Sporttáplálkozást támogató ételeink és menüink

A sporttáplálkozás kulcsa a megfelelően kiegyensúlyozott, tápanyagban gazdag ételek fogyasztása, melyek támogatják az izomépítést és az energiaszint fenntartását. Menüinkkel célunk, hogy minden aktív életmódot követő számára kiváló, friss alapanyagokból készült fogásokat kínáljunk. Az E10-es GYM GRILL fogásaink fehérjedúsak, a CH-kontroll (M6, EM2) pedig alacsony szénhidrát-tartalmú alternatívát biztosítanak.

A Fitt Office 500 (E7) és salátaételeink (S3, E11) tökéletesen illeszkednek azok étrendjébe, akik egészséges, de ízletes opciókat keresnek. A reform rántott ételek (E8) magas rosttartalmuk miatt kiváló lehet további táplálkozási céljainak eléréséhez!

Rendelhető

ápr. 28.

Húsgombócleves

húsgombóc(sertéshús27%, ivóvíz, sertés máj, csontokról mechanikusan lefejtett baromfi hús, BÚZADARA(GLUTÉN), fűszerkeverék(fűszerek, SZÓJAFEHÉRJE,étkezési só, keményítő,ízfokozó:Na-glutamát)sertésbelsőség, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)vöröshagyma)*(28.69%), sárgarépa(22.65%), ZELLER*, napraforgó étolaj, vöröshagyma, fehérrépa, marhahúsleves-ízesítő(fűszerek, TOJÁS, ZELLER)*, só, fûszerpaprika, petrezselyem

Csikós tokány

sertéscomb(62.66%), vöröshagyma, TEJFÖL (TEJ)*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, sertés kenyérszalonna(2.09%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, fûszerpaprika, fokhagyma, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), fekete bors

orsótészta

DURUM TÉSZTA fusilli (DURUMBÚZALISZT(GLUTÉN), víz)*(91.51%), napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 639 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 35 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 47 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Húsgombócleves: 270-300 g, Csikós tokány: 108-120 g, orsótészta : 144-160 g

1 745Ft

* allergének

ápr. 28.

Sült sárgarépás lencsesaláta, tojással

TOJÁS*(11.18%), lencse(35.76%), sárgarépa(35.76%), paradicsom, menta, lilahagyma, olívaolaj, napraforgó étolaj, citromlé 100%, méz, petrezselyem, só, római kömény, fekete bors, babérlevél, fûszerpaprika

Tápanyagértékek:

Kalória: 383 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 8 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 2 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Sült sárgarépás lencsesaláta, tojással: 243-270 g

1 490Ft

* allergének

ápr. 28.

Brokkolikrémleves

brokkoli(65.16%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(27.15%), rizsliszt, napraforgó étolaj, só, fekete bors, szerecsendió, szódabikarbóna

Sült csirkecomb (felső)

csirkecomb(96.07%), napraforgó étolaj, só, majoránna, fekete bors

Zöldséges rizs

jázminrizs(52.85%), sárgarépa(12.33%), zöldborsó(12.33%), napraforgó étolaj, kukorica(8.81%), só(1.32%), petrezselyem, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 892 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 54 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 1 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolikrémleves: 270-300 g, Sült csirkecomb (felső): 144-160 g, Zöldséges rizs: 162-180 g

2 135Ft

* allergének

ápr. 28.

Csirkemellfilé korpás köntösben

csirkemell(80.92%), BÚZAKORPA (GLUTÉN)*(11.56%), olívaolaj, só, fûszerpaprika, fekete bors, chili

Olasz padlizsánragu

padlizsán(46.47%), paradicsom(27.88%), paradicsompüré, olívaolaj, petrezselyem, bazsalikom, só, fokhagyma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 533 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 27 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 19 g, Cukor: 0 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemellfilé korpás köntösben: 108-120 g, Olasz padlizsánragu: 315-350 g

1 895Ft

* allergének

ápr. 28.

Görög pulykamell TK bundában

pulykamell(61.35%), TOJÁS*(18.40%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(6.13%), TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(6.13%), napraforgó étolaj, görög gyros fűszer(1.23%), só

Krémfehérsajtos kukoricasaláta

kukorica(63.29%), paradicsom(21.10%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(12.66%), olívaolaj, só, fekete bors, bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 643 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 28 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Görög pulykamell TK bundában: 117-130 g, Krémfehérsajtos kukoricasaláta: 207-230 g

1 895 Ft

1 610Ft

* allergének

ápr. 28.

