37. hét
szeptember 09 - 14
szeptember 09 - 14
szept. 9.
szept. 10.
szept. 11.
szept. 12.
szept. 13.
szept. 14.
Egészségesen - Mediterrán és mentes ételek
Mediterrán diéta
660 kcal
CH: 45 g
CH: 45 g
716 kcal
CH: 117 g
CH: 117 g
470 kcal
CH: 18 g
CH: 18 g
606 kcal
CH: 81 g
CH: 81 g
609 kcal
CH: 71 g
CH: 71 g
Mediterrán diéta / Reform főzelék
811 kcal
CH: 92 g
CH: 92 g
568 kcal
CH: 55 g
CH: 55 g
700 kcal
CH: 68 g
CH: 68 g
457 kcal
CH: 17 g
CH: 17 g
526 kcal
CH: 28 g
CH: 28 g
Cukor-, glutén és tejmentes
197 kcal
CH: 11 g
CH: 11 g
129 kcal
CH: 16 g
CH: 16 g
221 kcal
CH: 16 g
CH: 16 g
136 kcal
CH: 21 g
CH: 21 g
426 kcal
CH: 57 g
CH: 57 g
Cukor-, glutén és tejmentes
836 kcal
CH: 85 g
CH: 85 g
458 kcal
CH: 38 g
CH: 38 g
620 kcal
CH: 82 g
CH: 82 g
391 kcal
CH: 36 g
CH: 36 g
455 kcal
CH: 38 g
CH: 38 g
788 kcal
CH: 48 g
CH: 48 g
Szezonális ételeink
Séf ajánlása
858 kcal
CH: 76 g
CH: 76 g
788 kcal
CH: 76 g
CH: 76 g
728 kcal
CH: 69 g
CH: 69 g
873 kcal
CH: 104 g
CH: 104 g
763 kcal
CH: 86 g
CH: 86 g
Minden nap rendelhető
Prémium
906 kcal
CH: 79 g
CH: 79 g
906 kcal
CH: 79 g
CH: 79 g
906 kcal
CH: 79 g
CH: 79 g
906 kcal
CH: 79 g
CH: 79 g
906 kcal
CH: 79 g
CH: 79 g
906 kcal
CH: 79 g
CH: 79 g
Főétel
1048 kcal
CH: 103 g
CH: 103 g
1048 kcal
CH: 103 g
CH: 103 g
1048 kcal
CH: 103 g
CH: 103 g
1048 kcal
CH: 103 g
CH: 103 g
1048 kcal
CH: 103 g
CH: 103 g
1048 kcal
CH: 103 g
CH: 103 g
Főétel
882 kcal
CH: 113 g
CH: 113 g
882 kcal
CH: 113 g
CH: 113 g
882 kcal
CH: 113 g
CH: 113 g
882 kcal
CH: 113 g
CH: 113 g
882 kcal
CH: 113 g
CH: 113 g
882 kcal
CH: 113 g
CH: 113 g
Főétel
1441 kcal
CH: 131 g
CH: 131 g
1441 kcal
CH: 131 g
CH: 131 g
1441 kcal
CH: 131 g
CH: 131 g
1441 kcal
CH: 131 g
CH: 131 g
1441 kcal
CH: 131 g
CH: 131 g
1441 kcal
CH: 131 g
CH: 131 g
Főétel
1039 kcal
CH: 82 g
CH: 82 g
1039 kcal
CH: 82 g
CH: 82 g
1039 kcal
CH: 82 g
CH: 82 g
1039 kcal
CH: 82 g
CH: 82 g
1039 kcal
CH: 82 g
CH: 82 g
1039 kcal
CH: 82 g
CH: 82 g
Főétel
776 kcal
CH: 83 g
CH: 83 g
776 kcal
CH: 83 g
CH: 83 g
776 kcal
CH: 83 g
CH: 83 g
776 kcal
CH: 83 g
CH: 83 g
776 kcal
CH: 83 g
CH: 83 g
776 kcal
