Szénhidrátcsökkentett ételeink

Napi energiaszükségletünk 50-55%-át ideális esetben szénhidrátból fedezzük. Tehát az, hogy mennyi szénhidrátot fogyasszunk, nagy mértékben függ energiafelhasználásunktól.

A szénhdrát mennyisége mellett fontos a minősége is. Minél kevesebb egyszerű szénhidrátot, és lehetőleg több komplex szénhidrátot tartalmazó nyersanyagokat használjunk.

A hagyományos CH-kontroll (M6) és a Reform CH-kontroll (EM2) menük hozzáadott cukrot nem tartalmaznak, a menük összeállításánál figyelembe vesszük, hogy az adott szénhidrátmennyiség mellett minél több zöldségfélét is kínáljunk, mellyel biztosíthatjuk az étkezés magasabb rosttartalmát. Az E sorokban teljes kiőrlésű gabonából és egyéb magasabb rosttartalmú gabonából vagy esetenként pszeudocereáliából (álgabonák, melyek nem tartoznak a gabonafélék családjába) készült köreteket is kínálunk.

Ha a menüt soknak találja, lehetősége van külön csak a főételt (K7 és E6) megrendelni. Amennyiben a menü vagy az önálló főétkezés az Ön szénhidrátigényéhez képest kevésnek találja, nézzen körül akár a hozzáadott cukrot nem tartalmazó E12 desszert sorunkban is.

Amennyiben szeretne rászűrni, hogy pontosan mennyi szénhidrátot tartalmazzon étele, abban az esetben ajánljunk figyelmébe Falatszűrő alkalmazásunkat! Ennek segítségével megtervezheti étrendjét és egyszerűsítheti ételrendelését!

Jó étvágyat kívánunk!

Rendelhető

jan. 22.

Zabpelyhes, csirkehúsos rakott zöldbab

zöldbab(46.32%), TEJFÖL (TEJ)*, csirkefelsõcomb filé(16.68%), vöröshagyma, ZABPEHELY (GLUTÉN)*(5.56%), paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, só, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 501 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 30 g, Szénhidrát: 31 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Zabpelyhes, csirkehúsos rakott zöldbab: 369-410 g

1 610Ft

* allergének

jan. 23.

Karfiolkrémleves

karfiol(52.06%), TEJFÖL (TEJ)*(15.62%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(15.62%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, ételízesítõ (ZELLER)*, só, húsleves-ízesítő (TOJÁS, ZELLER)*, őrölt fehér bors, szerecsendió

Kemencés sült tarja

sertéstarja(86.82%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, ételízesítõ, kukorica keményítõ, só, fokhagyma, õrölt kömény

rizs, brokkoli

brokkoli(56.98%), jázminrizs(39.89%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 1054 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 66 g, Telített: 17 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiolkrémleves: 270-300 g, Kemencés sült tarja: 158-175 g, rizs, brokkoli: 180-200 g

2 240Ft

* allergének

jan. 23.

Kemencés sült tarja

sertéstarja(86.82%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, ételízesítõ, kukorica keményítõ, só, fokhagyma, õrölt kömény

rizs, brokkoli

brokkoli(56.98%), jázminrizs(39.89%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 879 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 53 g, Telített: 16 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Kemencés sült tarja: 158-175 g, rizs, brokkoli: 180-200 g

1 795Ft

* allergének

jan. 23.

Gombaleves GM tarhonyával

csiperke gomba (57.71%), vöröshagyma, sárgarépa, gluténmentes tarhonya (kukoricaliszt, kukoricakeményítő, burgonyapehely, dextróz)(6.01%), paradicsom, paprika, fehérrépa, napraforgó étolaj, rizsliszt, só, fûszerpaprika, petrezselyem, fekete bors

Tejföllel sült csirkemell

csirkemell(70.00%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*(15.00%), paradicsom, napraforgó étolaj, grill fûszer, sültcsirke fûszer, fokhagyma

zöldséges bulgur

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(48.35%), BULGUR (GLUTÉN)*(40.29%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 667 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 27 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Gombaleves GM tarhonyával: 270-300 g, Tejföllel sült csirkemell: 99-110 g, zöldséges bulgur: 180-200 g

2 265Ft

* allergének

jan. 23.