Argentin csirkenyárs

csirkemell(62.47%), vöröshagyma(33.47%), napraforgó étolaj, argentin fűszerkeverék (MUSTÁR)*, só, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), fekete bors

zelleres bulgur, kelbimbó

kelbimbó(39.42%), BULGUR (GLUTÉN)*(31.54%), ZELLER*(23.65%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 771 kcal, Fehérje: 49 g, Zsír: 23 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 70 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Argentin csirkenyárs: 153-170 g, zelleres bulgur, kelbimbó: 261-290 g

1 860Ft

* allergének

ápr. 28.

Joghurtos cukkinisaláta sült csirkemellcsíkok

cukkini(51.22%), csirkemell(20.49%), JOGHURT (TEJ)*(17.93%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, só, citromlé

Tápanyagértékek:

Kalória: 290 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 12 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 15 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtos cukkinisaláta sült csirkemellcsíkok: 306-340 g

1 490Ft

* allergének

ápr. 29.

Zöldségleves tarhonyával

sárgarépa(31.29%), ZELLER*, kelkáposzta, fehérrépa, zöldbab, vöröshagyma, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TARHONYA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS(20%))*(3.13%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*(1.52%), só, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Finomfőzelék

TEJ*(44.55%), zöldborsó(26.73%), sárgarépa(17.82%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(6.68%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só

pulykasült

pulyka felsőcombfilé(89.86%), napraforgó étolaj, paradicsompüré, só, kukorica keményítõ, fokhagyma, majoránna, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 723 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 34 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 11 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves tarhonyával: 270-300 g, Finomfőzelék: 324-360 g, pulykasült: 76-85 g

2 340Ft

* allergének

ápr. 29.

Spenótos-csirkés bulgursaláta

paraj(32.92%), BULGUR (GLUTÉN)*(28.81%), csirkemell(20.58%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*, NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, só, szerecsendió, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 478 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 14 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Spenótos-csirkés bulgursaláta : 270-300 g

1 490Ft

* allergének

ápr. 29.

Zöldségleves tarhonyával

sárgarépa(31.29%), fehérrépa, kelkáposzta, ZELLER*, zöldbab, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma, TARHONYA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS(20%))*(3.13%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Baconos zöldbab bulgurral

ceruzabab(74.06%), bacon(12.34%), BULGUR (GLUTÉN)*(7.41%), paradicsom, olívaolaj, fokhagyma, só, petrezselyem, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 562 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 30 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 44 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves tarhonyával: 270-300 g, Baconos zöldbab bulgurral: 333-370 g

2 090Ft

* allergének

ápr. 29.

Rakott zöldségek sonkával, sajttal

sárgarépa(23.68%), fehérrépa, brokkoli(11.84%), kukorica(11.84%), gépsonka (Sertéshús 68%, ivóvíz, keményítő, étkezési só, sertés fehérje, stabilizátor:difoszfátok, kálium-klorid, szárított glükóz szirup, dextróz, zselésítő:karragén, növényi rostok, antioxidáns: nátrium-aszkorbát, élesztőkivonat, füst aroma, tartósítószer:nátrium-nitrit)(11.84%), FÜSTÖLT EDAMI SAJT (TEJ)*(9.47%), kaliforniai paprika(7.10%), TOJÁSFEHÉRJE lé (TOJÁSfehérje lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, TEJFÖL (TEJ)*, TOJÁSSÁRGÁJA lé (TOJÁSsárgája lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, só, fekete bors, szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 481 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 25 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 42 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Rakott zöldségek sonkával, sajttal: 360-400 g

1 680Ft

* allergének

ápr. 29.

Karfiol TK bundában

karfiol(77.62%), TOJÁS*(8.65%), napraforgó étolaj, TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(3.79%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(3.73%), só

zöldborsós barna rizs

barna rizs(65.75%), zöldborsó(32.87%), só, petrezselyem

Citromos joghurt

JOGHURT (TEJ)*(89.05%), citrom(5.57%), limelé (SZULFIT)*(3.71%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 615 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 14 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 98 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiol TK bundában: 135-150 g, zöldborsós barna rizs: 207-230 g, Citromos joghurt: 45-50 g

1 660Ft

* allergének

ápr. 29.

Joghurtban pácolt csirkecomb

csirkecomb(83.09%), TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*(7.74%), só, fokhagyma, fûszerpaprika, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, majoránna

Kuszkusz trikolor paprikával

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(67.93%), kaliforniai paprika(28.30%), lilahagyma, petrezselyem, só, menta, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 827 kcal, Fehérje: 60 g, Zsír: 20 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 80 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtban pácolt csirkecomb: 162-180 g, Kuszkusz trikolor paprikával: 225-250 g

1 790Ft

* allergének

ápr. 29.

Károlyi saláta

TOJÁS*, burgonya(26.62%), paradicsom, pritamin paprika, CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*(9.98%), jégsaláta(7.98%), TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, porcukor

Tápanyagértékek:

Kalória: 332 kcal, Fehérje: 8 g, Zsír: 17 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 38 g, Cukor: 19 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Károlyi saláta: 207-230 g

1 140Ft

* allergének

ápr. 30.

