Sporttáplálkozást támogató ételeink és menüink

A sporttáplálkozás kulcsa a megfelelően kiegyensúlyozott, tápanyagban gazdag ételek fogyasztása, melyek támogatják az izomépítést és az energiaszint fenntartását. Menüinkkel célunk, hogy minden aktív életmódot követő számára kiváló, friss alapanyagokból készült fogásokat kínáljunk. Az E10-es GYM GRILL fogásaink fehérjedúsak, a CH-kontroll (M6, EM2) pedig alacsony szénhidrát-tartalmú alternatívát biztosítanak.

A Fitt Office 500 (E7) és salátaételeink (S3, E11) tökéletesen illeszkednek azok étrendjébe, akik egészséges, de ízletes opciókat keresnek. A reform rántott ételek (E8) magas rosttartalmuk miatt kiváló lehet további táplálkozási céljainak eléréséhez!

Rendelhető

júl. 11.

Csontleves zöldséggel, tésztával

csontlé(35.47%), sárgarépa(19.71%), fehérrépa(11.82%), ZELLER*(7.88%), zöldborsó(7.88%), eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*(4.73%), vöröshagyma, paradicsompüré, marhahúsleves alap (só, maltodextrin, ízfokozók: nátrium-glutamát, dinátrium-guanilát, dinátrium-inozinát; burgonyakeményítő, pálma zsír, 2, 8% marhahús kivonat, karamell szirup, aromák, vöröshagymalé koncentrátum, élesztőkivonat, fűszerek: kurkuma, petrezselyemgyökér, szerecsendió; napraforgó olaj), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, só

Kolbásszal töltött vagdalt

sertés lapocka(54.31%), sütõkolbász(18.47%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*(12.59%), TOJÁS*(6.17%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(2.72%), napraforgó étolaj, vöröshagyma, fokhagyma, só, fûszerpaprika, fekete bors, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*

zöldköret

sárgarépa(19.39%), ceruzabab(16.16%), brokkoli(16.16%), karfiol(12.93%), kukorica(12.93%), kaliforniai paprika(9.70%), cukkini(6.46%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), zöldfűszerek (ZELLER)*, só, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 976 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 63 g, Telített: 23 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 5 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Csontleves zöldséggel, tésztával: 270-300 g, Kolbásszal töltött vagdalt: 144-160 g, zöldköret: 252-280 g

2 235Ft

* allergének

júl. 11.

Ibériai tésztasaláta

DURUM TÉSZTA masni (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(55.94%), füstölt sonka(16.78%), aszalt paradicsom olajban (szárított paradicsom 58%, napraforgó olaj, borecet(bor, víz), só, oregánó, chilis paprika, fokhagyma, sav.szab.anyag:E330, antioxidáns:L-aszkorbinsav)(8.39%), zöld olivabogyó(5.59%), olívaolaj, petrezselyem, PARMEZÁN SAJT (TEJ)*(2.80%), paradicsompüré, fokhagyma, só, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 527 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 17 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Ibériai tésztasaláta: 225-250 g

1 395Ft

* allergének

júl. 11.

Tárkonyos sertésraguleves

sertéscomb(28.73%), zöldborsó, sárgarépa, rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), vöröshagyma, karfiol, fehérrépa, ZELLER*, citromlé, rizsliszt, só, fekete bors, tárkony(0.12%)

Kapros csirkemelltokány

csirkemell(59.94%), kapor(21.41%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(8.56%), TEJ*, vöröshagyma, citromlé, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

TK durum tészta zöldségekkel

sárgarépa(34.50%), cukkini(34.50%), DURUM TELJ.KIŐRL.SPAGETTI (teljes kiőrlésű durumBÚZAliszt (GLUTÉN), ivóvíz)*(27.60%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 713 kcal, Fehérje: 58 g, Zsír: 25 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Tárkonyos sertésraguleves: 270-300 g, Kapros csirkemelltokány: 171-190 g, TK durum tészta zöldségekkel: 180-200 g

2 435Ft

* allergének

júl. 11.

Citromos harcsafilé

HARCSAFILÉ (HAL)*(81.80%), TEJ*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, citromlé(1.81%), HALAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRMAG, vöröshagyma, rozmaring, fokhagyma, bors, borsórost, kapor, cayenne bors, citromhéj, kurkuma, koriander, természetes citromaroma, görögszéna, gyömbér, római kömény, kukoricakeményítő)*, HOLLANDI MÁRTÁS(34%VAJPOR, módosított keményítők(kukorica, burgonya), 10%sovány TEJPOR, 7, 5% TOJÁSSÁRGÁJAPOR, jódozott só, keményítők(borsó, burgonya), só, pálmazsír, sűrítőanyag:E415, cukor, citromsav, fűszerek, élesztőkivonat, fehérbor kivonat, aromák (ÁRPÁVAL/GLUTÉN))*, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só

pirított zöldséges hajdina

hajdina(42.74%), sárgarépa(17.09%), pritamin paprika(17.09%), fejeskáposzta(17.09%), napraforgó étolaj, petrezselyem, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 533 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 21 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 1 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Citromos harcsafilé: 135-150 g, pirított zöldséges hajdina: 153-170 g

1 990Ft

* allergének

júl. 11.

Görög pulykamell TK bundában

pulykamell(61.35%), TOJÁS*(18.40%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(6.13%), TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(6.13%), napraforgó étolaj, görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek)(1.23%), só

Kuszkusz trikolor paprikával

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(67.93%), kaliforniai paprika(28.30%), lilahagyma, petrezselyem, só, menta, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 742 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 17 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 93 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Görög pulykamell TK bundában: 117-130 g, Kuszkusz trikolor paprikával: 225-250 g

1 830Ft

* allergének

júl. 11.

Görögös grill tarja nyári salátával

sertéstarja(43.16%), uborka(13.49%), jégsaláta(10.79%), paradicsom(8.09%), sárgarépa(5.40%), kukorica(5.40%), kínai kel(5.40%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, madár saláta(2.70%), napraforgó étolaj, görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek)(0.81%), só, fokhagyma, petrezselyem

krémfehérsajtos tejföl

TEJFÖL (TEJ)*(56.32%), TEJ*(36.10%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(7.22%), fokhagyma, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 772 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 63 g, Telített: 17 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Görögös grill tarja nyári salátával: 243-270 g, krémfehérsajtos tejföl: 108-120 g

1 995Ft

* allergének

júl. 11.

Majonézes tojássaláta

TOJÁS*(46.11%), TEJFÖL (TEJ)*(33.20%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(13.83%), petrezselyem, porcukor, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), citromlé, kaliforniai paprika, só, metélõhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 668 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 57 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 21 g, Cukor: 15 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Majonézes tojássaláta: 261-290 g

1 350Ft

* allergének

júl. 14.

