Jófalat
22. hét
május 26 - 31

Vegetáriánus ételek a Jófalatnál – Egészséges és ízletes választék minden héten!

Fedezd fel a Jófalat vegetáriánus és vegán ételeinek gazdag kínálatát! Az E9 (vegetáriánus ételeink) és E4 (vegán ételeink) soraiból heti szinten válogathatsz ínycsiklandó és változatos fogásokat, melyek színes, változatos és tápláló alapanyagokból készülnek, hogy hozzájárulhassunk egészséges életmódod fenntartásához. Akár könnyed ebédre, egy finom vacsorára vágysz, nálunk megtalálod az ideális vegetáriánus vagy vegán menüt, esetleg fogást! Rendelj kényelmesen és élvezd a vegetáriánus és vegán konyha izgalmas és változatos ízeit!

A Jófalatnál elkötelezettek vagyunk az egészséges táplálkozás és a környezettudatos étkezés mellett egyaránt. Hetente frissülő vegetáriánus menüinket úgy állítjuk össze, hogy ne csak finomak, de táplálóak és kiegyensúlyozottak is legyenek. Az E9 és E4 sorokban található ételeink tökéletes választást jelentenek mindazok számára, akik szeretnék támogatni az egészségüket és változatos, húsmentes fogásokkal gazdagítani étrendjüket. Válassz kedvedre vegetáriánus és vegán kínálatunkból, és élvezd a friss alapanyagok és a kreatív receptek által kínált különleges ízélményeket!

Rendelhető
Vargányarizottó parmezánnal, Glutén-, tejmentes kókuszgolyó (120g)Vargányarizottó parmezánnal, Glutén-, tejmentes kókuszgolyó (120g)

Vargányarizottó parmezánnal

jázminrizs(31.37%), vargányagomba(22.82%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(15.21%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*(7.61%), vöröshagyma, FEHÉRBOR (SZULFIT)*(5.70%), citrom, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), napraforgó étolaj, só, kakukkfű, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, fekete bors

Glutén-, tejmentes kókuszgolyó (120g)

alma(36.19%), gluténmentes zabpehely(21.11%), MANDULA ( DIÓFÉLÉK)*, kókuszreszelék (kókusz)(15.68%), holland kakaópor (kakaó, savanyúságot szabályzó anyag:E501i), napraforgó étolaj, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kávé, vaníliaaroma (természetazonos), rumaroma (víz, etil-alkohol, színezék:E102, E122(a gyermekek tevékenységére és figyelmére káros hatást gyakorolhat), E131, aromák, tartósítószerek:E202, E122, étkezési sav:E330))

Tápanyagértékek:

Kalória: 965 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 48 g, Telített: 27 g, Szénhidrát: 99 g, Cukor: 8 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Vargányarizottó parmezánnal: 306-340 g, Glutén-, tejmentes kókuszgolyó (120g): 108-120 g

VegaGomba
2 555Ft
* allergének
Karfiolos-csicseris tikka masala, rizskeverékKarfiolos-csicseris tikka masala, rizskeverék

Karfiolos-csicseris tikka masala

karfiol(32.02%), paradicsom(20.59%), zab főzőkrém (víz, repceolaj, zab 7%, módosított keményítő, borsófehérje, só, sűrítőanyag(karragén, szentjánoskenyér-liszt, guargumi), emulgeálószer (lecitin), csicseriborsó(13.72%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, római kömény(0.46%), fûszerpaprika(0.46%), kristálycukor, kurkuma(0.23%), koriander(0.23%), fokhagyma, gyömbér, fekete bors, cayenne bors, szerecsendió(0.09%), fahéj(0.09%), gyömbér(0.05%), chili(0.00%)

rizskeverék

jázminrizs(77.29%), napraforgó étolaj, só, fekete jázmin rizs (3.94%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 764 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 36 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 90 g, Cukor: 5 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiolos-csicseris tikka masala: 162-180 g, rizskeverék: 252-280 g

TejmentesErősVegán
1 710 Ft
1 455Ft
* allergének
Vargányarizottó parmezánnalVargányarizottó parmezánnal