Sertésraguleves

sertéscomb(34.39%), sárgarépa(21.49%), zöldborsó, ZELLER*(8.60%), vöröshagyma, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, borsikafû, fekete bors

Rakott kelkáposzta, tejföllel

kelkáposzta(46.97%), sertés lapocka, TEJFÖL (TEJ)*(16.58%), rizs(8.29%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 666 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 40 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésraguleves: 297-330 g, Rakott kelkáposzta, tejföllel: 302-335 g

1 990Ft

* allergének

ápr. 30.

Tonhalsaláta

uborka(27.87%), jégsaláta(20.91%), TONHAL*(17.42%), paradicsom(17.42%), kaliforniai paprika(10.45%), lilahagyma(3.48%), citrom, bazsalikom

Citromos-olivás öntet

olívaolaj(37.74%), citromlé(37.74%), fokhagyma, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 230 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 14 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 11 g, Cukor: 1 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tonhalsaláta : 252-280 g, Citromos-olivás öntet: 27-30 g

1 690Ft

* allergének

ápr. 30.

Sertésraguleves

sertéscomb(34.39%), sárgarépa(21.49%), zöldborsó, ZELLER*, vöröshagyma, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, borsikafû, fekete bors

Zöldfűszeres csirkesteak

csirkemell(86.72%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), bazsalikom(0.54%), kakukkfű(0.27%)

Zeller-burgonyapüré

burgonya(49.14%), ZELLER*(49.14%), só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 725 kcal, Fehérje: 56 g, Zsír: 34 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 36 g, Cukor: 4 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésraguleves: 279-310 g, Zöldfűszeres csirkesteak: 108-120 g, Zeller-burgonyapüré: 198-220 g

2 245Ft

* allergének

ápr. 30.

Joghurtos, kapros tökfőzelék (zabpehelyliszttel)

tök(61.29%), JOGHURT (TEJ)*(18.39%), TEJFÖL (TEJ)*, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(6.13%), vöröshagyma, olívaolaj, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), balzsamecet, só, kapor(0.31%), fûszerpaprika

sárgarépás pulykafasírt

pulyka felsőcombfilé(46.19%), sárgarépa(36.95%), TOJÁS*, vöröshagyma, fokhagyma, só, kurkuma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 490 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 23 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 37 g, Cukor: 6 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtos, kapros tökfőzelék (zabpehelyliszttel): 297-330 g, sárgarépás pulykafasírt: 126-140 g

1 730Ft

* allergének

ápr. 30.

Tökmagos bundás csirkemell

csirkemell(64.11%), TOJÁS*(19.23%), napraforgó étolaj, tökmag(3.85%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(2.65%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.47%), só

karottás bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(55.45%), sárgarépa(31.69%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 740 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 32 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 1 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Tökmagos bundás csirkemell: 117-130 g, karottás bulgur: 207-230 g

1 895Ft

* allergének

ápr. 30.

Dijoni mustáros pulykamell

pulykamell(81.92%), paradicsom, TEJFÖL (TEJ)*, napraforgó étolaj, dijoni MUSTÁR*(2.73%), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, fokhagyma, fekete bors

rizs, brokkoli

brokkoli(55.19%), jázminrizs(38.64%), napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 573 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 17 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Dijoni mustáros pulykamell: 108-120 g, rizs, brokkoli: 252-280 g

1 950Ft

* allergének

ápr. 30.

Rodoszi saláta pulykamellel

paradicsom(32.06%), uborka(32.06%), pulykamell(25.65%), lilahagyma, zöld olajbogyó, só, ecet, fekete bors, oregáno, olívaolaj

Tápanyagértékek:

Kalória: 142 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 3 g, Szénhidrát: 8 g, Cukor: 5 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Rodoszi saláta pulykamellel: 252-280 g

1 535Ft

* allergének

máj. 5.

Tejfölös gombaleves

csiperke gomba (45.09%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJFÖL (TEJ)*(10.31%), sárgarépa, TOJÁS*, fehérrépa, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, marhahúsleves-ízesítő(fűszerek, TOJÁS, ZELLER)*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Cigánypecsenye sült szalonnával

sertéstarja(68.53%), sertésszalonna(22.84%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, paradicsompüré, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, fokhagyma, fekete bors

hagymás törtburgonya

burgonya(79.10%), vöröshagyma(17.33%), napraforgó étolaj, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 974 kcal, Fehérje: 30 g, Zsír: 67 g, Telített: 19 g, Szénhidrát: 60 g, Cukor: 9 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös gombaleves: 270-300 g, Cigánypecsenye sült szalonnával: 135-150 g, hagymás törtburgonya: 162-180 g

1 955Ft

* allergének

máj. 5.

