Jófalat
18. hét
április 28 - 01

Szénhidrátcsökkentett ételeink

Napi energiaszükségletünk 50-55%-át ideális esetben szénhidrátból fedezzük. Tehát az, hogy mennyi szénhidrátot fogyasszunk, nagy mértékben függ energiafelhasználásunktól.

A szénhdrát mennyisége mellett fontos a minősége is. Minél kevesebb egyszerű szénhidrátot, és lehetőleg több komplex szénhidrátot tartalmazó nyersanyagokat használjunk.

A hagyományos CH-kontroll (M6) és a Reform CH-kontroll (EM2) menük hozzáadott cukrot nem tartalmaznak, a menük összeállításánál figyelembe vesszük, hogy az adott szénhidrátmennyiség mellett minél több zöldségfélét is kínáljunk, mellyel biztosíthatjuk az étkezés magasabb rosttartalmát. Az E sorokban teljes kiőrlésű gabonából és egyéb magasabb rosttartalmú gabonából vagy esetenként pszeudocereáliából (álgabonák, melyek nem tartoznak a gabonafélék családjába) készült köreteket is kínálunk.

Ha a menüt soknak találja, lehetősége van külön csak a főételt (K7 és E6) megrendelni. Amennyiben a menü vagy az önálló főétkezés az Ön szénhidrátigényéhez képest kevésnek találja, nézzen körül akár a hozzáadott cukrot nem tartalmazó E12 desszert sorunkban is.

Amennyiben szeretne rászűrni, hogy pontosan mennyi szénhidrátot tartalmazzon étele, abban az esetben ajánljunk figyelmébe Falatszűrő alkalmazásunkat! Ennek segítségével megtervezheti étrendjét és egyszerűsítheti ételrendelését!

Jó étvágyat kívánunk!

Rendelhető
Húsgombócleves, Csikós tokány, orsótészta Húsgombócleves, Csikós tokány, orsótészta

Húsgombócleves

húsgombóc(sertéshús27%, ivóvíz, sertés máj, csontokról mechanikusan lefejtett baromfi hús, BÚZADARA(GLUTÉN), fűszerkeverék(fűszerek, SZÓJAFEHÉRJE,étkezési só, keményítő,ízfokozó:Na-glutamát)sertésbelsőség, napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)vöröshagyma)*(28.69%), sárgarépa(22.65%), ZELLER*, napraforgó étolaj, vöröshagyma, fehérrépa, marhahúsleves-ízesítő(fűszerek, TOJÁS, ZELLER)*, só, fûszerpaprika, petrezselyem

Csikós tokány

sertéscomb(62.66%), vöröshagyma, TEJFÖL (TEJ)*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, sertés kenyérszalonna(2.09%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, fûszerpaprika, fokhagyma, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), fekete bors

orsótészta

DURUM TÉSZTA fusilli (DURUMBÚZALISZT(GLUTÉN), víz)*(91.51%), napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 639 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 35 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 47 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Húsgombócleves: 270-300 g, Csikós tokány: 108-120 g, orsótészta : 144-160 g

1 745Ft
* allergének
Csikós tokány, orsótészta Csikós tokány, orsótészta

Csikós tokány

sertéscomb(62.66%), vöröshagyma, TEJFÖL (TEJ)*, FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, sertés kenyérszalonna(2.09%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, fûszerpaprika, fokhagyma, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), fekete bors

orsótészta

DURUM TÉSZTA fusilli (DURUMBÚZALISZT(GLUTÉN), víz)*(91.51%), napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 432 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 20 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 1 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Csikós tokány: 108-120 g, orsótészta : 144-160 g

1 170Ft
* allergének
Brokkolikrémleves, Sült csirkecomb (felső), Zöldséges rizsBrokkolikrémleves, Sült csirkecomb (felső), Zöldséges rizs

Brokkolikrémleves

brokkoli(65.16%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(27.15%), rizsliszt, napraforgó étolaj, só, fekete bors, szerecsendió, szódabikarbóna

