Tiszta lappal, sütőtökkel.
(3. hét – január 12–16.)
Lehetne most salátázni, vagy „majd csak levesen élek” fogadalmakat tenni – mi azonban inkább abban hiszünk, hogy az újrakezdés akkor működik igazán, ha közben az ízekről sem kell lemondani.
A sütőtök krémes, melengető, és tökéletesen illik a januári hétköznapokhoz. Rostban és A-vitaminban gazdag, ráadásul van benne egy finom, természetes édesség is – nem igényel semmi különlegeset, önmagában is megállja a helyét.
A Jófalat konyhájában ezen a héten a sütőtök nem csupán köret:
- krémes,
- fűszeres,
- sós és selymes,
- húsos és húsmentes fogásokban is megmutatja, miért a tél egyik legkedveltebb alapanyaga.
Ez a hét nem a „megvonásról” szól, hanem arról, hogy kellemesen visszataláljon a saját ritmusához. Meleg étel, ismerős ízek, egy kis komfort – anélkül, hogy egész nap a konyhában kellene állnia.
Amiért a Jófalat a legjobb választás 2026-ban is:
🥗 Friss és finom alapanyagok
🌱 Tápláló, változatos fogások
🍴 Minden héten új ízek
Ha még nem regisztrált most megteheti