Mexikói saláta quinoával

kukorica(26.47%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(26.47%), quinoa(23.82%), paradicsom(21.18%), olívaolaj, koriander, fekete bors, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 301 kcal, Fehérje: 13 g, Zsír: 6 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 3 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói saláta quinoával: 198-220 g

1 350 Ft

1 145Ft

* allergének

máj. 5.

Csicseriborsó gulyás

burgonya(45.03%), sárgarépa, fehérrépa, vöröshagyma, csicseriborsó(9.38%), paradicsom, paprika, ZELLER*, só, fokhagyma, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, õrölt kömény

Csirkefalatok krémes mártásban

csirkemell(75.75%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(12.50%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*(1.89%), só, petrezselyem, húsleves-ízesítő (TOJÁS, ZELLER)*

őszi wok zöldség

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(49.79%), fejeskáposzta(27.66%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só), brokkoli(8.30%), pritamin paprika(5.53%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 675 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 25 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 12 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó gulyás: 270-300 g, Csirkefalatok krémes mártásban: 162-180 g, őszi wok zöldség: 252-280 g

2 380Ft

* allergének

máj. 5.

Reform zöldbabos-bulguros csirkemell

csirkemell(39.84%), ceruzabab(31.87%), BULGUR (GLUTÉN)*(13.28%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, citrom, olívaolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, bazsalikom, fokhagyma, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 590 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 18 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 41 g, Cukor: 3 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Reform zöldbabos-bulguros csirkemell: 405-450 g

1 790Ft

* allergének

máj. 5.

Rántott pulykamell kukoricás bundában

pulykamell(65.70%), TOJÁS*(19.71%), napraforgó étolaj, kukoricaliszt(3.50%), kukorica prézli(3.20%), só

Párolt zöldség

brokkoli(23.14%), kukorica(23.14%), sárgarépa(23.14%), zöldbab(11.57%), karfiol(11.57%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, szódabikarbóna, zöldfűszeres ételízesítő (ZELLER)*, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 575 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 28 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 39 g, Cukor: 3 g, Só: 13 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott pulykamell kukoricás bundában: 108-120 g, Párolt zöldség : 270-300 g

1 895Ft

* allergének

máj. 5.

Pirított csirkecomb

csirkecomb(86.12%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, majoránna, fekete bors

batátás burgonyapüré, brokkoli

burgonya(42.13%), TEJ*(23.88%), brokkoli(16.85%), édes burgonya(14.04%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 928 kcal, Fehérje: 65 g, Zsír: 49 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 11 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Pirított csirkecomb: 198-220 g, batátás burgonyapüré, brokkoli: 234-260 g

1 830Ft

* allergének

máj. 5.

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta

TEJFÖL (TEJ)*, sárgarépa, burgonya, zöldborsó, alma, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, JOGHURT (TEJ)*, gépsonka (Sertéshús 68%, ivóvíz, keményítő, étkezési só, sertés fehérje, stabilizátor:difoszfátok, kálium-klorid, szárított glükóz szirup, dextróz, zselésítő:karragén, növényi rostok, antioxidáns: nátrium-aszkorbát, élesztőkivonat, füst aroma, tartósítószer:nátrium-nitrit)(5.22%), petrezselyem, tormakrém(4.18%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*, citromlé, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, TEJ*, zselatin, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kaliforniai paprika, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 409 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 27 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 34 g, Cukor: 5 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Tormakrémes sonkatekercs "light" franciasaláta: 279-310 g

890Ft

* allergének

máj. 6.

Erdei gyümölcsleves

meggy(27.46%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, erdei gyümölcsök(16.34%), JOGHURT (TEJ)*, TEJFÖL (TEJ)*, szeder, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, citromlé, só, eperaroma (természetazonos), málnaaroma (természetazonos), meggyaroma (természetazonos), ételszínezék, fahéj, szegfûszeg

Köményes sertéssült

sertéshús(88.05%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, kukorica keményítõ, fokhagyma, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), kömény(0.29%)

zöldségek, burgonya

brokkoli(36.45%), sárgarépa(36.45%), burgonya(24.30%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 707 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 37 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 12 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Erdei gyümölcsleves: 270-300 g, Köményes sertéssült: 81-90 g, zöldségek, burgonya: 279-310 g

2 400Ft

* allergének

máj. 6.

Csicseriborsó saláta

csicseriborsó(28.66%), ZELLERSZÁR*(7.64%), uborka(19.11%), kaliforniai paprika(19.11%), paradicsom(12.74%), bébi spenót(9.55%), lilahagyma(3.18%)

Fűszeres öntet

olívaolaj(76.78%), balzsamecet(19.19%), petrezselyem(1.92%), fokhagyma(1.54%), só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 531 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 42 g, Szénhidrát: 27 g, Cukor: 3 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó saláta: 171-190 g, Fűszeres öntet: 45-50 g

1 575Ft

* allergének

máj. 6.