Vargányarizottó parmezánnal

jázminrizs(31.37%), vargányagomba(22.82%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(15.21%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*(7.61%), vöröshagyma, FEHÉRBOR (SZULFIT)*(5.70%), citrom, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), napraforgó étolaj, só, kakukkfű, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 595 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 25 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Vargányarizottó parmezánnal: 306-340 g

VegaGomba
1 690Ft
* allergének
Zöldségkrémleves pirított magokkal, Krémes, sült zöldséges gnocchiZöldségkrémleves pirított magokkal, Krémes, sült zöldséges gnocchi

Zöldségkrémleves pirított magokkal

sárgarépa(20.68%), burgonya(15.51%), karfiol(15.51%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), fehérrépa(10.34%), vöröshagyma(9.88%), ZELLER*(5.17%), tökmag(2.58%), napraforgómag(2.58%), rizsliszt, só, fekete bors

Krémes, sült zöldséges gnocchi

Burgonya GNOCCHI (Burgonyapüré 73% (víz, burgonyapehely [burgonya, emulgeálószer: E471, tartósítószer E223, kurkuma és paprika kivonat]), BÚZALISZT „0”, BÚZA töret (GLUTÉN) , kukoricaliszt, rizsliszt (szórással), jódozott só)*(55.14%), csiperke gomba (12.87%), sárgarépa(9.19%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(5.51%), kínai kel(5.51%), kaliforniai paprika(3.68%), TEJ*(2.38%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*(1.84%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, lilahagyma(0.92%), olívaolaj, fokhagyma, só, petrezselyem, bazsalikom, őrölt fehér bors, szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 853 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 26 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 123 g, Cukor: 7 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségkrémleves pirított magokkal: 360-400 g, Krémes, sült zöldséges gnocchi: 423-470 g

VegaGomba
2 510Ft
* allergének
Vegán töltött paprika, főtt burgonyaVegán töltött paprika, főtt burgonya

Vegán töltött paprika

paprika(32.75%), rizs(17.19%), paradicsompüré(14.33%), vöröshagyma, SZÓJAkocka*(11.46%), napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*, só, fokhagyma, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), bazsalikom, fûszerpaprika, rozmaring

főtt burgonya

burgonya(99.26%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 634 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 11 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 106 g, Cukor: 8 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Vegán töltött paprika: 297-330 g, főtt burgonya: 171-190 g

TejmentesVegán
1 790Ft
* allergének
Krémes, sült zöldséges gnocchiKrémes, sült zöldséges gnocchi

Krémes, sült zöldséges gnocchi

Burgonya GNOCCHI (Burgonyapüré 73% (víz, burgonyapehely [burgonya, emulgeálószer: E471, tartósítószer E223, kurkuma és paprika kivonat]), BÚZALISZT „0”, BÚZA töret (GLUTÉN) , kukoricaliszt, rizsliszt (szórással), jódozott só)*(55.14%), csiperke gomba (12.87%), sárgarépa(9.19%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(5.51%), kínai kel(5.51%), kaliforniai paprika(3.68%), TEJ*(2.38%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*(1.84%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, lilahagyma(0.92%), olívaolaj, fokhagyma, só, petrezselyem, bazsalikom, őrölt fehér bors, szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 684 kcal, Fehérje: 22 g, Zsír: 18 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 107 g, Cukor: 5 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Krémes, sült zöldséges gnocchi: 423-470 g

VegaGomba
1 690Ft
* allergének
Kókuszkrémes-szedres szilvakrémleves, Francia rakott burgonya tojássalKókuszkrémes-szedres szilvakrémleves, Francia rakott burgonya tojással

Kókuszkrémes-szedres szilvakrémleves

szilva(43.39%), kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi)(24.79%), szeder(24.79%), rizsliszt, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, szegfûszeg, fahéj