CH: 83 g
CH: 83 g
Menü
Árfaló menü7 060 Ft / hét
1 412 Ft / nap
1 412 Ft / nap
592 kcal
CH: 55 g
CH: 55 g
497 kcal
CH: 56 g
CH: 56 g
908 kcal
CH: 103 g
CH: 103 g
682 kcal
CH: 66 g
CH: 66 g
646 kcal
CH: 77 g
CH: 77 g
Nyugdíjas menü7 530 Ft / hét
1 506 Ft / nap
1 506 Ft / nap
748 kcal
CH: 71 g
CH: 71 g
580 kcal
CH: 54 g
CH: 54 g
788 kcal
CH: 114 g
CH: 114 g
771 kcal
CH: 88 g
CH: 88 g
645 kcal
CH: 71 g
CH: 71 g
Zóna leves Zóna főétel8 305 Ft / hét
1 661 Ft / nap
1 661 Ft / nap
919 kcal
CH: 118 g
CH: 118 g
504 kcal
CH: 66 g
CH: 66 g
943 kcal
CH: 51 g
CH: 51 g
862 kcal
CH: 51 g
CH: 51 g
627 kcal
CH: 65 g
CH: 65 g
Zóna főétel Zóna desszert9 730 Ft / hét
1 946 Ft / nap
1 946 Ft / nap
1662 kcal
CH: 204 g
CH: 204 g
1031 kcal
CH: 132 g
CH: 132 g
922 kcal
CH: 125 g
CH: 125 g
798 kcal
CH: 111 g
CH: 111 g
1621 kcal
CH: 148 g
CH: 148 g
Kis leves Nagy főétel11 345 Ft / hét
2 269 Ft / nap
2 269 Ft / nap
1271 kcal
CH: 165 g
CH: 165 g
1668 kcal
CH: 120 g
CH: 120 g
1376 kcal
CH: 113 g
CH: 113 g
1150 kcal
CH: 135 g
CH: 135 g
1253 kcal
CH: 150 g
CH: 150 g
Ch-kontroll menü9 165 Ft / hét
1 833 Ft / nap
1 833 Ft / nap
640 kcal
CH: 56 g
CH: 56 g
561 kcal
CH: 50 g
CH: 50 g
651 kcal
CH: 53 g
CH: 53 g
609 kcal
CH: 52 g
CH: 52 g
572 kcal
CH: 60 g
CH: 60 g
Nagy leves Nagy főétel11 140 Ft / hét
2 228 Ft / nap
2 228 Ft / nap
1336 kcal
CH: 140 g
CH: 140 g
863 kcal
CH: 96 g
CH: 96 g
1865 kcal
CH: 250 g
CH: 250 g
1086 kcal
CH: 95 g
CH: 95 g
1370 kcal
CH: 162 g
CH: 162 g
Reform menü11 570 Ft / hét
2 314 Ft / nap
2 314 Ft / nap
650 kcal
CH: 42 g
CH: 42 g
587 kcal
CH: 54 g
CH: 54 g
1003 kcal
CH: 103 g
CH: 103 g
657 kcal
CH: 72 g
CH: 72 g
1368 kcal
CH: 144 g
CH: 144 g
Ch-kontroll menü9 875 Ft / hét
1 975 Ft / nap
1 975 Ft / nap
889 kcal
CH: 53 g
CH: 53 g
628 kcal
CH: 55 g
CH: 55 g
702 kcal
CH: 69 g
CH: 69 g
539 kcal
CH: 58 g
CH: 58 g
391 kcal
CH: 42 g
CH: 42 g
Vegetáriánus menü11 335 Ft / hét
2 267 Ft / nap
2 267 Ft / nap
1000 kcal
CH: 82 g
CH: 82 g
752 kcal
CH: 73 g
CH: 73 g
1133 kcal
CH: 155 g
CH: 155 g
963 kcal
CH: 105 g
CH: 105 g
1408 kcal
CH: 167 g
CH: 167 g
Leves