Gyömbéres almaleves

alma(61.62%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(18.49%), citromlé, rizsliszt, citrom, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, fahéj, vaníliaaroma (természetazonos), gyömbér(0.31%)

Sovány sertéskaraj

sertéskaraj(95.03%), napraforgó étolaj, só, egész bors, õrölt kömény

petrezselymes burgonya, gomba, romano bab

burgonya(38.70%), romano bab(32.25%), csiperke gomba (25.80%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, petrezselyem(0.32%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 586 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 23 g, Szénhidrát: 47 g, Cukor: 7 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Gyömbéres almaleves: 270-300 g, Sovány sertéskaraj: 108-120 g, petrezselymes burgonya, gomba, romano bab: 252-280 g

2 465Ft

* allergének

máj. 6.

Cézár saláta zsemlekockával

ZSEMLEKOCKA (BL55liszt(GLUTÉN),élesztő, ivóvíz, só)*(69.98%), csirkemell, jégsaláta, TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, uborka, paradicsom, fejeskáposzta, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, vöröskáposzta, citromlé, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma)), só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 518 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 27 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 28 g, Cukor: 6 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Cézár saláta zsemlekockával: 360-400 g

1 710Ft

* allergének

máj. 6.

Mustáros csirkemell reform bundában (TK morzsa)

csirkemell(58.14%), TOJÁS*(17.44%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(5.81%), napraforgó étolaj, teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.81%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(5.81%), só

pirított zöldséges barna rizs

barna rizs(58.22%), fejeskáposzta, pritamin paprika, sárgarépa, só, napraforgó étolaj, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 897 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 36 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 93 g, Cukor: 1 g, Só: 9 g,

Tálalási mennyiség:

Mustáros csirkemell reform bundában (TK morzsa): 117-130 g, pirított zöldséges barna rizs: 225-250 g

1 750Ft

* allergének

máj. 6.

Házi hamburger (marha-, sertéshús), cheddarral, baconnel

sertés lapocka(53.75%), marhahús(23.89%), bacon(8.96%), CHEDDAR SAJT (TEJ)*(8.96%), BARBECUE MÁRTÁS (Víz; Cukor; Fehérborecet; Sűrített paradicsom; Cukornád melasz; Módosított kukoricakeményítő; Só; Worcester szósz (víz, glükózszirup, cukor, MALÁTAECET (árpával, GLUTÉN), só, aromák, vöröshagyma-kivonat, SZARDELLA (HAL), citromlésűrítmény, fűszerek, zöldfűszerek, napraforgóolaj, fokhagymapor); Napraforgóolaj; Fűszerek (vöröshagymapor, fokhagymapor); Füstaroma; MUSTÁRliszt; Füstölt vöröshagymapor (vöröshagymapor, füst); Sűrítőanyag (xantángumi); Tartósítószer (szorbinsav); Aromák)*, só, fekete bors

pirított burgonya, wok zöldség

burgonya(61.79%), wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(19.77%), cukkini, paradicsom, olívaolaj, napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, rozmaring, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 860 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 52 g, Telített: 14 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 5 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Házi hamburger (marha-, sertéshús), cheddarral, baconnel : 135-150 g, pirított burgonya, wok zöldség: 225-250 g

1 895Ft

* allergének

máj. 6.

Fitnesz joghurtos csirkemell saláta (uborka, burgonya, alma)

csirkemell(25.10%), burgonya, JOGHURT (TEJ)*(13.91%), CSEMEGE UBORKA(MUSTÁRMAG)*, alma(13.45%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*, petrezselyem, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, uborka(2.69%), tárkony, padlizsán, só, kaliforniai paprika, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), petrezselyem, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 293 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 13 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 7 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Fitnesz joghurtos csirkemell saláta (uborka, burgonya, alma): 270-300 g

1 130Ft

* allergének

máj. 7.

Tejfölös zöldségleves

sárgarépa(17.49%), brokkoli(16.47%), zöldborsó(14.00%), TEJFÖL (TEJ)*(11.34%), vöröshagyma(10.50%), zöldbab(8.23%), fehérrépa(7.00%), ZELLER*(7.00%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, petrezselyem, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Parajos-csirkés penne sajttal

DURUM TÉSZTA penne (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(27.97%), csirkemell(27.97%), paraj(22.38%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, napraforgó étolaj, trappista SAJT (TEJ)*(5.59%), fokhagyma, só, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 583 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 25 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 54 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös zöldségleves: 270-300 g, Parajos-csirkés penne sajttal: 261-290 g

1 840Ft

* allergének

máj. 7.

