Nézze meg étlapunkat! | JÓFALAT - Ebéd házhozszállítás

hétfőnov. 10.

keddnov. 11.

szerdanov. 12.

csütörtöknov. 13.

pénteknov. 14.

szombatnov. 15.

Egészségesen - Mediterrán és mentes ételek

E2Mediterrán diéta

Csirkesteak mogyorós kéregben

csirkemell(68.93%), Rusztikus zsemlemorzsa (BÚZALISZT(GLUTÉN), só, élesztő)*(14.77%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), olívaolaj, FÖLDIMOGYORÓ*(4.92%), petrezselyem, só, kakukkfű, rozmaring, fekete bors

Mediterrán burgonyás lecsó

burgonya(65.10%), paradicsom(4.88%), lilahagyma(4.88%), kaliforniai paprika(4.88%), zöld olajbogyó(3.25%), fekete olajbogyó (3.25%), vöröshagyma(3.25%), padlizsán(3.25%), cukkini(3.25%), olívaolaj, bacon(0.81%), FEHÉRBOR (SZULFIT)*, paradicsompüré, fokhagyma, fekete bors, só, bazsalikom, oregáno, kakukkfű, rozmaring

Tápanyagértékek:

Kalória: 841 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 36 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 69 g, Cukor: 9 g, Só: 2.63 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkesteak mogyorós kéregben: 153-170 g, Mediterrán burgonyás lecsó: 243-270 g

2 190Ft

* allergének

Csirkesteak mogyorós kéregben, Mediterrán burgonyás lecsó

840.82 kcal
CH: 68.66 g

2 190 Ft

E3Mediterrán diéta / Reform főzelék

Gombapaprikás

csiperke gomba (45.61%), vöröshagyma(27.99%), lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav)(15.06%), GÖRÖG JOGHURT (TEJ)*, TEJFÖL (TEJ)*, olívaolaj, fûszerpaprika(0.65%), só, fekete bors

teljes kiőrlésű durum tészta

DURUM TELJ.KIŐRLÉSŰ PENNE (teljes kiőrlésű durumBÚZAliszt (GLUTÉN), ivóvíz)*(99.01%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 665 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 17 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 91 g, Cukor: 9 g, Só: 1.49 g,

Tálalási mennyiség:

Gombapaprikás: 225-250 g, teljes kiőrlésű durum tészta: 207-230 g

1 790Ft

* allergének

Gombapaprikás, teljes kiőrlésű durum tészta

664.99 kcal
CH: 91.27 g

1 790 Ft

E1Cukor-, glutén és tejmentes

Marokkói csicseriborsó leves

csicseriborsó(35.44%), ZELLER*(14.17%), vöröshagyma(14.17%), sárgarépa(10.63%), lencse, fehérrépa(7.09%), napraforgó étolaj, só, fûszerpaprika(1.06%), petrezselyem, római kömény(0.57%), ZELLERLEVÉL*, fokhagyma(0.57%), chili pehely(0.35%), kurkuma(0.28%), koriander(0.14%), fahéj(0.07%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 283 kcal, Fehérje: 14 g, Zsír: 9 g, Szénhidrát: 34 g, Cukor: 4 g, Só: 1.94 g,

Tálalási mennyiség:

Marokkói csicseriborsó leves: 360-400 g

990Ft

* allergének

Marokkói csicseriborsó leves

283.35 kcal
CH: 34.01 g

990 Ft

E5Cukor-, glutén és tejmentes

Csirkemellpörkölt

csirkemell(59.61%), vöröshagyma(21.50%), paprika, paradicsompüré, napraforgó étolaj, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, só, fekete bors

GM zabgaluska

gluténmentes zabpehelyliszt(80.14%), TOJÁS*(16.92%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 949 kcal, Fehérje: 56 g, Zsír: 27 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 100 g, Cukor: 4 g, Só: 1.92 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkemellpörkölt: 126-140 g, GM zabgaluska: 252-280 g

1 850Ft

* allergének

Csirkemellpörkölt, GM zabgaluska

948.86 kcal
CH: 99.77 g

1 850 Ft

Szezonális ételeink

K8Séf ajánlása

Cassoulet sólet francia módra

bab(49.50%), sertés lapocka(17.19%), marha felsál(17.19%), vöröshagyma(8.25%), ZELLERSZÁR*(2.75%), szalámi(3.44%), paradicsompüré(1.10%), fokhagyma, kakukkfû, babérlevél, fekete bors, szegfûszeg

Tápanyagértékek:

Kalória: 787 kcal, Fehérje: 52 g, Zsír: 27 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 81 g, Cukor: 5 g,

Tálalási mennyiség:

Cassoulet sólet francia módra: 360-400 g

1 790Ft

* allergének

Cassoulet sólet francia módra

787.13 kcal
CH: 81.26 g

1 790 Ft

Minden nap rendelhető

AS1Prémium

Szűzérme csíkok fűszeres bundában

sertésszûz(50.72%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*, TOJÁS*, napraforgó étolaj, fűszerek, só, fokhagyma, STEAK FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), MUSTÁRmag, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), fűszerek, kukoricakeményítő)*, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, chili

pirított zöldséges rizs, brokkoli

brokkoli(51.62%), jázminrizs(13.77%), sárgarépa(10.32%), petrezselyem, fejeskáposzta(10.32%), pritamin paprika(6.88%), napraforgó étolaj, bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(2.06%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 768 kcal, Fehérje: 43 g, Zsír: 35 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 3 g, Só: 2.71 g,

Tálalási mennyiség:

Szűzérme csíkok fűszeres bundában: 162-180 g, pirított zöldséges rizs, brokkoli: 216-240 g

2 450Ft

* allergének

Szűzérme csíkok fűszeres bundában, pirított zöldséges rizs, brokkoli

767.71 kcal
CH: 71.08 g

2 450 Ft

AS2Főétel

Dubarry sertésborda

sertéskaraj(44.57%), karfiol(29.72%), TEJFÖL (TEJ)*, EDÁMI SAJT (TEJ)*, , TOJÁS*, TEJ*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, só, őrölt fehér bors, szerecsendió

rizs

jázminrizs(83.67%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 843 kcal, Fehérje: 42 g, Zsír: 40 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 77 g, Cukor: 1 g, Só: 1.91 g,

Tálalási mennyiség:

Dubarry sertésborda: 270-300 g, rizs: 225-250 g

1 790Ft

* allergének

Dubarry sertésborda, rizs

843.01 kcal
CH: 76.66 g

1 790 Ft

AS3Főétel

Krumplis tészta

burgonya(58.96%), DURUM TÉSZTA (DURUMLISZT, víz.)*(29.48%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, fûszerpaprika, só, fekete bors

házi csalamádé

vegyes vágott savanyú (káposzta, uborka, paprika, paradicsom, dinnye, hagyma, víz, só, étk.sav:E290, tart.szer:Na-benzoát, szilárdító: E509, antioxidáns:citromsav, borkén, fűszerek, MUSTÁRMAG, édesítőszer:Na-szacharinát, Aceszulfám-K)*(100.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 677 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 15 g, Szénhidrát: 113 g, Cukor: 8 g, Só: 3.66 g,