Francia rakott burgonya tojással

TOJÁS*(8.55%), burgonya(58.14%), TEJFÖL (TEJ)*(13.68%), TOJÁS*(5.13%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, TEJ*, EDÁMI SAJT (TEJ)*(1.71%), FÜSTÖLT SAJT (TEJ)*(1.71%), só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, szerecsendió, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 1121 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 63 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 106 g, Cukor: 12 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Kókuszkrémes-szedres szilvakrémleves: 360-400 g, Francia rakott burgonya tojással: 396-440 g

Vega
2 575Ft
* allergének
Sárgaborsófőzelék, Tofu pörköltSárgaborsófőzelék, Tofu pörkölt

Sárgaborsófőzelék

sárgaborsó(84.05%), vöröshagyma, kukorica keményítõ, só, fokhagyma, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fûszerpaprika, folyékony füst (ivóvíz, természetes füstkivonat), fekete bors

Tofu pörkölt

TOFU (ivóvíz, SZÓJAbab, szilárdító anyag: magnézium-klorid, kalcium-klorid)*(54.91%), vöröshagyma(24.06%), paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, fokhagyma, só, kukorica keményítõ, fûszerpaprika

Tápanyagértékek:

Kalória: 545 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 16 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 63 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Sárgaborsófőzelék: 342-380 g, Tofu pörkölt: 117-130 g

TejmentesVegán
1 650Ft
* allergének
Francia rakott burgonya tojássalFrancia rakott burgonya tojással

Francia rakott burgonya tojással

TOJÁS*(8.55%), burgonya(58.14%), TEJFÖL (TEJ)*(13.68%), TOJÁS*(5.13%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, TEJ*, EDÁMI SAJT (TEJ)*(1.71%), FÜSTÖLT SAJT (TEJ)*(1.71%), só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, szerecsendió, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 926 kcal, Fehérje: 28 g, Zsír: 53 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 86 g, Cukor: 11 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Francia rakott burgonya tojással: 396-440 g

Vega
1 750Ft
* allergének
Török piláf (csicseriborsó, bulgur, paradicsom), Mangós-kókuszos tápiókapuding (180g)Török piláf (csicseriborsó, bulgur, paradicsom), Mangós-kókuszos tápiókapuding (180g)

Török piláf (csicseriborsó, bulgur, paradicsom)

csicseriborsó(27.72%), BULGUR (GLUTÉN)*(17.33%), paradicsom(17.33%), TEJFÖL (TEJ)*(10.40%), kaliforniai paprika, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), vöröshagyma, paradicsompüré, olívaolaj, menta, petrezselyem, só, petrezselyem, fekete bors, római kömény, fokhagyma, fahéj, chili pehely(0.03%)

Mangós-kókuszos tápiókapuding (180g)

kókusztej (kókusztej kivonat 85%, ivóvíz)(37.31%), mangó(29.85%), víz, édesítõ (Xilit), kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi)(7.46%), tápióka gyöngy(5.60%), citrom

Tápanyagértékek:

Kalória: 1023 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 51 g, Telített: 27 g, Szénhidrát: 119 g, Cukor: 9 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Török piláf (csicseriborsó, bulgur, paradicsom): 342-380 g, Mangós-kókuszos tápiókapuding (180g): 162-180 g

VegaErős
2 755Ft
* allergének
Zöldséges gombás rizottó, növényi sajttalZöldséges gombás rizottó, növényi sajttal

Zöldséges gombás rizottó, növényi sajttal

csiperke gomba (40.23%), jázminrizs(24.14%), paradicsom(12.07%), sárgarépa(8.05%), növényi sajt (víz, kókuszolaj (21%), módosított keményítő, keményítő, tengeri só, növényi aromák, tartósítószer: szorbinsav, színezék: béta karotin)(4.02%), fehérrépa(4.02%), vöröshagyma(2.74%), ZELLER*(2.01%), napraforgó étolaj, só, bazsalikom, petrezselyem, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 646 kcal, Fehérje: 23 g, Zsír: 10 g, Szénhidrát: 107 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldséges gombás rizottó, növényi sajttal: 468-520 g