Sült csirkecomb (felső)

csirkecomb(96.07%), napraforgó étolaj, só, majoránna, fekete bors

Zöldséges rizs

jázminrizs(52.85%), sárgarépa(12.33%), zöldborsó(12.33%), napraforgó étolaj, kukorica(8.81%), só(1.32%), petrezselyem, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 892 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 54 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 1 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Brokkolikrémleves: 270-300 g, Sült csirkecomb (felső): 144-160 g, Zöldséges rizs: 162-180 g

Tejmentes
2 135Ft
* allergének
Sült csirkecomb (felső), Zöldséges rizsSült csirkecomb (felső), Zöldséges rizs

Sült csirkecomb (felső)

csirkecomb(96.07%), napraforgó étolaj, só, majoránna, fekete bors

Zöldséges rizs

jázminrizs(52.85%), sárgarépa(12.33%), zöldborsó(12.33%), napraforgó étolaj, kukorica(8.81%), só(1.32%), petrezselyem, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 805 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 49 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 53 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sült csirkecomb (felső): 144-160 g, Zöldséges rizs: 162-180 g

Tejmentes
1 750Ft
* allergének
Zöldségleves tarhonyával, Finomfőzelék, pulykasültZöldségleves tarhonyával, Finomfőzelék, pulykasült

Zöldségleves tarhonyával

sárgarépa(31.29%), ZELLER*, kelkáposzta, fehérrépa, zöldbab, vöröshagyma, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TARHONYA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS(20%))*(3.13%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*(1.52%), só, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Finomfőzelék

TEJ*(44.55%), zöldborsó(26.73%), sárgarépa(17.82%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(6.68%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só

pulykasült

pulyka felsőcombfilé(89.86%), napraforgó étolaj, paradicsompüré, só, kukorica keményítõ, fokhagyma, majoránna, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 723 kcal, Fehérje: 48 g, Zsír: 34 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 52 g, Cukor: 11 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves tarhonyával: 270-300 g, Finomfőzelék: 324-360 g, pulykasült: 76-85 g

2 340Ft
* allergének
Finomfőzelék, pulykasültFinomfőzelék, pulykasült

Finomfőzelék

TEJ*(44.55%), zöldborsó(26.73%), sárgarépa(17.82%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(6.68%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só

pulykasült

pulyka felsőcombfilé(89.86%), napraforgó étolaj, paradicsompüré, só, kukorica keményítõ, fokhagyma, majoránna, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 656 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 33 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 41 g, Cukor: 10 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Finomfőzelék: 324-360 g, pulykasült: 76-85 g

1 670Ft
* allergének
Zöldségleves tarhonyával, Baconos zöldbab bulgurralZöldségleves tarhonyával, Baconos zöldbab bulgurral

Zöldségleves tarhonyával

sárgarépa(31.29%), fehérrépa, kelkáposzta, ZELLER*, zöldbab, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma, TARHONYA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS(20%))*(3.13%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Baconos zöldbab bulgurral

ceruzabab(74.06%), bacon(12.34%), BULGUR (GLUTÉN)*(7.41%), paradicsom, olívaolaj, fokhagyma, só, petrezselyem, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 562 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 30 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 44 g, Cukor: 4 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldségleves tarhonyával: 270-300 g, Baconos zöldbab bulgurral: 333-370 g

2 090Ft
* allergének
Baconos zöldbab bulgurralBaconos zöldbab bulgurral

Baconos zöldbab bulgurral

ceruzabab(74.06%), bacon(12.34%), BULGUR (GLUTÉN)*(7.41%), paradicsom, olívaolaj, fokhagyma, só, petrezselyem, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 495 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 30 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 33 g, Cukor: 4 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Baconos zöldbab bulgurral: 333-370 g

Tejmentes
1 670Ft
* allergének
Sertésraguleves, Rakott kelkáposzta, tejföllelSertésraguleves, Rakott kelkáposzta, tejföllel

Sertésraguleves

sertéscomb(34.39%), sárgarépa(21.49%), zöldborsó, ZELLER*(8.60%), vöröshagyma, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, borsikafû, fekete bors

Rakott kelkáposzta, tejföllel

kelkáposzta(46.97%), sertés lapocka, TEJFÖL (TEJ)*(16.58%), rizs(8.29%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 666 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 40 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 46 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésraguleves: 297-330 g, Rakott kelkáposzta, tejföllel: 302-335 g

