Mentesen is finomat enni? Nálunk lehetséges!

Manapság sajnos egyre többeknél diagnosztizálnak valamilyen táplálékallergiát, vagy ételintolerenciát, amelyet kezelni csak a megfelelő diéta betartásával lehet. Ezekben az esetekben a problémát okozó allergént tartalmazó ételeket szükséges kihagyni az étrendünkből. Amennyiben tovább olvasna a témában itt megteheti.*

Az E5 sor mellett olyan levesekkel találkozhatnak a megrendelőink, amelyek hozzáadott cukortól, gluténtól, tejtől és tejtermékektől mentesek. Leveseink az E1 sorban szerepelnek.

Glutén, tej és cukor hozzáadása nélkül készülő ételek.*
A hagyományos ételekkel azonos konyhán készülnek, így a keresztszennyeződés lehetőséget kizárni nem tudjuk.

A Jófalatnál az "E" jelzésű sorainkban glutén-, tej-, és hozzáadott cukormentes* leveseket és főételeket is kínálunk. A cukormentes ételeknél az édesítőszer mennyiségét is jelentősen csökkentettük!

Emellett beállíthat étel összetevő szűrő opciót a legfelső sávban jobbra a 'Falatszűrő' gombra kattintva. Így egyéni igényei szerint állíthatja be fiókjához tartozó ételrendelős profilját. Ennek a beállításnak köszönhetően automatikusan jelezni fogja rendszerünk, mely ételek nem ideálisak az Ön számára, segítséget nyújtva a rendelés könnyebb leadásához. Bal oldalra kattintással beállíthatja, mi az amit kedvel és preferál, jobb oldalra kattintással, amit nem. Ezeket a jelzéseket láthatja majd az étlapon.

Beállítom az egyéni igényeim szerint a falatszűrőt:

Tejmentes ételeinket könnyen megtalálható ikon jelöléssel láttuk el az étlapunkon.

Rendelhető

szept. 19.

Gombaleves GM tarhonyával

gomba, hagyma, sárgarépa, gluténmentes tarhonya, paradicsom, paprika, fehérrépa, napraforgó étolaj, rizsliszt, só, fûszerpaprika, petrezselyem, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 138 kcal, Fehérje: 7 g, Zsír: 4 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 16 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Gombaleves GM tarhonyával: 360-400 g

740 Ft

* allergének

szept. 19.

"Fitt" paradicsomos húsgombócok (csirkehús, barna rizs) (3db)

csirkefelsõcomb filé, barna rizs, paradicsompüré, hagyma, ZELLER*, TOJÁS*, napraforgó étolaj, ZELLERLEVÉL*, hagyma, gluténmentes zabpehelyliszt, só, édesítõszer (Eritritol, szukralóz), fokhagyma, fûszerpaprika, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 554 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 21 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

"Fitt" paradicsomos húsgombócok (csirkehús, barna rizs) (3db): 432-480 g

1 480 Ft

* allergének

szept. 20.

Tárkonyos sertésraguleves

sertéscomb, sárgarépa, zöldborsó, rizstejszín, karfiol, hagyma, fehérrépa, ZELLER*, citromlé, rizsliszt, só, fekete bors, tárkony

Tápanyagértékek:

Kalória: 208 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 9 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 13 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tárkonyos sertésraguleves: 360-400 g

1 090 Ft

* allergének

szept. 20.

"Kínai büfés" csirkemell wok zöldségekkel

csirkemell, zöldségkeverék, fejeskáposzta, sárgarépa, cukkini, hagyma, pritamin paprika, citrom, napraforgó étolaj, SZEZÁMMAG*, gyömbér, SZÓJASZÓSZ ( SZÓJA)*, só, chili szósz

Tápanyagértékek:

Kalória: 360 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 11 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 8 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

"Kínai büfés" csirkemell wok zöldségekkel: 450-500 g

1 790 Ft

* allergének

szept. 21.

Paradicsomos-gombás GM penne, csirkével

gluténmentes tészta (kukoricaliszt), csirkefelsõcomb filé, gomba, paradicsompüré, paradicsom, hagyma, napraforgó étolaj, só, kukorica keményítõ, citrom, bazsalikom, fokhagyma, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 648 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 11 g, Szénhidrát: 102 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Paradicsomos-gombás GM penne, csirkével: 369-410 g

1 550 Ft

* allergének

szept. 23.

Palócleves

sertéscomb, burgonya, zöldbab, rizstejszín, hagyma, sárgarépa, rizsliszt, napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, fokhagyma, fekete bors, õrölt kömény, kapor, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 264 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 13 g, Szénhidrát: 20 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Palócleves : 360-400 g

990 Ft

* allergének

szept. 23.

