Jófalat
9. hét 02. 23. - 02. 28.
9. hét
02. 23. - 02. 28.

Vegán ételek a Jófalatnál!

A Jófalat kínálatában minden héten színes és ízletes, valamint tápláló vegán ételeket rendelhet, melyek a fenntarthatóságot és az egészséges táplálkozás könnyed kivitelezését is támogathatja. Szakácsaink gondosan válogatott alapanyagokból készítik el az általunk kínált lehető legjobb vegán fogásokat, hogy ne kelljen lemondania a finom ízekről, miközben odafigyel az étrendjére.

 Vegán ebéd házhozszállítás


A vegán ebéd házhozszállítása nem csak egyszerűvé teszi a napi étkezést, de megspórolja az idejét is, így Ön a fontos dolgokra koncentrálhat.

Rendelje meg heti vegán menüjét az E4 sorból, ahol minden nap változatos ételek közül választhat. A vegán rakott burgonya gabonakolbásszal vagy a brokkolis tésztasaláta grillezett tofuval csak néhány példa az ízletes opciók közül, amelyek segítségével felfedezheti, hogy a növényi alapú étrend mennyire gazdag és sokszínű lehet.

Rendelhető
Grill zöldséges TK durum tésztasaláta, pirított magvakGrill zöldséges TK durum tésztasaláta, pirított magvak

Grill zöldséges TK durum tésztasaláta, pirított magvak

DURUM TELJ.KIŐRLÉSŰ PENNE (teljes kiőrlésű durumBÚZAliszt (GLUTÉN), ivóvíz)*(21.76%), sárgarépa(21.76%), cukkini(21.76%), wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(13.60%), petrezselyem, kaliforniai paprika(5.44%), napraforgómag(5.44%), napraforgó étolaj, paradicsom, tökmag(1.36%), bazsalikom, petrezselyem, fokhagyma, só, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*

DURUM TELJ.KIŐRLÉSŰ PENNE (teljes kiőrlésű durumBÚZAliszt (GLUTÉN), ivóvíz)*(21.76%), sárgarépa(21.76%), cukkini(21.76%), wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(13.60%), petrezselyem, kaliforniai paprika(5.44%), napraforgómag(5.44%), napraforgó étolaj, paradicsom, tökmag(1.36%), bazsalikom, petrezselyem, fokhagyma, só, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*

Tápanyagértékek:

Kalória: 600 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 25 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 4 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Grill zöldséges TK durum tésztasaláta, pirított magvak: 315-350 g

TejmentesVegánDash
1 750Ft
* allergének
Sült zöldségek, bulgur, Paradicsomos, fűszeres mártogatóSült zöldségek, bulgur, Paradicsomos, fűszeres mártogató

Sült zöldségek

cékla(31.07%), sárgarépa(31.07%), fehérrépa(31.07%), napraforgó étolaj, zöldfűszerek (ZELLER)*, só

cékla(31.07%), sárgarépa(31.07%), fehérrépa(31.07%), napraforgó étolaj, zöldfűszerek (ZELLER)*, só

bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(85.64%), napraforgó étolaj, citrom, só

BULGUR (GLUTÉN)*(85.64%), napraforgó étolaj, citrom, só

Paradicsomos, fűszeres mártogató

paradicsom(41.10%), paradicsompüré(27.40%), lilahagyma(10.96%), napraforgó étolaj, zöld olajbogyó(5.48%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, bazsalikom(1.37%), só, fokhagyma(0.68%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

paradicsom(41.10%), paradicsompüré(27.40%), lilahagyma(10.96%), napraforgó étolaj, zöld olajbogyó(5.48%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, bazsalikom(1.37%), só, fokhagyma(0.68%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 696 kcal, Fehérje: 13 g, Zsír: 32 g, Szénhidrát: 79 g, Cukor: 1 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Sült zöldségek: 162-180 g, bulgur: 180-200 g, Paradicsomos, fűszeres mártogató: 135-150 g

TejmentesVegán
1 770Ft
* allergének
Vegán töltött paprika, főtt burgonyaVegán töltött paprika, főtt burgonya

Vegán töltött paprika

paprika(32.75%), rizs(17.19%), paradicsompüré(14.33%), vöröshagyma, SZÓJAkocka*(11.46%), napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*, só, fokhagyma, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), bazsalikom, fûszerpaprika, rozmaring

paprika(32.75%), rizs(17.19%), paradicsompüré(14.33%), vöröshagyma, SZÓJAkocka*(11.46%), napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*, só, fokhagyma, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), bazsalikom, fûszerpaprika, rozmaring

főtt burgonya

burgonya(99.26%), só

burgonya(99.26%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 634 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 11 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 106 g, Cukor: 8 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Vegán töltött paprika: 297-330 g, főtt burgonya: 171-190 g

TejmentesVegán
1 790Ft
* allergének
Gombafasírt, zöldséges bulgurGombafasírt, zöldséges bulgur

Gombafasírt

gomba(74.42%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, napraforgó étolaj, só, petrezselyem, fekete bors

gomba(74.42%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, napraforgó étolaj, só, petrezselyem, fekete bors

zöldséges bulgur

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(44.89%), BULGUR (GLUTÉN)*(44.89%), napraforgó étolaj, só

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(44.89%), BULGUR (GLUTÉN)*(44.89%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 783 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 20 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 104 g, Cukor: 4 g, Só: 4.00 g,

Tálalási mennyiség:

Gombafasírt: 180-200 g, zöldséges bulgur: 216-240 g

TejmentesGombaVegán
1 850Ft
* allergének
Borsópörkölt zabpelyhes galuskávalBorsópörkölt zabpelyhes galuskával

Borsópörkölt zabpelyhes galuskával

zöldborsó(47.07%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(16.47%), vöröshagyma, olívaolaj, kukorica keményítõ, napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, őrölt fehér bors, majoránna

zöldborsó(47.07%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(16.47%), vöröshagyma, olívaolaj, kukorica keményítõ, napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, őrölt fehér bors, majoránna

Tápanyagértékek:

Kalória: 873 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 23 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 126 g, Cukor: 3 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Borsópörkölt zabpelyhes galuskával: 477-530 g

TejmentesVegán
1 790Ft
* allergének
Fűszeres rizspiláf vöröslencsével és mogyoróvalFűszeres rizspiláf vöröslencsével és mogyoróval

Fűszeres rizspiláf vöröslencsével és mogyoróval

vöröslencse(32.96%), jázminrizs(32.96%), zöldborsó(16.48%), FÖLDIMOGYORÓ*(6.59%), vöröshagyma(4.94%), aszalt vörösáfonya (1.65%), mazsola(1.65%), olívaolaj, só, fokhagyma, római kömény(0.16%), fekete bors(0.16%), fûszerpaprika(0.13%), koriander(0.07%), kurkuma(0.07%), chili pehely(0.03%)

vöröslencse(32.96%), jázminrizs(32.96%), zöldborsó(16.48%), FÖLDIMOGYORÓ*(6.59%), vöröshagyma(4.94%), aszalt vörösáfonya (1.65%), mazsola(1.65%), olívaolaj, só, fokhagyma, római kömény(0.16%), fekete bors(0.16%), fûszerpaprika(0.13%), koriander(0.07%), kurkuma(0.07%), chili pehely(0.03%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 915 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 17 g, Szénhidrát: 151 g, Cukor: 4 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres rizspiláf vöröslencsével és mogyoróval: 378-420 g

TejmentesErősVegán
1 710Ft
* allergének
Vegán chilis babVegán chilis bab

Vegán chilis bab

bab(42.42%), kukorica, vöröshagyma, paradicsompüré, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma))(4.13%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, kristálycukor, fokhagyma, füstölt só, só, babérlevél, chili(0.19%), fekete bors, paprikakrém (Nyers erős fűszerpaprika darálmány (87%), Étkezési só, Sűrítőanyag (xantángumi), Étkezési sav (citromsav), Tartósítószer (kálium-szorbát))

bab(42.42%), kukorica, vöröshagyma, paradicsompüré, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma))(4.13%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, kristálycukor, fokhagyma, füstölt só, só, babérlevél, chili(0.19%), fekete bors, paprikakrém (Nyers erős fűszerpaprika darálmány (87%), Étkezési só, Sűrítőanyag (xantángumi), Étkezési sav (citromsav), Tartósítószer (kálium-szorbát))

Tápanyagértékek:

Kalória: 560 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 9 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 92 g, Cukor: 8 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Vegán chilis bab: 450-500 g

TejmentesErősVegán
1 790Ft
* allergének
Tofu vadas, színes durum penneTofu vadas, színes durum penne

Tofu vadas

TOFU (ivóvíz, SZÓJAbab, szilárdító anyag: magnézium-klorid, kalcium-klorid)*(42.08%), sárgarépa(25.25%), fehérrépa, ZELLER*, növényi italpor(szőlőcukor, kókuszzsír, glükózszirup kukoricából (28%), emulgeátor:zsírsavak mono- és digliceridjei, stabilizátor:kálium-foszfát, csomósodásgátló:szilícium-dioxid), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, alma, napraforgó étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, citrom, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), citromlé 100%, fekete bors, kakukkfű, babérlevél

TOFU (ivóvíz, SZÓJAbab, szilárdító anyag: magnézium-klorid, kalcium-klorid)*(42.08%), sárgarépa(25.25%), fehérrépa, ZELLER*, növényi italpor(szőlőcukor, kókuszzsír, glükózszirup kukoricából (28%), emulgeátor:zsírsavak mono- és digliceridjei, stabilizátor:kálium-foszfát, csomósodásgátló:szilícium-dioxid), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, alma, napraforgó étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, citrom, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), citromlé 100%, fekete bors, kakukkfű, babérlevél

színes durum penne

DURUM TÉSZTA (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(91.95%), napraforgó étolaj, só

DURUM TÉSZTA (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(91.95%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 606 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 21 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 77 g, Cukor: 2 g, Só: 3.00 g,

Tálalási mennyiség:

Tofu vadas: 234-260 g, színes durum penne: 189-210 g

TejmentesVegán
1 820Ft
* allergének
Bácskai rizses szójaBácskai rizses szója

Bácskai rizses szója

jázminrizs(42.89%), vöröshagyma(23.23%), SZÓJAkocka*(15.01%), napraforgó étolaj, lecsó paprika, paradicsompüré, só, fokhagyma, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, fekete bors, õrölt kömény, majoránna, petrezselyem

jázminrizs(42.89%), vöröshagyma(23.23%), SZÓJAkocka*(15.01%), napraforgó étolaj, lecsó paprika, paradicsompüré, só, fokhagyma, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, fekete bors, õrölt kömény, majoránna, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 855 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 29 g, Szénhidrát: 114 g, Cukor: 4 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Bácskai rizses szója: 387-430 g

TejmentesVegán
1 740Ft
* allergének
Jófalat