Tejföllel sült csirkemell

csirkemell(70.00%), petrezselyem, TEJFÖL (TEJ)*(15.00%), paradicsom, napraforgó étolaj, grill fûszer, sültcsirke fûszer, fokhagyma

zöldséges bulgur

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(48.35%), BULGUR (GLUTÉN)*(40.29%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 564 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 24 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 39 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Tejföllel sült csirkemell: 99-110 g, zöldséges bulgur: 180-200 g

1 750Ft

* allergének

jan. 24.

Csontleves zöldséggel, tésztával

csontlé(35.47%), sárgarépa(19.71%), fehérrépa(11.82%), ZELLER*(7.88%), zöldborsó(7.88%), eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*(4.73%), vöröshagyma, paradicsompüré, marhahúsleves-ízesítő(TOJÁS, ZELLER)*, ételízesítõ (ZELLER)*, fekete bors, só

Kolbásszal töltött vagdalt

sertés lapocka(54.31%), sütõkolbász(18.47%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*(12.59%), TOJÁS*(6.17%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(2.72%), napraforgó étolaj, vöröshagyma, fokhagyma, só, fûszerpaprika, fekete bors, ételízesítõ (ZELLER)*

zöldköret

sárgarépa(19.39%), ceruzabab(16.16%), brokkoli(16.16%), karfiol(12.93%), kukorica(12.93%), kaliforniai paprika(9.70%), cukkini(6.46%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), zöldfűszeres ételízesítő (ZELLER)*, só, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 971 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 63 g, Telített: 23 g, Szénhidrát: 55 g, Cukor: 5 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Csontleves zöldséggel, tésztával: 270-300 g, Kolbásszal töltött vagdalt: 144-160 g, zöldköret: 252-280 g

2 235Ft

* allergének

jan. 24.

Kolbásszal töltött vagdalt

zöldköret

Tápanyagértékek:

Kalória: 890 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 60 g, Telített: 21 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Kolbásszal töltött vagdalt: 144-160 g, zöldköret: 252-280 g

1 795Ft

* allergének

jan. 24.

Tárkonyos sertésraguleves

sertéscomb(28.73%), zöldborsó, sárgarépa, rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), vöröshagyma, karfiol, fehérrépa, ZELLER*, citromlé, rizsliszt, só, fekete bors, tárkony(0.12%)

Kapros csirkemelltokány

csirkemell(59.94%), kapor(21.41%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, TEJ*, vöröshagyma, citromlé, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)

TK durum tészta zöldségekkel

DURUM TELJ.KIÕRL.SPAGETTI (GLUTÉN)*(38.12%), sárgarépa(38.12%), cukkini(19.06%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 622 kcal, Fehérje: 57 g, Zsír: 22 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Tárkonyos sertésraguleves: 270-300 g, Kapros csirkemelltokány: 171-190 g, TK durum tészta zöldségekkel: 144-160 g

2 435Ft

* allergének

jan. 24.

Kapros csirkemelltokány

TK durum tészta zöldségekkel

DURUM TELJ.KIÕRL.SPAGETTI (GLUTÉN)*(38.12%), sárgarépa(38.12%), cukkini(19.06%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 466 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 15 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 39 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Kapros csirkemelltokány: 171-190 g, TK durum tészta zöldségekkel: 144-160 g

1 670Ft

* allergének

jan. 27.

Zöldségleves

zöldbab, karfiol, sárgarépa(18.32%), fehérrépa, ZELLER*(12.21%), vöröshagyma, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*, ételízesítõ (ZELLER)*, só, fûszerpaprika(0.83%), ZELLERLEVÉL*(0.61%), petrezselyem, őrölt fehér bors

Rakott zöldbab csirkehússal

zöldbab(44.87%), csirkefelsõcomb filé(17.95%), TEJFÖL (TEJ)*(17.95%), rizs(7.18%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna

Tápanyagértékek:

Kalória: 561 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 27 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves: 279-310 g, Rakott zöldbab csirkehússal: 306-340 g

1 775Ft

* allergének

jan. 27.

