Mentesen is finomat enni? Nálunk lehetséges!

Manapság sajnos egyre többeknél diagnosztizálnak valamilyen táplálékallergiát, vagy ételintolerenciát, amelyet kezelni csak a megfelelő diéta betartásával lehet. Ezekben az esetekben a problémát okozó allergént tartalmazó ételeket szükséges kihagyni az étrendünkből. Amennyiben tovább olvasna a témában itt megteheti.*

Az E5 sor mellett olyan levesekkel találkozhatnak a megrendelőink, amelyek hozzáadott cukortól, gluténtól, tejtől és tejtermékektől mentesek. Leveseink az E1 sorban szerepelnek.

Glutén, tej és cukor hozzáadása nélkül készülő ételek.*
A hagyományos ételekkel azonos konyhán készülnek, így a keresztszennyeződés lehetőséget kizárni nem tudjuk.

A Jófalatnál az "E" jelzésű sorainkban glutén-, tej-, és hozzáadott cukormentes* leveseket és főételeket is kínálunk. A cukormentes ételeknél az édesítőszer mennyiségét is jelentősen csökkentettük!

Emellett beállíthat étel összetevő szűrő opciót a legfelső sávban jobbra a 'Falatszűrő' gombra kattintva. Így egyéni igényei szerint állíthatja be fiókjához tartozó ételrendelős profilját. Ennek a beállításnak köszönhetően automatikusan jelezni fogja rendszerünk, mely ételek nem ideálisak az Ön számára, segítséget nyújtva a rendelés könnyebb leadásához. Bal oldalra kattintással beállíthatja, mi az amit kedvel és preferál, jobb oldalra kattintással, amit nem. Ezeket a jelzéseket láthatja majd az étlapon.

Beállítom az egyéni igényeim szerint a falatszűrőt:

Tejmentes ételeinket könnyen megtalálható ikon jelöléssel láttuk el az étlapunkon.

Rendelhető

júl. 29.

Karfiolkrémleves kókuszchipsszel

karfiol, kókusz tejszín, rizsliszt, kókuszchips, napraforgó étolaj, só, petrezselyem, fokhagyma, szerecsendió, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 197 kcal, Fehérje: 3 g, Zsír: 15 g, Telített: 10 g, Szénhidrát: 11 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiolkrémleves kókuszchipsszel: 360-400 g

790 Ft

* allergének

júl. 29.

Szezámos, szójaszószos csirkemell

csirkemellfilé, petrezselyem, narancs, citrom, napraforgó étolaj, SZEZÁMMAG*, só, fehérbor, SZÓJASZÓSZ ( SZÓJA)*, édesítõszer (Eritritol, szukralóz), SZEZÁMOLAJ*, fokhagyma, gyömbér, koriander, egész bors

pirított zöldséges tészta

gluténmentes tészta (kukoricaliszt), sárgarépa, cukkini, fejeskáposzta, SZÓJASZÓSZ ( SZÓJA)*, napraforgó étolaj, só, petrezselyem, koriander, chili

Tápanyagértékek:

Kalória: 836 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 20 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 85 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Szezámos, szójaszószos csirkemell : 90-100 g, pirított zöldséges tészta : 315-350 g

1 790 Ft

* allergének

júl. 30.

Magyaros zöldbableves GM tarhonyával

zöldbab, rizstejszín, sárgarépa, gluténmentes tarhonya, fehérrépa, ZELLER*, napraforgó étolaj, fokhagyma, só, babérlevél, fûszerpaprika, ecet

Tápanyagértékek:

Kalória: 129 kcal, Fehérje: 4 g, Zsír: 5 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 16 g, Cukor: 1 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Magyaros zöldbableves GM tarhonyával: 360-400 g

780 Ft

* allergének

júl. 30.

Pulykasült tárkonyos pirított savanyú káposztával, petrezselymes burgonyával

savanyú káposzta, burgonya, pulykahús, hagyma, napraforgó étolaj, petrezselyem, só, fokhagyma, tárkony, fekete bors, ételízesítõ (ZELLER)*

Tápanyagértékek:

Kalória: 458 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 18 g, Szénhidrát: 38 g, Cukor: 10 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Pulykasült tárkonyos pirított savanyú káposztával, petrezselymes burgonyával: 333-370 g

1 650 Ft

* allergének

júl. 31.

Csirkeraguleves rizstejszínnel

csirkefelsõcomb filé, rizstejszín, sárgarépa, zöldborsó, fehérrépa, citromlé, hagyma, ZELLER*, rizsliszt, só, petrezselyem, fekete bors, szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 221 kcal, Fehérje: 20 g, Zsír: 8 g, Szénhidrát: 16 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkeraguleves rizstejszínnel: 360-400 g

1 130 Ft

* allergének

júl. 31.

