Jófalat
36. hét
szeptember 01 - 06

Vegetáriánus ételek a Jófalatnál – Egészséges és ízletes választék minden héten!

Fedezd fel a Jófalat vegetáriánus és vegán ételeinek gazdag kínálatát! Az E9 (vegetáriánus ételeink) és E4 (vegán ételeink) soraiból heti szinten válogathatsz ínycsiklandó és változatos fogásokat, melyek színes, változatos és tápláló alapanyagokból készülnek, hogy hozzájárulhassunk egészséges életmódod fenntartásához. Akár könnyed ebédre, egy finom vacsorára vágysz, nálunk megtalálod az ideális vegetáriánus vagy vegán menüt, esetleg fogást! Rendelj kényelmesen és élvezd a vegetáriánus és vegán konyha izgalmas és változatos ízeit!

A Jófalatnál elkötelezettek vagyunk az egészséges táplálkozás és a környezettudatos étkezés mellett egyaránt. Hetente frissülő vegetáriánus menüinket úgy állítjuk össze, hogy ne csak finomak, de táplálóak és kiegyensúlyozottak is legyenek. Az E9 és E4 sorokban található ételeink tökéletes választást jelentenek mindazok számára, akik szeretnék támogatni az egészségüket és változatos, húsmentes fogásokkal gazdagítani étrendjüket. Válassz kedvedre vegetáriánus és vegán kínálatunkból, és élvezd a friss alapanyagok és a kreatív receptek által kínált különleges ízélményeket!

Rendelhető
Brokkolikrémleves, Hagymakarika rántva, zöldköretBrokkolikrémleves, Hagymakarika rántva, zöldköret

Brokkolikrémleves

brokkoli(72.46%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(21.47%), rizsliszt, napraforgó étolaj, só, szerecsendió, fekete bors, szódabikarbóna

Hagymakarika rántva

hagymakarika (hagyma 62%, ZSEMLEMORZSA(BÚZALISZT, só, élesztő), BÚZALISZT (GLUTÉN), napraforgó olaj, cukor, BÚZArost, BÚZAkeményítő, rizsliszt, só, sűrítőa.:E401, stabilizálószer:E415, E466, maltodextrin, vas, niacin, tiamin, folsav, riboflavin)*(97.30%), napraforgó étolaj

zöldköret

fejeskáposzta(22.75%), sárgarépa(22.75%), ceruzabab(14.22%), kaliforniai paprika(14.22%), kukorica(9.95%), brokkoli(8.53%), cukkini(4.26%), napraforgó étolaj, só, őrölt fehér bors, kakukkfű

Tápanyagértékek:

Kalória: 834 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 42 g, Szénhidrát: 93 g, Cukor: 38 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolikrémleves: 360-400 g, Hagymakarika rántva: 108-120 g, zöldköret: 252-280 g

Vega
2 610Ft
* allergének
Cukkinis sárgarépafasírt, wok zöldség, kuszkuszCukkinis sárgarépafasírt, wok zöldség, kuszkusz

Cukkinis sárgarépafasírt

sárgarépa(46.65%), cukkini(27.21%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, vöröshagyma, só, petrezselyem, bazsalikom, borsikafû

wok zöldség, kuszkusz

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(56.95%), KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(34.17%), pritamin paprika(5.69%), olívaolaj, petrezselyem, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 602 kcal, Fehérje: 14 g, Zsír: 11 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 99 g, Cukor: 9 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Cukkinis sárgarépafasírt: 234-260 g, wok zöldség, kuszkusz: 243-270 g

TejmentesVegán
1 790Ft
* allergének
Hagymakarika rántva, zöldköretHagymakarika rántva, zöldköret