Egyszerű leves
214 kcal
CH: 36 g
CH: 36 g
124 kcal
CH: 22 g
CH: 22 g
359 kcal
CH: 18 g
CH: 18 g
317 kcal
CH: 20 g
CH: 20 g
131 kcal
CH: 17 g
CH: 17 g
314 kcal
CH: 63 g
CH: 63 g
Egyszerű leves zóna
140 kcal
CH: 22 g
CH: 22 g
63 kcal
CH: 11 g
CH: 11 g
215 kcal
CH: 11 g
CH: 11 g
199 kcal
CH: 12 g
CH: 12 g
78 kcal
CH: 10 g
CH: 10 g
Húsos leves
269 kcal
CH: 16 g
CH: 16 g
387 kcal
CH: 27 g
CH: 27 g
475 kcal
CH: 52 g
CH: 52 g
399 kcal
CH: 21 g
CH: 21 g
270 kcal
CH: 14 g
CH: 14 g
Húsos leves zóna
159 kcal
CH: 9 g
CH: 9 g
229 kcal
CH: 16 g
CH: 16 g
281 kcal
CH: 31 g
CH: 31 g
240 kcal
CH: 13 g
CH: 13 g
149 kcal
CH: 9 g
CH: 9 g
Gyümölcsleves
504 kcal
CH: 100 g
CH: 100 g
383 kcal
CH: 69 g
CH: 69 g
454 kcal
CH: 89 g
CH: 89 g
418 kcal
CH: 76 g
CH: 76 g
423 kcal
CH: 76 g
CH: 76 g
Gyümölcsleves zóna
302 kcal
CH: 60 g
CH: 60 g
230 kcal
CH: 41 g
CH: 41 g
279 kcal
CH: 54 g
CH: 54 g
279 kcal
CH: 53 g
CH: 53 g
258 kcal
CH: 46 g
CH: 46 g
Főzelék
Főzelék
461 kcal
CH: 74 g
CH: 74 g
644 kcal
CH: 130 g
CH: 130 g
390 kcal
CH: 25 g
CH: 25 g
440 kcal
CH: 57 g
CH: 57 g
609 kcal
CH: 86 g
CH: 86 g
Főzelék
691 kcal
CH: 70 g
CH: 70 g
839 kcal
CH: 130 g
CH: 130 g
570 kcal
CH: 26 g
CH: 26 g
858 kcal
CH: 54 g
CH: 54 g
689 kcal
CH: 77 g
CH: 77 g
Főzelék
780 kcal
CH: 82 g
CH: 82 g
722 kcal
CH: 117 g
CH: 117 g
630 kcal
CH: 32 g
CH: 32 g
851 kcal
CH: 73 g
CH: 73 g
685 kcal
CH: 82 g
CH: 82 g
Főzelék zóna
472 kcal
CH: 54 g
CH: 54 g
454 kcal
CH: 78 g
CH: 78 g
386 kcal
CH: 19 g
CH: 19 g
512 kcal
CH: 45 g
CH: 45 g
461 kcal
CH: 54 g
CH: 54 g
Rántott
Rántott
712 kcal
CH: 76 g
CH: 76 g
747 kcal
CH: 111 g
CH: 111 g
1160 kcal
CH: 102 g
CH: 102 g
816 kcal
CH: 88 g
CH: 88 g
921 kcal
CH: 82 g
CH: 82 g
814 kcal
CH: 94 g
CH: 94 g
Rántott
968 kcal
CH: 105 g
CH: 105 g
857 kcal
CH: 80 g
CH: 80 g
1411 kcal
CH: 161 g
CH: 161 g
951 kcal
CH: 123 g
CH: 123 g
995 kcal
CH: 104 g
CH: 104 g
Rántott zóna
595 kcal
CH: 67 g
CH: 67 g
919 kcal
CH: 73 g
CH: 73 g
804 kcal
CH: 95 g
CH: 95 g
728 kcal
CH: 83 g
CH: 83 g
587 kcal
CH: 66 g
CH: 66 g
Reform Rántott
575 kcal
CH: 39 g
CH: 39 g
669 kcal
CH: 57 g
CH: 57 g