TejmentesGombaVegán
1 650Ft
* allergének
Török piláf (csicseriborsó, bulgur, paradicsom)Török piláf (csicseriborsó, bulgur, paradicsom)

Török piláf (csicseriborsó, bulgur, paradicsom)

csicseriborsó(27.72%), BULGUR (GLUTÉN)*(17.33%), paradicsom(17.33%), TEJFÖL (TEJ)*(10.40%), kaliforniai paprika, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), vöröshagyma, paradicsompüré, olívaolaj, menta, petrezselyem, só, petrezselyem, fekete bors, római kömény, fokhagyma, fahéj, chili pehely(0.03%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 684 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 27 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 82 g, Cukor: 7 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Török piláf (csicseriborsó, bulgur, paradicsom): 342-380 g

VegaErős
1 650Ft
* allergének
Vörösboros gombapörkölt, pirított zöldséges rizs, Kukorica tejbedara, erdei gyümölcsöntet (350g)Vörösboros gombapörkölt, pirított zöldséges rizs, Kukorica tejbedara, erdei gyümölcsöntet (350g)

Vörösboros gombapörkölt

gomba(84.53%), vöröshagyma, vörösbor(3.65%), napraforgó étolaj, áfonya extradzsem (glükóz-fruktózszörp,áfonya(45%), cukor,étkezési sav:citromsav, zselésítőanyagok:pektin), kukorica keményítõ, paradicsompüré, só, bazsalikom, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, babérlevél

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(58.48%), petrezselyem, sárgarépa(11.70%), fejeskáposzta(11.70%), pritamin paprika(11.70%), napraforgó étolaj, só

Kukorica tejbedara, erdei gyümölcsöntet (350g)

TEJ*(36.26%), erdei gyümölcsök(32.97%), kukorica dara(24.18%), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kukorica keményítõ

Tápanyagértékek:

Kalória: 880 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 21 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 130 g, Cukor: 11 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Vörösboros gombapörkölt: 198-220 g, pirított zöldséges rizs: 243-270 g, Kukorica tejbedara, erdei gyümölcsöntet (350g): 315-350 g

VegaGomba
2 835Ft
* allergének
Brassói tofu , tepsis kockaburgonyaBrassói tofu , tepsis kockaburgonya

Brassói tofu

TOFU (ivóvíz, SZÓJAbab, szilárdító anyag: magnézium-klorid, kalcium-klorid)*(53.37%), vöröshagyma(28.74%), paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, fokhagyma(1.23%), kukorica keményítõ, só, fekete bors

tepsis kockaburgonya

burgonya(94.35%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 790 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 35 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 88 g, Cukor: 16 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Brassói tofu : 171-190 g, tepsis kockaburgonya: 252-280 g

TejmentesVegán
1 895Ft
* allergének
Vörösboros gombapörkölt, pirított zöldséges rizsVörösboros gombapörkölt, pirított zöldséges rizs

Vörösboros gombapörkölt

gomba(84.53%), vöröshagyma, vörösbor(3.65%), napraforgó étolaj, áfonya extradzsem (glükóz-fruktózszörp,áfonya(45%), cukor,étkezési sav:citromsav, zselésítőanyagok:pektin), kukorica keményítõ, paradicsompüré, só, bazsalikom, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, babérlevél

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(58.48%), petrezselyem, sárgarépa(11.70%), fejeskáposzta(11.70%), pritamin paprika(11.70%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 618 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 11 g, Szénhidrát: 97 g, Cukor: 8 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Vörösboros gombapörkölt: 198-220 g, pirított zöldséges rizs: 243-270 g

TejmentesGombaVegán
1 990Ft
* allergének
Provence-i cukkiniragu, barna rizsProvence-i cukkiniragu, barna rizs

Provence-i cukkiniragu

cukkini(34.93%), paradicsom, kaliforniai paprika, vöröshagyma, paradicsompüré, olívaolaj, FEHÉRBOR (SZULFIT)*, kukorica keményítõ, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, petrezselyem, provence fűszerkeverék (fűszerek)(0.35%), fekete bors

barna rizs

barna rizs(97.56%), só(2.44%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 495 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 11 g, Szénhidrát: 84 g, Cukor: 5 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Provence-i cukkiniragu: 270-300 g, barna rizs: 171-190 g

