Hogyan könnyíti meg a Jófalat falatszűrője a speciális és személyre szabott diétás ebédrendelést?
A Jófalat étlapjának kínálatában dietetikusunk együttműködésével kifejezetten figyeltünk arra, hogy a speciális, személyre szabott diétás étrendet követők számára megkönnyítsük a rendelést. Célkitűzésünk, hogy ezáltal támogassuk a mindennapokba hatékonyan beépíthető speciális étrend ütemtervének követését az érintettek számára. Széles választékkal szolgálunk a diétás ebéd és házhozszállítás kapcsán. Ebben a cikkünkben arról olvashat, hogyan állíthatja be személyes fiókjában egyéni, diétás ebédrendeléseit falatszűrőnk segítségével.
A diétás étrend összeállítása sokszor rengeteg idővel és energiával jár, ráadásul sok ember egészségügyi szempontból érintett egy meghatározott típusú étrend követése kapcsán. Ebben támogatja az Önt étlapunkon elérhető Falatszűrő* alkalmazásunk, amelyet az étlap tetején a Last Minute ételek alatt talál jobb oldalon rögzített üzemmódban.
Használata egyszerű és az egyéni igényei alapján állíthatja be a bal oldali ‘Összetevő’ fülön kedvelt étel-összetevőit, vagy éppen azokat a hozzávalókat, amelyeket mindenképpen mellőznie szükséges diétás ebédjéből. Ennek alapján bal oldalra kattintva jelölheti a kedvelt, preferált étel-összetevőket, míg jobb oldalra kattintva a kiszűrni kívánt összetevőket jelölheti.
Ezt követően a ‘Szűrés’ opcióra kattintva már jelölni fogja az egyes ételeknél, hogy éppen a preferált (zöld mosolygós ikon), vagy éppen tiltólistán szereplő (piros háromszög ikon felkiáltójellel) jelenjen meg az adott ételnél jelzésként. Így valóban időt és energiát spórolhat meg diétás ebédrendelésének egyéni összeállítása kapcsán.
A diétás étrend tervezése és összeállítása
Diétás étrendet több okból kifolyólag is folytathatunk. Elsősorban kiemelnénk, hogy egészségügyi okok miatt fontos lehet az érintettek számára étel- vagy összetevő allergia miatt figyelni az összetevőkre, amelynek szűrésére az előzőekben kitértünk a Jófalat egyedi ‘Falatszűrő’ alkalmazása kapcsán. Ide tartozhatnak azok a személyek, akik glutén-, tej-, vagy cukormentes diétát folytatnak. A egyes diéták okainak részletesebb kifejtése a következő cikkünkben olvasható, amelyhez speciális ételkínálatot is ajánlunk:
További cikkünket is ajánljuk figyelembe, amely kifejezetten a cukorbetegek és az inzulinrezisztencia diétát folytatók számára lehet ideális:
Másrészről a cél lehet a fogyókúrával egybekötött testedzés és a testformálás megvalósítása, amely szintén diéta követését igényli. Ebben az esetben sokszor minta étrendet és kalóriaszámlálást szoktak beépíteni az ételek fogyasztása kapcsán, egy meghatározott napi kalória limit betartása végett. Ebben szintén segítséget nyújt a Falatszűrő beállítás a menüsáv jobb oldalán található ‘Tápértékek’ opció, ahol megadhat minimum és maximum értéket. Ennek köszönhetően a beállítás szerint fogja megjeleníteni azokat az ételeket, amelyek ideálisan beilleszthetőek az ön diétájába, megkönnyítve a diétás ebédjének összeállítását.
Bármely további felmerülő kérdése kapcsán keressen minket elérhetőségeinknek, vagy kifejezetten írhat dietetikusunk címzett e-mailt is: dietetikus@jofalat.hu