Zöldségleves

zöldbab(18.32%), karfiol(18.32%), sárgarépa(18.32%), fehérrépa(12.21%), ZELLER*(12.21%), vöröshagyma(4.49%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*(4.07%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só, fûszerpaprika(0.83%), ZELLERLEVÉL*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Rakott zöldbab csirkehússal

zöldbab(44.87%), csirkefelsõcomb filé(17.95%), TEJFÖL (TEJ)*(17.95%), rizs(7.18%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna

Tápanyagértékek:

Kalória: 561 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 27 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves: 279-310 g, Rakott zöldbab csirkehússal: 306-340 g

1 875Ft

* allergének

júl. 14.

Fekete rizssaláta roppanós zöldségekkel

fekete jázmin rizs (31.55%), vöröskáposzta(22.08%), edameme bab(18.93%), ceruzabab(12.62%), zöldborsó(6.31%), zöldborsó hüvely(6.31%), újhagyma, só

Kesudiós-gyömbéres öntet

olívaolaj(55.40%), KESUDIÓ*(27.70%), citromlé 100%, méz, SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*, só, gyömbér(1.39%), chili pehely

Tápanyagértékek:

Kalória: 469 kcal, Fehérje: 10 g, Zsír: 26 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 48 g, Cukor: 1 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Fekete rizssaláta roppanós zöldségekkel: 180-200 g, Kesudiós-gyömbéres öntet: 27-30 g

1 410Ft

* allergének

júl. 14.

Zöldségleves

karfiol, zöldbab, sárgarépa(18.82%), fehérrépa, ZELLER*(12.54%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*, só, ételízesítő (aprított, szárított zöldségek: s.répa, paszternák, petrezselyemgyökér; vöröshagyma, fokhagyma, petrezselyem levél, kurkuma), fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*(0.63%), petrezselyem, őrölt fehér bors

Rakott kel csirkével, zöldségesen

kelkáposzta(35.32%), csirkefelsõcomb filé(19.62%), TEJFÖL (TEJ)*(11.77%), vöröshagyma, cukkini(5.89%), HÁNTOLT ÁRPA (GLUTÉN)*(5.89%), sárgarépa(5.89%), ZELLER*(1.96%), fehérrépa(1.96%), napraforgó étolaj, paprika(1.37%), paradicsompüré, só, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna

Tápanyagértékek:

Kalória: 585 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 26 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves: 270-300 g, Rakott kel csirkével, zöldségesen: 387-430 g

2 140Ft

* allergének

júl. 14.

Currys csirke tarka salátával

csirkemell(32.10%), uborka(11.47%), sárgarépa(9.17%), retek(9.17%), jégsaláta(9.17%), paprika(6.88%), JOGHURT (TEJ)*, vöröshagyma, SZEZÁMMAG*, ZELLERSZÁR*(1.83%), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring)(0.69%), fokhagyma, só, bazsalikom, fekete bors, currypor (kurkuma, koriander, görögszéna, gyömbér, római kömény, jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), kukoricakeményítő, cayenne bors)(0.07%)

salátaöntet

citrom(63.49%), olívaolaj(31.75%), méz(3.17%), petrezselyem(1.59%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 537 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 28 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 15 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Currys csirke tarka salátával: 297-330 g, salátaöntet: 54-60 g

1 895Ft

* allergének

júl. 14.

TK bécsi sertésszelet

sertéskaraj(63.87%), TOJÁS*(19.16%), napraforgó étolaj, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(5.08%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(4.22%), só

batátás burgonyapüré, brokkoli

burgonya(42.04%), TEJ*, brokkoli(18.02%), édes burgonya(18.02%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 658 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 32 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 55 g, Cukor: 10 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

TK bécsi sertésszelet: 108-120 g, batátás burgonyapüré, brokkoli: 261-290 g

1 790Ft

* allergének

júl. 14.

Roston sült csirkemell

csirkemell(95.24%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só

parajos burgonyapüré

burgonya(60.27%), TEJ*(28.88%), paraj(7.23%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), burgonyapehely (száríott burgonya 99%, emulgeálószer: E471)(0.84%), só, kurkuma

Tápanyagértékek:

Kalória: 673 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 20 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 14 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Roston sült csirkemell: 99-110 g, parajos burgonyapüré: 297-330 g

1 795Ft

* allergének

júl. 14.

Tonhalsaláta olívabogyóval

uborka(26.32%), jégsaláta(19.74%), paradicsom(16.45%), TONHAL*(16.45%), kaliforniai paprika(9.87%), fekete olivabogyó(4.11%), olívaolaj(3.29%), lilahagyma, citrom, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 187 kcal, Fehérje: 13 g, Zsír: 14 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 7 g, Cukor: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Tonhalsaláta olívabogyóval: 225-250 g

1 620Ft

* allergének

júl. 15.

Zabpelyhes brokkoli krémleves

brokkoli(44.56%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(34.42%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ZABPEHELY (GLUTÉN)*(1.67%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, TYÚKHÚSLEVES ALAP (só, ízfokozók (nátrium-glutamát, dinátrium-inozinát, dinátrium-guanilát), burgonyakeményítő, maltodextrin, 3, 3% tyúkzsír, aromák (TOJÁSSAL), főtt-szárított tyúkhús, kurkuma, antioxidáns:rozmaringkivonatok)*, fekete bors, szerecsendió

Borzas szelet (csirkemell)

csirkemell(55.27%), burgonya, TOJÁS*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*, napraforgó étolaj, só

párolt zöldköret

csiperke gomba (42.96%), sárgarépa(26.85%), zöldborsó(26.85%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*

Tápanyagértékek:

Kalória: 666 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 31 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 47 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Zabpelyhes brokkoli krémleves: 270-300 g, Borzas szelet (csirkemell): 122-135 g, párolt zöldköret : 207-230 g

2 055Ft

* allergének

júl. 15.

Nizzai saláta

TOJÁS*(12.82%), paradicsom(25.64%), ceruzabab(20.51%), TONHAL*(20.51%), jégsaláta(10.26%), fekete olajbogyó (5.13%), madár saláta(2.56%), lilahagyma

Mustáros-citromos öntet

olívaolaj(63.49%), citromlé 100%(15.87%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(15.87%), só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 328 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 27 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 5 g, Cukor: 3 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Nizzai saláta: 162-180 g, Mustáros-citromos öntet: 27-30 g

1 545Ft

* allergének

júl. 15.

Aszalt szilvás rebarbaraleves

rebarbara(45.41%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), aszalt szilva (szilva, napraforgó olaj, tartósítószer:E202)(19.46%), menta, kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi), vörösbor, rizsliszt, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, szegfûszeg, fahéj

Joghurtos sült csirkemell

csirkemell(67.44%), TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*(11.20%), paradicsom, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), koriander, fokhagyma

petrezselymes burgonya, brokkoli

brokkoli(58.53%), burgonya(39.02%), napraforgó étolaj, petrezselyem(0.07%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 618 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 20 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 16 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Aszalt szilvás rebarbaraleves: 270-300 g, Joghurtos sült csirkemell: 117-130 g, petrezselymes burgonya, brokkoli: 216-240 g

2 370Ft

* allergének

júl. 15.