Jércehúsos saláta

jégsaláta(41.76%), csirkemellfilé(31.60%), paradicsom(13.54%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(4.51%), római saláta(4.51%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*(4.06%)

cézár öntet

MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(72.99%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(24.33%), capri bogyó(2.43%), SZARDELLA*(0.24%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 316 kcal, Fehérje: 23 g, Zsír: 18 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 7 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Jércehúsos saláta: 162-180 g, cézár öntet : 36-40 g

1 445Ft

* allergének

máj. 7.

Parajleves, pirított bacon

paraj(44.64%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(22.32%), bacon(13.39%), paraj(11.16%), rizsliszt, napraforgó étolaj, fokhagyma, só, fekete bors, szerecsendió

Sajtos pulykamell paradicsommal

pulykamell(50.68%), paradicsom(18.80%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(12.67%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, FÜSTÖLT, ÖMLESZTETT SAJT (SAJTOK, ivóvíz, VAJ, emulgeálósók(polifoszfátok, nátrium-foszfátok, nátrium-citrátok), Sovány TEJPOR, TEJSAVÓPOR (TEJ), étkezési só, savanyúságot szabályozó anyag:citromsav, Tartósítószer:kálium-szorbát)*, napraforgó étolaj, TEJ*, só, oregáno, bazsalikom, szerecsendió

Édesburgonyapüré, kelbimbó

kelbimbó(34.41%), burgonya(22.12%), édes burgonya(22.12%), TEJ*(19.66%), olívaolaj, só, rozmaring

Tápanyagértékek:

Kalória: 907 kcal, Fehérje: 62 g, Zsír: 46 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 62 g, Cukor: 13 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Parajleves, pirított bacon: 270-300 g, Sajtos pulykamell paradicsommal: 180-200 g, Édesburgonyapüré, kelbimbó: 270-300 g

2 815Ft

* allergének

máj. 7.

Kakukkfüves jércemell kevert salátaágyon

csirkemell(38.60%), jégsaláta(19.30%), paradicsom(12.06%), uborka(12.06%), sárgarépa(4.83%), paprika(3.62%), kukorica(3.62%), olívaolaj, napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), fokhagyma, kakukkfû(0.12%)

dijoni mustáros öntet

JOGHURT (TEJ)*(63.91%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(25.56%), dijoni MUSTÁR*(7.67%), citromlé, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 624 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 36 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 16 g, Cukor: 6 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Kakukkfüves jércemell kevert salátaágyon: 279-310 g, dijoni mustáros öntet: 63-70 g

1 795Ft

* allergének

máj. 7.

Sokmagvas rántott karaj

sertéskaraj(59.52%), TOJÁS*(17.86%), napraforgó étolaj(5.95%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.95%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(5.95%), lenmag(1.19%), SZEZÁMMAG*(1.19%), só, tökmag(1.19%)

"light" majonézes káposztasaláta

fejeskáposzta(35.08%), sárgarépa, petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*, JOGHURT (TEJ)*, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(10.39%), citromlé, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, zöldfűszer keverék (ZELLER)*, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 749 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 51 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 35 g, Cukor: 8 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Sokmagvas rántott karaj: 108-120 g, "light" majonézes káposztasaláta: 279-310 g

1 890Ft

* allergének

máj. 7.

Grillezett pulykamell

pulykamell(94.28%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só

pestós, pirított zöldség

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(61.82%), cukkini(30.91%), pritamin paprika(6.18%), bazsalikom, pesto (napraforgóolaj, oem genovai bazsalikom 23, 5%, KESUDIÓ 9, 1%, SAJT 9, 1% (TEJ, só, oltóanyag, tartósítószer:lizozim(TOJÁS), extra szűz olivaolaj 7, 5%, cukor, aromasó, fenyőmag 0, 5%, sav.szab.anyag:tejsav, tart.szer:K-szorbát))*(0.31%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 302 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 9 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 14 g, Cukor: 8 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Grillezett pulykamell: 99-110 g, pestós, pirított zöldség: 243-270 g

1 890Ft

* allergének

máj. 7.

Waldorf-saláta (zeller, alma, dió, majonéz)

alma(30.08%), ZELLER*(30.08%), MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(15.04%), jégsaláta, TEJFÖL (TEJ)*, DIÓ*(6.02%), citromlé

Tápanyagértékek:

Kalória: 453 kcal, Fehérje: 7 g, Zsír: 36 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 21 g, Cukor: 8 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Waldorf-saláta (zeller, alma, dió, majonéz): 261-290 g

1 050Ft

* allergének

máj. 8.