391 kcal
CH: 22 g
CH: 22 g
774 kcal
CH: 33 g
CH: 33 g
769 kcal
CH: 79 g
CH: 79 g
Főétel
Magyaros
1122 kcal
CH: 104 g
CH: 104 g
729 kcal
CH: 71 g
CH: 71 g
681 kcal
CH: 73 g
CH: 73 g
687 kcal
CH: 74 g
CH: 74 g
947 kcal
CH: 86 g
CH: 86 g
Magyaros zóna
632 kcal
CH: 58 g
CH: 58 g
516 kcal
CH: 54 g
CH: 54 g
440 kcal
CH: 51 g
CH: 51 g
311 kcal
CH: 38 g
CH: 38 g
736 kcal
CH: 52 g
CH: 52 g
Kedvelt ételeink
1081 kcal
CH: 89 g
CH: 89 g
739 kcal
CH: 74 g
CH: 74 g
664 kcal
CH: 75 g
CH: 75 g
1105 kcal
CH: 75 g
CH: 75 g
801 kcal
CH: 83 g
CH: 83 g
637 kcal
CH: 62 g
CH: 62 g
Kedvelt ételeink zóna
617 kcal
CH: 58 g
CH: 58 g
402 kcal
CH: 37 g
CH: 37 g
461 kcal
CH: 50 g
CH: 50 g
622 kcal
CH: 38 g
CH: 38 g
549 kcal
CH: 55 g
CH: 55 g
Kedvelt ételeink
1044 kcal
CH: 82 g
CH: 82 g
809 kcal
CH: 93 g
CH: 93 g
903 kcal
CH: 72 g
CH: 72 g
789 kcal
CH: 96 g
CH: 96 g
842 kcal
CH: 91 g
CH: 91 g
931 kcal
CH: 108 g
CH: 108 g
Kedvelt ételeink zóna
626 kcal
CH: 49 g
CH: 49 g
442 kcal
CH: 56 g
CH: 56 g
728 kcal
CH: 40 g
CH: 40 g
460 kcal
CH: 57 g
CH: 57 g
454 kcal
CH: 46 g
CH: 46 g
Tészták
969 kcal
CH: 89 g
CH: 89 g
651 kcal
CH: 80 g
CH: 80 g
756 kcal
CH: 86 g
CH: 86 g
1083 kcal
CH: 139 g
CH: 139 g
825 kcal
CH: 73 g
CH: 73 g
Tészták zóna
581 kcal
CH: 53 g
CH: 53 g
409 kcal
CH: 50 g
CH: 50 g
454 kcal
CH: 52 g
CH: 52 g
624 kcal
CH: 83 g
CH: 83 g
495 kcal
CH: 44 g
CH: 44 g
Nemzetközi és streetfood
731 kcal
CH: 81 g
CH: 81 g
681 kcal
CH: 54 g
CH: 54 g
707 kcal
CH: 84 g
CH: 84 g
588 kcal
CH: 46 g
CH: 46 g
1074 kcal
CH: 87 g
CH: 87 g
Ház ízei
556 kcal
CH: 65 g
CH: 65 g
753 kcal
CH: 82 g
CH: 82 g
1405 kcal
CH: 124 g
CH: 124 g
763 kcal
CH: 71 g
CH: 71 g
1162 kcal
CH: 59 g
CH: 59 g
Speciális étrend
Hagyományos ch-kontroll
432 kcal
CH: 48 g
CH: 48 g
498 kcal
CH: 40 g
CH: 40 g
532 kcal
CH: 40 g
CH: 40 g
452 kcal
CH: 40 g
CH: 40 g
422 kcal
CH: 51 g
CH: 51 g
Ch-kontroll főétel
717 kcal
CH: 44 g
CH: 44 g
531 kcal
CH: 43 g
CH: 43 g
536 kcal
CH: 57 g
CH: 57 g
437 kcal
CH: 42 g
CH: 42 g
312 kcal
CH: 31 g
CH: 31 g
Vegánfalat
766 kcal
CH: 93 g
CH: 93 g
492 kcal
CH: 91 g
CH: 91 g
783 kcal
CH: 88 g