Mandulával szórt csirkemell

csirkemell(84.34%), narancs, napraforgó étolaj, MANDULA (DIÓFÉLÉK)*(3.16%), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só, koriander

Wok zöldségek, pestos mártás

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(52.33%), brokkoli(14.53%), cukkini(14.53%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, pritamin paprika(5.81%), PESTO (SZEZÁMMAG, DIÓFÉLÉK)*(2.03%), kukorica keményítõ(1.45%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 510 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 27 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 8 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Mandulával szórt csirkemell: 104-115 g, Wok zöldségek, pestos mártás: 270-300 g

1 890Ft

* allergének

júl. 15.

Rántott pulykamell kukoricás bundában

pulykamell(64.02%), TOJÁS*(19.21%), napraforgó étolaj, kukorica prézli(5.68%), kukoricaliszt(3.41%), só

Párolt zöldség

brokkoli(23.14%), kukorica(23.14%), sárgarépa(23.14%), zöldbab(11.57%), karfiol(11.57%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, szódabikarbóna, zöldfűszerek (ZELLER)*, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 588 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 28 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 42 g, Cukor: 3 g, Só: 13 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott pulykamell kukoricás bundában: 108-120 g, Párolt zöldség : 270-300 g

1 920Ft

* allergének

júl. 15.

Sült csirkemell, chilis rebarbara szósz

csirkemell(53.95%), rebarbara(19.27%), narancslé 12% (ivóvíz, narancslé 12%(sűrítményből), citromsav, aromák, édesítőszerek:ciklamátok, aceszulfám-K, szukralóz, stabilizátorok:gumiarábikum, fagyantaglicerin-észterei, színezékek:karotinok, béta-apo-8'-karotinal), sárgabarack lekvár (szorbitszirup, sárgabarack, zselésítő anyag:pektin, savanyúságot szabályzó anyag: citromsav, tartósítószer:K-szorbát), napraforgó étolaj, citrom, narancs, kukorica keményítõ, só, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), MEXIKÓI GRILL FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), bors, cayenne bors, chili, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), MUSTÁRPEHELY, koriander, fokhagyma, vöröshagyma, petrezselyem, kakukkfű, repceolaj)*, gyömbér, currypor (kurkuma, koriander, görögszéna, gyömbér, római kömény, jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), kukoricakeményítő, cayenne bors), koriander, chili(0.08%)

kuszkusz

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(96.62%), petrezselyem, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 695 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 16 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 74 g, Cukor: 2 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Sült csirkemell, chilis rebarbara szósz: 216-240 g, kuszkusz: 189-210 g

1 790Ft

* allergének

júl. 15.

Roston csirkecsíkok, friss zöldséges bulgursaláta

csirkemell(27.77%), paradicsom(27.77%), BULGUR (GLUTÉN)*(20.83%), uborka(17.36%), olívaolaj, citrom, lilahagyma, fokhagyma, oregánó, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 460 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 13 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 3 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Roston csirkecsíkok, friss zöldséges bulgursaláta: 351-390 g

1 330Ft

* allergének

júl. 16.

Karfiolleves

karfiol(66.33%), sárgarépa(11.05%), paradicsom, paprika(11.05%), fehérrépa(5.53%), eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*(1.84%), marhahúsleves alap (só, maltodextrin, ízfokozók: nátrium-glutamát, dinátrium-guanilát, dinátrium-inozinát; burgonyakeményítő, pálma zsír, 2, 8% marhahús kivonat, karamell szirup, aromák, vöröshagymalé koncentrátum, élesztőkivonat, fűszerek: kurkuma, petrezselyemgyökér, szerecsendió; napraforgó olaj), só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fûszerpaprika, petrezselyem

Klasszikus burgonyafőzelék

burgonya(75.52%), TEJFÖL (TEJ)*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, ecet, majoránna, babérlevél

vagdalt

sertés lapocka(69.01%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*(15.34%), TOJÁS*(8.43%), vöröshagyma(5.75%), só, fûszerpaprika, fokhagyma(0.26%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 662 kcal, Fehérje: 28 g, Zsír: 36 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 7 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiolleves: 270-300 g, Klasszikus burgonyafőzelék: 243-270 g, vagdalt: 99-110 g

1 830Ft

* allergének

júl. 16.

Tex-mex saláta

paradicsom(25.00%), kukorica(20.00%), avokádó(15.00%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(15.00%), Szarvacska tészta (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(12.50%), CHEDDAR SAJT (TEJ)*(10.00%), lilahagyma(2.50%)

Avokádós öntet

JOGHURT (TEJ)*(47.68%), avokádó(34.06%), víz, LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*(1.36%), petrezselyem, fokhagyma, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 715 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 20 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 35 g, Cukor: 5 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tex-mex saláta: 180-200 g, Avokádós öntet : 63-70 g

1 675Ft

* allergének

júl. 16.

Zöldborsóleves csicseritarhonyával

zöldborsó(71.69%), sárgarépa, fehérrépa, csicseriborsó tarhonya (50% csicseriborsó liszt, tápióka keményítő, stabilizátor (xantán és guar gumi), antioxidáns:E306)(3.73%), rizsliszt, napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, petrezselyem, fekete bors

Kókuszkrémes parajmártás, főtt burgonya

paraj(56.22%), burgonya(32.98%), kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi)(8.99%), kukorica keményítõ, só, ételízesítő (aprított, szárított zöldségek: s.répa, paszternák, petrezselyemgyökér; vöröshagyma, fokhagyma, petrezselyem levél, kurkuma), fokhagyma, petrezselyem, fekete bors

csípős csirkeszárny

csirkeszárny(95.34%), napraforgó étolaj, fokhagyma, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 830 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 48 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 5 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldborsóleves csicseritarhonyával: 360-400 g, Kókuszkrémes parajmártás, főtt burgonya: 360-400 g, csípős csirkeszárny: 99-110 g

2 565Ft

* allergének

júl. 16.

Hekkfilé tárkonyos Berni mártással

HEKK (HAL)*(79.04%), FEHÉRBOR (SZULFIT)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, HOLLANDI MÁRTÁS(34%VAJPOR, módosított keményítők(kukorica, burgonya), 10%sovány TEJPOR, 7, 5% TOJÁSSÁRGÁJAPOR, jódozott só, keményítők(borsó, burgonya), só, pálmazsír, sűrítőanyag:E415, cukor, citromsav, fűszerek, élesztőkivonat, fehérbor kivonat, aromák (ÁRPÁVAL/GLUTÉN))*(2.63%), kukorica keményítõ, citromlé, napraforgó étolaj, só, petrezselyem, tárkony(0.09%)

Zöldséges spagetti

DURUM TÉSZTA spagetti (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(57.76%), sárgarépa(21.66%), cukkini, napraforgó étolaj, só, petrezselyem, gyömbér, szerecsendió, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 511 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 19 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Hekkfilé tárkonyos Berni mártással: 148-165 g, Zöldséges spagetti: 126-140 g

1 950Ft

* allergének

júl. 16.

Zabkorpás rántott csirkemell

csirkemell(64.54%), TOJÁS*(19.36%), napraforgó étolaj(6.45%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(4.52%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.48%), ZABKORPA (GLUTÉN)*(1.36%), só

wok zöldségek, bulgur

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(47.28%), cukkini(23.64%), BULGUR (GLUTÉN)*(23.64%), pritamin paprika(4.73%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 579 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 19 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Zabkorpás rántott csirkemell : 108-120 g, wok zöldségek, bulgur: 198-220 g

1 750Ft

* allergének

júl. 16.