Hagymakarika rántva

hagymakarika (hagyma 62%, ZSEMLEMORZSA(BÚZALISZT, só, élesztő), BÚZALISZT (GLUTÉN), napraforgó olaj, cukor, BÚZArost, BÚZAkeményítő, rizsliszt, só, sűrítőa.:E401, stabilizálószer:E415, E466, maltodextrin, vas, niacin, tiamin, folsav, riboflavin)*(97.30%), napraforgó étolaj

zöldköret

fejeskáposzta(22.75%), sárgarépa(22.75%), ceruzabab(14.22%), kaliforniai paprika(14.22%), kukorica(9.95%), brokkoli(8.53%), cukkini(4.26%), napraforgó étolaj, só, őrölt fehér bors, kakukkfű

Tápanyagértékek:

Kalória: 709 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 34 g, Szénhidrát: 84 g, Cukor: 37 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Hagymakarika rántva: 108-120 g, zöldköret: 252-280 g

Vega
1 795Ft
* allergének
Zöldséges lasagne tofuval , Fitnesz diós-szilvás rétes (180g)Zöldséges lasagne tofuval , Fitnesz diós-szilvás rétes (180g)

Zöldséges lasagne tofuval

TOFU (ivóvíz, SZÓJAbab, szilárdító anyag: magnézium-klorid, kalcium-klorid)*(20.28%), DURUM TÉSZTA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*, sárgarépa, paradicsompüré, vöröshagyma, MOZZARELLA (TEJ)*, TEJ*, fehérrépa, ZELLER*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, kaliforniai paprika, só, fokhagyma, oregáno, bazsalikom, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, szerecsendió, fekete bors, petrezselyem, babérlevél

Fitnesz diós-szilvás rétes (180g)

szilva(71.50%), RÉTESLAP(BÚZAliszt, ivóvíz, kukoricakeményítő, napraforgó étolaj, glükóz szirup, étkezési só, lisztekezelőszer:L-cisztein)*(11.70%), HÁZTARTÁSI KEKSZ (BÚZALISZT(GLUTÉN), cukor, pálmazsír, térfogatnövelőszerek:E 500(ii), E 503(ii), só, aroma, színezék:karamell, antioxidáns:E334, K-METABISZULFIT)*, DIÓ*(3.25%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, vaníliás pudingpor (Kukoricakeményítő, Étkezési só, Aroma, Színezék (karotinok)), fahéj

Tápanyagértékek:

Kalória: 1127 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 35 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 152 g, Cukor: 6 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldséges lasagne tofuval : 396-440 g, Fitnesz diós-szilvás rétes (180g): 162-180 g

Vega
2 800Ft
* allergének
Gabonacsemegés chilis babGabonacsemegés chilis bab

Gabonacsemegés chilis bab

vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só)(52.79%), GABONACSEMEGE (BÚZA, hántolt ÁRPA (GLUTÉN), napraforgóolaj, fűszerpaprika, feketebors, fokhagymapor, étkezési só)*(14.78%), vöröshagyma, paradicsompüré, kukorica, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma)), sárgarépa, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, csípős paprika, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, chili(0.14%), fekete bors, paprikakrém (Nyers erős fűszerpaprika darálmány (87%), Étkezési só, Sűrítőanyag (xantángumi), Étkezési sav (citromsav), Tartósítószer (kálium-szorbát))

Tápanyagértékek:

Kalória: 694 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 32 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 69 g, Cukor: 12 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Gabonacsemegés chilis bab: 459-510 g

TejmentesErősVegán
1 790Ft
* allergének
Zöldséges lasagne tofuval Zöldséges lasagne tofuval

Zöldséges lasagne tofuval

TOFU (ivóvíz, SZÓJAbab, szilárdító anyag: magnézium-klorid, kalcium-klorid)*(20.28%), DURUM TÉSZTA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*, sárgarépa, paradicsompüré, vöröshagyma, MOZZARELLA (TEJ)*, TEJ*, fehérrépa, ZELLER*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, kaliforniai paprika, só, fokhagyma, oregáno, bazsalikom, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, szerecsendió, fekete bors, petrezselyem, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 719 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 26 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 83 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldséges lasagne tofuval : 396-440 g

Vega
1 895Ft
* allergének
Kókusztejes vöröslencsekrémleves, Parajos-ricottás tortellini krémes szószbanKókusztejes vöröslencsekrémleves, Parajos-ricottás tortellini krémes szószban