TejmentesVegán
1 630Ft
* allergének
Rakott cukkini bulgurral, Fitnesz aranygaluska barackos vaníliasodó (230g)Rakott cukkini bulgurral, Fitnesz aranygaluska barackos vaníliasodó (230g)

Rakott cukkini bulgurral

cukkini(38.57%), TEJFÖL (TEJ)*(19.29%), RIKOTTA(TEJ)*(15.43%), kaliforniai paprika, BULGUR (GLUTÉN)*(7.71%), EDÁMI SAJT (TEJ)*(3.86%), TOJÁS*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, szerecsendió, fekete bors, petrezselyem

Fitnesz aranygaluska barackos vaníliasodó (230g)

TEJ*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, őszibarack konzerv(őszibarack, víz, cukor, glükőz-fruktóz szirup, citromsav)(12.85%), DIÓ (DIÓFÉLÉK)*, BÚZALISZT (GLUTÉN)*, TEJ*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), édesítőszer (Eritritol, szukralóz), vaníliás pudingpor (Kukoricakeményítő, Étkezési só, Aroma, Színezék (karotinok))(3.59%), BÚZAGLUTÉN*, napraforgó étolaj, TOJÁSSÁRGÁJA lé (TOJÁSsárgája lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, élesztõ

Tápanyagértékek:

Kalória: 1194 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 71 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 95 g, Cukor: 5 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Rakott cukkini bulgurral: 513-570 g, Fitnesz aranygaluska barackos vaníliasodó (230g): 207-230 g

Vega
2 515Ft
* allergének
Falafel golyók, zelleres kuszkusz, fűszeres paradicsommártásFalafel golyók, zelleres kuszkusz, fűszeres paradicsommártás

Falafel golyók

falafel (áztatott csicseriborsó 62% (csicseriborsó, ivóvíz), vöröshagyma, napraforgó olaj, koriander, só, római kömény, fekete bors, fokhagyma, térfogatnövelő:szódabikarbóna)(100.00%)

zelleres kuszkusz

KUSZKUSZ (GLUTÉN)*(54.76%), ZELLER*(41.07%), napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só

fűszeres paradicsommártás

paradicsompüré(73.39%), kukorica keményítõ, fokhagyma, só, bazsalikom(1.10%), oregáno, babérlevél, fekete bors, rozmaring(0.37%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 816 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 33 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 96 g, Cukor: 9 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Falafel golyók: 108-120 g, zelleres kuszkusz: 198-220 g, fűszeres paradicsommártás: 63-70 g

TejmentesVegán
1 790Ft
* allergének
Rakott cukkini bulgurralRakott cukkini bulgurral

Rakott cukkini bulgurral

cukkini(38.57%), TEJFÖL (TEJ)*(19.29%), RIKOTTA(TEJ)*(15.43%), kaliforniai paprika, BULGUR (GLUTÉN)*(7.71%), EDÁMI SAJT (TEJ)*(3.86%), TOJÁS*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, szerecsendió, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 696 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 41 g, Szénhidrát: 54 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Rakott cukkini bulgurral: 513-570 g

Vega
1 695Ft
* allergének
Sajttal sült zöldbab aszalt paradicsommal, Rizskoch barnarizsből, baracklekvár (260g)Sajttal sült zöldbab aszalt paradicsommal, Rizskoch barnarizsből, baracklekvár (260g)

Sajttal sült zöldbab aszalt paradicsommal

ceruzabab(76.47%), TEJFÖL (TEJ)*(6.12%), EDÁMI SAJT (TEJ)*(4.86%), aszalt paradicsom olajban (szárított paradicsom 58%, napraforgó olaj, borecet(bor, víz), só, oregánó, chilis paprika, fokhagyma, sav.szab.anyag:E330, antioxidáns:L-aszkorbinsav)(4.78%), TEJ*, FÜSTÖLT SAJT (TEJ)*(1.58%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, só, fekete bors, szerecsendió