Tandoori csirkemell

csirkemell(69.50%), TEJFÖL (TEJ)*(10.03%), JOGHURT (TEJ)*(10.03%), paradicsom(7.69%), ARGENTÍN FŰSZERKEVERÉK (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, bors, MUSTÁRPEHELY, vöröshagyma, fokhagyma, koriander, petrezselyem, kukoricakeményítő, kakukkfű)*(1.39%), só, fûszerpaprika(0.25%), fokhagyma, koriander(0.17%), majoránna(0.08%)

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(31.05%), petrezselyem, fejeskáposzta(20.70%), sárgarépa(15.52%), pritamin paprika(15.52%), napraforgó étolaj, bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(5.17%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 692 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 29 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Tandoori csirkemell: 135-150 g, pirított zöldséges rizs: 225-250 g

1 895Ft

* allergének

júl. 16.

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta

TEJFÖL (TEJ)*, sárgarépa, burgonya, zöldborsó, alma, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, JOGHURT (TEJ)*, gépsonka (Sertéshús 68%, ivóvíz, keményítő, étkezési só, sertés fehérje, stabilizátor:difoszfátok, kálium-klorid, szárított glükóz szirup, dextróz, zselésítő:karragén, növényi rostok, antioxidáns: nátrium-aszkorbát, élesztőkivonat, füst aroma, tartósítószer:nátrium-nitrit)(5.22%), petrezselyem, tormakrém(4.18%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*, citromlé, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, TEJ*, zselatin, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kaliforniai paprika, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 409 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 27 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 34 g, Cukor: 5 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta: 279-310 g

890Ft

* allergének

júl. 17.

Tejfölös zöldségleves

sárgarépa(17.49%), brokkoli(16.47%), zöldborsó(14.00%), TEJFÖL (TEJ)*(11.34%), vöröshagyma(10.50%), zöldbab(8.23%), fehérrépa(7.00%), ZELLER*(7.00%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, petrezselyem, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Natúr csirkemell

csirkemell(92.11%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring)

rizi-bizi

zöldborsó(45.98%), jázminrizs(45.98%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 625 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 24 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 2 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös zöldségleves: 270-300 g, Natúr csirkemell: 108-120 g, rizi-bizi : 135-150 g

1 960Ft

* allergének

júl. 17.

Mézes-mustáros csirkesaláta

csirkemell(26.63%), kukorica(22.19%), jégsaláta(22.19%), kaliforniai paprika(17.75%), citrom, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(1.33%), olívaolaj, újhagyma(0.89%), méz(0.53%), Dijoni MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ételecet, étkezési só, citromsav, KÁLIUM-METABISZULFIT)*(0.44%), fokhagyma, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 227 kcal, Fehérje: 20 g, Zsír: 6 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 0 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Mézes-mustáros csirkesaláta: 171-190 g

1 570Ft

* allergének

júl. 17.

Gulyásleves angol zellerrel

burgonya(42.12%), marha felsál(19.44%), sárgarépa, vöröshagyma, ZELLER*(7.48%), ZELLERSZÁR*(2.59%), fehérrépa, paprika(2.27%), paradicsompüré(0.97%), só, õrölt kömény, fokhagyma, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*(0.16%), fekete bors

Sült csirkecomb

csirkecomb(95.74%), napraforgó étolaj, fokhagyma, majoránna, só, fekete bors, rozmaring, fûszerpaprika

almás párolt savanyú káposzta

savanyú káposzta (káposzta, konyhasó, fűszerek)(62.13%), alma(21.74%), körte, vöröshagyma, napraforgó étolaj, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, fekete bors, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 858 kcal, Fehérje: 73 g, Zsír: 37 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 13 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Gulyásleves angol zellerrel: 360-400 g, Sült csirkecomb: 198-220 g, almás párolt savanyú káposzta: 207-230 g

2 985Ft

* allergének

júl. 17.

Egyben sült karaj

sertéskaraj(91.79%), napraforgó étolaj, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, egész bors, õrölt kömény

Leveles paraj, karfiol krémes mártásban

karfiol(56.19%), paraj(26.22%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, FEHÉRBOR (SZULFIT)*, TEJ*, napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, só, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 493 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 33 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 11 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Egyben sült karaj: 99-110 g, Leveles paraj, karfiol krémes mártásban: 225-250 g

1 795Ft

* allergének

júl. 17.

Argentin csirkemell TK bundában

csirkemell(69.93%), TOJÁS*(6.99%), napraforgó étolaj, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(6.99%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(6.99%), ARGENTÍN FŰSZERKEVERÉK (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, bors, MUSTÁRPEHELY, vöröshagyma, fokhagyma, koriander, petrezselyem, kukoricakeményítő, kakukkfű)*(1.40%), só

parajos karottapüré

sárgarépa(54.29%), burgonya, paraj(13.57%), TEJ*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, kukorica keményítõ, napraforgó étolaj, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), fokhagyma, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 585 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 22 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Argentin csirkemell TK bundában: 108-120 g, parajos karottapüré: 270-300 g

1 760Ft

* allergének

júl. 17.

Roston sült sertéstarja

sertéstarja(85.63%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, napraforgó étolaj, só, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, fokhagyma

mexikói vörösbab saláta

paradicsom(42.36%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(28.24%), kukorica(19.77%), lilahagyma, olívaolaj, só, MEXIKÓI GRILL FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), bors, cayenne bors, chili, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), MUSTÁRPEHELY, koriander, fokhagyma, vöröshagyma, petrezselyem, kakukkfű, repceolaj)*

Tápanyagértékek:

Kalória: 755 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 49 g, Telített: 13 g, Szénhidrát: 38 g, Cukor: 9 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Roston sült sertéstarja: 72-80 g, mexikói vörösbab saláta: 315-350 g

1 995Ft

* allergének

júl. 17.

Majonézes olasz tésztasaláta

MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(21.20%), pritamin paprika, JOGHURT (TEJ)*, CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*, DURUM TÉSZTA makaróni (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*, gépsonka (Sertéshús 68%, ivóvíz, keményítő, étkezési só, sertés fehérje, stabilizátor:difoszfátok, kálium-klorid, szárított glükóz szirup, dextróz, zselésítő:karragén, növényi rostok, antioxidáns: nátrium-aszkorbát, élesztőkivonat, füst aroma, tartósítószer:nátrium-nitrit), EDÁMI SAJT (TEJ)*, só, fokhagyma, metélõhagyma, almaecet, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 398 kcal, Fehérje: 13 g, Zsír: 28 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 30 g, Cukor: 5 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Majonézes olasz tésztasaláta: 270-300 g

1 185Ft

* allergének

júl. 18.