Rakott zöldbab csirkehússal

zöldbab(44.87%), csirkefelsõcomb filé(17.95%), TEJFÖL (TEJ)*(17.95%), rizs(7.18%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna

Tápanyagértékek:

Kalória: 503 kcal, Fehérje: 27 g, Zsír: 27 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Rakott zöldbab csirkehússal: 306-340 g

1 310Ft

* allergének

jan. 27.

Zöldségleves

karfiol, zöldbab, sárgarépa(18.32%), ZELLER*(12.21%), fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*, ételízesítõ (ZELLER)*(3.64%), só, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*(0.61%), petrezselyem, őrölt fehér bors

Rakott kel csirkével, zöldségesen

kelkáposzta(34.87%), csirkefelsõcomb filé(19.37%), TEJFÖL (TEJ)*(11.62%), vöröshagyma, cukkini(5.81%), HÁNTOLT ÁRPA (GLUTÉN)*(5.81%), sárgarépa(5.81%), paradicsom, paprika(3.21%), ZELLER*(1.94%), fehérrépa(1.94%), napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna

Tápanyagértékek:

Kalória: 583 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 26 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves: 270-300 g, Rakott kel csirkével, zöldségesen: 387-430 g

2 040Ft

* allergének

jan. 27.

Rakott kel csirkével, zöldségesen

Tápanyagértékek:

Kalória: 525 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 26 g, Szénhidrát: 42 g, Cukor: 3 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Rakott kel csirkével, zöldségesen: 387-430 g

1 695Ft

* allergének

jan. 28.

Zabpelyhes brokkoli krémleves

brokkoli(44.56%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(34.42%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ZABPEHELY (GLUTÉN)*(1.67%), ételízesítõ (ZELLER)*, húsleves-ízesítő (TOJÁS, ZELLER)*, fekete bors, szerecsendió

Borzas szelet (csirkemell)

csirkemell(55.27%), burgonya, TOJÁS*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*, napraforgó étolaj, só

párolt zöldköret

csiperke gomba (42.96%), sárgarépa(26.85%), zöldborsó(26.85%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, ételízesítõ (ZELLER)*

Tápanyagértékek:

Kalória: 627 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 29 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 48 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Zabpelyhes brokkoli krémleves: 270-300 g, Borzas szelet (csirkemell): 122-135 g, párolt zöldköret : 207-230 g

2 055Ft

* allergének

jan. 28.

Borzas szelet (csirkemell)

csirkemell(55.27%), burgonya, TOJÁS*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*, napraforgó étolaj, só

párolt zöldköret

csiperke gomba (42.96%), sárgarépa(26.85%), zöldborsó(26.85%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só, ételízesítõ (ZELLER)*

Tápanyagértékek:

Kalória: 452 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 16 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 38 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Borzas szelet (csirkemell): 122-135 g, párolt zöldköret : 207-230 g

1 590Ft

* allergének

jan. 28.

Rebarbaraleves, aszalt szilva

rebarbara(44.17%), aszalt szilva(18.93%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só), menta, kókusz tejszín (friss kókuszhús 88, 9%, víz, stabilizátor: xantángumi), rizsliszt, vörösbor, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, szegfûszeg, fahéj

Joghurtos sült csirkemell

csirkemell(67.31%), JOGHURT (TEJ)*(11.18%), TEJFÖL (TEJ)*, paradicsom, sültcsirke fûszer, koriander, fokhagyma, ételízesítõ (ZELLER)*

petrezselymes burgonya, brokkoli

brokkoli(48.77%), burgonya(48.77%), napraforgó étolaj, petrezselyem(0.07%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 566 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 17 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 8 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Rebarbaraleves, aszalt szilva: 270-300 g, Joghurtos sült csirkemell: 117-130 g, petrezselymes burgonya, brokkoli: 216-240 g

2 370Ft

* allergének

jan. 28.