Rizskoch barnarizsből, baracklekvár (260g)

víz(39.73%), TEJ*(22.17%), sárgabarack lekvár (szorbitszirup, sárgabarack, zselésítő anyag:pektin, savanyúságot szabályzó anyag: citromsav, tartósítószer:K-szorbát)(13.09%), barna rizs(8.86%), TOJÁSFEHÉRJE lé (TOJÁSfehérje lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), TOJÁSSÁRGÁJA lé (TOJÁSsárgája lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), citrom, narancs, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, kukorica keményítõ, kurkuma

Tápanyagértékek:

Kalória: 906 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 40 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 109 g, Cukor: 14 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sajttal sült zöldbab aszalt paradicsommal: 392-435 g, Rizskoch barnarizsből, baracklekvár (260g): 234-260 g

VegaErős
2 680Ft
* allergének
Zöldborsós gombapörkölt, zabgaluskaZöldborsós gombapörkölt, zabgaluska

Zöldborsós gombapörkölt

csiperke gomba (53.46%), vöröshagyma, zöldborsó(14.26%), paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, fûszerpaprika, só, fekete bors

zabgaluska

ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(31.87%), TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*(31.22%), DURUMLISZT (GLUTÉN)*(31.22%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 695 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 22 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 90 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldborsós gombapörkölt: 171-190 g, zabgaluska: 207-230 g

TejmentesGombaVegán
1 690Ft
* allergének
Sajttal sült zöldbab aszalt paradicsommalSajttal sült zöldbab aszalt paradicsommal

Sajttal sült zöldbab aszalt paradicsommal

ceruzabab(76.47%), TEJFÖL (TEJ)*(6.12%), EDÁMI SAJT (TEJ)*(4.86%), aszalt paradicsom olajban (szárított paradicsom 58%, napraforgó olaj, borecet(bor, víz), só, oregánó, chilis paprika, fokhagyma, sav.szab.anyag:E330, antioxidáns:L-aszkorbinsav)(4.78%), TEJ*, FÜSTÖLT SAJT (TEJ)*(1.58%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, só, fekete bors, szerecsendió

Tápanyagértékek:

Kalória: 405 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 23 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 26 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sajttal sült zöldbab aszalt paradicsommal: 392-435 g

VegaErős
1 690Ft
* allergének
Zöldborsóleves csicseritarhonyával, Mascarponés céklarizottó rukkolávalZöldborsóleves csicseritarhonyával, Mascarponés céklarizottó rukkolával

Zöldborsóleves csicseritarhonyával

zöldborsó(71.69%), sárgarépa, fehérrépa, csicseriborsó tarhonya (50% csicseriborsó liszt, tápióka keményítő, stabilizátor (xantán és guar gumi), antioxidáns:E306)(3.73%), rizsliszt, napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, petrezselyem, fekete bors

Mascarponés céklarizottó rukkolával

cékla(54.35%), jázminrizs(22.42%), MASCARPONE (TEJ, TEJSZÍN,étkezési sav, citromsav)*(9.51%), vöröshagyma, FEHÉRBOR (SZULFIT)*, napraforgó étolaj, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), ruccola(1.36%), só, kakukkfű, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 736 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 28 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 97 g, Cukor: 5 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldborsóleves csicseritarhonyával: 360-400 g, Mascarponés céklarizottó rukkolával: 360-400 g

Vega
2 510Ft
* allergének
Puliszka sült hagymával, brokkoli, tofutejfölPuliszka sült hagymával, brokkoli, tofutejföl

Puliszka sült hagymával, brokkoli

víz(53.26%), brokkoli(19.97%), kukorica dara(13.32%), vöröshagyma(9.32%), napraforgó étolaj, só

tofutejföl

víz(49.13%), TOFU (ivóvíz, SZÓJAbab, szilárdító anyag: magnézium-klorid, kalcium-klorid)*(23.12%), olívaolaj, burgonya, citromlé