Csontleves eperlevél tésztával

csontlé(37.23%), sárgarépa(20.68%), fehérrépa, ZELLER*, zöldborsó, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*(4.95%), paradicsompüré, marhahúsleves-ízesítő(fűszerek, TOJÁS, ZELLER)*, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, só

Csirkemáj rizottó

csirkemáj(39.26%), jázminrizs(19.63%), sárgarépa(11.78%), zöldborsó(9.82%), vöröshagyma, EDÁMI SAJT (TEJ)*(3.93%), fehérrépa(2.94%), ZELLER*(2.94%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem, fokhagyma, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 498 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 15 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Csontleves eperlevél tésztával: 270-300 g, Csirkemáj rizottó : 270-300 g

1 780Ft

* allergének

máj. 8.

Kölessaláta szójás-mogyorós öntettel

sárgarépa(22.54%), FÖLDIMOGYORÓ*(19.72%), hántolt köles(19.72%), bab(16.90%), vöröskáposzta(16.90%), lilahagyma(1.69%), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*(0.68%), datolya(0.56%), rizsecet (víz, rizs 40%), víz, citromlé 100%, fekete bors, gyömbér, só, kurkuma

Tápanyagértékek:

Kalória: 462 kcal, Fehérje: 20 g, Zsír: 19 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 3 g, Só: 0 g,

Tálalási mennyiség:

Kölessaláta szójás-mogyorós öntettel: 198-220 g

1 390Ft

* allergének

máj. 8.

Mexikói kukorica püréleves

kukorica(69.18%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(23.06%), rizsliszt, vöröshagyma, só, fokhagyma, LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*, cayenne bors

Csirkesteak parajos ricottával

csirkemell(63.12%), RIKOTTA(TEJ)*(19.72%), paraj(11.83%), napraforgó étolaj, só, kakukkfű, fekete bors

párolt sárgarépakorong, rizs

sárgarépa(64.55%), jázminrizs(25.10%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 853 kcal, Fehérje: 53 g, Zsír: 36 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 63 g, Cukor: 0 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói kukorica püréleves: 270-300 g, Csirkesteak parajos ricottával: 198-220 g, párolt sárgarépakorong, rizs: 153-170 g

2 450Ft

* allergének

máj. 8.

Sült csirkemell darabok

csirkemell(74.91%), JOGHURT (TEJ)*, görög gyros fűszer, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só

friss saláta, tzatziki

jégsaláta(16.56%), JOGHURT (TEJ)*(16.56%), fejeskáposzta(13.80%), uborka(13.80%), paradicsom(11.04%), TEJFÖL (TEJ)*(11.04%), kukorica(8.28%), sárgarépa(8.28%), só, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 393 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 16 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 23 g, Cukor: 8 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Sült csirkemell darabok: 72-80 g, friss saláta, tzatziki: 252-280 g

1 750Ft

* allergének

máj. 8.

Zabkorpás rántott csirkemell

csirkemell(64.54%), TOJÁS*(19.36%), napraforgó étolaj(6.45%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(4.52%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.48%), ZABKORPA (GLUTÉN)*(1.36%), só

wok zöldségek

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(62.21%), cukkini(31.10%), pritamin paprika(6.22%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 446 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 20 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 7 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Zabkorpás rántott csirkemell : 108-120 g, wok zöldségek: 216-240 g

1 850Ft

* allergének

máj. 8.

Ördögi sertésborda

sertéskaraj(69.46%), petrezselyem, paradicsompüré, paradicsom, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma)), napraforgó étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, só(0.93%), kukorica keményítõ, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, fokhagyma, fekete bors, chili

pirított zöldséges rizs, tepsis burgonya

burgonya(72.05%), jázminrizs(15.01%), petrezselyem, sárgarépa(3.00%), pritamin paprika(3.00%), fejeskáposzta(3.00%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 762 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 22 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 96 g, Cukor: 10 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Ördögi sertésborda : 153-170 g, pirított zöldséges rizs, tepsis burgonya: 261-290 g

1 830Ft

* allergének

máj. 8.

Majonézes sajtsaláta

EDÁMI SAJT (TEJ)*(23.02%), TEJFÖL (TEJ)*, burgonya, MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(16.39%), porcukor, uborka, petrezselyem, pritamin paprika, citromlé, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, kaliforniai paprika, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 695 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 51 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 41 g, Cukor: 27 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Majonézes sajtsaláta : 216-240 g

1 495Ft

* allergének

máj. 9.