Tálalási mennyiség:

Krumplis tészta: 432-480 g, házi csalamádé : 104-115 g

1 680Ft

* allergének

Krumplis tészta, házi csalamádé

676.99 kcal
CH: 112.84 g

1 680 Ft

AS4Főétel

Ropogós kacsacomb

kacsa comb(96.31%), fokhagyma, napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), majoránna

párolt almás vörös káposzta, hagymás törtburgonya

burgonya(39.04%), vöröskáposzta(31.24%), vöröshagyma, alma, kristálycukor, víz, napraforgó étolaj, ecet, kaliforniai paprika, só, õrölt kömény, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 987 kcal, Fehérje: 41 g, Zsír: 55 g, Telített: 12 g, Szénhidrát: 81 g, Cukor: 35 g, Só: 2.73 g,

Tálalási mennyiség:

Ropogós kacsacomb: 135-150 g, párolt almás vörös káposzta, hagymás törtburgonya: 306-340 g

2 450Ft

* allergének

Ropogós kacsacomb, párolt almás vörös káposzta, hagymás törtburgonya

987.39 kcal
CH: 80.72 g

2 450 Ft

AS5Főétel

Hortobágyi húsos palacsinta

pulykamell(27.38%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, TEJ*, vöröshagyma, TEJFÖL (TEJ)*, lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav), ásványvíz, TOJÁS*(4.47%), napraforgó étolaj, kaliforniai paprika, TYÚKHÚSLEVES ALAP (só, ízfokozók (nátrium-glutamát, dinátrium-inozinát, dinátrium-guanilát), burgonyakeményítő, maltodextrin, 3, 3% tyúkzsír, aromák (TOJÁSSAL), főtt-szárított tyúkhús, kurkuma, antioxidáns:rozmaringkivonatok)*, só, fûszerpaprika, fokhagyma, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 572 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 25 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 6 g, Só: 1.98 g,

Tálalási mennyiség:

Hortobágyi húsos palacsinta : 378-420 g

1 790Ft

* allergének

Hortobágyi húsos palacsinta

571.84 kcal
CH: 49.96 g

1 790 Ft

AS6Főétel

Babgulyás háziasan

marha lábszár(27.40%), bab(23.48%), vöröshagyma, füstölt sertéstarja (sertéstarja csont nélkül 74%, ivóvíz, pác-só [étkezési só, tartósítószer: nátrium-nitrit], páckeverék [stabilizátorok (difoszfátok, trifoszfátok), állati fehérje (sertés), sűrítőanyagok (karragén, xantángumi), dextróz, étkezési só, fűszerkivonatok, savanyúságot szabályozó anyag: nátrium-acetátok, antioxidáns: nátrium- aszkorbát, aroma], burgonyakeményítő, pác-színezék [állati fehérje (sertés), színezék: kármin])(7.83%), sárgarépa, lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav), fehérrépa, ZELLER*, TARHONYA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS(20%))*, só, fokhagyma, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fûszerpaprika(0.35%), paprikakrém (Nyers erős fűszerpaprika darálmány (87%), Étkezési só, Sűrítőanyag (xantángumi), Étkezési sav (citromsav), Tartósítószer (kálium-szorbát))(0.11%), fekete bors, õrölt kömény

Tápanyagértékek:

Kalória: 455 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 15 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 47 g, Cukor: 4 g, Só: 3.37 g,

Tálalási mennyiség:

Babgulyás háziasan : 450-500 g

1 610Ft

* allergének

Babgulyás háziasan

455.08 kcal
CH: 46.56 g

1 610 Ft

Menü

M1Árfaló menü

Tavaszi zöldségleves

zöldborsó(20.35%), zöldbab(15.26%), sárgarépa(15.26%), fehérrépa(10.17%), ZELLER*(10.17%), karfiol(8.48%), brokkoli(6.78%), vöröshagyma(3.74%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*(2.25%), ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*, petrezselyem, őrölt fehér bors

Lencsefőzelék

lencse(58.83%), TEJFÖL (TEJ)*, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, kristálycukor, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, sertés kenyérszalonna, vöröshagyma, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), fokhagyma, só, ecet, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fûszerpaprika, babérlevél

füstölt, főtt tarja

füstölt sertéstarja (sertéstarja csont nélkül 74%, ivóvíz, pác-só [étkezési só, tartósítószer: nátrium-nitrit], páckeverék [stabilizátorok (difoszfátok, trifoszfátok), állati fehérje (sertés), sűrítőanyagok (karragén, xantángumi), dextróz, étkezési só, fűszerkivonatok, savanyúságot szabályozó anyag: nátrium-acetátok, antioxidáns: nátrium- aszkorbát, aroma], burgonyakeményítő, pác-színezék [állati fehérje (sertés), színezék: kármin])(100.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 555 kcal, Fehérje: 34 g, Zsír: 20 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 58 g, Cukor: 8 g, Só: 4.49 g,

Tálalási mennyiség:

Tavaszi zöldségleves: 270-300 g, Lencsefőzelék: 270-300 g, füstölt, főtt tarja: 45-50 g

1 640Ft

* allergének

Tavaszi zöldségleves, Lencsefőzelék, füstölt, főtt tarja

555.34 kcal
CH: 57.96 g

1 640 Ft

M2Nyugdíjas menü

Tavaszi zöldségleves

Erdélyi rakott káposzta (csirkecomb)

savanyú káposzta (káposzta, konyhasó, fűszerek)(35.55%), TEJFÖL (TEJ)*(23.11%), csirkefelsõcomb filé(17.78%), rizs, vöröshagyma, lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav), parasztkolbász (sertéshús,étkezési só, dextróz, fűszerek, antioxidáns:nátrium-aszkorbát, tartósítószer:nátrium-nitrit, starterkultúra), napraforgó étolaj, sertés kenyérszalonna, fûszerpaprika, fokhagyma, majoránna, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 724 kcal, Fehérje: 32 g, Zsír: 41 g, Telített: 17 g, Szénhidrát: 55 g, Cukor: 9 g, Só: 4.66 g,

Tálalási mennyiség:

Tavaszi zöldségleves: 270-300 g, Erdélyi rakott káposzta (csirkecomb): 288-320 g

1 720Ft

* allergének

Tavaszi zöldségleves, Erdélyi rakott káposzta (csirkecomb)

724.1 kcal
CH: 54.67 g

1 720 Ft

M3Zóna leves Zóna főétel

Görög gyümölcsleves

TEJFÖL (TEJ)*, kristálycukor, őszibarack konzerv(őszibarack, víz, cukor, glükőz-fruktóz szirup, citromsav)(9.50%), alma(9.50%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, mandarin befőtt (mandarin gerezdek, víz, cukor, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav)(7.60%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, meggy(6.33%), trópusi gyümölcs koktél befőtt (ananász, vörös papaya, sárga papaya, kókusz, víz, cukor, citromsav)(6.33%), ananászbefõtt(ananász, ivóvíz, cukor, citromsav)(6.33%), szeder(3.17%), vaníliáscukor (cukor, vanillin kristály), citromlé 100%(0.63%), só