Marhahúsleves tésztával

marhahús(34.04%), csontlé(18.91%), sárgarépa(18.91%), fehérrépa(11.35%), ZELLER*(7.56%), cérnametélt TÉSZTA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS (20%))*(5.82%), marhahúsleves alap (só, maltodextrin, ízfokozók: nátrium-glutamát, dinátrium-guanilát, dinátrium-inozinát; burgonyakeményítő, pálma zsír, 2, 8% marhahús kivonat, karamell szirup, aromák, vöröshagymalé koncentrátum, élesztőkivonat, fűszerek: kurkuma, petrezselyemgyökér, szerecsendió; napraforgó olaj), paradicsompüré, só, petrezselyem, fekete bors

Krémes-fokhagymás farfalle csirkehússal, parmezán

DURUM TÉSZTA masni (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(34.25%), csirkecombfilé(34.25%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(14.56%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TYÚKHÚSLEVES ALAP (só, ízfokozók (nátrium-glutamát, dinátrium-inozinát, dinátrium-guanilát), burgonyakeményítő, maltodextrin, 3, 3% tyúkzsír, aromák (TOJÁSSAL), főtt-szárított tyúkhús, kurkuma, antioxidáns:rozmaringkivonatok)*, petrezselyem, só, fokhagyma(0.34%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 711 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 39 g, Telített: 10 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Marhahúsleves tésztával: 288-320 g, Krémes-fokhagymás farfalle csirkehússal, parmezán: 243-270 g

2 065Ft

* allergének

júl. 18.

Barackos-mozzarellás quinoa saláta

uborka(26.09%), őszibarack konzerv(őszibarack, víz, cukor, glükőz-fruktóz szirup, citromsav)(21.74%), jégsaláta(15.22%), quinoa(13.04%), MOZZARELLA (TEJ)*(13.04%), MANDULA (DIÓFÉLÉK)*(4.35%), bébi spenót(4.35%), ruccola(2.17%)

Balzsamecetes öntet

balzsamecet(66.67%), olívaolaj(33.33%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 392 kcal, Fehérje: 16 g, Zsír: 24 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 29 g, Cukor: 8 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Barackos-mozzarellás quinoa saláta: 162-180 g, Balzsamecetes öntet: 27-30 g

1 640Ft

* allergének

júl. 18.

Olasz paradicsomleves GM tésztával

paradicsompüré(47.19%), gluténmentes orsótészta (kukoricaliszt), ZELLER*, rizsliszt, napraforgó étolaj, vöröshagyma, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), bazsalikom(0.59%)

Grillezett zöldség pirított magokkal, bulgur

ceruzabab(43.76%), BULGUR (GLUTÉN)*(13.68%), kaliforniai paprika(10.94%), sárgarépa(10.94%), kukorica(10.94%), napraforgómag(3.83%), napraforgó étolaj, tökmag(1.64%), só, metélõhagyma, kakukkfű, őrölt fehér bors

grill sertéskaraj

sertéskaraj(94.15%), napraforgó étolaj, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, egész bors, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 573 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 25 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Olasz paradicsomleves GM tésztával: 270-300 g, Grillezett zöldség pirított magokkal, bulgur: 180-200 g, grill sertéskaraj: 72-80 g

2 610Ft

* allergének

júl. 18.

Sült pulykamellfalatok

pulykamell(85.11%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só

joghurtos vegyes saláta

JOGHURT (TEJ)*(29.18%), jégsaláta, paradicsom, TEJFÖL (TEJ)*, fejeskáposzta, kukorica, uborka, sárgarépa, só, fokhagyma, petrezselyem, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 440 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 27 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 19 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sült pulykamellfalatok: 72-80 g, joghurtos vegyes saláta: 261-290 g

1 720Ft

* allergének

júl. 18.

Gomba zabpehely bundában

gomba(78.12%), napraforgó étolaj, TOJÁS*, teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.21%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(5.21%), só

Krémfehérsajtos bulgur saláta

paradicsom(39.21%), BULGUR (GLUTÉN)*(31.37%), petrezselyem, KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(19.60%), lilahagyma, olívaolaj, só, balzsamecet, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 732 kcal, Fehérje: 30 g, Zsír: 28 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 78 g, Cukor: 9 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Gomba zabpehely bundában: 135-150 g, Krémfehérsajtos bulgur saláta: 315-350 g

1 950Ft

* allergének

júl. 18.

Grill harcsafilé

HARCSAFILÉ (HAL)*(79.30%), petrezselyem, citrom, FEHÉRBOR (SZULFIT)*, paradicsom, só, fokhagyma

pirított burgonya, kevert saláta

burgonya(64.61%), paradicsom(11.31%), uborka(8.08%), kínai kel(6.46%), jégsaláta(4.85%), sárgarépa(3.23%), olívaolaj, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, só, petrezselyem

dijoni mustáros öntet

JOGHURT (TEJ)*(53.16%), TEJFÖL (TEJ)*(26.58%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, dijoni MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ételecet, étkezési só, étkezési sav:citromsav, tartósítószer:KÁLIUM-METABISZULFIT)*(3.99%), citromlé, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 499 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 17 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 11 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Grill harcsafilé: 99-110 g, pirított burgonya, kevert saláta: 243-270 g, dijoni mustáros öntet: 63-70 g

2 350Ft

* allergének

júl. 18.

Kefíres kukoricasaláta, pulykamellel

kukorica(50.93%), pulykamell(21.44%), KEFÍR (TEJ)*(16.08%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, citromlé, só, kaliforniai paprika, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), citrom, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 411 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 11 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Kefíres kukoricasaláta, pulykamellel: 342-380 g

1 360Ft

* allergének

júl. 21.

Húsgombócleves

húsgombóc(sertéshús27%, ivóvíz, sertés máj, csontokról mechanikusan lefejtett baromfi hús, BÚZADARA(GLUTÉN), fűszerkeverék(fűszerek, SZÓJAFEHÉRJE,étkezési só, keményítő,ízfokozó:Na-glutamát)sertésbelsőség, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)vöröshagyma)*(28.69%), sárgarépa(22.65%), ZELLER*, napraforgó étolaj, vöröshagyma, fehérrépa, marhahúsleves alap (só, maltodextrin, ízfokozók: nátrium-glutamát, dinátrium-guanilát, dinátrium-inozinát; burgonyakeményítő, pálma zsír, 2, 8% marhahús kivonat, karamell szirup, aromák, vöröshagymalé koncentrátum, élesztőkivonat, fűszerek: kurkuma, petrezselyemgyökér, szerecsendió; napraforgó olaj), só, fûszerpaprika, petrezselyem

Csikós tokány

sertéscomb(62.66%), vöröshagyma, TEJFÖL (TEJ)*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, sertés kenyérszalonna(2.09%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, fûszerpaprika, fokhagyma, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), fekete bors

orsótészta

DURUM TÉSZTA fusilli (DURUMBÚZALISZT(GLUTÉN), víz)*(91.51%), napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 641 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 35 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 48 g, Cukor: 3 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Húsgombócleves: 270-300 g, Csikós tokány: 108-120 g, orsótészta : 144-160 g

1 745Ft

* allergének

júl. 21.

Spenótos-csirkés bulgursaláta

paraj(32.92%), BULGUR (GLUTÉN)*(28.81%), csirkemell(20.58%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*, NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, só, szerecsendió, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 478 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 14 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Spenótos-csirkés bulgursaláta : 270-300 g

1 490Ft

* allergének

júl. 21.