1 990Ft
* allergének
Rakott kelkáposzta, tejföllelRakott kelkáposzta, tejföllel

Rakott kelkáposzta, tejföllel

kelkáposzta(46.97%), sertés lapocka, TEJFÖL (TEJ)*(16.58%), rizs(8.29%), vöröshagyma, paradicsom, paprika, napraforgó étolaj, só, kaliforniai paprika, fûszerpaprika, fekete bors, majoránna, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 500 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 31 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 35 g, Cukor: 2 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Rakott kelkáposzta, tejföllel: 302-335 g

1 350Ft
* allergének
Sertésraguleves, Zöldfűszeres csirkesteak, Zeller-burgonyapüréSertésraguleves, Zöldfűszeres csirkesteak, Zeller-burgonyapüré

Sertésraguleves

sertéscomb(34.39%), sárgarépa(21.49%), zöldborsó, ZELLER*, vöröshagyma, fehérrépa, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, borsikafû, fekete bors

Zöldfűszeres csirkesteak

csirkemell(86.72%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), bazsalikom(0.54%), kakukkfű(0.27%)

Zeller-burgonyapüré

burgonya(49.14%), ZELLER*(49.14%), só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 725 kcal, Fehérje: 56 g, Zsír: 34 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 36 g, Cukor: 4 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésraguleves: 279-310 g, Zöldfűszeres csirkesteak: 108-120 g, Zeller-burgonyapüré: 198-220 g

Tejmentes
2 245Ft
* allergének
Zöldfűszeres csirkesteak, Zeller-burgonyapüréZöldfűszeres csirkesteak, Zeller-burgonyapüré

Zöldfűszeres csirkesteak

csirkemell(86.72%), napraforgó étolaj, grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), bazsalikom(0.54%), kakukkfű(0.27%)

Zeller-burgonyapüré

burgonya(49.14%), ZELLER*(49.14%), só, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 559 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 25 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 26 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Zöldfűszeres csirkesteak: 108-120 g, Zeller-burgonyapüré: 198-220 g

Tejmentes
1 795Ft
* allergének
Tejfölös gombaleves, Cigánypecsenye sült szalonnával, hagymás törtburgonyaTejfölös gombaleves, Cigánypecsenye sült szalonnával, hagymás törtburgonya

Tejfölös gombaleves

csiperke gomba (45.09%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJFÖL (TEJ)*(10.31%), sárgarépa, TOJÁS*, fehérrépa, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), napraforgó étolaj, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, marhahúsleves-ízesítő(fűszerek, TOJÁS, ZELLER)*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Cigánypecsenye sült szalonnával

sertéstarja(68.53%), sertésszalonna(22.84%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, paradicsompüré, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, fokhagyma, fekete bors

hagymás törtburgonya

burgonya(79.10%), vöröshagyma(17.33%), napraforgó étolaj, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 974 kcal, Fehérje: 30 g, Zsír: 67 g, Telített: 19 g, Szénhidrát: 60 g, Cukor: 9 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös gombaleves: 270-300 g, Cigánypecsenye sült szalonnával: 135-150 g, hagymás törtburgonya: 162-180 g

Gomba
1 955Ft
* allergének
Cigánypecsenye sült szalonnával, hagymás törtburgonyaCigánypecsenye sült szalonnával, hagymás törtburgonya

Cigánypecsenye sült szalonnával

sertéstarja(68.53%), sertésszalonna(22.84%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, paradicsompüré, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só, fokhagyma, fekete bors

hagymás törtburgonya

burgonya(79.10%), vöröshagyma(17.33%), napraforgó étolaj, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), grill fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 817 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 58 g, Telített: 17 g, Szénhidrát: 48 g, Cukor: 9 g, Só: 1 g,

Tálalási mennyiség:

Cigánypecsenye sült szalonnával: 135-150 g, hagymás törtburgonya: 162-180 g

Tejmentes
1 400Ft
* allergének
Csicseriborsó gulyás, Csirkefalatok krémes mártásban, őszi wok zöldségCsicseriborsó gulyás, Csirkefalatok krémes mártásban, őszi wok zöldség

Csicseriborsó gulyás

burgonya(45.03%), sárgarépa, fehérrépa, vöröshagyma, csicseriborsó(9.38%), paradicsom, paprika, ZELLER*, só, fokhagyma, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, õrölt kömény