Tápanyagértékek:

Kalória: 790 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 43 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 81 g, Cukor: 6 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Puliszka sült hagymával, brokkoli: 405-450 g, tofutejföl: 68-75 g

TejmentesVegán
1 710Ft
* allergének
Mascarponés céklarizottó rukkolávalMascarponés céklarizottó rukkolával

Mascarponés céklarizottó rukkolával

cékla(54.35%), jázminrizs(22.42%), MASCARPONE (TEJ, TEJSZÍN,étkezési sav, citromsav)*(9.51%), vöröshagyma, FEHÉRBOR (SZULFIT)*, napraforgó étolaj, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), ruccola(1.36%), só, kakukkfű, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 596 kcal, Fehérje: 11 g, Zsír: 25 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 79 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Mascarponés céklarizottó rukkolával: 360-400 g

Vega
1 690Ft
* allergének
Gabonakolbászos rakott karfiol, Reform mákos guba (280g)Gabonakolbászos rakott karfiol, Reform mákos guba (280g)

Gabonakolbászos rakott karfiol

karfiol(49.10%), GABONACSEMEGE (BÚZA, hántolt ÁRPA (GLUTÉN), napraforgóolaj, fűszerpaprika, feketebors, fokhagymapor, étkezési só)*(20.08%), rizs, vöröshagyma, paradicsom, paprika, növényi italpor(szőlőcukor, kókuszzsír, glükózszirup kukoricából (28%), emulgeátor:zsírsavak mono- és digliceridjei, stabilizátor:kálium-foszfát, csomósodásgátló:szilícium-dioxid), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, fûszerpaprika, fokhagyma, majoránna, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Reform mákos guba (280g)

graham bagett (GRAHAM liszt, BL55 BÚZALISZT (GLUTÉN), víz, élesztó, só, ÁRPAMALÁTA, SÜTŐSZER(BÚZAMALÁTALISZT, BÚZAGLUTÉN, szőlőcukor, BÚZALISZT, emulgeátor:E471(repce), savanyúságot szabályzó anyag:E262, lisztekezelőszer:E300, enzimek)*(30.85%), TEJ*(50.33%), mák(12.65%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

Tápanyagértékek:

Kalória: 1250 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 62 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 133 g, Cukor: 20 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Gabonakolbászos rakott karfiol: 405-450 g, Reform mákos guba (280g): 252-280 g

Vega
2 820Ft
* allergének
Gabonakolbászos rakott karfiolGabonakolbászos rakott karfiol

Gabonakolbászos rakott karfiol

karfiol(49.10%), GABONACSEMEGE (BÚZA, hántolt ÁRPA (GLUTÉN), napraforgóolaj, fűszerpaprika, feketebors, fokhagymapor, étkezési só)*(20.08%), rizs, vöröshagyma, paradicsom, paprika, növényi italpor(szőlőcukor, kókuszzsír, glükózszirup kukoricából (28%), emulgeátor:zsírsavak mono- és digliceridjei, stabilizátor:kálium-foszfát, csomósodásgátló:szilícium-dioxid), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, fûszerpaprika, fokhagyma, majoránna, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 757 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 35 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 91 g, Cukor: 12 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Gabonakolbászos rakott karfiol: 405-450 g

TejmentesVegán
1 670Ft
* allergének
Cukkinis, juhtúrós, rakott burgonyaCukkinis, juhtúrós, rakott burgonya

Cukkinis, juhtúrós, rakott burgonya

burgonya(50.78%), TEJFÖL (TEJ)*, cukkini(16.93%), JUHTÚRÓ (TEJ)*(6.77%), RIKOTTA(TEJ)*, EDÁMI SAJT (TEJ)*, TEHÉNTÚRÓ (TEJ)*, TEJ*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, só, őrölt fehér bors, szerecsendió, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*

Tápanyagértékek:

Kalória: 748 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 40 g, Szénhidrát: 77 g, Cukor: 9 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Cukkinis, juhtúrós, rakott burgonya: 486-540 g