Szezámmagos rántott harcsafilé

HARCSAFILÉ (HAL)*(57.70%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*(12.36%), TOJÁS*(8.22%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(7.69%), TEJ*(7.42%), napraforgó étolaj, SZEZÁMMAG*(2.31%), só

rizs

jázminrizs(86.73%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 834 kcal, Fehérje: 29 g, Zsír: 27 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 119 g, Cukor: 34 g, Só: 1.64 g,

Tálalási mennyiség:

Görög gyümölcsleves: 270-300 g, Szezámmagos rántott harcsafilé: 99-110 g, rizs: 135-150 g

2 155Ft

* allergének

Görög gyümölcsleves, Szezámmagos rántott harcsafilé, rizs

834.31 kcal
CH: 119.37 g

2 155 Ft

M4Zóna főétel Zóna desszert

Morvai juhtúrós pecsenye

sertéskaraj(39.43%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, napraforgó étolaj, trappista SAJT (TEJ)*, JUHTÚRÓ (TEJ)*(9.86%), RIKOTTA(TEJ)*, TEHÉNTÚRÓ (TEJ)*(2.46%), TEJ*, fokhagyma, só, szerecsendió, őrölt fehér bors, fekete bors

rizs

jázminrizs(86.73%), napraforgó étolaj, só

Csokoládékrémes palacsinta (2db)

BÚZALISZT(GLUTÉN)*(32.57%), TEJ*(32.57%), TOJÁS*, kristálycukor, TEJ*, napraforgó étolaj, vaníliás pudingpor (Kukoricakeményítő, Étkezési só, Aroma, Színezék (karotinok)), holland kakaó (kakaó, E524, E527)(2.31%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 1,251 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 63 g, Telített: 6 g, Szénhidrát: 128 g, Cukor: 17 g, Só: 2.34 g,

Tálalási mennyiség:

Morvai juhtúrós pecsenye : 99-110 g, rizs: 135-150 g, Csokoládékrémes palacsinta (2db): 189-210 g

2 270Ft

* allergének

Morvai juhtúrós pecsenye , rizs, Csokoládékrémes palacsinta (2db)

1251.27 kcal
CH: 128.07 g

2 270 Ft

M5Zóna leves Nagy főétel

Tavaszi zöldségleves

Barackkal töltött rántott csirkemell

csirkemell(48.84%), őszibarack konzerv(őszibarack, víz, cukor, glükőz-fruktóz szirup, citromsav)(20.76%), TEJ*(6.10%), TOJÁS*(6.10%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(6.10%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*(5.58%), napraforgó étolaj, lékötő (módosított burgonyakeményítők (E 1414, E 1412), cukor, maltodextrin), só

burgonyapüré

burgonya(71.94%), TEJ*(22.72%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), burgonyapehely (száríott burgonya 99%, emulgeálószer: E471)(0.82%), só, kurkuma

Tápanyagértékek:

Kalória: 974 kcal, Fehérje: 50 g, Zsír: 32 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 109 g, Cukor: 22 g, Só: 3.06 g,

Tálalási mennyiség:

Tavaszi zöldségleves: 270-300 g, Barackkal töltött rántott csirkemell: 153-170 g, burgonyapüré: 270-300 g

2 550Ft

* allergének

Tavaszi zöldségleves, Barackkal töltött rántott csirkemell, burgonyapüré

973.6 kcal
CH: 108.6 g

2 550 Ft

M6Szénhidrát csökkentett menü

Tavaszi zöldségleves

zöldborsó(20.39%), zöldbab, sárgarépa, fehérrépa, ZELLER*(10.19%), karfiol, brokkoli, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só(0.85%), fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*(0.51%), petrezselyem, őrölt fehér bors

Vörösboros marhapörkölt

marha felsál(60.08%), vöröshagyma, lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav), napraforgó étolaj, vörösbor(3.76%), só, kukorica keményítõ, fûszerpaprika, õrölt kömény, fokhagyma, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

tarhonya

TARHONYA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(86.40%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 603 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 31 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 2 g, Só: 3.40 g,

Tálalási mennyiség:

Tavaszi zöldségleves: 261-290 g, Vörösboros marhapörkölt : 135-150 g, tarhonya: 126-140 g

1 990Ft

* allergének

Tavaszi zöldségleves, Vörösboros marhapörkölt , tarhonya

602.53 kcal
CH: 51.49 g

1 990 Ft

M7Nagy leves Nagy főétel

Tavaszi zöldségleves

zöldborsó(19.98%), sárgarépa(14.98%), zöldbab(14.98%), karfiol(14.98%), fehérrépa(9.99%), ZELLER*(9.99%), vöröshagyma(3.67%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*(2.21%), só, fûszerpaprika, ZELLERLEVÉL*(0.50%), petrezselyem, őrölt fehér bors

Tejfölös-mustáros sült csirkecomb

csirkecomb(88.28%), TEJFÖL (TEJ)*(4.73%), napraforgó étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(3.15%), sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só, majoránna, fekete bors

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(31.11%), petrezselyem, fejeskáposzta(20.74%), sárgarépa(15.56%), pritamin paprika(15.56%), napraforgó étolaj, bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(5.19%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 824 kcal, Fehérje: 45 g, Zsír: 38 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 70 g, Cukor: 2 g, Só: 4.39 g,

Tálalási mennyiség:

Tavaszi zöldségleves: 450-500 g, Tejfölös-mustáros sült csirkecomb: 225-250 g, pirított zöldséges rizs: 225-250 g

2 660Ft

* allergének

Tavaszi zöldségleves, Tejfölös-mustáros sült csirkecomb, pirított zöldséges rizs

824.29 kcal
CH: 70.04 g

2 660 Ft

M8Egyensúly menü

Tavaszi zöldségleves

zöldborsó(20.52%), karfiol(15.39%), zöldbab(15.39%), sárgarépa(15.39%), ZELLER*(10.26%), fehérrépa(10.26%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, vöröshagyma(3.77%), eperlevél TÉSZTA (BÚZALISZT(GLUTÉN), Friss tyúkTOJÁS, Ivóvíz)*(2.27%), só, fûszerpaprika, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, ZELLERLEVÉL*(0.52%), petrezselyem, őrölt fehér bors

Parajos tengerihal pogácsa

HEKK (HAL)*(43.24%), paraj(21.62%), gomba konzerv (termesztett csiperkegomba, ivóvíz, konyhasó, étkezési sav:citromsav, antioxidáns: aszkorbinsav), TOJÁS*, citrom, pritamin paprika, FEHÉRBOR (SZULFIT)*, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), kukorica keményítõ, fokhagyma, só, fekete bors, zöldfűszer keverék (fűszerek, ZELLERLEVÉL)*

karottás bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(56.96%), sárgarépa(32.55%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 762 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 26 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 73 g, Cukor: 3 g, Só: 3.02 g,

Tálalási mennyiség:

Tavaszi zöldségleves : 360-400 g, Parajos tengerihal pogácsa: 180-200 g, karottás bulgur: 176-195 g