CH: 88 g
737 kcal
CH: 87 g
CH: 87 g
360 kcal
CH: 45 g
CH: 45 g
694 kcal
CH: 69 g
CH: 69 g
FITT OFFICE 500
505 kcal
CH: 72 g
CH: 72 g
477 kcal
CH: 54 g
CH: 54 g
474 kcal
CH: 41 g
CH: 41 g
522 kcal
CH: 51 g
CH: 51 g
408 kcal
CH: 22 g
CH: 22 g
Vegetáriánus
546 kcal
CH: 51 g
CH: 51 g
623 kcal
CH: 57 g
CH: 57 g
760 kcal
CH: 108 g
CH: 108 g
827 kcal
CH: 83 g
CH: 83 g
986 kcal
CH: 139 g
CH: 139 g
Gym-Grill - Protein bázis
704 kcal
CH: 22 g
CH: 22 g
696 kcal
CH: 65 g
CH: 65 g
827 kcal
CH: 80 g
CH: 80 g
648 kcal
CH: 81 g
CH: 81 g
943 kcal
CH: 88 g
CH: 88 g
Saláta/savanyúság
Saláta
181 kcal
CH: 9 g
CH: 9 g
533 kcal
CH: 87 g
CH: 87 g
574 kcal
CH: 22 g
CH: 22 g
697 kcal
CH: 18 g
CH: 18 g
429 kcal
CH: 18 g
CH: 18 g
Saláta
15 kcal
CH: 3 g
CH: 3 g
114 kcal
CH: 26 g
CH: 26 g
78 kcal
CH: 19 g
CH: 19 g
74 kcal
CH: 14 g
CH: 14 g
111 kcal
CH: 24 g
CH: 24 g
Salátabár
531 kcal
CH: 30 g
CH: 30 g
499 kcal
CH: 10 g
CH: 10 g
220 kcal
CH: 6 g
CH: 6 g
673 kcal
CH: 49 g
CH: 49 g
509 kcal
CH: 18 g
CH: 18 g
Reform saláta
399 kcal
CH: 34 g
CH: 34 g
246 kcal
CH: 15 g
CH: 15 g
250 kcal
CH: 56 g
CH: 56 g
142 kcal
CH: 8 g
CH: 8 g
443 kcal
CH: 32 g
CH: 32 g
Desszert
Édes tészta
1024 kcal
CH: 179 g
CH: 179 g
1324 kcal
CH: 218 g
CH: 218 g
1060 kcal
CH: 156 g
CH: 156 g
1088 kcal
CH: 143 g
CH: 143 g
1081 kcal
CH: 198 g
CH: 198 g
Édes tészta zóna
699 kcal
CH: 118 g
CH: 118 g
662 kcal
CH: 109 g
CH: 109 g
636 kcal
CH: 94 g
CH: 94 g
561 kcal
CH: 72 g
CH: 72 g
541 kcal
CH: 99 g
CH: 99 g
Sütemény
1035 kcal
CH: 155 g
CH: 155 g
515 kcal
CH: 78 g
CH: 78 g
461 kcal
CH: 75 g
CH: 75 g
338 kcal
CH: 54 g
CH: 54 g
886 kcal
CH: 95 g
CH: 95 g
Palacsinta
523 kcal
CH: 78 g
CH: 78 g
713 kcal
CH: 97 g
CH: 97 g
456 kcal
CH: 87 g
CH: 87 g
437 kcal
CH: 82 g
CH: 82 g
469 kcal
CH: 86 g
CH: 86 g
Reform meleg desszert
454 kcal
CH: 31 g
CH: 31 g
682 kcal
CH: 48 g
CH: 48 g
374 kcal
CH: 47 g
CH: 47 g
564 kcal
CH: 50 g
CH: 50 g
422 kcal
CH: 28 g
CH: 28 g
Zsemlecipó
Zsemlecipó
300 kcal
CH: 60 g
CH: 60 g
300 kcal
CH: 60 g
CH: 60 g
300 kcal
CH: 60 g
CH: 60 g
300 kcal
CH: 60 g
CH: 60 g
300 kcal
CH: 60 g
CH: 60 g