Csirkefalatok krémes mártásban

csirkemell(75.75%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(12.50%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*(1.89%), só, petrezselyem, húsleves-ízesítő (TOJÁS, ZELLER)*

őszi wok zöldség

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(49.79%), fejeskáposzta(27.66%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só), brokkoli(8.30%), pritamin paprika(5.53%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 675 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 25 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 12 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Csicseriborsó gulyás: 270-300 g, Csirkefalatok krémes mártásban: 162-180 g, őszi wok zöldség: 252-280 g

2 380Ft
* allergének
Csirkefalatok krémes mártásban, őszi wok zöldségCsirkefalatok krémes mártásban, őszi wok zöldség

Csirkefalatok krémes mártásban

csirkemell(75.75%), NÖVÉNYI FŐZŐKRÉM (ivóvíz, hidrogénezett pálmamagolaj, inulin, TEJFEHÉRJE, só, sűrítőszer: E460, E461, E466, emulgeálószerek: E471, E472b, E472e, E322 (SZÓJA), savanyúságot szabályozó szer:E340, nedvesítő szerek:E420)*(12.50%), napraforgó étolaj, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*(1.89%), só, petrezselyem, húsleves-ízesítő (TOJÁS, ZELLER)*

őszi wok zöldség

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(49.79%), fejeskáposzta(27.66%), vörösbab konzerv(vörösbab, ivóvíz, só), brokkoli(8.30%), pritamin paprika(5.53%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 506 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 24 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 7 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkefalatok krémes mártásban: 162-180 g, őszi wok zöldség: 252-280 g

1 840Ft
* allergének
Erdei gyümölcsleves, Köményes sertéssült, zöldségek, burgonyaErdei gyümölcsleves, Köményes sertéssült, zöldségek, burgonya

Erdei gyümölcsleves

meggy(27.46%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, erdei gyümölcsök(16.34%), JOGHURT (TEJ)*, TEJFÖL (TEJ)*, szeder, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, citromlé, só, eperaroma (természetazonos), málnaaroma (természetazonos), meggyaroma (természetazonos), ételszínezék, fahéj, szegfûszeg

Köményes sertéssült

sertéshús(88.05%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, kukorica keményítõ, fokhagyma, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), kömény(0.29%)

zöldségek, burgonya

brokkoli(36.45%), sárgarépa(36.45%), burgonya(24.30%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 707 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 37 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 12 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Erdei gyümölcsleves: 270-300 g, Köményes sertéssült: 81-90 g, zöldségek, burgonya: 279-310 g

2 400Ft
* allergének
Köményes sertéssült, zöldségek, burgonyaKöményes sertéssült, zöldségek, burgonya

Köményes sertéssült

sertéshús(88.05%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, kukorica keményítõ, fokhagyma, sertéssült fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), kömény(0.29%)

zöldségek, burgonya

brokkoli(36.45%), sárgarépa(36.45%), burgonya(24.30%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 569 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 30 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 37 g, Cukor: 8 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Köményes sertéssült: 81-90 g, zöldségek, burgonya: 279-310 g

Tejmentes
1 790Ft
* allergének
Gyömbéres almaleves, Sovány sertéskaraj, petrezselymes burgonya, gomba, romano babGyömbéres almaleves, Sovány sertéskaraj, petrezselymes burgonya, gomba, romano bab

Gyömbéres almaleves

alma(61.62%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(18.49%), citromlé, rizsliszt, citrom, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), só, fahéj, vaníliaaroma (természetazonos), gyömbér(0.31%)

Sovány sertéskaraj

sertéskaraj(95.03%), napraforgó étolaj, só, egész bors, õrölt kömény

petrezselymes burgonya, gomba, romano bab

burgonya(38.70%), romano bab(32.25%), csiperke gomba (25.80%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, petrezselyem(0.32%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 586 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 23 g, Szénhidrát: 47 g, Cukor: 7 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Gyömbéres almaleves: 270-300 g, Sovány sertéskaraj: 108-120 g, petrezselymes burgonya, gomba, romano bab: 252-280 g