Kókusztejes vöröslencsekrémleves

kókusztej (kókusztej kivonat 85%, ivóvíz)(37.11%), vöröslencse(29.69%), sárgarépa, burgonya, olívaolaj, póréhagyma, só, fokhagyma, fekete bors, kurkuma, citromlé 100%, gyömbér, fûszerpaprika, babérlevél

Parajos-ricottás tortellini krémes szószban

PARAJOS-RICOTTÁS TORTELLINI (tészta70%: BÚZALISZT, DURUMBÚZADARA, TOJÁSLÉ, ivóvíz töltelék 30%: RICOTTA (TEJ), spenót, MORZSA (BÚZALISZT(GLUTÉN), ivóvíz, élesztő, só), napraforgó étolaj, étkezési só, fűszerek)*(63.65%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(14.14%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, TEJFÖL (TEJ)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, fokhagyma, szerecsendió, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 833 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 39 g, Telített: 17 g, Szénhidrát: 92 g, Cukor: 7 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Kókusztejes vöröslencsekrémleves: 360-400 g, Parajos-ricottás tortellini krémes szószban: 414-460 g

Vega
2 670Ft
* allergének
Szejtán gyros, tepsis burgonya, Fokhagymás, uborkás öntetSzejtán gyros, tepsis burgonya, Fokhagymás, uborkás öntet

Szejtán gyros

SZEJTÁN (víz, BÚZASIKÉR(GLUTÉN), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN), só)*(74.13%), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*, napraforgó étolaj, görög gyros fűszer (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, fokhagyma

tepsis burgonya

burgonya(92.81%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, só, petrezselyem

Fokhagymás, uborkás öntet

uborka(40.61%), víz(20.30%), napraforgómag(12.18%), burgonya(7.11%), olívaolaj, citromlé, fokhagyma, vöröshagyma(3.05%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 1268 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 75 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 123 g, Cukor: 18 g, Só: 17 g,

Tálalási mennyiség:

Szejtán gyros: 108-120 g, tepsis burgonya: 225-250 g, Fokhagymás, uborkás öntet: 108-120 g

TejmentesVegán
1 990Ft
* allergének
Parajos-ricottás tortellini krémes szószbanParajos-ricottás tortellini krémes szószban

Parajos-ricottás tortellini krémes szószban

PARAJOS-RICOTTÁS TORTELLINI (tészta70%: BÚZALISZT, DURUMBÚZADARA, TOJÁSLÉ, ivóvíz töltelék 30%: RICOTTA (TEJ), spenót, MORZSA (BÚZALISZT(GLUTÉN), ivóvíz, élesztő, só), napraforgó étolaj, étkezési só, fűszerek)*(63.65%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(14.14%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, TEJFÖL (TEJ)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, fokhagyma, szerecsendió, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 555 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 25 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 62 g, Cukor: 5 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Parajos-ricottás tortellini krémes szószban: 414-460 g

Vega
1 850Ft
* allergének
Minestrone GM spagettivel, Zöldséges, árpagyöngyös rakott kelMinestrone GM spagettivel, Zöldséges, árpagyöngyös rakott kel

Minestrone GM spagettivel

sárgarépa(29.33%), ZELLER*(17.60%), kelkáposzta(11.73%), fejeskáposzta(11.73%), paradicsompüré(9.80%), gluténmentes tészta (kukoricaliszt)(7.33%), paradicsom(5.87%), vöröshagyma(3.52%), só, bazsalikom, petrezselyem, oregáno, babérlevél

Zöldséges, árpagyöngyös rakott kel

kelkáposzta(43.45%), wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa), TEJFÖL (TEJ)*, HÁNTOLT ÁRPA (GLUTÉN)*(9.73%), vöröshagyma, lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav), napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, só, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 673 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 30 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 82 g, Cukor: 8 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Minestrone GM spagettivel: 360-400 g, Zöldséges, árpagyöngyös rakott kel: 369-410 g