Brokkolikrémleves

brokkoli(65.16%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(27.15%), rizsliszt, napraforgó étolaj, só, fekete bors, szerecsendió, szódabikarbóna

Sült csirkecomb (felső)

csirkecomb(96.07%), napraforgó étolaj, só, majoránna, fekete bors

Zöldséges rizs

jázminrizs(37.34%), kukorica(16.59%), sárgarépa(16.59%), zöldborsó(16.59%), napraforgó étolaj, só(1.24%), petrezselyem, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 859 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 54 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 1 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolikrémleves: 270-300 g, Sült csirkecomb (felső): 144-160 g, Zöldséges rizs: 162-180 g

2 135Ft

* allergének

júl. 21.

Csirkemellfilé korpás köntösben

csirkemell(80.92%), BÚZAKORPA (GLUTÉN)*(11.56%), olívaolaj, só, fûszerpaprika, fekete bors, chili

Olasz padlizsánragu

padlizsán(46.47%), paradicsom(27.88%), paradicsompüré, olívaolaj, petrezselyem, bazsalikom, só, fokhagyma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 533 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 27 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 19 g, Cukor: 0 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemellfilé korpás köntösben: 108-120 g, Olasz padlizsánragu: 315-350 g

1 895Ft

* allergének

júl. 21.

Görög pulykamell TK bundában

Krémfehérsajtos kukoricasaláta

kukorica(63.29%), paradicsom(21.10%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(12.66%), olívaolaj, só, fekete bors, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 643 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 28 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Görög pulykamell TK bundában: 117-130 g, Krémfehérsajtos kukoricasaláta: 207-230 g

1 895Ft

* allergének

júl. 21.

Argentin csirkenyárs

csirkemell(62.47%), vöröshagyma(33.47%), napraforgó étolaj, ARGENTÍN FŰSZERKEVERÉK (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, bors, MUSTÁRPEHELY, vöröshagyma, fokhagyma, koriander, petrezselyem, kukoricakeményítő, kakukkfű)*, só, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), fekete bors

zelleres bulgur, kelbimbó

kelbimbó(39.42%), BULGUR (GLUTÉN)*(31.54%), ZELLER*(23.65%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 771 kcal, Fehérje: 49 g, Zsír: 23 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 70 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Argentin csirkenyárs: 153-170 g, zelleres bulgur, kelbimbó: 261-290 g

1 860Ft

* allergének

júl. 21.

Joghurtos cukkinisaláta sült csirkemellcsíkok

cukkini(51.22%), csirkemell(20.49%), JOGHURT (TEJ)*(17.93%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, só, citromlé

Tápanyagértékek:

Kalória: 290 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 12 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 15 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtos cukkinisaláta sült csirkemellcsíkok: 306-340 g

1 490Ft

* allergének

júl. 22.

Zöldségleves tarhonyával

sárgarépa(31.29%), ZELLER*, kelkáposzta, fehérrépa, zöldbab, vöröshagyma, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TARHONYA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS(20%))*(3.13%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*(1.52%), só, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Finomfőzelék

TEJ*(44.55%), zöldborsó(26.73%), sárgarépa(17.82%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(6.68%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só

pulykasült

pulyka felsőcombfilé(89.86%), napraforgó étolaj, paradicsompüré, só, kukorica keményítõ, fokhagyma, majoránna, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 723 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 34 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 11 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves tarhonyával: 270-300 g, Finomfőzelék: 324-360 g, pulykasült: 76-85 g

2 340Ft

* allergének

júl. 22.

Sárgarépás lencsesaláta, joghurtos csirke felsőcomb

csirkecomb(43.55%), sárgarépa(19.36%), lencse(19.36%), paradicsom, JOGHURT (TEJ)*(3.15%), TEJFÖL (TEJ)*, lilahagyma, menta, fokhagyma, olívaolaj, só, napraforgó étolaj, petrezselyem, méz, citromlé 100%, fûszerpaprika, majoránna, fekete bors, római kömény, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 806 kcal, Fehérje: 55 g, Zsír: 40 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 55 g, Cukor: 3 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Sárgarépás lencsesaláta, joghurtos csirke felsőcomb: 315-350 g

1 690Ft

* allergének

júl. 22.

Tárkonyos csirkeraguleves

csirkefelsõcomb filé(26.98%), sárgarépa, zöldborsó, rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), vöröshagyma, karfiol, fehérrépa, ZELLER*, rizsliszt, só, citromlé 100%, fekete bors, tárkony(0.11%)

Baconos zöldbab bulgurral

ceruzabab(68.47%), bacon(13.69%), BULGUR (GLUTÉN)*(10.96%), paradicsom, olívaolaj, fokhagyma, só, petrezselyem, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 659 kcal, Fehérje: 28 g, Zsír: 34 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 5 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Tárkonyos csirkeraguleves: 270-300 g, Baconos zöldbab bulgurral: 351-390 g

2 090Ft

* allergének

júl. 22.

Rakott zöldségek sonkával, sajttal

sárgarépa(23.68%), fehérrépa, brokkoli(11.84%), kukorica(11.84%), gépsonka (Sertéshús 68%, ivóvíz, keményítő, étkezési só, sertés fehérje, stabilizátor:difoszfátok, kálium-klorid, szárított glükóz szirup, dextróz, zselésítő:karragén, növényi rostok, antioxidáns: nátrium-aszkorbát, élesztőkivonat, füst aroma, tartósítószer:nátrium-nitrit)(11.84%), FÜSTÖLT EDAMI SAJT (TEJ)*(9.47%), kaliforniai paprika(7.10%), TOJÁSFEHÉRJE lé (TOJÁSfehérje lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, TEJFÖL (TEJ)*, TOJÁSSÁRGÁJA lé (TOJÁSsárgája lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, só, fekete bors, szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 481 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 25 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 42 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Rakott zöldségek sonkával, sajttal: 360-400 g

1 680Ft

* allergének

júl. 22.

Karfiol TK bundában

karfiol(77.62%), TOJÁS*(8.65%), napraforgó étolaj, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(3.79%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(3.73%), só

zöldborsós barna rizs

barna rizs(65.75%), zöldborsó(32.87%), só, petrezselyem

Citromos joghurt

JOGHURT (TEJ)*(89.05%), citrom(5.57%), LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*(3.71%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 615 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 14 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 98 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiol TK bundában: 135-150 g, zöldborsós barna rizs: 207-230 g, Citromos joghurt: 45-50 g

1 660Ft

* allergének

júl. 22.

Joghurtban pácolt csirkecomb

csirkecomb(83.09%), TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*(7.74%), só, fokhagyma, fûszerpaprika, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, majoránna

Kuszkusz trikolor paprikával

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(67.93%), kaliforniai paprika(28.30%), lilahagyma, petrezselyem, só, menta, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 827 kcal, Fehérje: 60 g, Zsír: 20 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 80 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtban pácolt csirkecomb: 162-180 g, Kuszkusz trikolor paprikával: 225-250 g

1 790Ft

* allergének

júl. 22.