2 715Ft

* allergének

Tavaszi zöldségleves , Parajos tengerihal pogácsa, karottás bulgur

761.76 kcal
CH: 73.45 g

2 715 Ft

EM1Reform menü

Marokkói csicseriborsó leves

Glutén-, tejmentes kókuszgolyó (120g)

alma(36.19%), gluténmentes zabpehely(21.11%), MANDULA ( DIÓFÉLÉK)*, kókuszreszelék (kókusz)(15.68%), holland kakaópor (kakaó, savanyúságot szabályzó anyag:E501i), napraforgó étolaj, édesítőszer (Eritritol, szukralóz), kávé, vaníliaaroma (természetazonos), rumaroma (víz, etil-alkohol, színezék:E102, E122(a gyermekek tevékenységére és figyelmére káros hatást gyakorolhat), E131, aromák, tartósítószerek:E202, E122, étkezési sav:E330))

Tápanyagértékek:

Kalória: 654 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 33 g, Telített: 16 g, Szénhidrát: 62 g, Cukor: 9 g, Só: 1.94 g,

Tálalási mennyiség:

Marokkói csicseriborsó leves: 360-400 g, Glutén-, tejmentes kókuszgolyó (120g): 108-120 g

1 890Ft

* allergének

Marokkói csicseriborsó leves, Glutén-, tejmentes kókuszgolyó (120g)

653.88 kcal
CH: 62.07 g

1 890 Ft

EM2IR/DIAB 50gr CH

Marokkói csicseriborsó leves

csicseriborsó(33.56%), vöröshagyma, ZELLER*, sárgarépa, fehérrépa, lencse, napraforgó étolaj, só, petrezselyem, fokhagyma(0.59%), fûszerpaprika(0.59%), ZELLERLEVÉL*, római kömény(0.37%), fahéj(0.37%), kurkuma(0.15%), koriander(0.07%), chili pehely(0.04%)

Parajos tengerihal pogácsa

párolt sárgarépa

sárgarépa(95.79%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 663 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 29 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 51 g, Cukor: 9 g, Só: 3.69 g,

Tálalási mennyiség:

Marokkói csicseriborsó leves: 270-300 g, Parajos tengerihal pogácsa: 180-200 g, párolt sárgarépa: 225-250 g

2 890Ft

* allergének

Marokkói csicseriborsó leves, Parajos tengerihal pogácsa, párolt sárgarépa

662.86 kcal
CH: 50.99 g

2 890 Ft

EM3Vegetáriánus menü

Vargányarizottó parmezánnal

jázminrizs(31.37%), vargányagomba(22.82%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*(15.21%), PARMEZÁN SAJT (TEJ)*(7.61%), vöröshagyma, FEHÉRBOR (SZULFIT)*(5.70%), citrom, margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), napraforgó étolaj, só, kakukkfű, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fokhagyma, fekete bors

Glutén-, tejmentes kókuszgolyó (120g)

Tápanyagértékek:

Kalória: 965 kcal, Fehérje: 25 g, Zsír: 48 g, Telített: 27 g, Szénhidrát: 99 g, Cukor: 8 g, Só: 4.08 g,

Tálalási mennyiség:

Vargányarizottó parmezánnal: 306-340 g, Glutén-, tejmentes kókuszgolyó (120g): 108-120 g

2 650Ft

* allergének

Vargányarizottó parmezánnal, Glutén-, tejmentes kókuszgolyó (120g)

965.39 kcal
CH: 98.75 g

2 650 Ft

Leves

L1Egyszerű leves

Tavaszi zöldségleves

Tápanyagértékek:

Kalória: 120 kcal, Fehérje: 6 g, Zsír: 1 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 20 g, Cukor: 1 g, Só: 2.00 g,

Tálalási mennyiség:

Tavaszi zöldségleves: 450-500 g

975Ft

* allergének

Tavaszi zöldségleves

120.43 kcal
CH: 20.06 g

975 Ft

L1ZEgyszerű leves zóna

Tavaszi zöldségleves

Tápanyagértékek:

Kalória: 73 kcal, Fehérje: 4 g, Zsír: 0 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 12 g, Cukor: 1 g, Só: 0.97 g,

Tálalási mennyiség:

Tavaszi zöldségleves: 270-300 g

685Ft

* allergének

Tavaszi zöldségleves

72.79 kcal
CH: 12.05 g

685 Ft

L2Húsos leves

Újházy tyúkhúsleves

csirkemell(39.67%), csiperke gomba (11.90%), fehérrépa(11.90%), sárgarépa(11.90%), zöldborsó(7.93%), cérnametélt TÉSZTA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS (20%))*(4.47%), ZELLER*(3.97%), TYÚKHÚSLEVES ALAP (só, ízfokozók (nátrium-glutamát, dinátrium-inozinát, dinátrium-guanilát), burgonyakeményítő, maltodextrin, 3, 3% tyúkzsír, aromák (TOJÁSSAL), főtt-szárított tyúkhús, kurkuma, antioxidáns:rozmaringkivonatok)*, vöröshagyma(1.98%), kristálycukor, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só, petrezselyem, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 344 kcal, Fehérje: 23 g, Zsír: 6 g, Szénhidrát: 20 g, Cukor: 4 g, Só: 1.96 g,

Tálalási mennyiség:

Újházy tyúkhúsleves: 522-580 g

1 590Ft

* allergének

Újházy tyúkhúsleves

343.7 kcal
CH: 20.26 g

1 590 Ft

L2ZHúsos leves zóna

Újházy tyúkhúsleves

csirkemell(38.09%), sárgarépa, csiperke gomba (11.43%), fehérrépa(11.43%), zöldborsó(7.62%), cérnametélt TÉSZTA (Tésztaipari búzaliszt (GLUTÉN), tyúkTOJÁS (20%))*(4.29%), ZELLER*(3.81%), TYÚKHÚSLEVES ALAP (só, ízfokozók (nátrium-glutamát, dinátrium-inozinát, dinátrium-guanilát), burgonyakeményítő, maltodextrin, 3, 3% tyúkzsír, aromák (TOJÁSSAL), főtt-szárított tyúkhús, kurkuma, antioxidáns:rozmaringkivonatok)*, vöröshagyma, kristálycukor, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só, petrezselyem, fekete bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 209 kcal, Fehérje: 14 g, Zsír: 3 g, Szénhidrát: 13 g, Cukor: 2 g, Só: 1.47 g,

Tálalási mennyiség:

Újházy tyúkhúsleves: 324-360 g

1 025Ft

* allergének

Újházy tyúkhúsleves

208.61 kcal
CH: 12.64 g

1 025 Ft

L3Gyümölcsleves

Görög gyümölcsleves

kristálycukor, TEJFÖL (TEJ)*, alma(10.20%), őszibarack konzerv(őszibarack, víz, cukor, glükőz-fruktóz szirup, citromsav)(10.20%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, mandarin befőtt (mandarin gerezdek, víz, cukor, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav)(8.16%), FŐZŐKRÉM (ÍRÓ {TEJ} (70%), Pálmaolaj (15%), Víz, Módosított burgonyakeményítő, Emulgeálószer (poliszorbát 60), Sűrítőanyagok (metil-cellulóz, xantángumi), Savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrátok)*, trópusi gyümölcs koktél befőtt (ananász, vörös papaya, sárga papaya, kókusz, víz, cukor, citromsav)(6.12%), meggy(6.12%), ananászbefõtt(ananász, ivóvíz, cukor, citromsav)(6.12%), szeder(2.45%), vaníliáscukor (cukor, vanillin kristály), citromlé 100%(0.67%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 425 kcal, Fehérje: 5 g, Zsír: 11 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 77 g, Cukor: 51 g, Só: 0.33 g,