Joghurtos sült csirkemell

csirkemell(67.31%), JOGHURT (TEJ)*(11.18%), TEJFÖL (TEJ)*, paradicsom, sültcsirke fûszer, koriander, fokhagyma, ételízesítõ (ZELLER)*

petrezselymes burgonya, brokkoli

brokkoli(48.77%), burgonya(48.77%), napraforgó étolaj, petrezselyem(0.07%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 438 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 13 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 36 g, Cukor: 8 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Joghurtos sült csirkemell: 117-130 g, petrezselymes burgonya, brokkoli: 216-240 g

1 890Ft

* allergének

jan. 29.

Karfiolleves

karfiol(66.33%), sárgarépa, paradicsom, paprika, fehérrépa, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*, marhahúsleves-ízesítő(TOJÁS, ZELLER)*, só, ételízesítõ (ZELLER)*, fûszerpaprika, petrezselyem

Klasszikus burgonyafőzelék

burgonya(75.52%), TEJFÖL (TEJ)*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma, só, ételízesítõ (ZELLER)*, ecet, majoránna, babérlevél

vagdalt

sertés lapocka(62.80%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*(21.80%), TOJÁS*(7.93%), vöröshagyma(5.23%), só, fûszerpaprika, fokhagyma(0.40%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 543 kcal, Fehérje: 20 g, Zsír: 26 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 55 g, Cukor: 7 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiolleves: 270-300 g, Klasszikus burgonyafőzelék: 243-270 g, vagdalt: 99-110 g

1 730Ft

* allergének

jan. 29.

Klasszikus burgonyafőzelék

burgonya(75.52%), TEJFÖL (TEJ)*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma, só, ételízesítõ (ZELLER)*, ecet, majoránna, babérlevél

vagdalt

sertés lapocka(62.80%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*(21.80%), TOJÁS*(7.93%), vöröshagyma(5.23%), só, fûszerpaprika, fokhagyma(0.40%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 508 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 26 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 6 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Klasszikus burgonyafőzelék: 243-270 g, vagdalt: 99-110 g

1 050Ft

* allergének

jan. 29.

Karfiolleves

Sült pulykacomb almás-egresmártás

pulyka felsőcombfilé(60.59%), alma(11.36%), egres(11.36%), TEJFÖL (TEJ)*, napraforgó étolaj, NÖVÉNYI TEJSZÍN (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*, grill fûszer, TÖNKÖLYLISZT (GLUTÉN)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, citromlé, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), fokhagyma, steak fűszer (SZÓJA)*, só

barna rizs

barna rizs(93.92%), só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 591 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 22 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiolleves: 270-300 g, Sült pulykacomb almás-egresmártás: 207-230 g, barna rizs: 135-150 g

2 020Ft

* allergének

jan. 29.

Sült pulykacomb almás-egresmártás

barna rizs

barna rizs(93.92%), só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 556 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 22 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Sült pulykacomb almás-egresmártás: 207-230 g, barna rizs: 135-150 g

1 750Ft

* allergének

jan. 30.

Tejfölös zöldségleves

sárgarépa(17.49%), brokkoli(16.47%), zöldborsó(14.00%), TEJFÖL (TEJ)*(11.34%), vöröshagyma(10.50%), zöldbab(8.23%), fehérrépa(7.00%), ZELLER*(7.00%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, petrezselyem, ételízesítõ (ZELLER)*, fekete bors

Natúr csirkemell

csirkemell(92.11%), napraforgó étolaj, sültcsirke fûszer

rizi-bizi

zöldborsó(45.56%), jázminrizs(45.56%), napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 549 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 20 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 47 g, Cukor: 2 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös zöldségleves: 270-300 g, Natúr csirkemell: 108-120 g, rizi-bizi : 135-150 g

1 860Ft

* allergének

jan. 30.