TejmentesGomba
2 465Ft
* allergének
Sovány sertéskaraj, petrezselymes burgonya, gomba, romano babSovány sertéskaraj, petrezselymes burgonya, gomba, romano bab

Sovány sertéskaraj

sertéskaraj(95.03%), napraforgó étolaj, só, egész bors, õrölt kömény

petrezselymes burgonya, gomba, romano bab

burgonya(38.70%), romano bab(32.25%), csiperke gomba (25.80%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, petrezselyem(0.32%), fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 508 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 21 g, Szénhidrát: 34 g, Cukor: 4 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sovány sertéskaraj: 108-120 g, petrezselymes burgonya, gomba, romano bab: 252-280 g

TejmentesGomba
1 850Ft
* allergének
Tejfölös zöldségleves, Parajos-csirkés penne sajttalTejfölös zöldségleves, Parajos-csirkés penne sajttal

Tejfölös zöldségleves

sárgarépa(17.49%), brokkoli(16.47%), zöldborsó(14.00%), TEJFÖL (TEJ)*(11.34%), vöröshagyma(10.50%), zöldbab(8.23%), fehérrépa(7.00%), ZELLER*(7.00%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, só, petrezselyem, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Parajos-csirkés penne sajttal

DURUM TÉSZTA penne (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(27.97%), csirkemell(27.97%), paraj(22.38%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, napraforgó étolaj, trappista SAJT (TEJ)*(5.59%), fokhagyma, só, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 583 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 25 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 54 g, Cukor: 3 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös zöldségleves: 270-300 g, Parajos-csirkés penne sajttal: 261-290 g

1 840Ft
* allergének
Parajos-csirkés penne sajttalParajos-csirkés penne sajttal

Parajos-csirkés penne sajttal

DURUM TÉSZTA penne (100% durumliszt(GLUTÉN), víz)*(27.97%), csirkemell(27.97%), paraj(22.38%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, napraforgó étolaj, trappista SAJT (TEJ)*(5.59%), fokhagyma, só, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 489 kcal, Fehérje: 23 g, Zsír: 20 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 44 g, Cukor: 1 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Parajos-csirkés penne sajttal: 261-290 g

1 235Ft
* allergének
Parajleves, pirított bacon, Sajtos pulykamell paradicsommal, Édesburgonyapüré, kelbimbóParajleves, pirított bacon, Sajtos pulykamell paradicsommal, Édesburgonyapüré, kelbimbó

Parajleves, pirított bacon

paraj(44.64%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(22.32%), bacon(13.39%), paraj(11.16%), rizsliszt, napraforgó étolaj, fokhagyma, só, fekete bors, szerecsendió

Sajtos pulykamell paradicsommal

pulykamell(50.68%), paradicsom(18.80%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(12.67%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, FÜSTÖLT, ÖMLESZTETT SAJT (SAJTOK, ivóvíz, VAJ, emulgeálósók(polifoszfátok, nátrium-foszfátok, nátrium-citrátok), Sovány TEJPOR, TEJSAVÓPOR (TEJ), étkezési só, savanyúságot szabályozó anyag:citromsav, Tartósítószer:kálium-szorbát)*, napraforgó étolaj, TEJ*, só, oregáno, bazsalikom, szerecsendió

Édesburgonyapüré, kelbimbó

kelbimbó(34.41%), burgonya(22.12%), édes burgonya(22.12%), TEJ*(19.66%), olívaolaj, só, rozmaring

Tápanyagértékek:

Kalória: 907 kcal, Fehérje: 62 g, Zsír: 46 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 62 g, Cukor: 13 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Parajleves, pirított bacon: 270-300 g, Sajtos pulykamell paradicsommal: 180-200 g, Édesburgonyapüré, kelbimbó: 270-300 g

2 815Ft
* allergének
Sajtos pulykamell paradicsommal, Édesburgonyapüré, kelbimbóSajtos pulykamell paradicsommal, Édesburgonyapüré, kelbimbó

