*, petrezselyem, fekete bors

Argentin fűszeres rántott borda

sertéskaraj(53.24%), napraforgó étolaj, só, ZSEMLEMORZSA (GLUTÉN)*, TOJÁS*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*, argentin fűszerkeverék (MUSTÁR)*(0.89%)

zöldköret

sárgarépa(19.39%), ceruzabab, brokkoli(16.16%), karfiol(12.93%), kukorica(12.93%), kaliforniai paprika(9.70%), cukkini(6.46%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), zöldfűszeres ételízesítő (ZELLER)*, só, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 695 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 43 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 3 g, Só: 11 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésragu-leves: 270-300 g, Argentin fűszeres rántott borda: 90-100 g, zöldköret: 252-280 g

Erős
2 000Ft
* allergének
Görögsaláta Görögsaláta

Görögsaláta

paradicsom(28.63%), uborka(26.02%), kaliforniai paprika, olívaolaj, FETA SAJT (TEJ)*(7.48%), lila hagyma, zöld olivabogyó, citromlé, só, méz, oregáno, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*

Tápanyagértékek:

Kalória: 509 kcal, Fehérje: 9 g, Zsír: 44 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 7 g, Só: 10 g,

Tálalási mennyiség:

Görögsaláta : 306-340 g

Vega
1 470Ft
* allergének
Gombaleves kölessel, Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell, zöldséges bulgurGombaleves kölessel, Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell, zöldséges bulgur

Gombaleves kölessel

gomba csiperke(42.16%), sárgarépa, hagyma, fehérrépa, paradicsom, ZELLER*, hántolt köles(6.95%), fokhagyma, só, bazsalikom

Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell

pulykamell(67.19%), JOGHURT (TEJ)*(11.20%), TEJFÖL (TEJ)*, paradicsom, rozmaring(5.60%), napraforgó étolaj, sültcsirke fûszer, fokhagyma, só, fekete bors

zöldséges bulgur

wok mix zöldségkeverék(47.63%), BULGUR (GLUTÉN)*(39.70%), napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 626 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 21 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 5 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Gombaleves kölessel: 270-300 g, Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell: 94-105 g, zöldséges bulgur: 180-200 g

Gomba
2 315Ft
* allergének
Székelykáposzta, pulykahússal, "light" tejfölSzékelykáposzta, pulykahússal, "light" tejföl

Székelykáposzta, pulykahússal, "light" tejföl

savanyú káposzta(49.47%), pulykafelsõcomb-filé, hagyma, TEJFÖL (TEJ)*(8.24%), paradicsom, paprika, pulykahús(3.30%), kukorica keményítõ, napraforgó étolaj, ételízesítõ (ZELLER)*, fokhagyma, fûszerpaprika, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 405 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 20 g, Szénhidrát: 26 g, Cukor: 11 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Székelykáposzta, pulykahússal, "light" tejföl: 396-440 g

1 755Ft
* allergének
Rántott cukkini TK bundában, bulgur, citrusos majonézmártás (light)Rántott cukkini TK bundában, bulgur, citrusos majonézmártás (light)

Rántott cukkini TK bundában

cukkini(67.77%), TOJÁS*(15.64%), napraforgó étolaj(5.21%), TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(5.21%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.21%), só

bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(86.82%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem

citrusos majonézmártás (light)

MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(47.30%), JOGHURT (TEJ)*(31.44%), víz, citrom(4.10%), citromlé(2.34%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 834 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 40 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 86 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott cukkini TK bundában: 117-130 g, bulgur: 162-180 g, citrusos majonézmártás (light): 68-75 g

VegaÚj
1 590Ft
* allergének
Mustáros csirkemell, őszi wok zöldségMustáros csirkemell, őszi wok zöldség

Mustáros csirkemell

csirkemell(90.58%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(3.02%), napraforgó étolaj, sültcsirke fûszer, WORCESTER SZÓSZ (GLUTÉN, HAL, SZÓJA)*, steak fűszer (SZÓJA)*, fokhagyma, só, fekete bors

őszi wok zöldség

wok mix zöldségkeverék(49.79%), fejeskáposzta(27.66%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só), brokkoli(8.30%), pritamin paprika(5.53%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 350 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 9 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 19 g, Cukor: 7 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Mustáros csirkemell: 108-120 g, őszi wok zöldség: 252-280 g

1 870Ft
* allergének
Csirkehúsos ázsiai rizssaláta Csirkehúsos ázsiai rizssaláta

Csirkehúsos ázsiai rizssaláta

jázminrizs(22.16%), csirkemell(22.16%), fejeskáposzta, gomba csiperke, ceruzabab, lila hagyma, olívaolaj, sültcsirke fûszer(0.83%), chili-szója ízesítő(Cukor, víz, SZÓJASZÓSZ, chilipaprika, ecet, melasz, só, módosított kukoricakeményítő, aromák (TEJJEL), fokhagyma, sárgarépa, vöröshagyma, kaliforniai paprika, étkezési sav, ízfokozó, sűrítőanyag, tartósítószer, pálmaolaj)*, só, SZÓJASZÓSZ ( SZÓJA)*, SZEZÁMOLAJ*, koriander, gyömbér, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 502 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 7 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 73 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkehúsos ázsiai rizssaláta : 378-420 g

GombaErős
1 340Ft
* allergének