Vega
2 610Ft
* allergének
Gombás, paradicsomos csicseriborsó ragu, bulgurGombás, paradicsomos csicseriborsó ragu, bulgur

Gombás, paradicsomos csicseriborsó ragu

csiperke gomba (49.72%), csicseriborsó(19.89%), paradicsompüré, vöröshagyma, paradicsom(4.97%), kukorica keményítõ, petrezselyem, só, fokhagyma, babérlevél, kakukkfű

bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(85.64%), napraforgó étolaj, citrom, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 644 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 14 g, Szénhidrát: 93 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Gombás, paradicsomos csicseriborsó ragu: 279-310 g, bulgur: 180-200 g

TejmentesGombaVegánDash
1 710Ft
* allergének
Zöldséges, árpagyöngyös rakott kelZöldséges, árpagyöngyös rakott kel

Zöldséges, árpagyöngyös rakott kel

kelkáposzta(43.45%), wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa), TEJFÖL (TEJ)*, HÁNTOLT ÁRPA (GLUTÉN)*(9.73%), vöröshagyma, lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav), napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, só, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 585 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 29 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 65 g, Cukor: 7 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldséges, árpagyöngyös rakott kel: 369-410 g

Vega
1 850Ft
* allergének
Gombakrémleves, Falafel füstölt sajtmártásGombakrémleves, Falafel füstölt sajtmártás

Gombakrémleves

csiperke gomba (74.53%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), rizsliszt, só, fokhagyma, petrezselyem, fekete bors

Falafel füstölt sajtmártás

falafel (áztatott csicseriborsó 62% (csicseriborsó, ivóvíz), vöröshagyma, napraforgó olaj, koriander, só, római kömény, fekete bors, fokhagyma, térfogatnövelő:szódabikarbóna)(74.01%), FÜSTÖLT, ÖMLESZTETT SAJT (SAJTOK, ivóvíz, VAJ, emulgeálósók(polifoszfátok, nátrium-foszfátok, nátrium-citrátok), Sovány TEJPOR, TEJSAVÓPOR (TEJ), étkezési só, savanyúságot szabályozó anyag:citromsav, Tartósítószer:kálium-szorbát)*(12.00%), TEJ*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(4.00%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, petrezselyem, szerecsendió, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 903 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 55 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 63 g, Cukor: 11 g, Só: 7 g,

Tálalási mennyiség:

Gombakrémleves: 360-400 g, Falafel füstölt sajtmártás: 342-380 g

VegaGomba
2 705Ft
* allergének
Vegán rakott zöldbab gabonacsemegével, tofutejföllelVegán rakott zöldbab gabonacsemegével, tofutejföllel

Vegán rakott zöldbab gabonacsemegével, tofutejföllel

zöldbab(43.02%), GABONACSEMEGE (BÚZA, hántolt ÁRPA (GLUTÉN), napraforgóolaj, fűszerpaprika, feketebors, fokhagymapor, étkezési só)*(19.36%), rizs, vöröshagyma, lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav), burgonya, TOFU (ivóvíz, SZÓJAbab, szilárdító anyag: magnézium-klorid, kalcium-klorid)*(4.30%), olívaolaj, napraforgó étolaj, citromlé, fûszerpaprika, fokhagyma, sörélesztőpehely (sörélesztőpehely, ÁRPAMALÁTA kivonat(GLUTÉN)), majoránna, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 845 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 45 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 87 g, Cukor: 10 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Vegán rakott zöldbab gabonacsemegével, tofutejföllel: 441-490 g

TejmentesVegán
1 790Ft
* allergének
Falafel füstölt sajtmártásFalafel füstölt sajtmártás

Falafel füstölt sajtmártás

falafel (áztatott csicseriborsó 62% (csicseriborsó, ivóvíz), vöröshagyma, napraforgó olaj, koriander, só, római kömény, fekete bors, fokhagyma, térfogatnövelő:szódabikarbóna)(74.01%), FÜSTÖLT, ÖMLESZTETT SAJT (SAJTOK, ivóvíz, VAJ, emulgeálósók(polifoszfátok, nátrium-foszfátok, nátrium-citrátok), Sovány TEJPOR, TEJSAVÓPOR (TEJ), étkezési só, savanyúságot szabályozó anyag:citromsav, Tartósítószer:kálium-szorbát)*(12.00%), TEJ*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(4.00%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, petrezselyem, szerecsendió, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 797 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 52 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 11 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Falafel füstölt sajtmártás: 342-380 g