Sertésragu-leves

sertéscomb(35.78%), sárgarépa(22.36%), zöldborsó, ZELLER*, vöröshagyma, fehérrépa, , só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, fekete bors

Argentin fűszeres rántott borda

sertéskaraj(53.24%), napraforgó étolaj, só, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TOJÁS*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*, ARGENTÍN FŰSZERKEVERÉK (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, bors, MUSTÁRPEHELY, vöröshagyma, fokhagyma, koriander, petrezselyem, kukoricakeményítő, kakukkfű)*(0.89%)

zöldköret

sárgarépa(19.39%), ceruzabab(16.16%), brokkoli(16.16%), karfiol(12.93%), kukorica(12.93%), kaliforniai paprika(9.70%), cukkini(6.46%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), zöldfűszeres ételízesítő (ZELLER)*, só, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 695 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 43 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 3 g, Só: 11 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésragu-leves: 270-300 g, Argentin fűszeres rántott borda: 90-100 g, zöldköret: 252-280 g

2 000Ft

* allergének

máj. 9.

Görögsaláta

paradicsom(34.29%), uborka(31.18%), kaliforniai paprika(15.59%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(8.96%), lilahagyma(4.68%), zöld olivabogyó(4.68%), oregáno, só

Olivaolajos öntet

olívaolaj(63.06%), citromlé(22.52%), méz(9.01%), MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(1.80%), só(1.80%), oregáno(1.80%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 506 kcal, Fehérje: 9 g, Zsír: 44 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 7 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Görögsaláta : 252-280 g, Olivaolajos öntet: 45-50 g

1 470Ft

* allergének

máj. 9.

Gombaleves kölessel

csiperke gomba (42.16%), sárgarépa, vöröshagyma, fehérrépa, paradicsom, ZELLER*, hántolt köles(6.95%), fokhagyma, só, bazsalikom

Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell

pulykamell(70.75%), JOGHURT (TEJ)*(11.79%), TEJFÖL (TEJ)*, paradicsom, rozmaring(0.59%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), fokhagyma, só, fekete bors

zöldséges bulgur

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(48.35%), BULGUR (GLUTÉN)*(40.29%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 625 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 21 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 5 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Gombaleves kölessel: 270-300 g, Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell: 94-105 g, zöldséges bulgur: 180-200 g

2 385Ft

* allergének

máj. 9.

Székelykáposzta, pulykahússal, "light" tejföl

savanyú káposzta (káposzta, konyhasó, fűszerek)(49.47%), pulykafelsõcomb filé, vöröshagyma, TEJFÖL (TEJ)*(8.24%), paradicsom, paprika, pulykahús(3.30%), kukorica keményítõ, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, fûszerpaprika, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 405 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 20 g, Szénhidrát: 26 g, Cukor: 10 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Székelykáposzta, pulykahússal, "light" tejföl: 396-440 g

1 755Ft

* allergének

máj. 9.

Rántott cukkini TK bundában

cukkini(67.77%), TOJÁS*(15.64%), napraforgó étolaj(5.21%), TELJESKIÕRLÉSÛ LISZT (GLUTÉN)*(5.21%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(5.21%), só

bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(86.82%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem

citrusos majonézmártás (light)

MAJONÉZ (ivóvíz, finomított napraforgó olaj, cukor, módosított kukoricakeményítő, ételecet, MUSTÁR(ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát) étkezési só, TOJÁSPOR, citromsav, kálium-szorbát, xantángumi, béta-karotin))*(47.30%), JOGHURT (TEJ)*(31.44%), víz, citrom(4.10%), citromlé(2.34%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 834 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 40 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 86 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Rántott cukkini TK bundában: 117-130 g, bulgur: 162-180 g, citrusos majonézmártás (light): 68-75 g

1 650Ft

* allergének

máj. 9.

Mustáros csirkemell

csirkemell(90.58%), napraforgó étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(3.02%), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), WORCESTER SZÓSZ (Ételecet, Melasz, MALÁTAECET (GLUTÉN), Víz, Cukor, Tamarind lé, Só, Vöröshagyma, SZARDELLA(HAL), Fokhagyma, Aromák, Fűszerek)*, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, fokhagyma, só, fekete bors

őszi wok zöldség

Tápanyagértékek:

Kalória: 432 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 13 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 18 g, Cukor: 7 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Mustáros csirkemell: 108-120 g, őszi wok zöldség: 252-280 g

1 895Ft

* allergének

máj. 9.

Csirkehúsos ázsiai rizssaláta

jázminrizs(22.16%), csirkemell(22.16%), fejeskáposzta, csiperke gomba , ceruzabab, lilahagyma, olívaolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek)(0.83%), chili-szója ízesítő(Cukor, víz, SZÓJASZÓSZ, chilipaprika, ecet, melasz, só, módosított kukoricakeményítő, aromák (TEJJEL), fokhagyma, sárgarépa, vöröshagyma, kaliforniai paprika, étkezési sav, ízfokozó, sűrítőanyag, tartósítószer, pálmaolaj)*, só, SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*, SZEZÁMOLAJ*, koriander, gyömbér, fokhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 546 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 10 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 73 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkehúsos ázsiai rizssaláta : 378-420 g

1 340Ft

* allergének