Natúr csirkemell

csirkemell(92.11%), napraforgó étolaj, sültcsirke fûszer

rizi-bizi

zöldborsó(45.56%), jázminrizs(45.56%), napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 455 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 16 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 37 g, Cukor: 0 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Natúr csirkemell: 108-120 g, rizi-bizi : 135-150 g

1 390Ft

* allergének

jan. 30.

Tejszínes zöldségleves

sárgarépa(17.49%), brokkoli(16.47%), zöldborsó(14.00%), TEJFÖL (TEJ)*(11.34%), vöröshagyma, zöldbab(8.23%), ZELLER*(7.00%), fehérrépa(7.00%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(4.16%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, petrezselyem, ételízesítõ (ZELLER)*, fekete bors

Csirkemellfalatok tésztasalátával

csiperke gomba (33.68%), csirkemell(28.86%), paradicsompüré, DURUM TÉSZTA penne (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(9.62%), vöröshagyma, paradicsom, citrom, napraforgó étolaj, sültcsirke fûszer, só, bazsalikom, kakukkfű, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 540 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 12 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 57 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Tejszínes zöldségleves: 270-300 g, Csirkemellfalatok tésztasalátával: 374-415 g

2 085Ft

* allergének

jan. 30.

Csirkemellfalatok tésztasalátával

Tápanyagértékek:

Kalória: 446 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 7 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 47 g, Cukor: 2 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemellfalatok tésztasalátával: 374-415 g

1 790Ft

* allergének

jan. 31.

Marhahúsleves tésztával

marhahús(34.04%), csontlé, sárgarépa, fehérrépa, ZELLER*, cérnametélt TÉSZTA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS (20%))*(5.82%), marhahúsleves-ízesítő(TOJÁS, ZELLER)*, paradicsompüré, só, petrezselyem, fekete bors

Tejszínes-fokhagymás farfalle, csirkemell

DURUM TÉSZTA (GLUTÉN)*(34.25%), csirkecombfilé(34.25%), NÖVÉNYI TEJSZÍN (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(14.56%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, húsleves-ízesítő (TOJÁS, ZELLER)*, petrezselyem, só, fokhagyma(0.34%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 708 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 39 g, Telített: 10 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Marhahúsleves tésztával: 288-320 g, Tejszínes-fokhagymás farfalle, csirkemell: 243-270 g

2 065Ft

* allergének

jan. 31.

Tejszínes-fokhagymás farfalle, csirkemell

Tápanyagértékek:

Kalória: 500 kcal, Fehérje: 23 g, Zsír: 26 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 41 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tejszínes-fokhagymás farfalle, csirkemell: 243-270 g

1 190Ft

* allergének

jan. 31.

Olasz paradicsomleves GM tésztával

paradicsompüré(45.06%), gluténmentes orsótészta (kukoricaliszt)(22.65%), ZELLER*, rizsliszt, napraforgó étolaj, vöröshagyma, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), bazsalikom(0.57%)

Zöldségfőzelék, pirított magokkal

sárgarépa(24.55%), kukorica, burgonya, cukkini, NÖVÉNYI TEJSZÍN (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, fehérrépa, ZELLER*, TEJ*, kukorica keményítõ, napraforgómag(2.15%), napraforgó étolaj, tökmag(0.92%), só

grill sertéskaraj

sertéskaraj(94.15%), napraforgó étolaj, ételízesítõ, só, egész bors, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 717 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 33 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 68 g, Cukor: 5 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Olasz paradicsomleves GM tésztával: 270-300 g, Zöldségfőzelék, pirított magokkal: 369-410 g, grill sertéskaraj: 72-80 g

2 610Ft

* allergének

jan. 31.

Zöldségfőzelék, pirított magokkal

grill sertéskaraj

sertéskaraj(94.15%), napraforgó étolaj, ételízesítõ, só, egész bors, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 582 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 29 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségfőzelék, pirított magokkal: 369-410 g, grill sertéskaraj: 72-80 g

1 610Ft

* allergének