Vega
1 950Ft
* allergének
Vegán székelykáposztaVegán székelykáposzta

Vegán székelykáposzta

savanyú káposzta (káposzta, konyhasó, fűszerek)(57.40%), SZÓJAkocka*(12.40%), HÁNTOLT ÁRPA (GLUTÉN)*(10.33%), lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav), vöröshagyma, rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), napraforgó étolaj, fokhagyma, sörélesztőpehely (sörélesztőpehely, ÁRPAMALÁTA kivonat(GLUTÉN))(0.30%), fûszerpaprika

Tápanyagértékek:

Kalória: 360 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 9 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 5 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Vegán székelykáposzta: 459-510 g

TejmentesVegán
1 610Ft
* allergének
Fűszeres zeller hasábok,  kurkumás rizs, tzatziki, Meggyes máglyarakás (210g)Fűszeres zeller hasábok,  kurkumás rizs, tzatziki, Meggyes máglyarakás (210g)

Fűszeres zeller hasábok

zeller(88.30%), petrezselyem, olívaolaj, metélõhagyma, fokhagyma, chili pehely, só, fekete bors

kurkumás rizs

jázminrizs(92.31%), napraforgó étolaj, kurkuma(1.03%), só

tzatziki

JOGHURT (TEJ)*(39.19%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*(26.13%), uborka(26.13%), paradicsom, fokhagyma, só

Meggyes máglyarakás (210g)

graham bagett (GRAHAM liszt, BL55 BÚZALISZT (GLUTÉN), víz, élesztó, só, ÁRPAMALÁTA, SÜTŐSZER(BÚZAMALÁTALISZT, BÚZAGLUTÉN, szőlőcukor, BÚZALISZT, emulgeátor:E471(repce), savanyúságot szabályzó anyag:E262, lisztekezelőszer:E300, enzimek)*(22.76%), TEJ*(26.10%), meggy(21.25%), TOJÁSFEHÉRJE lé (TOJÁSfehérje lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, sárgabarack lekvár (szorbitszirup, sárgabarack, zselésítő anyag:pektin, savanyúságot szabályzó anyag: citromsav, tartósítószer:K-szorbát), DIÓ*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), TOJÁSSÁRGÁJA lé (TOJÁSsárgája lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), napraforgó étolaj, vaníliás pudingpor (Kukoricakeményítő, Étkezési só, Aroma, Színezék (karotinok)), fahéj, vaníliaaroma (természetazonos)

Tápanyagértékek:

Kalória: 1026 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 49 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 124 g, Cukor: 8 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres zeller hasábok: 144-160 g, kurkumás rizs: 243-270 g, tzatziki: 108-120 g, Meggyes máglyarakás (210g): 189-210 g

VegaErős
2 970Ft
* allergének
Burgonyás diófasírt, zöldborsós kuszkusz, paradicsomszószBurgonyás diófasírt, zöldborsós kuszkusz, paradicsomszósz

Burgonyás diófasírt, zöldborsós kuszkusz, paradicsomszósz

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(18.88%), burgonya(18.88%), paradicsom, Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*, zöldborsó(10.07%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*, paradicsompüré, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, DIÓ*(1.89%), kukorica keményítõ, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só, fokhagyma, bazsalikom, petrezselyem, ZELLERLEVÉL*, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 876 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 15 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 146 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Burgonyás diófasírt, zöldborsós kuszkusz, paradicsomszósz: 468-520 g

TejmentesVegán
1 790Ft
* allergének
Fűszeres zeller hasábok,  kurkumás rizs, tzatzikiFűszeres zeller hasábok,  kurkumás rizs, tzatziki