Károlyi saláta

TOJÁS*, burgonya(26.62%), paradicsom, pritamin paprika, CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*(9.98%), jégsaláta(7.98%), TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, porcukor

Tápanyagértékek:

Kalória: 332 kcal, Fehérje: 8 g, Zsír: 17 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 38 g, Cukor: 19 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Károlyi saláta: 207-230 g

1 140Ft

* allergének

júl. 23.

Sertésraguleves

sertéscomb(34.39%), sárgarépa(21.49%), zöldborsó, ZELLER*(8.60%), vöröshagyma, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, borsikafû, fekete bors

Rakott kelkáposzta, tejföllel

kelkáposzta(46.97%), sertés lapocka, TEJFÖL (TEJ)*(16.58%), rizs(8.29%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 666 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 40 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésraguleves: 297-330 g, Rakott kelkáposzta, tejföllel: 302-335 g

1 990Ft

* allergének

júl. 23.

Tonhalsaláta

uborka(27.87%), jégsaláta(20.91%), TONHAL*(17.42%), paradicsom(17.42%), kaliforniai paprika(10.45%), lilahagyma(3.48%), citrom, bazsalikom

Citromos-olivás öntet

olívaolaj(37.74%), citromlé(37.74%), fokhagyma, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 230 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 14 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 11 g, Cukor: 1 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tonhalsaláta : 252-280 g, Citromos-olivás öntet: 27-30 g

1 690Ft

* allergének

júl. 23.

Kókusztejes vöröslencsekrémleves

kókusztej (kókusztej kivonat 85%, ivóvíz)(37.15%), vöröslencse(29.72%), sárgarépa, burgonya, póréhagyma, olívaolaj, só, fokhagyma, kurkuma, fekete bors, gyömbér, fûszerpaprika, citromlé 100%, babérlevél

Zöldfűszeres csirkesteak

csirkemell(86.72%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), bazsalikom(0.54%), kakukkfű(0.27%)

Zelleres burgonyapüré

burgonya(51.52%), ZELLER*(46.84%), só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 777 kcal, Fehérje: 53 g, Zsír: 35 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 5 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Kókusztejes vöröslencsekrémleves: 270-300 g, Zöldfűszeres csirkesteak: 108-120 g, Zelleres burgonyapüré: 198-220 g

2 245Ft

* allergének

júl. 23.

Joghurtos, kapros tökfőzelék (zabpehelyliszttel)

tök(61.29%), JOGHURT (TEJ)*(18.39%), TEJFÖL (TEJ)*, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(6.13%), vöröshagyma, olívaolaj, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), balzsamecet, só, kapor(0.31%), fûszerpaprika

sárgarépás pulykafasírt

pulyka felsőcombfilé(46.19%), sárgarépa(36.95%), TOJÁS*, vöröshagyma, fokhagyma, só, kurkuma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 490 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 23 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 37 g, Cukor: 6 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtos, kapros tökfőzelék (zabpehelyliszttel): 297-330 g, sárgarépás pulykafasírt: 126-140 g

1 730Ft

* allergének

júl. 23.

Tökmagos bundás csirkemell

csirkemell(64.11%), TOJÁS*(19.23%), napraforgó étolaj, tökmag(3.85%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(2.65%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.47%), só

karottás bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(55.45%), sárgarépa(31.69%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 740 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 32 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 1 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Tökmagos bundás csirkemell: 117-130 g, karottás bulgur: 207-230 g

1 895Ft

* allergének

júl. 23.

Dijoni mustáros pulykamell

pulykamell(81.92%), paradicsom, TEJFÖL (TEJ)*, napraforgó étolaj, dijoni MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ételecet, étkezési só, étkezési sav:citromsav, tartósítószer:KÁLIUM-METABISZULFIT)*(2.73%), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só, fokhagyma, fekete bors

rizs, brokkoli

brokkoli(55.19%), jázminrizs(38.64%), napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 573 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 17 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Dijoni mustáros pulykamell: 108-120 g, rizs, brokkoli: 252-280 g

1 950Ft

* allergének

júl. 23.

Rodoszi saláta pulykamellel

paradicsom(32.06%), uborka(32.06%), pulykamell(25.65%), lilahagyma, zöld olajbogyó, só, ecet, fekete bors, oregáno, olívaolaj

Tápanyagértékek:

Kalória: 142 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 3 g, Szénhidrát: 8 g, Cukor: 5 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Rodoszi saláta pulykamellel: 252-280 g

1 535Ft

* allergének

júl. 24.

Zöldborsópüréleves, pirított magvak

zöldborsó(47.99%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, TEJ*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, SZEZÁMMAG*(0.96%), napraforgómag, bazsalikom, só, szódabikarbóna, szerecsendió, őrölt fehér bors

Görögös csirkecomb

csirkecomb(82.01%), JOGHURT (TEJ)*, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek)(1.37%), só, fokhagyma, majoránna

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(41.64%), petrezselyem, sárgarépa(12.49%), pritamin paprika(12.49%), fejeskáposzta(12.49%), napraforgó étolaj, bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(6.25%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 1048 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 70 g, Telített: 14 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 5 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldborsópüréleves, pirított magvak: 270-300 g, Görögös csirkecomb: 117-130 g, pirított zöldséges rizs: 162-180 g

1 900Ft

* allergének

júl. 24.

Ázsiai quinoa saláta

quinoa(29.11%), uborka(16.63%), kaliforniai paprika(12.47%), vöröskáposzta(12.47%), sárgarépa(12.47%), edameme bab(8.32%), újhagyma(4.16%), olívaolaj(2.08%), SZEZÁMOLAJ*(0.42%), koriander(0.42%), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*(0.42%), rizsecet (víz, rizs 40%)(0.42%), porcukor, gyömbér, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 375 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 11 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 4 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Ázsiai quinoa saláta: 243-270 g

1 450Ft

* allergének

júl. 24.

Minestrone GM spagettivel

sárgarépa(29.33%), ZELLER*(17.60%), fejeskáposzta(11.73%), kelkáposzta(11.73%), paradicsompüré(9.80%), gluténmentes tészta (kukoricaliszt)(7.33%), paradicsom(5.87%), vöröshagyma(3.52%), só, bazsalikom, petrezselyem, oregáno, babérlevél

Vasi pulykamell

pulykamell(80.33%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, fokhagyma, TEJ*, só, fûszerpaprika, fekete bors

zöldköret

fejeskáposzta(22.75%), sárgarépa(22.75%), ceruzabab(14.22%), kaliforniai paprika(14.22%), kukorica(9.95%), brokkoli(8.53%), cukkini(4.26%), napraforgó étolaj, só, őrölt fehér bors, kakukkfű

Tápanyagértékek:

Kalória: 614 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 23 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Minestrone GM spagettivel: 270-300 g, Vasi pulykamell: 117-130 g, zöldköret: 252-280 g

2 290Ft

* allergének

júl. 24.