Grillezett csirkemellcsíkok

csirkemell, napraforgó étolaj, só, fokhagyma, majoránna, rozmaring, fûszerpaprika

vöröslencsepüré

vöröslencse, burgonya, kukorica keményítõ, MUSTÁR*, hagyma, só, ecet, fokhagyma, fûszerpaprika, ételízesítõ (ZELLER)*, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 620 kcal, Fehérje: 60 g, Zsír: 8 g, Szénhidrát: 82 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Grillezett csirkemellcsíkok: 90-100 g, vöröslencsepüré: 270-300 g

1 690 Ft

* allergének

aug. 1.

Erdei gyümölcsleves

meggy, erdei gyümölcsök, rizstejszín, rizsliszt, citromlé, édesítõszer (Eritritol, szukralóz), só, fahéj, szegfûszeg

Tápanyagértékek:

Kalória: 136 kcal, Fehérje: 2 g, Zsír: 4 g, Szénhidrát: 21 g, Cukor: 5 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Erdei gyümölcsleves: 360-400 g

790 Ft

* allergének

aug. 1.

Csirkemell párolt gombával

csirkemell, gomba, só, kukorica keményítõ, petrezselyem, fekete bors

petrezselymes burgonya, brokkoli

brokkoli, burgonya, napraforgó étolaj, petrezselyem, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 391 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 7 g, Szénhidrát: 36 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemell párolt gombával: 243-270 g, petrezselymes burgonya, brokkoli: 216-240 g

1 720 Ft

* allergének

aug. 2.

Chilis babpüréleves, pirított bacon

bab, bacon, sárgarépa, ZELLER*, hagyma, fehérrépa, rizsliszt, ZELLERLEVÉL*, fokhagyma, só, fûszerpaprika, fekete bors, paprikakrém(fûszerpaprika, só, citr.sav, kálium sz), chili

Tápanyagértékek:

Kalória: 426 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 12 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Chilis babpüréleves, pirított bacon: 360-400 g

865 Ft

* allergének

aug. 2.

Zöldséges stefánia tengerihal vagdalt

TOJÁS*, HEKK*, gluténmentes zabpehely, TOJÁS*, pritamin paprika, citrom, kukorica keményítõ, sárgarépa, kukorica, zöldborsó, citromlé, napraforgó étolaj, só, fokhagyma, MUSTÁR*, kapor, petrezselyem, őrölt fehér bors, római kömény, gyömbér, koriander, kurkuma

bébirépás kelbimbó

kelbimbó, sárgarépa, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek)

Tápanyagértékek:

Kalória: 455 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 19 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 38 g, Cukor: 0 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldséges stefánia tengerihal vagdalt : 153-170 g, bébirépás kelbimbó: 225-250 g

2 250 Ft

* allergének

aug. 3.

Tárkonyos csirkeraguleves

csirkefelsõcomb filé, zöldborsó, sárgarépa, rizstejszín, karfiol, hagyma, fehérrépa, ZELLER*, rizsliszt, citromlé, só, fekete bors, tárkony

Tápanyagértékek:

Kalória: 192 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 6 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 15 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tárkonyos csirkeraguleves: 360-400 g

995 Ft

* allergének

aug. 3.

Kelkáposztás csirkemellcsíkok

csirkemell, kelkáposzta, hagyma, napraforgó étolaj, paradicsompüré, kukorica keményítõ, só, petrezselyem, fokhagyma, fekete bors

barna rizs

barna rizs, kaliforniai paprika, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 592 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 16 g, Szénhidrát: 72 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Kelkáposztás csirkemellcsíkok: 144-160 g, barna rizs: 171-190 g

1 560 Ft

* allergének

aug. 5.

Marokkói csicseriborsó leves

csicseriborsó, ZELLER*, hagyma, sárgarépa, lencse, fehérrépa, napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, petrezselyem, római kömény, ZELLERLEVÉL*, fokhagyma, chili pehely, kurkuma, koriander, fahéj

Tápanyagértékek:

Kalória: 283 kcal, Fehérje: 14 g, Zsír: 9 g, Szénhidrát: 34 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Marokkói csicseriborsó leves: 360-400 g

950 Ft

* allergének

aug. 5.

Csirkemellpörkölt

csirkemell, hagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, só, fekete bors

GM zabgaluska

gluténmentes zabpehelyliszt, TOJÁS*, só, napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 878 kcal, Fehérje: 56 g, Zsír: 24 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 100 g, Cukor: 4 g, Só: 13 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemellpörkölt: 126-140 g, GM zabgaluska: 252-280 g

1 795 Ft

* allergének

aug. 6.