Fűszeres zeller hasábok

zeller(88.30%), petrezselyem, olívaolaj, metélõhagyma, fokhagyma, chili pehely, só, fekete bors

kurkumás rizs

jázminrizs(92.31%), napraforgó étolaj, kurkuma(1.03%), só

tzatziki

JOGHURT (TEJ)*(39.19%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*(26.13%), uborka(26.13%), paradicsom, fokhagyma, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 602 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 29 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 76 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres zeller hasábok: 144-160 g, kurkumás rizs: 243-270 g, tzatziki: 108-120 g

VegaErősDash
1 850Ft
* allergének
Brokkolis, túrós rakott penne, Tejberizs, eperöntet (barna rizs) (350g)Brokkolis, túrós rakott penne, Tejberizs, eperöntet (barna rizs) (350g)

Brokkolis, túrós rakott penne

TEJFÖL (TEJ)*(29.88%), brokkoli(25.51%), DURUM TÉSZTA penne (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(20.41%), RIKOTTA(TEJ)*, TEHÉNTÚRÓ (TEJ)*(7.65%), napraforgó étolaj, FÜSTÖLT SAJT ( TEJ)*, EDÁMI SAJT (TEJ)*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, szerecsendió, petrezselyem

Tejberizs, eperöntet (barna rizs) (350g)

barna rizs(38.40%), TEJ*(24.96%), szamóca(23.04%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), vaníliás pudingpor (Kukoricakeményítő, Étkezési só, Aroma, Színezék (karotinok)), menta, kukorica keményítõ

Tápanyagértékek:

Kalória: 1115 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 52 g, Szénhidrát: 123 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolis, túrós rakott penne: 414-460 g, Tejberizs, eperöntet (barna rizs) (350g): 315-350 g

Vega
2 610Ft
* allergének
Rakott káposzta gabonacsemegével, tofutejfölRakott káposzta gabonacsemegével, tofutejföl

Rakott káposzta gabonacsemegével, tofutejföl

savanyú káposzta (káposzta, konyhasó, fűszerek)(42.82%), GABONACSEMEGE (BÚZA, hántolt ÁRPA (GLUTÉN), napraforgóolaj, fűszerpaprika, feketebors, fokhagymapor, étkezési só)*(19.27%), rizs(12.85%), vöröshagyma, lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav), burgonya(4.28%), TOFU (ivóvíz, SZÓJAbab, szilárdító anyag: magnézium-klorid, kalcium-klorid)*(4.28%), olívaolaj(2.14%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, fûszerpaprika, fokhagyma, citromlé 100%(0.26%), sörélesztőpehely (sörélesztőpehely, ÁRPAMALÁTA kivonat(GLUTÉN))(0.17%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, majoránna, borsikafû

Tápanyagértékek:

Kalória: 836 kcal, Fehérje: 16 g, Zsír: 45 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 89 g, Cukor: 14 g, Só: 9 g,

Tálalási mennyiség:

Rakott káposzta gabonacsemegével, tofutejföl: 459-510 g

TejmentesVegán
1 820Ft
* allergének
Brokkolis, túrós rakott penneBrokkolis, túrós rakott penne

Brokkolis, túrós rakott penne

TEJFÖL (TEJ)*(29.88%), brokkoli(25.51%), DURUM TÉSZTA penne (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(20.41%), RIKOTTA(TEJ)*, TEHÉNTÚRÓ (TEJ)*(7.65%), napraforgó étolaj, FÜSTÖLT SAJT ( TEJ)*, EDÁMI SAJT (TEJ)*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, szerecsendió, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 753 kcal, Fehérje: 23 g, Zsír: 43 g, Szénhidrát: 67 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolis, túrós rakott penne: 414-460 g

Vega
1 750Ft
* allergének
Kukoricás chilisbab, steakburgonya, Mangós zabkása kókuszreszelékkel (230g)Kukoricás chilisbab, steakburgonya, Mangós zabkása kókuszreszelékkel (230g)