Tálalási mennyiség:

Görög gyümölcsleves: 450-500 g

1 085Ft

* allergének

Görög gyümölcsleves

424.54 kcal
CH: 77.21 g

1 085 Ft

L3ZGyümölcsleves zóna

Görög gyümölcsleves

Tápanyagértékek:

Kalória: 275 kcal, Fehérje: 3 g, Zsír: 7 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 49 g, Cukor: 33 g, Só: 0.17 g,

Tálalási mennyiség:

Görög gyümölcsleves: 270-300 g

760Ft

* allergének

Görög gyümölcsleves

274.61 kcal
CH: 49.34 g

760 Ft

Főzelék

F1Főzelék

Lencsefőzelék

lencse(59.05%), TEJFÖL (TEJ)*, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, kristálycukor, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, sertés kenyérszalonna, vöröshagyma, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), fokhagyma, ecet, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, só, fûszerpaprika, babérlevél

Tápanyagértékek:

Kalória: 543 kcal, Fehérje: 31 g, Zsír: 12 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 75 g, Cukor: 10 g, Só: 1.32 g,

Tálalási mennyiség:

Lencsefőzelék: 468-520 g

1 050Ft

* allergének

Lencsefőzelék

543.18 kcal
CH: 75.31 g

1 050 Ft

F2Főzelék

Lencsefőzelék

lencse(61.84%), TEJFÖL (TEJ)*, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*, kristálycukor, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, sertés kenyérszalonna, vöröshagyma, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), ecet, fokhagyma, só, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fûszerpaprika, babérlevél

párolt pulykamell

pulykamell(93.90%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 628 kcal, Fehérje: 52 g, Zsír: 16 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 67 g, Cukor: 9 g, Só: 2.23 g,

Tálalási mennyiség:

Lencsefőzelék: 405-450 g, párolt pulykamell: 81-90 g

1 645Ft

* allergének

Lencsefőzelék, párolt pulykamell

628.08 kcal
CH: 66.86 g

1 645 Ft

F3Főzelék

Lencsefőzelék

főtt tojás

TOJÁS*(100.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 620 kcal, Fehérje: 38 g, Zsír: 21 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 67 g, Cukor: 9 g, Só: 1.00 g,

Tálalási mennyiség:

Lencsefőzelék: 405-450 g, főtt tojás: 90-100 g

1 640Ft

* allergének

Lencsefőzelék, főtt tojás

619.71 kcal
CH: 66.72 g

1 640 Ft

F3ZFőzelék zóna

Lencsefőzelék

főtt tojás

TOJÁS*(100.00%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 396 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 12 g, Telített: 3 g, Szénhidrát: 45 g, Cukor: 6 g, Só: 1.18 g,

Tálalási mennyiség:

Lencsefőzelék: 270-300 g, főtt tojás: 45-50 g

1 150Ft

* allergének

Lencsefőzelék, főtt tojás

395.95 kcal
CH: 45.19 g

1 150 Ft

Rántott

R3Rántott

Barackkal töltött rántott csirkemell

burgonyapüré

burgonya(71.94%), TEJ*(22.72%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), burgonyapehely (száríott burgonya 99%, emulgeálószer: E471)(0.82%), só, kurkuma

Tápanyagértékek:

Kalória: 901 kcal, Fehérje: 46 g, Zsír: 32 g, Telített: 8 g, Szénhidrát: 97 g, Cukor: 22 g, Só: 2.09 g,

Tálalási mennyiség:

Barackkal töltött rántott csirkemell: 153-170 g, burgonyapüré: 270-300 g

2 095Ft

* allergének

Barackkal töltött rántott csirkemell, burgonyapüré

900.81 kcal
CH: 96.55 g

2 095 Ft

R4Rántott

Szezámmagos rántott harcsafilé

HARCSAFILÉ (HAL)*(62.08%), BÚZALISZT(GLUTÉN)*(11.08%), TOJÁS*(7.37%), ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*(6.90%), TEJ*(6.65%), napraforgó étolaj, SZEZÁMMAG*(2.07%), só

rizs

jázminrizs(92.98%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 856 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 26 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 109 g, Cukor: 1 g, Só: 1.94 g,

Tálalási mennyiség:

Szezámmagos rántott harcsafilé: 153-170 g, rizs: 225-250 g

2 150Ft

* allergének

Szezámmagos rántott harcsafilé, rizs

856.19 kcal
CH: 109.02 g

2 150 Ft

R4ZRántott zóna

Szezámmagos rántott harcsafilé

rizs

jázminrizs(86.73%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 560 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 19 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 70 g, Cukor: 1 g, Só: 1.47 g,

Tálalási mennyiség:

Szezámmagos rántott harcsafilé: 99-110 g, rizs: 135-150 g

1 505Ft

* allergének

Szezámmagos rántott harcsafilé, rizs

559.7 kcal
CH: 70.03 g

1 505 Ft

E8Reform Rántott

Tökmagos bundás csirkemell

csirkemell(64.11%), TOJÁS*(19.23%), napraforgó étolaj, tökmag(3.85%), teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (GLUTÉN)*(2.65%), ZABPEHELYLISZT (GLUTÉN)*(2.47%), só

karottás bulgur

BULGUR (GLUTÉN)*(56.96%), sárgarépa(32.55%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 740 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 32 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 56 g, Cukor: 1 g, Só: 2.75 g,

Tálalási mennyiség:

Tökmagos bundás csirkemell: 117-130 g, karottás bulgur: 176-195 g

1 850Ft

* allergének

Tökmagos bundás csirkemell, karottás bulgur

739.73 kcal
CH: 55.76 g

1 850 Ft

Főétel

K1Magyaros

Vörösboros marhapörkölt

marha felsál(58.12%), vöröshagyma, lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav), napraforgó étolaj, vörösbor(3.89%), kukorica keményítõ, só, fûszerpaprika, õrölt kömény, fokhagyma, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

tarhonya

TARHONYA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(87.79%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 884 kcal, Fehérje: 35 g, Zsír: 48 g, Telített: 10 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 3 g, Só: 2.23 g,

Tálalási mennyiség:

Vörösboros marhapörkölt: 207-230 g, tarhonya: 243-270 g

2 290Ft

* allergének

Vörösboros marhapörkölt, tarhonya

883.69 kcal
CH: 71.08 g

2 290 Ft

K1ZMagyaros zóna

Vörösboros marhapörkölt

marha felsál(59.78%), vöröshagyma, lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav), napraforgó étolaj, vörösbor(3.74%), kukorica keményítõ, só, fûszerpaprika, fokhagyma, õrölt kömény, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, fekete bors

tarhonya

TARHONYA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(86.99%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 535 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 30 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 41 g, Cukor: 2 g, Só: 1.36 g,