Vega
1 730Ft
* allergének
Vadas szejtán (tejfölös), szarvacska tészta, Császármorzsa aszalványokkal, szilvalekvárral (250g)Vadas szejtán (tejfölös), szarvacska tészta, Császármorzsa aszalványokkal, szilvalekvárral (250g)

Vadas szejtán (tejfölös)

SZEJTÁN (víz, BÚZASIKÉR(GLUTÉN), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN), só)*(38.28%), sárgarépa(22.97%), zab főzőkrém (víz, repceolaj, zab 7%, módosított keményítő, borsófehérje, só, sűrítőanyag(karragén, szentjánoskenyér-liszt, guargumi), emulgeálószer (lecitin), fehérrépa, napraforgó étolaj, ZELLER*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJFÖL (TEJ)*, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, citrom, citromlé, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kakukkfű, babérlevél

szarvacska tészta

Szarvacska tészta (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(94.45%), napraforgó étolaj, só

Császármorzsa aszalványokkal, szilvalekvárral (250g)

TEJ*(34.64%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, TOJÁS*, szilvalekvár (szilva, tartósítószer:kálium-szorbát)(8.66%), napraforgó étolaj, mazsola(5.77%), aszalt szilva(5.77%), aszalt sárgabarack (sárgabarack, KÉN-DIOXID)*(2.89%), citrom, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, szódabikarbóna, kukorica keményítõ, fahéj

Tápanyagértékek:

Kalória: 1741 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 78 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 215 g, Cukor: 38 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Vadas szejtán (tejfölös): 243-270 g, szarvacska tészta: 207-230 g, Császármorzsa aszalványokkal, szilvalekvárral (250g): 225-250 g

Vega
2 550Ft
* allergének
Fűszeres vöröslencsés bulgurFűszeres vöröslencsés bulgur

Fűszeres vöröslencsés bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(39.15%), vöröslencse(19.57%), vöröshagyma, sárgarépa, zab főzőkrém (víz, repceolaj, zab 7%, módosított keményítő, borsófehérje, só, sűrítőanyag(karragén, szentjánoskenyér-liszt, guargumi), emulgeálószer (lecitin), fehérrépa, napraforgó étolaj, kókusztej (kókusztej kivonat 85%, ivóvíz), só, fokhagyma, fûszerpaprika, gyömbér, fekete bors, kurkuma, koriander, petrezselyem, csillagánizs, szegfûbors, chili

Tápanyagértékek:

Kalória: 839 kcal, Fehérje: 28 g, Zsír: 20 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 125 g, Cukor: 3 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Fűszeres vöröslencsés bulgur: 405-450 g

TejmentesErősVegán
1 690Ft
* allergének
Vadas szejtán (tejfölös), szarvacska tésztaVadas szejtán (tejfölös), szarvacska tészta

Vadas szejtán (tejfölös)

SZEJTÁN (víz, BÚZASIKÉR(GLUTÉN), SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN), só)*(38.28%), sárgarépa(22.97%), zab főzőkrém (víz, repceolaj, zab 7%, módosított keményítő, borsófehérje, só, sűrítőanyag(karragén, szentjánoskenyér-liszt, guargumi), emulgeálószer (lecitin), fehérrépa, napraforgó étolaj, ZELLER*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJFÖL (TEJ)*, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, citrom, citromlé, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kakukkfű, babérlevél

szarvacska tészta

Szarvacska tészta (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(94.45%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 956 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 51 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 103 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Vadas szejtán (tejfölös): 243-270 g, szarvacska tészta: 207-230 g

Vega
1 685Ft
* allergének
Bácskai rizses szójaBácskai rizses szója

Bácskai rizses szója

jázminrizs(39.35%), vöröshagyma(21.31%), SZÓJAkocka*(13.77%), paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, só, fokhagyma, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, fekete bors, õrölt kömény, majoránna, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 863 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 29 g, Szénhidrát: 116 g, Cukor: 4 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Bácskai rizses szója: 387-430 g

TejmentesVegán
1 720Ft
* allergének