Sajtos pulykamell paradicsommal

pulykamell(50.68%), paradicsom(18.80%), KRÉMFEHÉRSAJT (TEJ, Étkezési só (3, 4%), Savanyúságot szabályozó szer (glucono-delta-lactone), Oltó (mikrobiológiai))*(12.67%), EDÁMI SAJT (TEJ)*, FÜSTÖLT, ÖMLESZTETT SAJT (SAJTOK, ivóvíz, VAJ, emulgeálósók(polifoszfátok, nátrium-foszfátok, nátrium-citrátok), Sovány TEJPOR, TEJSAVÓPOR (TEJ), étkezési só, savanyúságot szabályozó anyag:citromsav, Tartósítószer:kálium-szorbát)*, napraforgó étolaj, TEJ*, só, oregáno, bazsalikom, szerecsendió

Édesburgonyapüré, kelbimbó

kelbimbó(34.41%), burgonya(22.12%), édes burgonya(22.12%), TEJ*(19.66%), olívaolaj, só, rozmaring

Tápanyagértékek:

Kalória: 713 kcal, Fehérje: 55 g, Zsír: 31 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 53 g, Cukor: 13 g, Só: 3 g,

Tálalási mennyiség:

Sajtos pulykamell paradicsommal: 180-200 g, Édesburgonyapüré, kelbimbó: 270-300 g

2 195Ft
* allergének
Csontleves eperlevél tésztával, Csirkemáj rizottó Csontleves eperlevél tésztával, Csirkemáj rizottó

Csontleves eperlevél tésztával

csontlé(37.23%), sárgarépa(20.68%), fehérrépa, ZELLER*, zöldborsó, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*(4.95%), paradicsompüré, marhahúsleves-ízesítő(fűszerek, TOJÁS, ZELLER)*, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, só

Csirkemáj rizottó

csirkemáj(39.26%), jázminrizs(19.63%), sárgarépa(11.78%), zöldborsó(9.82%), vöröshagyma, EDÁMI SAJT (TEJ)*(3.93%), fehérrépa(2.94%), ZELLER*(2.94%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem, fokhagyma, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 498 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 15 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 59 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Csontleves eperlevél tésztával: 270-300 g, Csirkemáj rizottó : 270-300 g

1 780Ft
* allergének
Csirkemáj rizottó Csirkemáj rizottó

Csirkemáj rizottó

csirkemáj(39.26%), jázminrizs(19.63%), sárgarépa(11.78%), zöldborsó(9.82%), vöröshagyma, EDÁMI SAJT (TEJ)*(3.93%), fehérrépa(2.94%), ZELLER*(2.94%), napraforgó étolaj, só, petrezselyem, fokhagyma, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 420 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 11 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 2 g, Só: 2 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemáj rizottó : 270-300 g

1 220Ft
* allergének
Mexikói kukorica püréleves, Csirkesteak parajos ricottával, párolt sárgarépakorong, rizsMexikói kukorica püréleves, Csirkesteak parajos ricottával, párolt sárgarépakorong, rizs

Mexikói kukorica püréleves

kukorica(69.18%), rizs főzőkrém (Ivóvíz, Napraforgóolaj, Rizs (6, 6%), Emulgeálószer (lecitinek (napraforgó)), Stabilizátorok (karragén, guargumi, xantángumi), Tengeri só)(23.06%), rizsliszt, vöröshagyma, só, fokhagyma, LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*, cayenne bors

Csirkesteak parajos ricottával

csirkemell(63.12%), RIKOTTA(TEJ)*(19.72%), paraj(11.83%), napraforgó étolaj, só, kakukkfű, fekete bors

párolt sárgarépakorong, rizs

sárgarépa(64.55%), jázminrizs(25.10%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 853 kcal, Fehérje: 53 g, Zsír: 36 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 63 g, Cukor: 0 g, Só: 6 g,

Tálalási mennyiség:

Mexikói kukorica püréleves: 270-300 g, Csirkesteak parajos ricottával: 198-220 g, párolt sárgarépakorong, rizs: 153-170 g

Erős
2 450Ft
* allergének
Csirkesteak parajos ricottával, párolt sárgarépakorong, rizsCsirkesteak parajos ricottával, párolt sárgarépakorong, rizs

Csirkesteak parajos ricottával

csirkemell(63.12%), RIKOTTA(TEJ)*(19.72%), paraj(11.83%), napraforgó étolaj, só, kakukkfű, fekete bors

párolt sárgarépakorong, rizs

sárgarépa(64.55%), jázminrizs(25.10%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 693 kcal, Fehérje: 49 g, Zsír: 32 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 36 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkesteak parajos ricottával: 198-220 g, párolt sárgarépakorong, rizs: 153-170 g