Tálalási mennyiség:

Vörösboros marhapörkölt: 135-150 g, tarhonya: 153-170 g

1 605Ft

* allergének

Vörösboros marhapörkölt, tarhonya

534.78 kcal
CH: 40.68 g

1 605 Ft

K2Kedvelt ételeink

Morvai juhtúrós pecsenye

sertéskaraj(43.79%), napraforgó étolaj, trappista SAJT (TEJ)*, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, JUHTÚRÓ (TEJ)*(10.95%), RIKOTTA(TEJ)*, TEHÉNTÚRÓ (TEJ)*, TEJ*, fokhagyma, só, fekete bors, őrölt fehér bors, szerecsendió

rizs

jázminrizs(92.98%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 1,218 kcal, Fehérje: 51 g, Zsír: 70 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 96 g, Cukor: 1 g, Só: 3.34 g,

Tálalási mennyiség:

Morvai juhtúrós pecsenye: 153-170 g, rizs: 225-250 g

1 990Ft

* allergének

Morvai juhtúrós pecsenye, rizs

1217.52 kcal
CH: 96.09 g

1 990 Ft

K2ZKedvelt ételeink zóna

Morvai juhtúrós pecsenye

rizs

jázminrizs(86.73%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 884 kcal, Fehérje: 33 g, Zsír: 52 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 72 g, Cukor: 1 g, Só: 2.32 g,

Tálalási mennyiség:

Morvai juhtúrós pecsenye : 99-110 g, rizs: 135-150 g

1 395Ft

* allergének

Morvai juhtúrós pecsenye , rizs

883.94 kcal
CH: 71.53 g

1 395 Ft

K3Kedvelt ételeink

Tejfölös-mustáros sült csirkecomb

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(31.11%), petrezselyem, fejeskáposzta(20.74%), sárgarépa(15.56%), pritamin paprika(15.56%), napraforgó étolaj, bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(5.19%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 704 kcal, Fehérje: 39 g, Zsír: 37 g, Telített: 4 g, Szénhidrát: 50 g, Cukor: 1 g, Só: 2.39 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös-mustáros sült csirkecomb: 225-250 g, pirított zöldséges rizs: 225-250 g

1 920Ft

* allergének

Tejfölös-mustáros sült csirkecomb, pirított zöldséges rizs

703.86 kcal
CH: 49.98 g

1 920 Ft

K3ZKedvelt ételeink zóna

Tejfölös-mustáros sült csirkecomb

csirkecomb(88.64%), TEJFÖL (TEJ)*(4.43%), napraforgó étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, MUSTÁRMAG, ecetsav, cukor, étkezési só, fűszerek, kálium-szorbát)*(2.95%), só, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), majoránna, fekete bors

pirított zöldséges rizs

jázminrizs(33.32%), petrezselyem, fejeskáposzta(19.99%), sárgarépa(14.99%), pritamin paprika(14.99%), napraforgó étolaj(8.38%), bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(5.00%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 608 kcal, Fehérje: 26 g, Zsír: 41 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 34 g, Cukor: 1 g, Só: 2.49 g,

Tálalási mennyiség:

Tejfölös-mustáros sült csirkecomb: 135-150 g, pirított zöldséges rizs: 153-170 g

1 345Ft

* allergének

Tejfölös-mustáros sült csirkecomb, pirított zöldséges rizs

608.08 kcal
CH: 33.72 g

1 345 Ft

K4Tészták

Toscan pulykamellcsíkok, paradicsomos tészta, reszelt sajt

pulykamell(33.98%), SZARVACSKA TÉSZTA (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(23.79%), paradicsompüré(15.93%), EDÁMI SAJT (TEJ)*(6.80%), paradicsom(6.80%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, kristálycukor, só, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), BÚZALISZT(GLUTÉN)*, fokhagyma, bazsalikom(0.17%), oregáno(0.09%), bazsalikom(0.09%), fekete bors(0.05%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 566 kcal, Fehérje: 40 g, Zsír: 15 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 66 g, Cukor: 6 g, Só: 4.73 g,

Tálalási mennyiség:

Toscan pulykamellcsíkok, paradicsomos tészta, reszelt sajt: 396-440 g

1 780Ft

* allergének

Toscan pulykamellcsíkok, paradicsomos tészta, reszelt sajt

566.44 kcal
CH: 65.7 g

1 780 Ft

K4ZTészták zóna

Toscan pulykamellcsíkok, paradicsomos tészta, reszelt sajt

pulykamell(33.67%), SZARVACSKA TÉSZTA (DURUMLISZT(GLUTÉN), víz)*(23.57%), paradicsompüré(15.78%), EDÁMI SAJT (TEJ)*(6.73%), paradicsom(6.73%), vöröshagyma, kristálycukor, napraforgó étolaj, só, BÚZALISZT(GLUTÉN)*, fokhagyma(0.31%), bazsalikom(0.17%), oregáno(0.09%), bazsalikom(0.09%), fekete bors(0.06%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 342 kcal, Fehérje: 24 g, Zsír: 8 g, Szénhidrát: 43 g, Cukor: 7 g, Só: 1.66 g,

Tálalási mennyiség:

Toscan pulykamellcsíkok, paradicsomos tészta, reszelt sajt: 234-260 g

1 250Ft

* allergének

Toscan pulykamellcsíkok, paradicsomos tészta, reszelt sajt

342.39 kcal
CH: 42.7 g

1 250 Ft

K5Nemzetközi konyha

Jófalat Pad thai csirkehússal

csirkemell(30.13%), RAMEN TÉSZTA (BÚZALISZT 99%(GLUTÉN), só)*(22.60%), brokkoli(10.04%), sárgarépa(5.02%), kínai kel(5.02%), vöröshagyma(5.02%), cukkini(3.77%), TOJÁS*(2.51%), mungóbabcsíra(2.51%), FÖLDIMOGYORÓ*(2.51%), bambuszrügy konzerv(bambuszrügy, só, ivóvíz)(2.51%), napraforgó étolaj, víz, tamarind paszta (tamarindusz fa gyümölcse 55%, víz, tartósítószer (E223))(1.26%), SZEZÁMOLAJ*(1.26%), kristálycukor, LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*, fokhagyma, só, SZÓJASZÓSZ (víz, SZÓJAbab 24%, cukor, só, BÚZALISZT(GLUTÉN))*(0.38%), koriander, gyömbér(0.25%), fekete bors(0.13%), HALszósz (SZARDELLA kivonat, só, cukor)*(0.05%), chili(0.03%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 745 kcal, Fehérje: 47 g, Zsír: 21 g, Telített: 1 g, Szénhidrát: 78 g, Cukor: 8 g, Só: 2.71 g,

Tálalási mennyiség:

Jófalat Pad thai csirkehússal: 342-380 g

1 990Ft

* allergének

Jófalat Pad thai csirkehússal

745.26 kcal
CH: 77.69 g

1 990 Ft

K6Ház ízei

Lecsós virsli

lecsó (ivóvíz, 30% paprika, sűrített paradicsom, cukor, étkezési só, étkezési sav:citromsav)(48.49%), sertésvirsli (sertéshús (60%) [EU], víz, csontokról mechanikusan lefejtett sertéshús, sertésbőrke, sertésszalonna, étkezési só, burgonyakeményítő, sertésfehérje, stabilizátor: difoszfátok; fűszerek, ízfokozó: nátrium-glutamát; antioxidáns: nátrium-eritroaszkorbát; savanyúságot szabályozó anyag: nátrium-diacetát; színezék: paprikakivonat; aromák (füstaromát tartalmaz), dextróz, fűszerkivonat, füst, tartósítószer: nátrium-nitrit)(34.64%), vöröshagyma(10.19%), napraforgó étolaj, kristálycukor, kukorica keményítõ, ételízesítő (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), ízfokozó E621 és E631, cukor, karotta, pasztinák, vöröshagyma, petrezselyem, bors, színezőanyag: riboflavin))*, füstölt húsízesítő (Étkezési só, keményítők, füstölt szalonna 4%, főtt-szárított sertéshús 4%, pirított vöröshagymapor, fokhagymapor, aromák, maltodextrin, cukor, növényi zsír, élesztőkivonat, zöldség- és gyümölcslé koncentrátum (vöröshagyma, alma, sárgarépa), fűszerek (babérlevél, fűszerpaprika, lestyán, bors), színezék (karamell-ammóniás), füstaroma, füstölt szalonna kivonat, növényi olaj, antioxidáns), fûszerpaprika, fokhagyma, só, fekete bors

rizs

jázminrizs(92.98%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 779 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 36 g, Telített: 9 g, Szénhidrát: 88 g, Cukor: 6 g, Só: 3.13 g,

Tálalási mennyiség:

Lecsós virsli: 207-230 g, rizs: 225-250 g

1 690Ft

* allergének

Lecsós virsli, rizs

779.2 kcal
CH: 88.03 g

1 690 Ft

K9Streetfood

Csirke fajitas, pita

PITA (BÚZALISZT(GLUTÉN), víz, étolaj, élesztő, só, cukor, ételecet)*(25.06%), csirkemell(38.99%), kaliforniai paprika(27.85%), vöröshagyma(2.78%), olívaolaj, citrom, petrezselyem, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring)(0.28%), római kömény(0.14%), só, MEXIKÓI GRILL FŰSZER (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), bors, cayenne bors, chili, természetes aroma (ZELLER, SZÓJA), MUSTÁRPEHELY, koriander, fokhagyma, vöröshagyma, petrezselyem, kakukkfű, repceolaj)*(0.14%), chili pehely(0.03%)

Salsa szósz

paradicsom(34.21%), paradicsompüré(34.21%), vöröshagyma(22.81%), olívaolaj(5.70%), fokhagyma(1.14%), só(1.14%), citromlé 100%(0.68%), chili pehely(0.11%)

Tápanyagértékek:

Kalória: 742 kcal, Fehérje: 50 g, Zsír: 23 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 68 g, Cukor: 4 g, Só: 3.45 g,

Tálalási mennyiség:

Csirke fajitas, pita: 243-270 g, Salsa szósz : 63-70 g

2 190Ft

* allergének

Csirke fajitas, pita, Salsa szósz

742.2 kcal
CH: 67.63 g

2 190 Ft

Speciális étrend

K7Hagyományos szénhidrát csökkentett

Vörösboros marhapörkölt

tarhonya

TARHONYA (100% DURUMLISZT(GLUTÉN), Víz)*(86.40%), napraforgó étolaj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 530 kcal, Fehérje: 21 g, Zsír: 30 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 39 g, Cukor: 2 g, Só: 2.43 g,

Tálalási mennyiség:

Vörösboros marhapörkölt : 135-150 g, tarhonya: 126-140 g

1 605Ft

* allergének

Vörösboros marhapörkölt , tarhonya

529.74 kcal
CH: 39.44 g

1 605 Ft

E6IR/DIAB

Parajos tengerihal pogácsa

párolt sárgarépa

sárgarépa(95.79%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 463 kcal, Fehérje: 37 g, Zsír: 22 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 27 g, Cukor: 6 g, Só: 2.23 g,

Tálalási mennyiség:

Parajos tengerihal pogácsa: 180-200 g, párolt sárgarépa: 225-250 g

2 150Ft

* allergének

Parajos tengerihal pogácsa, párolt sárgarépa

462.89 kcal
CH: 27.23 g

2 150 Ft

E4Vegánfalat

Karfiolos-csicseris tikka masala

karfiol(33.12%), paradicsom(21.29%), zab főzőkrém (víz, repceolaj, zab 7%, módosított keményítő, borsófehérje, só, sűrítőanyag(karragén, szentjánoskenyér-liszt, guargumi), emulgeálószer (lecitin), csicseriborsó(14.19%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, só, római kömény(0.47%), fûszerpaprika(0.47%), kristálycukor, kurkuma(0.24%), koriander(0.24%), fokhagyma, gyömbér, fekete bors, cayenne bors, szerecsendió(0.09%), fahéj(0.09%), gyömbér(0.05%), chili(0.00%)

rizskeverék

jázminrizs(80.22%), napraforgó étolaj, fekete jázmin rizs (4.09%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 709 kcal, Fehérje: 15 g, Zsír: 30 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 90 g, Cukor: 5 g, Só: 1.49 g,

Tálalási mennyiség:

Karfiolos-csicseris tikka masala: 162-180 g, rizskeverék: 252-280 g

1 710Ft

* allergének

Karfiolos-csicseris tikka masala, rizskeverék

709.24 kcal
CH: 90.39 g

1 710 Ft

E7FITT OFFICE 500

Hideg pulykasültcsíkok

pulykamell(94.07%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring), só

kefíres vegyes saláta bulgurral

KEFÍR (TEJ)*(26.43%), fejeskáposzta(13.22%), jégsaláta(11.01%), TEJFÖL (TEJ)*, sárgarépa(8.81%), paradicsom(8.81%), kukorica(8.81%), uborka(6.61%), BULGUR (GLUTÉN)*(4.41%), póréhagyma(1.10%), metélõhagyma

Tápanyagértékek:

Kalória: 497 kcal, Fehérje: 36 g, Zsír: 21 g, Telített: 7 g, Szénhidrát: 40 g, Cukor: 10 g, Só: 1.07 g,

Tálalási mennyiség:

Hideg pulykasültcsíkok: 63-70 g, kefíres vegyes saláta bulgurral: 351-390 g

1 795Ft

* allergének

Hideg pulykasültcsíkok, kefíres vegyes saláta bulgurral

497.12 kcal
CH: 39.77 g

1 795 Ft

E9Vegetáriánus

Vargányarizottó parmezánnal

Tápanyagértékek:

Kalória: 595 kcal, Fehérje: 18 g, Zsír: 25 g, Telített: 11 g, Szénhidrát: 71 g, Cukor: 3 g, Só: 4.08 g,

Tálalási mennyiség:

Vargányarizottó parmezánnal: 306-340 g

1 790Ft

* allergének

Vargányarizottó parmezánnal

594.86 kcal
CH: 70.69 g

1 790 Ft

E10Gym-Grill - Protein bázis

Katalán csirkemell (fűszeres chutney)

csirkemell(57.48%), paradicsom(12.32%), őszibarack konzerv(őszibarack, víz, cukor, glükőz-fruktóz szirup, citromsav)(12.32%), vöröshagyma(8.21%), citrom, sárgabarack lekvár (szorbitszirup, sárgabarack, zselésítő anyag:pektin, savanyúságot szabályzó anyag: citromsav, tartósítószer:K-szorbát)(2.05%), napraforgó étolaj, sültcsirke fűszer (Jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kukorica keményítő, fokhagyma, bors, majoranna, rozmaring)(1.15%), só, fahéj(0.08%), chili(0.02%)

batátás burgonyapüré, brokkoli

burgonya(43.68%), TEJ*, édes burgonya(18.72%), brokkoli(18.72%), só

Tápanyagértékek:

Kalória: 545 kcal, Fehérje: 44 g, Zsír: 11 g, Telített: 2 g, Szénhidrát: 55 g, Cukor: 15 g, Só: 3.05 g,

Tálalási mennyiség:

Katalán csirkemell (fűszeres chutney): 189-210 g, batátás burgonyapüré, brokkoli: 234-260 g

1 995Ft

* allergének

Katalán csirkemell (fűszeres chutney), batátás burgonyapüré, brokkoli

545.03 kcal
CH: 54.5 g

1 995 Ft

Saláta/savanyúság

S2Saláta

Paradicsomsaláta

paradicsom(58.85%), víz(29.06%), kristálycukor, vöröshagyma, ecet, só, napraforgó étolaj, fekete bors, petrezselyem

Tápanyagértékek:

Kalória: 104 kcal, Fehérje: 2 g, Zsír: 1 g, Szénhidrát: 23 g, Cukor: 23 g, Só: 1.08 g,

Tálalási mennyiség:

Paradicsomsaláta: 99-110 g

495Ft

* allergének

Paradicsomsaláta

103.79 kcal
CH: 22.99 g

495 Ft

S3Salátabár

Tojásos tonhalsaláta

TOJÁS*(13.37%), jégsaláta(21.39%), TONHAL*(21.39%), paradicsom, fekete bab(16.04%), ruccola, lilahagyma

Lime-os öntet

olívaolaj(48.39%), LIMELÉ (citromlé, lime héjból sajtolt illóolaj, antioxidáns: KÁLIUM-METABISZULFIT)*(48.39%), só, őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 321 kcal, Fehérje: 20 g, Zsír: 18 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 22 g, Cukor: 1 g, Só: 1.22 g,

Tálalási mennyiség:

Tojásos tonhalsaláta: 162-180 g, Lime-os öntet: 27-30 g

1 690Ft

* allergének

Tojásos tonhalsaláta, Lime-os öntet

320.65 kcal
CH: 21.6 g

1 690 Ft

E11Reform saláta

Csirkesaláta ezersziget öntettel

csirkemell(18.23%), paradicsom(15.19%), jégsaláta(15.19%), lollo saláta(3.80%), uborka(15.19%), JOGHURT (TEJ)*(10.64%), TEJFÖL (TEJ)*(6.08%), MAJONÉZ light (ivóvíz, 30%repce étolaj, MUSTÁR (ivóvíz, mustármag, ételecet), ételecet, módosított keményítő, étkezési só, emulgeálószer (E1450), étkezési savak (tejsav, citromsav), sűrítőanyag (xantángumi), tartósítószer (kálium-szorbát), édesítőszer (szteviából származi szteviol-glikozidok), antioxidáns (E385), színezék (karotinok))(6.08%), ketchup(ivóvíz, sűrített paradicsom, cukor, módosított kukoricakeményítő, ecetsav,étkezési só, citromsav, nátrium-benzoát, aroma))(3.04%), CSEMEGE UBORKA(uborka, ivóvíz, ételezet 6, 63%, cukor, étkezési só, pácolt kapor (kapor, ecet), MUSTÁRMAG, szilárdító anyag: kalcium-klorid, aroma)*(3.04%), citrom, só, édesítőszer (Eritritol, szukralóz)(0.15%), citromlé 100%(0.14%), őrölt fehér bors

Tápanyagértékek:

Kalória: 263 kcal, Fehérje: 19 g, Zsír: 14 g, Telített: 5 g, Szénhidrát: 10 g, Cukor: 5 g, Só: 0.97 g,

Tálalási mennyiség:

Csirkesaláta ezersziget öntettel: 270-300 g

1 660Ft

* allergének

Csirkesaláta ezersziget öntettel

263.18 kcal
CH: 9.61 g

1 660 Ft

Desszert

D1Édes tészta

Barackízes gombóc (350g)

BARACKÍZES GOMBÓC (Ivóvíz, búzaliszt(GLUTÉN), sárgabarackíz (18%) (58% gyümölcs, cukor, glükóz-fruktóz szörp, zselésítő anyag: pektin, alma, étkezési sav: citrom sav, aroma), burgonyapehely (dehidratált burgonya, emulgálószer:zsírsavak, mono- és digliceridjei, stabilizátorok: difoszfátok, citromsav, tartósítószer, nátrium-metabiSZULFIT), sűrítőanyag (acetilezett dikeményítő-foszfát), napraforgó étolaj, só)*(74.05%), porcukor, ZSEMLEMORZSA (BÚZALISZT BL55(GLUTÉN),élesztő,étkezési só, ivóvíz)*, napraforgó étolaj, fahéj, só

Tápanyagértékek:

Kalória: 970 kcal, Fehérje: 16 g, Zsír: 15 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 193 g, Cukor: 90 g, Só: 2.04 g,

Tálalási mennyiség:

Barackízes gombóc (350g): 315-350 g

1 585Ft

* allergének

Barackízes gombóc (350g)

970.39 kcal
CH: 193.03 g

1 585 Ft

D1ZÉdes tészta zóna

Barackízes gombóc (180g)

Tápanyagértékek:

Kalória: 485 kcal, Fehérje: 8 g, Zsír: 7 g, Telített: 0 g, Szénhidrát: 97 g, Cukor: 45 g, Só: 1.02 g,

Tálalási mennyiség:

Barackízes gombóc (180g): 162-180 g

1 110Ft

* allergének

Barackízes gombóc (180g)

485.2 kcal
CH: 96.51 g

1 110 Ft

D2Sütemény

Kapros túrós lepény (230g)

kristálycukor, BÚZALISZT (GLUTÉN)*, RIKOTTA(TEJ)*, TEHÉNTÚRÓ (TEJ)*(16.76%), margarin (pálmaolaj, repceolaj, kókuszolaj, víz, emulgeáloszerek), TEJFÖL (TEJ)*, kapor(3.73%), BÚZADARA (GLUTÉN)*, TEJ*, porcukor, TOJÁSSÁRGÁJA lé (TOJÁSsárgája lé, étkezési sav:citromsav 0, 5%, tartósítószer:K-szorbát 0, 3%)*, sütőpor (térfogatnövelő szerek: E500, E450, keményítő)