Grill csirkecomb

csirkecomb, napraforgó étolaj, rozmaring, fûszerpaprika, só, majoránna, fokhagyma, fekete bors

wok zöldséges köles

zöldségkeverék, hántolt köles, cukkini, napraforgó étolaj, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 810 kcal, Fehérje: 63 g, Zsír: 39 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 47 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Grill csirkecomb: 198-220 g, wok zöldséges köles: 198-220 g

1 690 Ft

* allergének

szept. 24.

Rebarbaraleves, aszalt szilva

rebarbara*, aszalt szilva, rizstejszín, kókusz tejszín, menta, rizsliszt, vörösbor, édesítõszer (Eritritol, szukralóz), só, szegfûszeg, fahéj

Tápanyagértékek:

Kalória: 170 kcal, Fehérje: 2 g, Zsír: 5 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 30 g, Cukor: 0 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Rebarbaraleves, aszalt szilva: 360-400 g

930 Ft

* allergének

szept. 24.

Kókuszkrémes csirkecurry

csirkecombfilé, kókusz tejszín, citrom, napraforgó étolaj, hagyma, citromlé, só, víz, citromfû, gyömbér, fokhagyma, cayenne bors, curry paszta sárga (szárított piros chili, shallot hagyma, fokhagyna, citromfű, só, galangál, kurkuma, kömény, koriandermag, fűszerek), kurkuma

párolt rizs

jázminrizs, napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 699 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 32 g, Telített: 12 g, Szénhidrát: 73 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Kókuszkrémes csirkecurry: 180-200 g, párolt rizs: 225-250 g

1 640 Ft

* allergének

szept. 25.

Zöldborsóleves csicseritarhonyával

zöldborsó, sárgarépa, fehérrépa, csicseriborsó tarhonya, rizsliszt, napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, petrezselyem, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 140 kcal, Fehérje: 7 g, Zsír: 3 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 19 g, Cukor: 0 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldborsóleves csicseritarhonyával: 360-400 g

780 Ft

* allergének

szept. 25.

Cukkinis csirkenyárs

csirkemell, cukkini, só, rozmaring, fûszerpaprika, kakukkfû, fokhagyma, fekete bors

Zöldséges hajdina

hajdina, fejeskáposzta, pritamin paprika, sárgarépa, só, napraforgó étolaj, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 689 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 22 g, Szénhidrát: 74 g, Cukor: 1 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Cukkinis csirkenyárs: 135-150 g, Zöldséges hajdina: 261-290 g

1 795 Ft

* allergének

szept. 26.

Gulyásleves angol zellerrel

burgonya, marha felsál, hagyma, sárgarépa, ZELLER*, ZELLERSZÁR*, paradicsom, paprika, fehérrépa, só, õrölt kömény, fokhagyma, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 297 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 12 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 30 g, Cukor: 6 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Gulyásleves angol zellerrel: 360-400 g

1 290 Ft

* allergének

szept. 26.

Sült csirkecomb

csirkecomb, napraforgó étolaj, fokhagyma, majoránna, só, fekete bors, rozmaring, fûszerpaprika

almás párolt savanyú káposzta

savanyú káposzta, alma, körte, hagyma, napraforgó étolaj, édesítõszer (Eritritol, szukralóz), só, fekete bors, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 546 kcal, Fehérje: 57 g, Zsír: 26 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 17 g, Cukor: 8 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Sült csirkecomb: 198-220 g, almás párolt savanyú káposzta: 207-230 g

1 690 Ft

* allergének

szept. 27.

Olasz paradicsomleves GM tésztával

paradicsompüré, gluténmentes orsótészta, ZELLER*, rizsliszt, napraforgó étolaj, hagyma, só, édesítõszer (Eritritol, szukralóz), bazsalikom

Tápanyagértékek:

Kalória: 179 kcal, Fehérje: 3 g, Zsír: 5 g, Szénhidrát: 30 g, Cukor: 0 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Olasz paradicsomleves GM tésztával: 360-400 g

780 Ft

* allergének

szept. 27.

Mustáros-szójás csirkemell

csirkemell, MUSTÁR*, narancs, kukorica keményítõ, só, citrom, SZÓJASZÓSZ ( SZÓJA)*, édesítõszer (Eritritol, szukralóz), gyömbér

petrezselymes barna rizs

barna rizs, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 537 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 3 g, Szénhidrát: 82 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Mustáros-szójás csirkemell: 207-230 g, petrezselymes barna rizs: 270-300 g

1 620 Ft

* allergének

szept. 28.

Pulykahúsos, zöldséges quinoa

pulykamell, quinoa, sárgarépa, zöldborsó, brokkoli, kukorica, hagyma, napraforgó étolaj, ZELLER*, fehérrépa, só, kaliforniai paprika, majoránna, petrezselyem, fokhagyma, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 437 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 12 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Pulykahúsos, zöldséges quinoa: 324-360 g

1 590 Ft

* allergének