Kukoricás chilisbab

bab(42.67%), kukorica(19.39%), vöröshagyma, paradicsompüré, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma)), napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, fokhagyma, csípős paprika(0.58%), füstölt só, só, babérlevél, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), chili, fekete bors, paprikakrém (Nyers erős fűszerpaprika darálmány (87%), Étkezési só, Sűrítőanyag (xantángumi), Étkezési sav (citromsav), Tartósítószer (kálium-szorbát))

steakburgonya

steak burgonya*(97.09%), napraforgó étolaj, só

Mangós zabkása kókuszreszelékkel (230g)

mangó(37.14%), ZABPEHELY (GLUTÉN)*(35.75%), TEJ*(21.54%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kókuszreszelék (kókusz)(0.74%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 1141 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 34 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 161 g, Cukor: 12 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Kukoricás chilisbab: 315-350 g, steakburgonya: 126-140 g, Mangós zabkása kókuszreszelékkel (230g): 207-230 g

VegaErős
2 650Ft
* allergének
Provence-i cukkiniragu, barna rizsProvence-i cukkiniragu, barna rizs

Provence-i cukkiniragu

cukkini(35.80%), paradicsom, kaliforniai paprika, vöröshagyma, paradicsompüré, olívaolaj, kukorica keményítõ, fokhagyma, só, petrezselyem, provence fűszerkeverék (rozmaring, kakukkfű, borsikafű, bazsalikom, tárkony)(0.36%), fekete bors

barna rizs

barna rizs(98.77%), só(1.23%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 491 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 11 g, Szénhidrát: 84 g, Cukor: 5 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Provence-i cukkiniragu: 270-300 g, barna rizs: 171-190 g

TejmentesVegánDash
1 795Ft
* allergének
Kukoricás chilisbab, steakburgonyaKukoricás chilisbab, steakburgonya

Kukoricás chilisbab

bab(42.67%), kukorica(19.39%), vöröshagyma, paradicsompüré, ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma)), napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, fokhagyma, csípős paprika(0.58%), füstölt só, só, babérlevél, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), chili, fekete bors, paprikakrém (Nyers erős fűszerpaprika darálmány (87%), Étkezési só, Sűrítőanyag (xantángumi), Étkezési sav (citromsav), Tartósítószer (kálium-szorbát))

steakburgonya

steak burgonya*(97.09%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 809 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 22 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 122 g, Cukor: 12 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Kukoricás chilisbab: 315-350 g, steakburgonya: 126-140 g

TejmentesErősVegán
1 790Ft
* allergének
Mexikói kukorica püréleves, Paradicsomos-zöldborsós kuszkusz, mozzarellaMexikói kukorica püréleves, Paradicsomos-zöldborsós kuszkusz, mozzarella

Mexikói kukorica püréleves

kukorica(69.18%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(23.06%), vöröshagyma, rizsliszt, só, fokhagyma, cayenne bors, LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*

Paradicsomos-zöldborsós kuszkusz, mozzarella

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(31.04%), paradicsom(22.17%), zöldborsó(22.17%), MOZZARELLA (TEJ)*(14.78%), paradicsompüré(4.43%), menta, olívaolaj, lilahagyma, fokhagyma, só, fekete bors, római kömény, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 1026 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 32 g, Telített: 10 g, Szénhidrát: 132 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói kukorica püréleves: 360-400 g, Paradicsomos-zöldborsós kuszkusz, mozzarella: 405-450 g

Vega
2 695Ft
* allergének
Grill zöldséges TK durum tésztasaláta, pirított magvakGrill zöldséges TK durum tésztasaláta, pirított magvak

Grill zöldséges TK durum tésztasaláta, pirított magvak

DURUM TELJ.KIŐRLÉSŰ PENNE (teljes kiőrlésű durumBÚZAliszt (GLUTÉN), ivóvíz)*(21.76%), sárgarépa(21.76%), cukkini(21.76%), wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(13.60%), petrezselyem, kaliforniai paprika(5.44%), napraforgómag(5.44%), napraforgó étolaj, paradicsom, tökmag(1.36%), bazsalikom, petrezselyem, fokhagyma, só, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*