1 790Ft
* allergének
Sertésragu-leves, Argentin fűszeres rántott borda, zöldköretSertésragu-leves, Argentin fűszeres rántott borda, zöldköret

Sertésragu-leves

sertéscomb(35.78%), sárgarépa(22.36%), zöldborsó, ZELLER*, vöröshagyma, fehérrépa, , só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, petrezselyem, fekete bors

Argentin fűszeres rántott borda

sertéskaraj(53.24%), napraforgó étolaj, só, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TOJÁS*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*, ARGENTÍN FŰSZERKEVERÉK (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, bors, MUSTÁRPEHELY, vöröshagyma, fokhagyma, koriander, petrezselyem, kukoricakeményítő, kakukkfű)*(0.89%)

zöldköret

sárgarépa(19.39%), ceruzabab(16.16%), brokkoli(16.16%), karfiol(12.93%), kukorica(12.93%), kaliforniai paprika(9.70%), cukkini(6.46%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), zöldfűszeres ételízesítő (ZELLER)*, só, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 695 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 43 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 3 g, Só: 11 g,

Tálalási mennyiség:

Sertésragu-leves: 270-300 g, Argentin fűszeres rántott borda: 90-100 g, zöldköret: 252-280 g

Erős
2 000Ft
* allergének
Argentin fűszeres rántott borda, zöldköretArgentin fűszeres rántott borda, zöldköret

Argentin fűszeres rántott borda

sertéskaraj(53.24%), napraforgó étolaj, só, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, TOJÁS*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*, ARGENTÍN FŰSZERKEVERÉK (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, bors, MUSTÁRPEHELY, vöröshagyma, fokhagyma, koriander, petrezselyem, kukoricakeményítő, kakukkfű)*(0.89%)

zöldköret

sárgarépa(19.39%), ceruzabab(16.16%), brokkoli(16.16%), karfiol(12.93%), kukorica(12.93%), kaliforniai paprika(9.70%), cukkini(6.46%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), zöldfűszeres ételízesítő (ZELLER)*, só, szódabikarbóna

Tápanyagértékek:

Kalória: 583 kcal, Fehérje: 23 g, Zsír: 38 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 34 g, Cukor: 3 g, Só: 10 g,

Tálalási mennyiség:

Argentin fűszeres rántott borda: 90-100 g, zöldköret: 252-280 g

Erős
1 410Ft
* allergének
Gombaleves kölessel, Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell, zöldséges bulgurGombaleves kölessel, Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell, zöldséges bulgur

Gombaleves kölessel

csiperke gomba (42.16%), sárgarépa, vöröshagyma, fehérrépa, paradicsom, ZELLER*, hántolt köles(6.95%), fokhagyma, só, bazsalikom

Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell

pulykamell(70.75%), JOGHURT (TEJ)*(11.79%), TEJFÖL (TEJ)*, paradicsom, rozmaring(0.59%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), fokhagyma, só, fekete bors

zöldséges bulgur

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(48.35%), BULGUR (GLUTÉN)*(40.29%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 625 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 21 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 5 g, Só: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Gombaleves kölessel: 270-300 g, Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell: 94-105 g, zöldséges bulgur: 180-200 g

Gomba
2 385Ft
* allergének
Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell, zöldséges bulgurRozmaringos, joghurtos sült pulykamell, zöldséges bulgur

Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell

pulykamell(70.75%), JOGHURT (TEJ)*(11.79%), TEJFÖL (TEJ)*, paradicsom, rozmaring(0.59%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fűszerek), fokhagyma, só, fekete bors

zöldséges bulgur

wok mix zöldségkeverék (sárga színű sárgarépa, hüvelyes zöldborsó, bébi kukorica, sárgarépa)(48.35%), BULGUR (GLUTÉN)*(40.29%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 507 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 21 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 38 g, Cukor: 3 g, Só: 4 g,

Tálalási mennyiség:

Rozmaringos, joghurtos sült pulykamell: 94-105 g, zöldséges bulgur: 180-200 g

1 770Ft
* allergének