Olajbogyóval, sajttal töltött csirke joghurtos szószban

csirkemell(57.53%), JOGHURT (TEJ)*(20.55%), MOZZARELLA (TEJ)*(8.22%), zöld olajbogyó(8.22%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*, fokhagyma, só, őrölt fehér bors, petrezselyem

barna rizs, brokkoli

brokkoli(69.16%), barna rizs(27.66%), kaliforniai paprika, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 588 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 22 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 37 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Olajbogyóval, sajttal töltött csirke joghurtos szószban: 225-250 g, barna rizs, brokkoli: 171-190 g

1 820Ft

* allergének

júl. 24.

Rántott borda kukoricás bundában

sertéskaraj(64.22%), TOJÁS*(19.27%), napraforgó étolaj, kukorica prézli(4.99%), kukoricaliszt(3.82%), só

zöldséges barna rizs

barna rizs(49.07%), kukorica(16.36%), zöldborsó(16.36%), sárgarépa(16.36%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 729 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 22 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 93 g, Cukor: 0 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott borda kukoricás bundában: 117-130 g, zöldséges barna rizs : 207-230 g

1 790Ft

* allergének

júl. 24.

Provence-i borda

sertéskaraj(83.44%), paradicsom, napraforgó étolaj, lilahagyma, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), provence fűszerkeverék (fűszerek)(0.83%), só, fokhagyma

"light" majonézes káposztasaláta

fejeskáposzta(35.08%), sárgarépa, petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(10.39%), citromlé, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 679 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 47 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 24 g, Cukor: 8 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Provence-i borda: 117-130 g, "light" majonézes káposztasaláta: 279-310 g

1 950Ft

* allergének

júl. 24.

"Light" majonézes tojássaláta

TOJÁS*(54.56%), JOGHURT (TEJ)*, TEJFÖL (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(9.09%), petrezselyem, porcukor, víz, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, só, citromlé, kaliforniai paprika, metélõhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 442 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 32 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 16 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

"Light" majonézes tojássaláta : 207-230 g

1 345Ft

* allergének

júl. 25.

Alföldi csirkeraguleves

csirkefelsõcomb filé(32.04%), burgonya(20.03%), vöröshagyma, sárgarépa, paradicsom, paprika(8.01%), fehérrépa, ZELLER*, napraforgó étolaj, TARHONYA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS(20%))*, fokhagyma, só, ZELLERLEVÉL*, fûszerpaprika, fekete bors, õrölt kömény, babérlevél

Túrós tészta

TEJFÖL (TEJ)*(34.95%), DURUM TÉSZTA (DURUMLISZT, víz.)*(32.26%), RIKOTTA(TEJ)*, TEHÉNTÚRÓ (TEJ)*(16.13%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 573 kcal, Fehérje: 28 g, Zsír: 26 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Alföldi csirkeraguleves : 270-300 g, Túrós tészta: 225-250 g

1 810Ft

* allergének

júl. 25.

Brokkolis köles saláta krémfehérsajttal

KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(23.58%), hántolt köles(23.58%), brokkoli(16.85%), avokádó(10.11%), uborka(10.11%), kaliforniai paprika(6.74%), paradicsom(6.74%), olívaolaj, bazsalikom, metélõhagyma, LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 749 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 29 g, Telített: 12 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 6 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolis köles saláta krémfehérsajttal: 252-280 g

1 395Ft

* allergének

júl. 25.

MM Gombakrémleves

csiperke gomba (74.53%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), rizsliszt, só, fekete bors, petrezselyem, fokhagyma

Zöldborsós csirkemellpörkölt

csirkemell(50.13%), vöröshagyma(19.58%), zöldborsó(18.80%), paprika(5.01%), paradicsompüré(2.92%), napraforgó étolaj, fûszerpaprika, só, fekete bors

puliszka

kukorica dara(82.09%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek)(10.82%), napraforgó étolaj(5.60%), só(1.49%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 606 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 20 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

MM Gombakrémleves: 270-300 g, Zöldborsós csirkemellpörkölt: 135-150 g, puliszka: 117-130 g

2 110Ft

* allergének

júl. 25.

Fűszeres pulykamellcsíkok

pulykamell(92.59%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring)(1.85%), só, provence fűszerkeverék (fűszerek)(0.93%)

ízletes zöldségsaláta

KEFÍR (TEJ)*(19.43%), TEJFÖL (TEJ)*(19.43%), fejeskáposzta(15.54%), jégsaláta(12.95%), paradicsom(10.36%), kukorica(7.77%), uborka(7.77%), sárgarépa(5.18%), póréhagyma(1.30%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 408 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 23 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres pulykamellcsíkok: 72-80 g, ízletes zöldségsaláta: 261-290 g

1 895Ft

* allergének

júl. 25.

Fitnesz bundás harcsafilé

AFRIKAI HARCSAFILÉ (HAL)*(67.00%), TOJÁS*(9.63%), TEJ*(9.20%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*(6.28%), napraforgó étolaj, SZEZÁMMAG*(2.93%), só

párolt sárgarépa, brokkoli

brokkoli(50.00%), sárgarépa(50.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 741 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 18 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 21 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Fitnesz bundás harcsafilé: 126-140 g, párolt sárgarépa, brokkoli: 162-180 g

2 350Ft

* allergének

júl. 25.

Barbecue-s sertéstarja

sertéstarja(70.55%), petrezselyem, BARBECUE MÁRTÁS (Víz; Cukor; Fehérborecet; Sűrített paradicsom; Cukornád melasz; Módosított kukoricakeményítő; Só; Worcester szósz (víz, glükózszirup, cukor, MALÁTAECET (árpával, GLUTÉN), só, aromák, vöröshagyma-kivonat, SZARDELLA (HAL), citromlésűrítmény, fűszerek, zöldfűszerek, napraforgóolaj, fokhagymapor); Napraforgóolaj; Fűszerek (vöröshagymapor, fokhagymapor); Füstaroma; MUSTÁRliszt; Füstölt vöröshagymapor (vöröshagymapor, füst); Sűrítőanyag (xantángumi); Tartósítószer (szorbinsav); Aromák)*, narancs, lilahagyma, méz, napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), chili szósz (chili 70%, cukor szirup, só, víz, E621, E260, E330, E415, E202), só, MEXIKÓI GRILL FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), bors, cayenne bors, chili, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), MUSTÁRPEHELY, koriander, fokhagyma, vöröshagyma, petrezselyem, kakukkfű, repceolaj)*, borecet

lecsós tepsis burgonya

burgonya(88.23%), paprika(4.01%), paradicsom(2.75%), vöröshagyma(2.52%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 949 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 48 g, Telített: 15 g, Szénhidrát: 88 g, Cukor: 21 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Barbecue-s sertéstarja: 108-120 g, lecsós tepsis burgonya: 261-290 g

2 150Ft

* allergének

júl. 25.

Jércesaláta

TOJÁS*(6.84%), alma(20.52%), csirkefelsõcomb filé(19.16%), TEJFÖL (TEJ)*, burgonya(13.68%), jégsaláta(8.21%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, porcukor, citromlé, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(1.14%), só, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 501 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 30 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 37 g, Cukor: 22 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Jércesaláta : 216-240 g

1 210Ft

* allergének