Tápanyagértékek:

Kalória: 600 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 25 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 4 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Grill zöldséges TK durum tésztasaláta, pirított magvak: 315-350 g

TejmentesVegánDash
1 750Ft
* allergének
Paradicsomos-zöldborsós kuszkusz, mozzarellaParadicsomos-zöldborsós kuszkusz, mozzarella

Paradicsomos-zöldborsós kuszkusz, mozzarella

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(31.04%), paradicsom(22.17%), zöldborsó(22.17%), MOZZARELLA (TEJ)*(14.78%), paradicsompüré(4.43%), menta, olívaolaj, lilahagyma, fokhagyma, só, fekete bors, római kömény, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 813 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 27 g, Telített: 10 g, Szénhidrát: 97 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Paradicsomos-zöldborsós kuszkusz, mozzarella: 405-450 g

VegaDash
1 785Ft
* allergének
Gombaleves kölessel, Karfiol csőben sütve, petrezselymes burgonyaGombaleves kölessel, Karfiol csőben sütve, petrezselymes burgonya

Gombaleves kölessel

csiperke gomba (41.08%), sárgarépa, fehérrépa, vöröshagyma, hántolt köles(9.34%), paradicsom, ZELLER*, fokhagyma, só, bazsalikom

Karfiol csőben sütve

karfiol(79.39%), TEJFÖL (TEJ)*, EDÁMI SAJT (TEJ)*, TEJ*, FÜSTÖLT SAJT ( TEJ)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, só, fekete bors, szerecsendió, petrezselyem

petrezselymes burgonya

burgonya(97.29%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem(0.09%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 663 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 22 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 82 g, Cukor: 8 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Gombaleves kölessel: 360-400 g, Karfiol csőben sütve: 162-180 g, petrezselymes burgonya: 144-160 g

VegaGomba
2 605Ft
* allergének
Sült zöldségek, bulgur, Paradicsomos, fűszeres mártogatóSült zöldségek, bulgur, Paradicsomos, fűszeres mártogató

Sült zöldségek

cékla(31.07%), sárgarépa(31.07%), fehérrépa(31.07%), napraforgó étolaj, zöldfűszerek (ZELLER)*, só

bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(85.64%), napraforgó étolaj, citrom, só

Paradicsomos, fűszeres mártogató

paradicsom(41.10%), paradicsompüré(27.40%), lilahagyma(10.96%), napraforgó étolaj, zöld olajbogyó(5.48%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, bazsalikom(1.37%), só, fokhagyma(0.68%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 696 kcal, Fehérje: 13 g, Zsír: 32 g, Szénhidrát: 79 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sült zöldségek: 162-180 g, bulgur: 180-200 g, Paradicsomos, fűszeres mártogató: 135-150 g

TejmentesVegán
1 770Ft
* allergének
Karfiol csőben sütve, petrezselymes burgonyaKarfiol csőben sütve, petrezselymes burgonya

Karfiol csőben sütve

karfiol(79.39%), TEJFÖL (TEJ)*, EDÁMI SAJT (TEJ)*, TEJ*, FÜSTÖLT SAJT ( TEJ)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, só, fekete bors, szerecsendió, petrezselyem

petrezselymes burgonya

burgonya(97.29%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem(0.09%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 482 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 21 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiol csőben sütve: 162-180 g, petrezselymes burgonya: 144-160 g

Vega
1 750Ft
* allergének
Vegán töltött paprika, főtt burgonyaVegán töltött paprika, főtt burgonya

Vegán töltött paprika

paprika(32.75%), rizs(17.19%), paradicsompüré(14.33%), vöröshagyma, SZÓJAkocka*(11.46%), napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*, só, fokhagyma, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), bazsalikom, fûszerpaprika, rozmaring

főtt burgonya

burgonya(99.26%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 634 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 11 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 106 g, Cukor: 8 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Vegán töltött paprika: 297-330 g, főtt burgonya: 171-190 g

TejmentesVegán
1 760Ft
* allergének