Zöldségkrémleves pirított magokkal

sárgarépa, burgonya, karfiol, rizstejszín, fehérrépa, hagyma, ZELLER*, tökmag, napraforgómag, rizsliszt, só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 169 kcal, Fehérje: 5 g, Zsír: 8 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 16 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségkrémleves pirított magokkal: 360-400 g

750 Ft

* allergének

aug. 6.

Rozmaringos csirkemell

csirkemell, olívaolaj, napraforgó étolaj, só, kakukkfű, fûszerpaprika, majoránna, fokhagyma, rozmaring, fekete bors

babragu kölessel

vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só), paradicsompüré, paradicsom, hántolt köles, lila hagyma, hagyma, olívaolaj, napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, citrom, kukorica keményítõ, só, bazsalikom, kakukkfû, fekete bors, babérlevél, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 519 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 14 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Rozmaringos csirkemell: 86-95 g, babragu kölessel: 288-320 g

1 730 Ft

* allergének

aug. 7.

Kókuszkrémes-szedres szilvakrémleves

szilva, kókusz tejszín, szeder, rizsliszt, édesítõszer (Eritritol, szukralóz), só, szegfûszeg, fahéj

Tápanyagértékek:

Kalória: 194 kcal, Fehérje: 3 g, Zsír: 10 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 20 g, Cukor: 1 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Kókuszkrémes-szedres szilvakrémleves: 360-400 g

760 Ft

* allergének

aug. 7.

Tökmagos, zöldséges, tonhalas GM penne

gluténmentes tészta (kukoricaliszt), cukkini, petrezselyem, zöldségkeverék, sárgarépa, TONHAL*, kaliforniai paprika, tökmag, paradicsom, olívaolaj, bazsalikom, só, petrezselyem, fokhagyma, zöldfűszer keverék (ZELLER)*

Tápanyagértékek:

Kalória: 762 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 22 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 115 g, Cukor: 5 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Tökmagos, zöldséges, tonhalas GM penne : 414-460 g

1 630 Ft

* allergének

aug. 8.

Gombaleves GM tarhonyával

gomba, hagyma, sárgarépa, gluténmentes tarhonya, paradicsom, paprika, fehérrépa, napraforgó étolaj, rizsliszt, só, fûszerpaprika, petrezselyem, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 138 kcal, Fehérje: 7 g, Zsír: 4 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 16 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Gombaleves GM tarhonyával: 360-400 g

740 Ft

* allergének

aug. 8.

"Fitt" paradicsomos húsgombócok (csirkehús, barna rizs) (3db)

csirkefelsõcomb filé, barna rizs, paradicsompüré, hagyma, ZELLER*, TOJÁS*, napraforgó étolaj, ZELLERLEVÉL*, hagyma, gluténmentes zabpehelyliszt, só, édesítõszer (Eritritol, szukralóz), fokhagyma, fûszerpaprika, fekete bors, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 554 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 21 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

"Fitt" paradicsomos húsgombócok (csirkehús, barna rizs) (3db): 432-480 g

1 480 Ft

* allergének

aug. 9.

Tárkonyos sertésraguleves

sertéscomb, sárgarépa, zöldborsó, rizstejszín, karfiol, hagyma, fehérrépa, ZELLER*, citromlé, rizsliszt, só, fekete bors, tárkony

Tápanyagértékek:

Kalória: 208 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 9 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 13 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tárkonyos sertésraguleves: 360-400 g

1 090 Ft

* allergének

aug. 9.

"Kínai büfés" csirkemell wok zöldségekkel

csirkemell, zöldségkeverék, fejeskáposzta, sárgarépa, cukkini, hagyma, pritamin paprika, citrom, napraforgó étolaj, SZEZÁMMAG*, gyömbér, SZÓJASZÓSZ ( SZÓJA)*, só, chili szósz

Tápanyagértékek:

Kalória: 360 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 11 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 8 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

"Kínai büfés" csirkemell wok zöldségekkel: 450-500 g

1 790 Ft

* allergének

aug. 10.

Paradicsomos-gombás GM penne, csirkével

gluténmentes tészta (kukoricaliszt), csirkefelsõcomb filé, gomba, paradicsompüré, paradicsom, hagyma, napraforgó étolaj, só, kukorica keményítõ, citrom, bazsalikom, fokhagyma, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 648 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 11 g, Szénhidrát: 102 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Paradicsomos-gombás GM penne, csirkével: 369-410 g

1 550 Ft

* allergének